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好吃懒做的懒妈6月前
老面馒头能做营养又快速的减脂早餐#一口冷吃唤醒夏天胃 #做法简单又营养 #厚皮橙 #减脂餐 #万物皆可种草搜
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有时方圆1月前
一口馒头一口菜，好好吃饭好好爱自己哦～#老面馒头 #我的厨房日记
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轩宝美食幻想5月前
老面馍馍深受人们的喜欢，今天分享如何做老面开花馒头，开花馒头搭配老式烩菜，放上甘谷油泼辣子，儿时的美食幸福感满满，爱了爱了~喜欢的朋友欢迎点赞收藏在家做哦!更多精彩美食视频持续更新中❤️❤️❤️#抖音美食创作者 #老面开花馒头#烩菜@抖音小助手 @抖音热点
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梅子(爱生活)10月前
今天做了最传统的老面馒头#简单家常菜每日美食分享 #家常便饭开吃了 #简单易学零基础
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美好拾光2月前
今天立冬了，蒸个老面馒头吃吃，个个起层有嚼劲儿，再夹上咸菜丝好吃的不得了#馒头#老面馒头#老面
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焦作老面馒头王·刘国威1月前
今天看看大家对咱馒头的评价#焦作#老面馒头#焦作美食#美食推荐#真材实料
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海的誓言2月前
老面馒头配菜吃也是不错的选择
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大米要努力4月前
吃馒头真的会瘦，想告诉所有减脂期的姐妹，馒头是非常干净的碳水，每天以馒头为主食，每餐不多于1个 100 克 再搭配优质蛋白和蔬菜组合成一天的减脂餐 馒头选择老面馒头，全天不超过3个 每天要喝够2000ml水 每天蛋白质牛肉 虾 /鱼/鸡蛋， 鸡胸肉等换着吃 蔬菜可以多吃点，水煮或清炒都可以，保证补充每天的膳食纤维！#馒头餐#老面馒头 #减脂餐美食 #馒头的神仙吃法
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胖丽丽3月前
揣碱大馒头配辣卤萝卜条#vlog日常 #在家做美食 #记录真实日常生活 #我是美食创作者 #秋冬续命美食
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日越老面大馒头总店1周前
青岛老面葱花卷，鲜醇营养，暄软香糯超解馋#馒头 #日越老面馒头#老面馒头#美食#花卷
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大米要努力4月前
馒头属于好消化的主食，一顿吃一个，再加上炒菜，量刚刚好。减肥的关键是每天吃进去的热量得比消耗的少，只有有了热量缺口，才能稳稳拿成绩！#馒头餐#老面馒头#馒头的神仙吃法 #减脂期主食
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九姑娘吃不饱1月前
老面馒头配辣子条你一顿能干几个？😁#老面馒头 #同城 #同城优先推荐 #美食 #热门
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桃子2月前
河南版梅菜扣肉，配老面馒头香迷糊了！ 在南方，梅菜扣肉配米饭是经典，而在咱河南洛阳，这道菜和老面馒头才是绝配！做梅菜扣肉，选料和步骤都有讲究，尤其是五花肉的处理，每一步都藏着让肉香更浓、口感更糯的小秘诀，今天就把我做梅菜扣肉的家常手法分享给大家～ 选肉与初处理：选对肉，基础就赢了 做梅菜扣肉，一定要选厚切的五花三层五花肉，肥瘦相间的肉质，做出来才不柴不腻。 1. 五花肉买回来，先把猪皮贴在热锅上烙一烙，去掉皮上的腥膻味，烙至猪皮微焦后，用刀把表面的焦糊刮干净，洗净后切两段。 2. 凉水下锅焯肉，放入几片姜和小香葱，水沸后撇净浮沫，小火煮30分钟，直到筷子能轻松扎透肉身，就可以捞出来了。 炸肉皮：起泡关键在这几步 炸出起泡的虎皮猪皮，是梅菜扣肉卖相和口感的核心： 1. 煮好的五花肉，用牙签在猪皮上扎满小孔，让水分渗出，再用厨房纸巾擦干表面水分。 2. 猪皮上抹一层白醋搓匀，再撒点盐继续搓，这一步能让猪皮炸后更易起泡；接着抹上一层酱油（有老抽可以用老抽，颜色更浓）。 3. 锅中倒油烧热，用笊篱托着五花肉，肉皮朝下放入油中炸制，避免猪皮直接贴锅炸糊，炸至肉皮起泡、四面发红，就捞出来放进之前的肉汤里浸泡。 炒梅菜与腌制：干香入味是关键 自家晒的梅干菜更香，处理和炒制也有小技巧： 1. 梅干菜提前泡发好切碎，干锅放入两颗小米辣，倒入梅干菜煸炒，炒掉多余水分，炒出干香后盛出备用。 2. 泡软的五花肉切成1.5公分厚的片，加入盐、胡椒粉、十三香、酱油，再放一点红曲米粉调颜色，加红糖提味（红糖比白糖更增香），搅拌均匀后腌制20分钟。 蒸制与装盘：软糯脱骨的最后一步 1. 把腌制好的五花肉皮朝下，整齐码在碗中，铺上炒好的梅干菜，再淋上适量肉汤，让味道更浓郁。 2. 大火上锅蒸2小时，直到肉变得软糯脱骨，取出后用盘子倒扣，让肉皮朝上，这道河南版梅菜扣肉就做好了～ 夹一块扣肉配着暄软的老面馒头，肉香混着梅菜的干香，肥油都被梅菜吸走，一点不腻，一口下去，咱河南人爱吃的味儿全在这了！ #河南美食 #梅菜扣肉家常做法 #老面馒头绝配 #家常菜教程
