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每晚方芳11月前
人是怎么变得随和平静的？ 人是怎么变得随和、平静的？#情感 #情感共鸣 #人情冷暖 #内心平静
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Mars沈明杰（最强03年）1周前
我找到了平静的诀窍#健身 #03 #195
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意公子日记1年前
一个能让内心平静的好方法。#公子日记
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平凡的王哥5天前
让自己的内心平静下来、是一种修行 。#感悟人生做好自己 #情感分享
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高知悍妇（认知觉醒）1周前
学会和自己独处，聆听自己内心的声音，不要在意外界的看法。#内心平静#自我探索 #生活感悟 #成长 #女性成长智慧
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Sofia野生派1月前
10分钟呼吸冥想，快速平静大脑补充能量 睡觉前或者早起 都可以帮助你快速静心补充能量 呼吸是最快速的冥想工具 跟着视频练起来 看看什么效果 #冥想 #显化 #吸引力法则 #正念 #正念冥想
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多余和毛毛姐（请假中）2年前
分享一个我变得平静的方法
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码字不熬叶女士1周前
写小说：‘平静’场景也能有张力，10个隐藏冲突写法 #写作 #网文 #写作素材 #写作技巧 #新人怎样写小说
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凡子哥 | 声愈空间2月前
这是一个面对突发情况出现心慌，内心杂乱，烦燥，坐立不安等状况时能快速让你恢复平静的引导，保存起来随时使用…#情绪管理 #情绪管理
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兰卡拉姆🪷3月前
15分钟正念禅定，一键解锁内在平静 15分钟回归内在平静，忘却身体疼痛。跟着听就可以了！#正念 #打坐
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𝑭.4天前
我找到了平静的诀窍. #valorant
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徐文兵厚朴6天前
站桩思绪纷乱不好控制，听徐文兵老师分享他的方法。 今日互动：当你思绪纷乱的时候，怎么让自己心情平静？#站桩 #认知 #思维 #徐文兵
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心理•密码4天前
事缓则圆，人缓则安。心情烦躁不安的时候，就用这个方法给心找个安放之处吧。#静心 #焦虑 #内耗 #情绪 #治愈
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武当煮语6月前
让自己静下来有什么方法吗 #道家文化 #道家养生 #养生
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Sakura5天前
我找到了平静的诀窍 #萨武神山 #雪山
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一步运动康复学院💕贝贝1周前
从崩溃到平静，情绪释放不是终点，圆满才是，引导他想象完美支持者的到来，对话，拥抱，和解……让旧伤真正成为过去！#情绪疗愈 #心理辅导 #自我和解 #一步贝贝 #手法教学 ，一步运动康复学院，线上线下同步教学
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墨白.深度书旅5月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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叫我十三就行7月前
深度解读《清醒地活》 #读书 #个人成长 #文脉里的中国 #抖音花式讲书大赛 #在抖音探索文学之美
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小马大叔4天前
学会把心气养回来！#心气 #独处 #静养 #认知 #真相
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吉祥好运6月前
此刻的困境正是业力成熟的显现。你若焦躁只会催生新的恶因。每个平静的当下，都在播种智慧的种子。#修心修行 #因果#人生是一场修行 #禅悟人生 #放下执念
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暖秋2月前
平静的表达🟰10%的事实➕20%的情绪➕70%的解决办法。平静比愤怒更有力量。#女性成长
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小煜1周前
5句话让你瞬间释怀，建议反复听！别被执念困住，身心安乐、落子无悔、进退有度，才是圆满！#释怀 #情感 #情绪 #进退有度 #人生智慧
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付立平家庭教育7月前
孩子考试紧张发挥失常 3分钟让孩子迅速冷静 #家庭教育 #父母课堂 #家长必读 #育儿经验分享 #父母必看系列
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回归本真5天前
没有烦恼的活法一 这个世界没有真相，只有角度 #每日分享 #人生感悟#国学文化#智慧人生 #工作日常记录
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微句4天前
智者活法：什么让自己平静，就靠近什么 。 #治愈系 #共鸣 #格局 #人生感悟 #平静
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小鸣同学7月前
没人夺走你的平静，除非你拱手相让。
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是雀西姐姐哟1月前
紧张时的“呼吸+眼动”组合 紧张的时候怎么办？ 👉 今天我带你做一个“呼吸 + 眼动”的组合练习， 帮助大脑快速切换，从紧张模式回到平静。 我们现在就来一起做。 #心理学 #大脑 #紧张 #呼吸 #训练
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艳子谈睡眠4天前
起床睡前练一练，轻松拥有好睡眠！20组呼吸换一夜安稳，收藏起来今晚就试试～ #睡眠改善 #自律生活 #健康养生#优质睡眠#助眠小技巧
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衢州归屿文化礼仪传播6天前
人在临终前是恐惧还是平静？如何帮助临终者可以安静的离开#临终关怀 #安宁疗护
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樊月-开悟觉醒6天前
5句话让你彻底释怀，建议你反复听，别被执念困住，身心安乐，落子无悔，进退有度。才是圆满！#上热搜 #正能量 #内容太过真实 #释怀#总有一句话戳心
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不言放弃 晨阳4天前
