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大夫豆豆4周前
球类运动碰撞淤青，医生来教你如何正确散瘀#酸伤肿痛科学养护攻略
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理疗有理1月前
理论篇｜第3集｜扭伤了，冷敷是什么原理？#理疗#物理治疗#冷疗 #康复#冷敷
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北大运动医学Garry博士1月前
#健康#抖健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #急性运动损伤 PRICE原则助你快速康复！！！👍👍👍
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帮田讲心事7月前
“医生 我还能打球吗？”血管长进肌肉，运动一狠就 “掐架”
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椰子3月前
活力大湾区，魅力新广州，欢迎来到我们十五运会健康运动的科普频道～#全民科普向新接力 @广东科普 @广东科技报 #运动锻炼
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🐟呀🐟7月前
#万万没想到 #扎针 哪里出了问题，咋就鼓包了，欢迎大家评论指点
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杏林钰养7月前
#跌打损伤#骨科科普 #软组织损伤草本贴敷#急性扭伤热敷好吗？ 打球崴脚、搬东西扭腰，急性扭伤很多人立马热敷想减轻疼痛，结果越敷越中！提醒家人：急性扭伤后热敷可能是二次伤害！ 急性扭伤的瞬间，皮下血管撕裂、组织液渗出，这时热敷反而加速血液循环，导致中胀加重、疼痛加倍！就像水管裂了还拼命灌水，伤口只会越来越大！ 记住急救四字诀： 1 休息：立刻停止活动，避免二次损伤。 2冰敷：48小时内用毛巾包裹冰袋，每次15分钟，间隔1小时，收缩血管减少中胀。 3加压：弹性绷带包扎伤处（别太紧！）。 4抬高：把伤处抬到高于心脏，利用重力减少淤血。 热敷的正确时机 即 伤后3天进入恢复期，中胀不再加重时，热敷才能加速代谢淤血！ 转发这条给家人朋友，受伤时别急着找热水袋！正确处理，关键时刻不踩健康坑！ 若无法承重、关节变形或疼痛剧烈，立即就医！
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姑娘在远方4年前
#我家臭小子 ！！#你家孩子也这样吗 ！！你们家孩子成绩不好你们打吗？打哪里？你们听听我们家孩子说的什么？你们怎么看！反正我头晕脑胀😂😂😂
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大新说球11月前
郭艾伦伤情最新情况，传来利好消息！不日将重返赛场！#郭艾伦 #广州男篮 #辽宁男篮 #抖音创作季 #内容启发搜索 @DOU+小助手
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绿舟救援队10月前
王波老师讲扭伤，公益传播，如有侵权联系删除
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青荷集6月前
运动后的养生#健康运动
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郑浩医生2月前
出现这四种情况，警惕是韧带损伤#韧带损伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #韧带断裂 #医学科普
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苦瓜学医仔5月前
#dou上热门 #上热搜 #科普 #医生日常 #七夕
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神经介入黄志超4月前
剧烈运动会导致脑血管破裂出血？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #脑血管破裂 #剧烈运动 #医学科普
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张漂亮4年前
出来打球吗？把手打肿，把头打破，把钱打没，把家打散#临汾 #回家球 #原声
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影子天使1周前
守生命之泉，护血脉相连—血液病患者系列科普宣讲～留置针健康宣教
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筋研一哥养身说1周前
身体的警告#健康认知 #关于健康不懂就问 #筋研健康
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小驰恩的店1年前
#真实案件 #案件故事 #急诊室故事 #纪实故事
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心脏电工小高医生2周前
小高医生，咱鹤壁老乡在河南的心脏后盾，心脏问题随时问，我都在 #心脏 #心脏电工小高医生 #鹤壁老乡 #鹤壁 #抖出健康新知识
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安庆市第一人民医院嫦娥康复2月前
中风不是突然的！养成这4个好习惯，远离脑卒中！！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#安庆市第一人民医院康复医学科 #科普
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肿瘤放疗吴主任1月前
海绵状血管瘤 建议伽玛刀治疗 #长春市 #吉林省 #肿瘤 #放疗 #真实生活分享计划
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南昌市第五医院6天前
骨科门诊日志 青少年打篮球摔倒手骨折 骨科门诊日志 青少年打篮球摔倒手骨折 #骨折#运动损伤 #骨科王平 #南昌五院 #南昌五院骨科
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李阳AHPO1周前
#爱足球爱生活 #远离伤病
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有一说一1周前
实测，真实有效！
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岐黄叶青医生4天前
#中医传承 #知识科普
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助6天前
#篮球#短剧来了 #过敏了皮肤红肿怎么办 @芝士分卫 @CHBA联赛
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濉溪县人民医院神经外科（热心哥）1周前
医学科普仅供参考，如有不适请及时线下就医#医者仁心敬佑生命 #按时规范服药 @濉溪县人民医院神经外科（热心哥）
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刘思怡爸爸1周前
自己发火用牙齿磕到手弄青了，今天第三天喷这个了@刘念田 @姐妹花内衣店交通西路全洲步行街46号
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吃不胖的瘦子1周前
希望能管用！！！
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血管病医生冯涛5天前
作为医生，我最惋惜的事情就是可以控制的病情，却因为患者自己的疏忽或者不听医生的话，而酿成了更严重的后果，让我觉得很心痛。所以在此呼吁大家医生不会害你们。#知识科普 #每天分享科普知识 #医生日常 #拒绝废话#科普
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中医骨科徐平1周前
虽可手术内固定，但若骨折可以手法复位，很多人愿意尝试保守治疗——以手法复位，以杉树皮夹板固定，给予骨骼一个安静愈合的机会，让身体的自愈力温柔完成接续。#知识科普 #骨折#保守治疗
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