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那拉丝醇曾姐爱生活新疆驼奶粉官方号2周前
老面蔬菜馒头 老面发酵就是不一样！ 胡萝卜，芹菜配芝麻的馒头，掰开全是麦香和菜香，比外面买的扎实多了，成就感满满。 #家常美味#自制美食
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芳芳养胃日常1月前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #清蒸口蘑肉丸、老面馒头#健脾养胃 /养胃
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@面点小厨1月前
十三点的饮食 一样让你吃到开心，吃到满足 奥利给 🤣#健康饮食 #萝卜方 #汤 #养身之道 #老面馒头
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是涵涵呀！（自律版）4月前
#无限回购的宝藏单品 吃馒头真的会瘦，想告诉所有减脂期的姐妹馒头是非常干净的碳水，每天以馒头为主食，每天不多余1个100克，再搭配优质蛋白和蔬菜组成一天的减脂餐馒头选择老面馒头，全天不超过3个每天要和够2000ml水，每天蛋白质牛肉鱼鸡蛋，鸡胸肉等换着吃，蔬菜可以多吃点，水煮或清炒都可以，保证补充每天的膳食纤维！！#馒头餐#老面馒头#馒头的神仙吃法 #减脂餐美食
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曾开心1周前
“常州宁，闻到这股麦香了吗？老面发出来的馒头，才是小时候的味道！我们的面团筋道有灵魂，馅料实在有讲究——咸口的萝卜丝包土猪肉沫香透心，甜口的豆沙绵密不腻喉。一掰开，热气伴着回忆全来了。过年屋里厢没有这笼手工馒头，总觉得缺了啥。今年别忙了，年味我们替您蒸好！#常州馒头#过年馒头#老面馒头#麦禾记馒头#同城美食
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郝大妮7月前
吃饭了昂农家美食熬茄子大锅菜配大馒头吃一碗多入贴#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #民间传统美食 #记录生活 #抖音新农人 @DOU+小助手
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173斤的西西（已瘦50➕）2月前
减肥第145天 已瘦53斤 比昨天瘦了1.4斤！早餐 老面千层馒头配青椒茄子酱，午餐 包菜 鸡蛋炒荞麦面，吃得特别满足！因为我减肥的原则是吃饱，选择热量低的食物！#减脂期 #减脂餐 #抖音美食创作者 #减肥 #减肥前后对比图
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是小小呀6天前
外地朋友应该不懂#咸阳美食 #陕西美食 #美食vlog #家乡特色小吃 #为家乡美食打call
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京来居·包粽1周前
常州的朋友们，这个春节不要错过的手工老面馒头！ 京来居明档现包看得见，每一份馅料都是自家现做，拒绝预制！招牌萝卜丝包更是诚意满满，清晨新鲜萝卜现处理、现炒香，再拌上咱手工熬的猪油渣，鲜爽脆嫩，香而不腻，干净放心又地道！老面慢发的面皮暄软有嚼劲，咬一口满是家常烟火气#常州 #老面馒头 #常州老面馒头 #包子
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甘甘1周前
酒酿老面馒头新吃法，做一个中式汉堡包 #馒头 #老面馒头 #中式汉堡 #早餐吃什么 #孩子早餐怎么吃
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花生的启示录1周前
第88期 需要店铺的🙋🏿 我分享在评论区 #太好吃了 #美食分享 #粉蒸肉 #馒头 #花生的启示录
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壹乐7月前
今天的老面馒头只想配辣椒油吃… #最简单的蒸馒头做法 只用了老面酵子 一点食用碱 水做成的老面馒头 越简单的做法越好吃#老面馒头无添加 #老面手工馒头 #面食分享@DOU+小助手 @抖音小助手
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表妹吃新乡1周前
河南老面千层馍蘸老干妈！香到流口水！！ #千层馒头 #河南美食 #抖音美食创作者 #家乡味道 #地方特色小吃
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天道酬勤.美食A.阿哲3月前
#抖音创作者大会话题 #柴火灶美食 #手工老面馒头配柴火鸡🔥 #抖音美食推荐官 #大山深处自然美 喝点酒，回避一下现实，清醒了继续生活，酒再多，言由心，莫怪酒，皆是己。
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@遇见美食（家常菜）2周前
