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小正说康复2年前
对象拉伤后 要你帮忙揉一揉？哒咩 哒咩！ #希望能帮到有需要的人 #运动康复 #女朋友
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এ᭄ꦿ꯭萬般💰释然℘᭄ᩚ꯭🍀4月前
他不是突然转身的。 第一次，他揉着伤口说“没关系”；第二次，沉默里藏着没说出口的“再等等”；第三次，看着满地碎片，终于明白，有些缝补，不如放过。 不是次数定了结局，是每一次疼，都在悄悄抽走留在原地的力气。等最后一丝念想被磨成灰，离开就成了唯一的清醒。
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珠玑文玩-老寒「文玩回血」收闲置8月前
避雷！千万别再绕指柔了！ #文玩 #文玩避雷 #文玩人 #文玩爱好者 #绕指柔
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关节骨科段瑞奇医生7月前
脚扭伤后有瘀斑，千万别做这3件事，当心好不了! #医学科普 #脚扭伤 #扭伤脚 #脚扭伤怎么办 #扭伤
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大锤子7月前
#我本无名开播 #我本无名 #我本无名男频热血番 对他很关心
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兴福罐罐1年前
询问两岁6个月小孩怎么治疗妈妈被剌伤的手： 方案1:揉一揉按一按吧 方案2:奥特曼打一下吧 方案3:找奶奶看看吧 #人类幼崽
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老茂谈骨8月前
脚踝扭伤后不要做的几件事 出去游玩足踝扭伤是常见现象，但是扭伤后一定不要做的几件事你知道是什么吗？那些常见的解决方法可能并不适合每个人的情况哦！#五一 #崴脚 #足踝 #老茂谈骨
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脱下🥼的维A酸甜苦辣1月前
打篮球🏀3种常见外伤：脚踝扭伤、手指戳伤、膝盖扭伤？#健康 #分享生活小技巧 #一起来锻炼 #健身知识
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法内狂徒李律师3月前
警惕！这些“轻伤”不轻，一碰就可能犯罪！ #法律咨询 #律师 #内容过于真实
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烧伤整形外科陶凯主任1周前
摔倒后！这些事要注意！谨慎小伤变大伤 #抖出健康知识宝藏 #摔倒 #安全 #安全出行 #意外
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矫形超人吴及1周前
跌打损伤别乱揉，72小时黄金处理法！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#酸伤肿痛科学养护攻略
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中西医结合 张秦胜2周前
别再冰敷了！脚踝扭伤后你做错的3件事 | 科学修复指南 你是不是觉得，脚踝扭伤后，马上冰敷、使劲揉、早点走路，就是对的？其实，这些“常识”可能正在拖慢你的恢复。今天，带你用科学方法，快速正确处理踝扭伤。#酸伤肿痛科学养护攻略 #踝关节扭伤 #康复训练 #健康科普 #知识科普
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骨关节外科郭通亚医生3周前
摔了一跤？别急着揉！可能越揉越肿…#酸伤肿痛科学养护攻略
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周围血管蔡文怡医生1周前
摔伤后别瞎处理！3个致命误区加重损伤，分阶段护理好得快 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #摔伤 #跌打损伤
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四川大学华西医院3天前
别再揉眼睛了，因为真的很伤眼睛！
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何医生聊健康@2年前
“大包、小包，揉揉就好”，软组织损伤的处理误区 #医学常识 #保健 #运动损伤
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星辰漫剧社2周前
傀儡皇帝求生指南 #古风言情 #甜宠爱情 #追妻
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妇产科许姐3月前
女生的胸部可不是越揉越大，记得要小心呵护 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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老中医郑继红1周前
跌打损伤中医有妙招 #酸伤肿痛科学养护攻略#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#中医#推荐给有需要的朋友
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急诊陈晓斌医生3月前
4种外伤一个视频教你怎么正确处理 #抖出健康知识宝藏 #外伤 #处理伤口
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肩膝襄守周医生1月前
损伤恢复门道多 崴脚早期别揉搓 #崴脚 #运动损伤 #不要揉搓损伤部位 #襄阳市第一人民医院骨科
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欧阳粤平9月前
