母乳安全的3道护城河 很多妈妈都会问我: “老师,外面这么多添加剂、污染、假奶粉…… 我吃进去的东西,会不会都跑到母乳里? 母乳,真的安全吗? 都说母乳安全,母乳凭什么安全?” 我们先换个视角想一下: 安全,当然不是说“绝对0风险”, 而是在实际生活中,就针对你的宝宝,哪一种口粮、哪一种选择风险更低、更可控。 从这个角度看,母乳真的非常安全,因为它有三道“护城河”。 哪3个? 第一道:生产链超短。 奶粉要经过:哪里的牛、怎么挤出的奶,工厂配方、罐装、运输、仓储、商超或网店、再到你家冲调等等等。 每多一个环节,就多一个出问题的机会。 而母乳呢? 是“产地直达”的活体营养液:从你身体里生产出来,直接进宝宝嘴里。 没有罐子、没有仓库、没有长途运输,没有谁有机会给你掺点东西,赚你点钱。 光这一点,安全性就已领先很多。 第二道:血乳屏障这扇门。 很多妈妈会把「吃东西」想成「给宝宝打点滴」:我吃了油、糖、防腐剂,是不是一模一样全进奶? 实际上,中间有一扇非常关键的门,叫血乳屏障。 大部分细菌、毒素是过不去这道门槛的, 很多东西在你自己的肠道、肝脏就已经被处理掉了。 真正能进入血液、再到乳汁里的,只是很有限的一部分。 所以,妈妈只要日常正常饮食,不乱吃药、不抽烟、酗酒, 母乳的安全性是非常高的, 真的不要担心“我吃一口炸鸡,宝宝是不是就喝一口炸鸡油”。 第三道:母乳自带“免疫系统”。 母乳不只是营养液体, 它里面有免疫球蛋白(分泌型 IgA)、乳铁蛋白、各种活性细胞和因子, 先不说咱们还没研究清楚的, 光是已经知道的这些东西,在宝宝肠道里, 就能帮忙一边给身体铺保护膜,一边杀坏的细菌, 相当于宝宝每喝一口奶,都在给自己的免疫系统添砖加瓦。 #母乳安全 #假奶粉 #母乳喂养 #母乳喂养指导 #母乳
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