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山楂有点酸soul1月前
上班族必看！办公室就能练的瘦脸操！ 素人亲测🌞爆火面部瑜伽！ 拯救垮脸+淡化法令纹+提拉苹果肌✨ 效果看得见再跟练，绝不浪费宝子们一分钟⏰ 打卡D1｜动作还在磨合，亦菲们多多包涵～ 后续会越练越稳，持续更新打卡✅ #淡化法令纹 #面部瑜伽 #工位健身 #摸鱼变美 #打卡第一天
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Moco爱运动1月前
面部紧致按摩训练#瘦脸 #面部瑜伽 #变美攻略 #紧致 #苹果肌
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山楂有点酸soul1月前
打工人自救｜瘦脸打卡Day2 打卡第2天|专攻垮脸，苹果肌下垂，瘦脸紧致一步到位，打工人碎片时间练!#上班摸鱼 #瘦脸 #垮脸自救 #非人哉 #真实生活分享计划
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鱿鱼会败北9月前
普通人笑起来僵硬 苹果肌大？！如何笑容管理。#表情管理 #拍照技巧 #拍照微笑技巧
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怀岛主-5月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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李大仙儿（奔四版）7月前
都去练这个瘦脸操！脸真的瘦了紧了！跟练版！ #瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #面部刮痧 #变美变瘦变好看
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蒸汽橙_9月前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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小松仔ei6月前
中式养颜法｜就3️⃣招，瘦脸太快了✨ #内容太过真实 #美妆百万新星计划 #耳朵 #面部瑜伽 #面部提升
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小松仔ei9月前
中式瘦脸操｜4⃣️个动作，紧致小脸🌟 #美妆百万新星计划 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #徒手捏脸
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运动养生美美老师2月前
和张馨予一起练习瘦脸面部操 快来和张予曦一起练习瘦脸操面部提升淡化法令纹#沈蓉面部瑜伽#法令纹面部提升提升苹果肌#瘦脸操
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戴慧面部瑜伽创始人5月前
面部瑜伽第2集 新人法令纹苹果肌专项训练#面部瑜伽戴慧第一名 #面部饱满#法令纹瑜伽操
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京妮儿的练脸日记5月前
#上热门 3个动作，每天300下 在家0成本💰提升苹果肌#变美#苹果肌提升#面部瑜伽
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小石頭6月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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温一下1天前
每天两分钟！！瘦脸就这么简单 #邪修变美 #跟练 #变美小技巧 #瘦脸操 #古法养生驻颜
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小P老师1月前
明星瘦脸操 | 5min徒手捏脸快速见效 #按摩 #面部瑜伽 #瘦脸
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
小V脸塑造提升｜3分钟瘦脸瑜伽跟练来了！ #瘦脸 #面部提升 #瘦脸操 #变美逆袭 #面部瑜伽
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刘老师讲康复1月前
#面部瑜伽 #面部凹陷 #苹果肌 #变美逆袭 #瘦脸 紧致下颚线 改善大小脸
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文溪7月前
5分钟瘦脸操越提越紧 #面部提升 #抗衰老 #法令纹怎么消除 #法令纹
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Nalin在觉中1月前
42岁脸不垮❗️每天3mins全脸提升操跟练✅ 亲测巨好用的按摩手法！搭配面霜眼霜或精油，三两下就能搞定，做完脸蛋紧致又饱满，肉眼可见的小脸效果～ #提升苹果肌#面部按摩面部瑜伽#面部提升
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慧音圆满3月前
跟着我练面部瑜伽，轻松养成少女小颜！提升苹果肌、紧致下颌线等等～快来试试吧！ #面部瑜伽 #少女小颜 #瘦脸秘籍#保养秘诀 #日常保养
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山楂有点酸soul1周前
隔壁超火瘦脸操🔥#赵露思瘦脸 #瘦脸#苹果肌提升
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粒粒掌中宝！7月前
为了面部皮贴骨做过的脸部肌肉训练✅#瘦脸 #皮贴骨 #面部肌肉运动 #改善垮脸的锻炼 #舌肌训练
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肉脸小瑞1周前