#医学科普 #日常训练 肌肉拉伤#疼痛#运动康复
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燕谈复健1月前
董老师教你软组织损伤的分析与处理#软组织损伤 #手腕疼痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肌肉拉伤
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薛华明医生2周前
跌打肿痛别乱揉？正确处理少遭罪！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #运动损伤应急指南
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郑显达医生1月前
崴脚后千万别乱揉！教你正确处理方法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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烧伤整形外科陶凯主任6月前
夏季常见外伤小知识#医学科普 #健康 #摔伤 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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301骨科博士老杜1周前
跌打损伤先冰敷还是热敷？24 小时 vs48 小时，一招分清 #杜明奎医生 #骨科#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#酸伤肿痛科学养护攻略
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尚继军医生2月前
崴脚后还在揉？别做这3个错误动作！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #崴脚
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医路先锋6月前
崴脚后，“揉一揉” 是大忌 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #崴脚了怎么办
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佛系小刘4天前
做背呀，千万不要图力度大呀，总有人说按的越疼越好，错了，真正的通它不是暴力的揉开，而是温柔的渗透，后背的肌肉它就像紧绷的橡皮筋，硬扯呢它会受伤，慢慢的去揉它才能松，就像结冰的小河，得用适宜的温度去融它，才不会堵上加堵啊，好的背部的调理，它不该是疼的不敢碰，而是酸中带松，就像卸了沉重的背包，第二天起床肩背它都松了，这个才叫通对了
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高东旭2月前
伤眼行为如何避免 来和大家唠唠啊啥行为伤眼呢？揉眼就是个很伤眼的行为，既伤眼表，对眼球压迫也强#爱眼护眼 #近视防控 #揉眼睛 #眼压 #护眼模式
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依诺正能量2周前
肩膀 #养生#健康 #涨知识 #肩膀 #知识科普
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膝关节外科倪主任2周前
膝盖受伤千万别揉，不正当处理会恶化病症 #膝盖保护 #膝关节疼痛 #健康养生 #医学科普
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足踝修复于涛1月前
崴脚后别乱揉！两个小动作自测韧带伤 #上海瑞金医院于涛 #脚痛 #崴脚 #韧带 #韧带损伤
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尚继军医生1周前
脊柱骨折别乱揉？后果超可怕！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #酸伤肿痛科学养护攻略
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创面疤痕修复宗建春2月前
疤痕疙瘩按摩 #疤痕 #瘢痕疙瘩 #科普 #瘢痕修复宗建春 #抖出健康知识宝藏
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关节微创欧阳医生8月前
脚扭伤了不要揉，骨科医生教你正确处理方式#崴脚 #半月板 #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏
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李浩--小儿骨科李医生1周前
崴脚后揉一揉？大错特错！越揉越肿还易留病根！记住先冰敷制动，别着急下地负重，恢复慢一点总比落下老伤强！ #崴脚避坑指南 #足部扭伤禁忌 #脚踝受伤正确处理 #日常防护小技巧 #运动防护干货
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眼科医生刘振通1月前
对眼睛伤害很大的一个动作，很多人每天都在做#医学科普 #护眼 #揉眼睛 #眼睛痒 #抖出健康知识宝藏
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臧村佳明眼镜视光中心3周前
孩子总爱揉眼睛，你知道哪里出问题了吗？ #揉眼睛危害 #如何给孩子配眼镜 #配眼镜攻略 #臧村佳明眼镜 #保定眼镜店
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胃肠外科胡广军1周前
家里的老人小孩，包括咱们自己，生活中难免会遇到磕磕碰碰，受伤后第一时间应该怎么做？这4个急救常识一定要知道#酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏
