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吴准笑教游泳2年前
2009年，我刚上初二，当时第一次带中国队，一转眼14年了 #老照片的故事 #运动员 #比赛现场 #回忆 #国家队
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央视新闻7月前
#意外落水怎么办 ？看完这个视频，学会自救不再慌！@吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
谁说游泳不能减肥！#游泳 #减肥 #夏天该有的样子 #奥特曼 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
一起体面去游泳#体面游泳 #游泳 #夏天该有的样子 #搞笑 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
居家游泳比赛#居家游泳比赛 #free #居家锻炼 #自由泳 #亲子互动
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吴准笑教游泳1年前
四步教会你跳出发#跳水 #游泳 #游泳比赛
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吴准笑教游泳7月前
戴上浮袖学会4种泳姿，满满的安全感，初学必备#蛙泳 #踩水 #初学者 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
15秒教会你蝶泳手脚完整连贯配合，赶紧学起来#蝶泳 #free #游泳 #教学 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
初学仰漂漂不起来的，看过来#仰漂 #防溺水 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳2年前
抬头自由泳是救生的一种泳姿，平时用来进行自由泳的练习也非常有效#教学 #分享知识 #游泳 #自由泳 #溺水自救
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鱼泳川7月前
同样是自由泳二次腿拉长游，吴教练@吴准笑教游泳 一下子就领先我一个身位了🤣🤣差距太大了#自由泳#因为热爱所以坚持 #每天进步一点点#学游泳#游泳
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吴准笑教游泳7月前
初学蛙泳蹬腿出现撅屁股的看过来，轻松帮你解决#蛙泳 #蛙泳蹬腿 #游泳 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
一起来呱呱呱呱呱鸭子游#鸭子游 #玩水 #吴准笑教游泳 #游泳
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吴准笑教游泳2年前
你看这个打腿还行吗#体育精神 #free #游泳 #中国速度 #中国游泳队
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吴准笑教游泳10月前
潜水技巧揭秘，即可掌握#潜水 #游泳 #夏天来了 #热爱生活 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳5月前
挑战跳游泳圈，也是专业游泳训练跳出发的练习之一#跳水 #游泳比赛 #游泳 #游泳跳水出发 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
竞技波蛙详细教学，一看一游就会#蛙泳 #竞技体育 #运动员 #核心力量 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳10月前
只要掌握二次腿，自由泳就丝滑长游不累#自由泳 #自由泳二次腿 #游泳教学 #运动 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳10月前
蛙泳减阻技巧，让蛙泳速度提起来#蛙泳 #竞技体育 #游泳教学 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
全网最酷的踩水，一起走起来#踩水 #帅气逼人组合 #运动员 #游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
蝶泳整体连贯配合教学 陆上掌握，水下轻松碟起，赶紧学起来#蝶泳 #游泳 #夏天该有的样子 #吴准笑教游泳 #游泳技巧
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吴准笑教游泳1年前
轻松长游不累丝滑自由泳划手口诀，易懂易学易掌握#自由泳 #怎么能错过运动的夏天 #游泳技巧 #运动员 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
当背着背包不慎意外落水，千万不要慌，看完这个视频教会你如何利用背包来自救#防溺水 #防溺水教育 #自救 #安全第一 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
游泳当中明明很用力吸气，但总感觉吸不够，这个就是假呼吸，一个视频给你解决#咕噜咕噜学游泳 #夏天该有的样子 #学游泳 #蛙泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
游自由泳肩膀疼的，居家拿扫把衣叉练起来#自由泳 #亲子 #游泳 #居家学游泳 #日常训练
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吴准笑教游泳11月前
一个视频教会你竞技波蛙完整配合#蛙泳 #游泳比赛 #游泳 #运动员 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
10秒钟教会你蛙泳 简单易懂，快速学会蛙泳连贯完整配合#蛙泳 #蛙泳教学 #中国游泳队 #游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳9月前
竞技波泳完整配合，慢动作示范教学，学会就遥遥领先#蛙泳 #游泳比赛 #游泳教学 #游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳10月前
抬头自由泳慢动作示范教学#抬头自由泳 #游泳教学 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
在游泳馆先陆上练习再下水蝶起来#蝶泳 #free #烧泳 #孙佳俊 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
10秒钟教会你水下蝶泳腿#蝶泳 #蝶泳腿 #运动员 #free #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳2年前
