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心理咨询师爱风8月前
给封闭的心灵打开一扇门 #情绪#焦虑#心理咨询#个人成长#认知
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小龙人儿2月前
别将自己封闭起来，要试着向外界发出你的求助#创作灵感 #抑郁#自救#心理学 #dou+小助手
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孤独有声3天前
成长就是慢慢学会收敛情绪，不把脆弱外露，把所有温柔都留给自己，带着一份清醒，从容面对生活的所有琐碎与考验。#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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读书分享2月前
自我封闭心理的破冰方法#突破自我#社交恐惧 #自我封闭#心理学#/原创 #心理学
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May导·体悟式觉醒课堂6月前
封闭内心压抑自己，不妨试试打开它 封闭内心压抑自己，不妨试试打开它#叶俏媚 #心理成长 #沟通 #沟通技巧 #情绪管理
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姗姗来迟了2月前
允许自己，也允许身边的人，情绪创伤后闭关修养#情绪#心气不足#心气#心脉受损
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迷路胡同1周前
独立，封闭，不提需求，不说心事，这样的孩子小时候应该很好养活吧。#情感 #情感共鸣
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黎笑颜4周前
不要对自己的遭遇过度自怜 而是学会控制情绪 ，不要因为情绪耽误大事 分轻重缓急，避免情绪上头做任何事，切勿大喜大悲 稳定心态 。#淡淡的才会顺顺的
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玉米粒er8月前
状态不对了，一定要出门走走，别把自己憋在室内 #压抑 #烦恼 #情绪管理 #心情治愈馆 #去没有天花板的地方 @DOU+小助手
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孔玮老师1周前
人其实不用保持情绪稳定 #就想说点大实话 #女性智慧课堂 #成长
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微微情感倾听1月前
别总是宅屋子里，“走出去”是治愈情绪的良方。 #心理学 #情绪管理 #今日分享 #真实生活分享计划
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崔胜军2天前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，给你整个世界，你也早晚会毁掉；人偶尔都会遇到糟心的人和事，所有的情绪都是一种表达；当情绪一次次来临之时，你只需要学会按下暂停键；记住，脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
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月曦（心灵工程师）7月前
哭不出来是因为情绪被压抑了，而这种压抑来源于童年甚至婴儿时期，情绪压抑的危害非常大，身体，米运，情感关系都会跟着堵塞，所以要学会释放，深入潜意识去疗愈#情绪管理 #潜意识能量
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唐博士说心理4天前
不想说话、不想社交？抑郁会让你“主动封闭自己"#心理学 #抑郁 #心态好一切都好 #社恐
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王星辉说1年前
想要走出抑郁，千万不要自我封闭，每天窝在家里！#抑郁 #抑郁症患者 #精神内耗 #心灵疗愈 #走出低谷
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不及阁书童7月前
人该有多失望，才会选择闭口不言#创作灵感 #书摘 #读书 #自我提升 #共鸣
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王晨旭🍟3天前
人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念。情绪的尽头不是发泄而是沉默，不想再去质问什么。态度足以证明一切，人该有多失望才会选择闭口不言。原来情绪到顶了真的可以沉默一句话都不想说，保留沉默的权利这是心疼自己最后的方式。心软的时候不妨回头看看，自己受过的伤。彻夜难眠的泪水，还有那颗破碎的心。“始终觉得自己是个很好的人 ，对所有人都很大度， 就算委屈自己 ，也会优先考虑别人的感受 ，对所有的关系都很珍惜 ！在乌鸦的世界里，天鹅也有罪，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好[比心][玫瑰]
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旅游健康指南5天前
情绪管理的价值意义在于？ #真实生活分享计划 #情绪 #情绪管理 #旅游健康指南#健康科普 @抖音小助手
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乐叔4周前