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骨关节科李志昌4周前
急性软组织损伤处理规范：RICE 的正确打开方式 #酸伤肿痛科学养护攻略 #软组织损伤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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鱼右斋~肖檀山6天前
汚风割破衣襟，刺进孱弱的屠戮防护 撕扯、噬咬、揉躏，一寸寸多舛的肌肤 知觉尚在，痛觉却享受着蚀骨的麻木 早已习惯，忘记自己曾是资深拾徒 魔星向暗夜，咧开獠牙 一束束蔑视的寒光，正在车裂全部 是妄伤，是屈辱，是荼毒 将诚光拖进，黑暗无尽的魔窟 #原创诗词作品 蚀月也被昏黑锁住了脚步 眼眶在死死抵抗着，不肯屈服 难道是没有了眼泪？没有眼泪该如何冲刷 这该死的垃圾、还有这该死的垃圾撷途
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儿科主任邵启民5月前
孩子受伤了，千万不要这样做！ #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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柒半夏3月前
成为一个很好的人需要揉烂了摔碎了#中医养生
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减重 胃肠疝外科夏国志1月前
揉肚子有讲究？做错了伤肠胃！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #胃炎 #揉肚子
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苏阳的中医笔记4天前
中医中的五劳七伤是什么意思#中医 #养生 #健康科普 #苏阳养生 #学中医
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羽毛球小欢喜啊2月前
因为经历过，学习过，所以分享给大家。冰敷是运动损伤的王道，但是方法要掌握对！#羽毛球 #运动知识 #经验分享 #运动损伤防护
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AA海洋6月前
推搡几下就定互殴合理吗 #法律咨询 #故意伤害 #打架 #互殴
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什么鬼...2周前
第10集 “这叫擦破点皮？” 老舅到医院看晓光，发现不是擦破点皮嚷嚷起来，护士给听到给他们解释脑袋、胳膊、手、腿都不是特别严重的伤，需要静养，还告诉了什么才是真正的“擦破点皮”🤣 #黄景瑜 #王子奇 #因为一个片段看了整部剧 #精彩片段 #搞笑
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别让素描拖后腿2月前
眼睛揉擦刻画详细过程（视频较长，耐心观看）#美术生 #素描头像 #美术生日常 #素描教程 #美术艺考
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清风明月6天前
《哭了懂了》的旋律揉着失恋的苦涩，失去时的泪落，放弃后的醒悟，道尽爱而不得的遗憾。回忆如刀反复划割心底的伤，你的名字刻在心上，却终究只是生命的过客，这场爱恨的因果，唱尽了痴情人心底说不尽的痛与悟。
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九九还酒酒1月前
老祖宗的禁忌，现代人同样适用！五劳七伤，你中招了吗？#养生 #养生小知识#滋补养生#科普 #养生日常
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乐享四季邓叔6月前
推拿不规范，小心伤你身，由轻到重是必做，不能贪图重手法 刚开始推拿，经络和穴位还没有展开的时候必须由轻到重，不然适得其反！ #盲人推拿 #按摩推拿 #肩颈疏通 #推拿科夜门诊挤满年轻人 #衢州美好推荐官
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智勇解男题5月前
#科普一下 #七夕情人节
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运动医学曹建刚3周前
#崴脚 #踝关节扭伤 #关节医生曹建刚 #医疗健康创作训练营
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柏跃康复4周前
崴脚后千万别揉！康复师亲测4步救急 #崴脚 #崴脚了怎么办 #运动康复 #健康科普 #崴脚康复训练
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木村勇貴_日语生活4月前
“揉む”是什么意思？ #学日语 #日语口语 #JLPT #日语
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眼科沈健医生5月前
孩子总揉眼睛？别大意，这些小习惯伤视力！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #揉眼睛 #医学科普
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大夫豆豆3周前
球类运动碰撞淤青，医生来教你如何正确散瘀#酸伤肿痛科学养护攻略
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宁艾熨灸1周前
肩膀疼的问题不一定在肩膀上 #倪师#养生#肩膀疼
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