这是游泳救生的一种赴救的泳姿，方便便观察溺水者周围的情况，也是的自由泳练习方法#抬头自由泳 #自由泳 #原创视频 #冬泳 #运动员
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吴准笑教游泳10月前
一个视频让你从休闲蛙泳提成竞技波蛙#蛙泳 #波蛙教学 #游泳比赛 #游泳教学 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
一个动作学会自由泳前伸转体 自由泳前伸送肩转肩转髋，头部保持稳定#自由泳 #运动员 #游泳 #居家锻炼 #协调性
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吴准笑教游泳8月前
反蛙泳腿下沉呛水问题，帮你轻松解决#反蛙泳腿 #夏天该有的样子 #学游泳 #蛙泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
4个字教会你自由泳换气，不再喝水呛水，轻松丝滑游动#自由泳 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳 #教学示范
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吴准笑教游泳1年前
蝶泳腿潜水，丝滑流畅柔软 #蝶泳 #游泳 #运动员 #free #潜水
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吴准笑教游泳11月前
自由泳划手四句口诀，易懂易学易掌握#自由泳 #游泳技巧 #运动员 #专项训练 #教学
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吴准笑教游泳1年前
7月的第一天 7月的第一天，脚踏一遍天#永远跟党走共筑中国梦 #游泳 #运动员 #踩水 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
初学仰漂不会站立的看过来，让你快速掌握#仰漂 #游泳 #学游泳 #一看就会 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
竞技波蛙经典四句口诀，易懂易学易会#波蛙 #蛙泳 #竞技体育 #游泳比赛 #专项训练
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吴准笑教游泳1年前
自由泳划手转体动作详解教学#自由泳 #运动员 #游泳 #教学 #吴准笑教游泳
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会火全娱乐1年前
#覃海洋跳舞永远跟不上拍子 原来国家队的各位，都这么抽象的吗！#体操 #游泳 #乒乒乓乓天下无双
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吴准笑教游泳1年前
自由泳游不好，先从陆上开始练，形成肌肉记忆#自由泳 #居家学自由泳 #运动员 #冬泳 #一起来锻炼
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吴准笑教游泳9月前
只要掌握节奏，就能掌握抬头蛙#抬头蛙 #蛙泳 #游泳教学 #防溺水 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳2年前
蝶泳腿的节奏由内而外，躯千力量带动肢体，这叫核心驱动，游泳要想省力高效，秘籍就是核心驱动#蝶泳腿 #free #中国队加油 #吴准笑教游泳 #体育
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吴准笑教游泳1年前
丝滑蝶泳腿口诀 易懂易学易掌握，轻松成为水下美人鱼#玩水 #夏天玩水有多快乐 #游泳 #夏天的味道 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
紧急救援必练的抬头自由泳，也是自由泳练习方法，提高核心稳定#救援 #抬头自由泳 #游泳技巧 #防溺水 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳2年前
丝滑踩水#丝滑 #踩水 #游泳健身 #运动员 #187
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吴准笑教游泳7月前
自由泳换气时，嘴巴无法出水面换气，一个视频帮你解决#自由泳 #自由泳换气 #学游泳 #吴准笑教游泳 #游泳
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吴准笑教游泳1年前
仰泳对于初学者是最容易呛水的泳姿，只要掌握技巧，不再呛水#仰泳 #技术分享 #专项训练 #运动员 #游泳
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吴准笑教游泳1年前
蝶泳划手口诀，易懂易学易学会，蝶飞起来#蝶泳 #free #丝滑 #运动员 #学游泳我是认真的
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吴准笑教游泳6月前
抬头自由泳下沉喝水累，一个视频帮你轻松解决#抬头自由泳 #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳9月前
一看就会的竞技波蛙动作技术#蛙泳 #游泳比赛 #游泳教学 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
一种快速救援的泳姿 抬头自由泳不只是快速救援，也是平时用来进行自由泳的练习非常有效，锻炼强大核心#抬头自由泳 #游泳 #free #救援 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
自由泳提速小技巧 一手前伸，一手推水，同步提速，轻松丝滑#自由泳 #游泳 #核心力量 #运动员 #吴准笑教游泳
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臭皮蛋 爱游泳🏊1年前
自由泳核心打腿训练， 打腿没有捷径，只有多练，每天陆地150次，水下500米，一复一日、年复一年的练习就🆗。@吴准笑教游泳 #游泳 #日常训练 #自由泳打腿#核心力量 #游泳男孩
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开心的小小6月前
#蛙泳#游泳初学者#傅园慧 #杨丽娜 #吴准笑教游泳 今天没时间去游泳馆了，主要看看这几位老师的视频，加上我互联网"教练"们的指导，在家练习练习😄
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吴准笑教游泳1年前
学会蛙泳出发技术，赢在起跑线#这个夏天要一起玩水吗 #蛙泳 #游泳比赛 #游泳技巧 #运动员 @许哲嘉
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