过度独立其实是一种很严重的心理创伤！它源于“只能靠自己“的超强信念 ，用独立当“铠甲”隔绝所有的情感伤害。#情感 #情感共鸣 #原生家庭 #人间清醒
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苏州精神科姚子英4月前
长期处于“付出-无反馈”的人，情绪会逐渐变得封闭 #情绪 #心理 #回避型人格
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王铮博士10月前
孩子整天闷在房间，拒绝沟通小心这种“心理封闭”#呆在房间 #不出门 #拒绝沟通 #叛逆 #创伤
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应用力量1月前
为什么会逐渐麻木 情绪长期被压抑，会让人忽略感受、封闭内心，最终走向麻木#应用力量 #心智教练 #陈艺夫 #教练应用 #UP应用力量
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焦龙-青春期教育6天前
孩子初中，家长该先管好自己。情绪“拆弹”三步法 #休学 #黑白颠倒 #玩手机 #叛逆 #请假 #亲子沟通#青春期心理#初中生#高中生
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职敬未来7月前
被封闭的伤悲最终将爆发#心理学 #情感
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楠楠情感手绘3天前
无依无靠的女人，慢慢封闭内心习惯一个人扛下所有，看透人情冷暖把委屈咽进肚子里，半生已过才明白，自己才是自己的避风港。#抖音小助手 #抖上热门 #女人 #扎心现实 #情感
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子弹思维2周前
成年人得尝试着控制情绪 要是没法好好说话 那就先闭嘴让自己沉默#好好说话 #情绪 #克制 #自我成长 #情感
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张博士解焦虑3天前
所有焦虑不要怕就是要豁出去 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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常识中国3天前
情绪的尽头是沉默 情绪的尽头是沉默，沉默背后是彻底的失望，最后只能学会放下#常识中国 #情绪
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城言3月前
控制情绪才能控制人生 #心理咨询 #情绪 #心理学 #童年创伤
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破壁人5275天前
标题：别把情绪当“命”！ 正文：把情绪当护身符，以为能撑住脸面，结果次次输得底裤都不剩。 你有没有过因为情绪失控，事后追悔莫及的经历？ #思维认知 #人性真相 #深度思考 #心理学 #搞钱
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不韩先森4天前
做情绪的主人#独处才是一个人最好的修行 #情绪 #人性 #懂的人自然能听懂
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心理导师王愚4天前
人生最顶级的心态：允许一切发生#允许一切的发生 #人生最好的状态 #心态的力量 #心态放好一切都好
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健康布道5天前
想要多活几年，先要管好自己的情绪#健康#养生#认知#人生感悟#悟人生之道
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艾佳悦见1周前
你过得压抑，你自找你活该 3 种“坏情绪”：不社交不出门，自我封闭沉默寡言；生活无规律作息紊乱；发呆幻想制造恐慌，你占了几种呢？ #共鸣 #清醒 #坏情绪走开 #压抑就应该释放#内容过于真实
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@木子情感录1周前
伤心的时候，一个人待在房间，一根烟，可以暂时忘掉我所有的情绪#烟的快乐#情绪的释放#忘掉情绪#
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暖心萌主2天前
#人生感悟#情感共鸣 你能控制住吗？#内容过于真实 #正能量#创作人计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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宝妈鱼鱼1周前
戒掉委屈感不是让你变得冷血，而是让你把情绪的消耗转化成行动的力量。你还是可以有情绪，可以觉得不公平，但你不能让自己停留在那里#情感共鸣 #女性成长 #宝妈分享 #女性力量
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佳淇4天前
#自己才是自己的避风港 一个无依无靠的女人，她会慢慢封闭自己的内心，习惯一个人扛下所有，看透了人情冷暖，咽下了所有的委屈和无奈！
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爱财爱己，风生水起，开心果1周前
#女人自我保护 封闭自己内心
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田一可国学人生2天前
