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真正能走到最后的感情都离不开深度聊天,你有没有发现这样一个规律,有些情侣哪怕一开始激情满满,后面也容易散,而有些人哪怕外界怎么闹腾,他们的关系就是稳得住,区别到底在哪儿?说句可能很多人听不懂但很扎实的话,真正能走得长久的关系背后,一定有过深度聊天,但到底什么才叫深度聊天呢?这个词听起来挺玄乎的,但其实它一点也不复杂,只是我们平时根本没意识到它的重要性,你看很多情侣每天也会聊天,聊今天吃了什么,工作有没有烦心事,或者哪个明星又上热搜了,顺带八卦几句,还有的会分析,生活里的各种问题,谁谁谁做的不对,哪个同事难相处,这些内容其实也算是沟通,但他们更多属于心里学上讲的功能性链接,什么意思呢?就是这些聊天只是维持日常的交流,有点像是在履行情侣之间我们得说点什么的义务,他能让你们保持基本联系,但不足以真正让关系深入,而真正的深度聊天,是从情绪和认知两个纬度同时连接起来的,这种聊天方式最大的特点就是,一旦你们建立了,就会从你和我变成我们,你们会一致对外,会变得越来越亲密,就像是在一起对抗这个世界的搭档,而且最神奇的是,当你们拥有这种沟通模式之后,很多原本看起来可能会引发争吵的事情,比如一些外人的评论,家庭矛盾生活压力,甚至是彼此之间的误会,都变得不那么容易撼动你们的关系了,不是说问题不会发生,而是你们的连接足够深,再大的风浪也不容易被冲散,为什么这样聊天这么重要?其实从心理学角度来看,只有当一个人,真的从内心长大了,他才具备深度聊天的能力,怎么理解这个心理上的成长呢?比如说一个人能够稳定地表达自己的情绪,而不是用发脾气或者冷战来逃避,能把我难过说出来,而不是非得等对方察言观色去猜,能说我最近有些失落,而不是一脸不耐烦地丢下一句你不懂,这就好比很多时候你问对方,你怎么最近都不开心,对方的回答是我没有不开心,或者难道你看不出来吗?这种沟通其实就像两个孩子在赌气,一个在逃避一个在猜谜,谁也没有真正打开自己,但在深度聊天中,双方是能把自己内心真实的感受拿出来的,他们不会担心说出来,会不会显得我太敏感,也不会为了所谓的我不想让你担心而把自己封闭起来,他们知道关系最重要的不是让对方看起来觉得你没事儿,而是敢于让对方看见你真实的状态,你会发现那些能聊得很深的伴侣,他们的情绪处理能力特别强,举个例子,你跟他说你最近觉得很焦虑,好像没有方向,他不会立刻跳出来跟你讲,那你就给自己定个目标,
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