大家千呼万唤的帅哥版来啦！睡前跟练2min！亲测有效！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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苏苏有点小心机7月前
0成本瘦脸跟练！4个动作圆脸逆袭小v脸！ #瘦脸 #面部瑜伽
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汐予月4月前
✅0成本轻松瘦脸跟练版#面部瑜伽 #瘦脸操 #变美变瘦变好看 #0成本变美
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蟹黄堡堡堡1月前
瘦脸操跟练|30s淡化法令纹 1️⃣抿嘴60秒 要忍住笑哦 2️⃣左右鼓气60秒 气向左顶5秒，再移向右，循环1分钟，紧致脸颊 3️⃣往上顶气60秒 抬头向上，气顶苹果肌，保持10秒放松，提升面部 #美女 #创作者扶持计划 #沙漏腰 #瘦脸操
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无用爱好的快乐1周前
每天3分钟！改善大小脸🔥亲测有用 #大小脸 #大小脸不对称 #提升苹果肌 #面部提升 #瘦脸
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七月蓝1月前
106➡️90 不垮脸！0成本的方圆脸凹陷自救‼️每天2000下，练到脸酸脸麻脸疼，有时候不自觉脸就动起来了，已经产生苹果肌肌肉记忆了。 #脸部流畅 #自律 #锻炼脸部肌肉 #健身 #逆袭
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骨相美学—茗淇1月前
3分钟苹果肌嘭起来#徒手捏脸#女性创业 #手艺人 #美容养颜#苹果肌@DOU+上热门
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京妮儿的练脸日记6月前
#上热门 #面部瑜伽 ✅太阳穴✅苹果肌✅面颊凹陷跟练来啦， ✅每天5分钟， ✅真的是0成本高回报的瑜伽操 ✅坚持下去，你也会越来越好看#面部瑜伽 #变美逆袭
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逆零面部瑜伽Mao3周前
20分钟，全程跟练，瘦脸紧致，脸蛋更精神！ #热门 #面部瑜伽 #面部瑜伽操 #瘦脸操 #抖音合集升级计划
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以爱之名1月前
每天睡前2min，保持年轻态小方法#瘦脸#苹果肌#法令纹#双下巴#面部瑜伽
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是方圆脸啊1月前
脸垮的都去做这个提升苹果肌动作！！#法令纹瑜伽操 #变美逆袭 #面部瑜伽 #面部提升 #小v脸
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沐萱的护肤秘籍2月前
简单的口部操训练，改善面部凹陷垮脸苹果肌下垂#口部操 #口部操练习 #面部瑜伽 #面部提升 #垮脸
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耿云面部瑜伽3月前
提升苹果机，淡化法令纹 #逆龄抗衰 #紧致提升 #改善肌肤 #法令纹瑜伽操
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玥玥面部瑜伽4月前
#面部瑜伽 #面部瑜伽操 #变美小技巧 跟练一个动作，提升苹果肌，改善法令纹。
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养养阳乐多2天前
每天只要3分钟❗❗一个动作提升苹果肌#变美逆袭 #苹果肌下垂 #法令纹 #面部提升 #面部瑜伽
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房仔（在变好）3月前
坚持二十八天法令纹下颌线改造计划跟练1/3 masumi面部瑜伽跟练来啦～ 每天9分钟口腔操 苹果肌嘭 嘭 嘭💥起来 口角囊袋不下垂 轻轻松松变好看#今日分享 #面部瑜伽 #法令纹 #木偶纹 #苹果肌
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亿姐面部弹拍10月前
大方脸咬肌大把这个动作做好每天加上做，脸型越来越好看 @亿姐面部弹拍（小号） 上午9点下午2点小号播#V脸#抬头纹川字纹 #苹果肌 #瘦脸 #面部弹拍创始人亿姐
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仙仙不闲3月前
面部瑜伽瘦脸动作～改善发腮，全脸提升！5招告别假性大脸！ #普通人的变美思路 #打造小V脸 #提升脸部轮廓 #面部瑜伽 #提升苹果肌
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万姐徒手捏脸1月前
五分钟提升苹果肌 每天分享一个捏脸小技巧#脸型改善小妙招 #徒手瘦脸技巧 #面部按摩教程
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吱吱边看小说边锻炼8月前
Day2 | 5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 # #瘦脸
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李老师运动养生4天前
桂瑞舞台：《BACK SEAT》面部瑜伽跟练，你不是真的胖~#桂瑞#面部瑜伽操#瘦脸#变美
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京京面部瑜伽4月前
跟着京京老师练，带你改善苹果肌 #面部瑜伽 #苹果肌 #居家锻炼 #变美小技巧
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波波爱养生1月前