认识情绪之后，才不会再身心痛苦 #国学 #人生感悟 #健康 #情绪 #田一可
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快乐小杨（努力版）2天前
警告！长期宅家不动的人注意了！ #真实生活分享官 思维停滞、情绪敏感、莫名焦虑…这些都不是矫情，是你太久没让自己流动起来！ 人不是死水，越静止越浑浊，越流动越清澈！不开心就出门走，哪怕散散步晒晒太阳，让能量转起来，烦恼全走开～ 你今天动起来了吗？评论区打卡！ #拒绝躺平 #生活小智慧 #情绪管理 #正能量
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六渡·沐心言3周前
没有动力，缺乏活力，封闭自己，心情抑郁时——其实Ta需要的是你无声的陪伴和支持#抑郁情绪 #内容太过真实 #安慰人的正确方式 #抑郁 #抑郁陪伴
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苗苗心理学2天前
我们常常赞美情绪稳定、遇事冷静的人，认为他们内心强大，处变不惊。可有一种克制，并非源于从容，而是源于绝望。他们经历过太多无人依靠的时刻，经历过太多倾诉无果的失望，于是渐渐收起了所有的情绪锋芒。#心理学 #提升自己 #习惯性崩溃又习惯性自愈 #心理学
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于家大姐2天前
别让情绪占满了你的心❤️#你学到了吗 #这话没毛病 #正能量 #上热门🔥
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常来往4天前
#沉默 “人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念。情绪的尽头不是发泄而是沉默，不想再去质问什么。态度足以证明一切，人该有多失望才会选择闭口不言。原来情绪到顶了真的可以沉默一句话都不想说，保留沉默的权利
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与己言2周前
一条写给所有在情绪里慢慢找自己的中年姐妹。我们学着体谅旁人、收敛锋芒，把大喜大悲调成温和底色，却在这份刻意的平和里，悄悄弄丢了鲜活的自己。这份情绪留白，是自我保护还心路日记 是自我封闭？是成长馈赠还是对生活的妥协？答案或许藏在风里，藏在往后的日子里。愿我们都能在烟火日常中，守住感知美好的能力，活成平和又鲜活的模样。#中年女性成长 #情绪自愈 #心路日记 #创作者扶持计划 #上热门
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墨香慢读3天前
你会跟自己的情绪较劲吗？余华老师的这段话太治愈了！ 余华老师说过的这段话太治愈了：“你只是情绪进去了死胡同。而不是人生进入了死胡同。” 别跟情绪较劲。别让钻牛角尖的执念，堵死所有可能。别跟情绪死磕，停下来喘口气，转个弯就会发现，路还宽的很，光也一直都在。人生这旷野，正等你把情绪打包，继续往前走。#治愈
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江江3天前
情绪的尽头是沉默，不是无话可说，而是话到嘴边又咽下。那些翻涌的情绪，终会在沉默里慢慢沉淀，慢慢释怀，与自己和解，和生活温柔相处#情感共鸣#生活感悟#
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叨叨er1周前
人最好的状态是静下来沉淀自己。#口播 #普通人做自媒体 #拒绝焦虑 #反内耗 #真实生活分享计划
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星空心理课堂1月前
封闭的环境与固化的惯例，最易消磨人内在的活力。别被周遭困住，多向外走走，用新鲜的见闻唤醒沉睡的热情。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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迎春疗愈2月前
当我们压抑自己的情绪与感受时 自然而然的也封闭了 我们的能量中心点 只要有部分的能量中心点 被封闭 便会导致疲惫与厌倦
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木讷的郭郭3天前
#创作者中心 #创作灵感 #情感
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王蔚青少年心理1月前
先疏导情绪，再解双相社交封闭难题 #双相情感障碍 #双相 #青少年心理 #躁郁症 #抑郁
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👣👣👣👣在中南读硕的动态日记1月前
别再为管理不好自己的情绪找借口了，毕竟我们有能力成为一名好的情绪的建筑师#心理学 #情绪 #研究生日常 #分享 #读书
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卓界齐哥愙歖3天前
@卓界齐哥愙歖 #保持情绪稳定 #是必胜法宝 #女性智慧
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冰镇太阳4天前
花会枯萎 河会干涸 鸟会死亡 所以你告诉我到底什么是永远
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岩老师思维逻辑4天前
无依无靠的女人会慢慢封闭自己的内心 #情感共鸣 #女性智慧
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