生命的尽头，他能做的如此平静，平静的让人感觉到窒息#热门
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秋令时5天前
#大学生活 #期末周 我好像找到了平静的诀窍
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人性营销德元4天前
真正的安全感不来自对结果的掌控，而来自对过程的专注#德元#德元营销修行#德元东方营销学#正能量
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晋老三的大家庭3月前
静能生慧，默默蓄力，自渡修行。学会平静，少言多做，独自成长。静下来找方向，自己走自己的修行路。不诉情绪，静中生慧，蓄力破局。#人生感悟 #晋老三
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认知觉醒豁然开朗6天前
应对焦虑的实用技巧
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子夏心理5天前
平静是最好的陪伴#心理学 #家庭教育 #心理咨询
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六六不吃辣1月前
平静是最好的感知力 但平静不容易 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #vlog日常 #独居日记 #用odd风记录生活
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戴老师快乐育儿5天前
上半夜频繁夜醒，90% 家长踩了「睡前过度刺激」的坑 睡前 2 小时千万别带娃玩、别做运动！做好平静入睡，娃安睡一整夜 #育儿经验分享 #频繁夜醒 #育儿 #戴畅老师 #父母必看
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虚空济文化3月前
平静，是一种强大的力量。#道德经#认知#智慧人生 @虚空济
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精神科戴俊平3月前
家人得了双相情感障碍，怎样避免冲突？ 当家人被双相情感障碍的浪潮裹挟，情绪在狂躁与抑郁间剧烈摇摆，每一次交流都可能暗藏冲突“雷区”。怎样巧妙避开，让家庭重归温暖平静？掌握这些避免冲突的诀窍，是守护家人、维系亲情的关键，快来一探究竟！#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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鱼因院-六觉冥想3周前
冥想杂念纷飞?是因为你不懂诀窍，深入禅定的诀窍#冥想 #鱼因六觉冥想 #鱼因院 #冥想放松 #觉知
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龙哥聊点啥4天前
你要平静到：可以失去任何人
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是小麦哇6月前
5min自我接纳冥想 | 停止自责❗学会真正爱自己 #冥想 #爱自己#情绪疗愈 #自我接纳 #女性成长
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娟子.女书传习录5天前
女书:平静，强女思维越平静越顺。 #女性力量 #强女思维#女书 #非遗传承 #家庭
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艺术家是不能吃很多的2周前
如何停止情绪暴食压力肥！让减肥变平静 #减肥 #减肥逆袭 #减肥吃什么
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凤行长公主1周前
40后悟到的一些话…#情感共鸣 #内容太过真实 #女性智慧 #女性成长 #爱自己❤️
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情绪轻解锁4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #平和心态#正能量
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华华优选5天前
【释怀】心理学与钝感力 学会情绪调节 告别精神内耗 与自己和解#情绪管理#人生哲学#放过自己 #学会释怀#告别内耗
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欣欣的左右脑3天前
从现在起知行合一，想到就去做，不断打磨提升自己（后期将给大家分享我的学习和理财的经验）#每日分享 #知行合一 #认知 #纳瓦尔宝典 #内心平静
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健康甘肃4天前
三个步骤，接住孩子的低落情绪 #儿童心理健康 #心理健康 #心理卫生 #健康科普 #科普一下
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萱言3天前
#每日分享 #平静是最好的感知力 #情绪 平静是最好的感知力，但平静不易，需要杀死很多遍自己#读书分享
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田木说2周前
如何缓解考前焦虑？#考试焦虑 #紧张 #心理咨询 #缓解焦虑 #放松解压
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王不温柔。3天前
我一直希望我的生活越简单越好 任何复杂烦人的人际交往关系 我都会选择避而远之 在一起舒服就靠近 任何导致我负面情绪的人和事我都会直接选择放弃 我只在乎我内心的平静只顺从自己#girlstalk #女性力量 #王不温柔
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二狗子玩游戏本人。6天前
睡前握固冥想10分钟，平静海浪声+巴厘岛景色，希望每天都有个
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洋葱大王5天前
越到考前越要平静，我们只是打了一个低级的怪兽👾#专升本经验分享 #上岸学姐分享经验 #英语怎么学#河南专升本倒计时 #这是个真实的事情
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没头脑的阿星7月前
一口气1小时10分看懂《心经》6大角度，放空自己，究竟涅槃 #心经 #抖音花式讲书大赛 #文脉里的中国 #国学文化 #佛学智慧
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只有一个米麦芽🌼1月前
感情专一是有“诀窍”的！5个秘诀让你谈一段身心舒畅的长久恋爱💕#恋爱技巧 #怎么谈恋爱 #恋爱关系 #爱情观 #恋爱长久的秘诀
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秋秋🉑不好惹5天前
看我如何用豆包让犟种老婆喜笑颜开🤓#搞笑 #豆包 #哄老婆的一百种方式
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河洛柯九菊1月前
河图之数 静心诀窍，把左手拿出来，从拇指开始数1，2，3，4，5。再把右手拿出来，从拇指开始数6，7，8，9，10。再把两手合十与胸前，自然呼吸。心就自然平静下来。 这就是河图，河图为先天能量结构图，主定主静#静心诀窍把左 #中华文化 #国学文化
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