垮脸救星！2分钟面部瑜伽，消水肿紧致下颌线✨ 坚持7天面部瑜伽，苹果肌上提、毛孔细腻了 #面部瑜伽 #居家锻炼 #法令纹怎么消除#瘦脸
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会大发发发6月前
🔥每天5分钟｜如果你的脸也山路十八弯，脸歪嘴歪鼻子歪，后置丑得不能看，请练起来💪 🌟选择粗细均匀的筷子 👊用苹果肌持续发力 🙅‍♀️不要用牙齿使劲咬筷子 💡准备好纸巾🧻 每天五分钟就够了，不要贪多哦～ 要坚持，不要三天打鱼 两天晒网，看我的之前断断续续的跟练改善其实并不多，持续跟练以后变化很大。 加油👏，让我们一起0成本变美吧#变美小技巧 #变美逆袭 #筷子操 #面部凹陷 #面部瑜伽
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肉脸小瑞1周前
文朱trouble maker！睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #文朱
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77养生日记1月前
古法提脸不碰脸‼️法令纹、面部下垂其实不难 #面部提升 #面部瑜伽 #法令纹 #苹果肌下垂 #提高面部平整度
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柠檬的运动日记4天前
桂瑞舞台：《BACK SEAT》面部瑜伽跟练，你不是真的胖~#桂瑞#面部瑜伽操#瘦脸#变美
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彤彤爆爆练2天前
面部瑜伽训练～咬合器2分钟跟练版。跟着一起，提升面部#强烈推荐#太阳穴凹陷#法令纹#苹果肌下垂#下颚线
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紫珑|预约设计9月前
苹果肌下垂 三个步骤改善 你的苹果肌有没有垂下来？怎么改善它？#紫龙面部设计 #苹果肌下垂 #泪沟 #外眼眶 #发际线
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元气灵灵健身笔记1月前
睡前做个面部瑜伽，看会儿帅哥😍😍😍说真的第二个动作我下颚酸到炸，这几个动作要是没有我倒立走#面部瑜伽操 #垮脸自救 #太阳穴凹陷 #苹果肌提升 #法令纹怎么消除
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科学抗衰推广者～圣言7月前
每天三个动作省掉了10万元#面部瑜伽#面雕#医美#简单易学#如何变美
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瑜小乐1周前
每天100好酸爽、面部肌肉锻炼、瘦脸、提升#太阳穴#法纹#苹果肌#V字脸
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东厢玥4周前
高效瘦脸操跟练，你不是真的胖！#瘦脸操#面部瑜伽#变美小技巧 #居家锻炼#跟练
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京妮儿的练脸日记4周前
#上热门🔥 8个月纯打卡！无医美无仪器！详细教程→小某书搜我同名！ 新手每天5分钟，坚持就有变化！ 评论区蹲你们的打卡反馈！#面部瑜伽#苹果肌提升#苹果肌下垂
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蟹黄堡堡堡1月前
瘦脸操跟练｜3步淡化法令纹 谁会拒绝一集快乐的鼠片呢！ 1️⃣ 左右鼓气60秒 气向左顶5秒，再移向右，循环1分钟，紧致脸颊 2️⃣ 往上顶气60秒 抬头向上，气顶苹果肌，保持10秒放松，提升面部防下垂 3️⃣ 舌头转圈60秒 舌尖在齿外顺时针画圈3，收紧下颌，顺带淡化双下巴 每天打卡，消水肿提轮廓，轻松get清晰小V脸！ #瘦脸操 #面部瑜伽 #创作者扶持计划 #创作人计划 #变美
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雪俊9月前
一首歌的时间带您一起打造小V脸#面部提升 #法令纹 #苹果肌 #面部瑜伽 #瘦脸
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月亮🌙（健身健脸）1周前
不知道怎么练的，全脸跟练来了！高强度脸训！看谁能做完整套#面部肌肉训练#改善松垮下垂#紧致提升#苹果肌复位#改善眼周松弛
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陈点点2月前
2分钟邪修拯救垮脸跟练版，熬夜党垮脸党必看0成本淡化法令纹，提升面部#法令纹 #瘦脸 #面部瑜伽 #苹果肌下垂 #面部提升
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雪俊8月前
提脸不碰脸，三个动作简单好学#瘦脸 #面部瑜伽 #耳堵防下垂 #苹果肌 #松弛下垂
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薇薇雅2月前
40岁不垮脸！每天3min全脸提升操跟练‼️ 每天涂面霜眼霜或者精油按摩的时候，用这套手法！简单又好上手，做完脸像瘦了一圈，又今又嘭！ #变美变年轻#提升苹果肌#变年轻的秘诀#面部按摩#面部线条流畅
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九九日3月前
太阳穴凹陷大小脸，苹果肌下垂，法令纹的姐妹都来试试这个面部肌肉训练器 练好真的怒省好多💰#变美逆袭 #太阳穴凹陷 #大小脸 #面部瑜伽 #面部肌肉运动
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杏林小灼1月前
每天一分钟，4个动作全脸紧致提升#面部锻炼 #面部 #提升 #抗衰 #变美
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