菠菜大馒头 今天在家做了一锅老面味的菠菜大馒头，蓬松暄软，像面包一样，绿油油的，不仅好看营养又好吃#有想吃的吗 #菠菜馒头 #馒头 #老面馒头
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小君君好物分享1月前
老面馒头手工传统中式发酵优选劲道#老面馒头 #馒头 #手工老面馒头 #早餐老面馒头
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馒头公主（自律版）6天前
今天的减脂午饭来了：炒包菜➕虾仁滑蛋➕老面馒头#减脂#减脂期#吃瘦不饿瘦#自律#减肥
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yuki6天前
#日常分享 一早吃完早饭 又要开始正常作息了 洗衣做饭 问孩子要不要出门吃个午饭 他说不出门 那么就想想午饭吃什么吧 哈哈哈哈 那就安排老面馒头配番茄蛋汤吧
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青岛日越老面大馒头1周前
青岛老面葱花卷，鲜醇营养，暄软香糯超解馋#馒头 #日越老面馒头#老面馒头#美食#花卷
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千禧老面馒头6天前
一定要山珍海味吗，我这白菜炖肉也是生活啊#抖音美食创作者 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #家常美食 #老面馒头
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渝北区阿鑫记老面馆（个体工商户）1周前
今天给大家分享早餐店引流小吃《酸辣白菜》，喜欢的朋友可以在家自己做起来哦！#餐饮创业 #实体店教学 #重庆小面 #老面馒头 #老面小笼包子
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悦悦 百货1周前
#山药玉米馒头 胖小季河南特产，是老面和山药搭配而成的玉米馒头，五谷杂粮新鲜营养速冻食品，拿来当早餐
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有福商行1周前
馒头也可以吃到自己喜欢的味道了，老面山药玉米馒头，这个除了面香还有山药玉米的味道，真的好吃方便又营养，早餐不知道吃什么的可以试试#玉米馒头 #粗粮细作 #早餐吃什么 #馒头 #玉米面
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味一园老面馒头6天前
老面开花馒头，手工制作！老面发酵！儿时的味道！#老面开花馒头 #味一园 #真材实料才能做出好味道 #宝妈创业 #抖音美食创作人
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烟火气1周前
坚持老面馒头配豆腐乳#养生 #豆腐乳 #腐乳 #古法腐乳 #食疗 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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万万别吃！6天前
成都城中村小店，招牌都没得一块～#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #美食
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苏师傅米酒老面包子（收徒）1月前
今天苏师傅教你们制作，老年人都很喜欢吃的荞麦馒头，教程很详细，记得点赞收藏加关注！#技术培训#餐饮创业#馒头教程#美食分享#馒头
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善本斋1周前
善本斋老面馒头和花卷套餐来啦！双人份超满足，取餐方便，爱吃面食的别错过，快下单！#自助餐 #花卷 #老面馒头 #善本斋
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汤仙生6天前
馒头驾到！冲啊#味道好极了你们想吃吗 #这是个真实的事情 #老面馒头
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欣新好物分享6天前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品#河南特产 速冻食品#五谷杂粮 营养早餐#山药玉米馒头
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丁丁探长6天前
#鲜肉包子王#新鲜花猪肉包子#老面馒头 #好吃不贵经济实惠 #太好吃啦
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纯馒老面馒头6天前
早餐不知道吃什么的朋友，可以来试试这个葱花卷#纯手工制作美食 #味道好极了你们想吃吗 #葱花花卷 #良食安纯馒老面馒头
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枕歌1年前
老面馒头配什么吃最好？
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希森速食旗舰店1周前
山东的姐妹给我推荐的这个手工老面千层馒头真的香啊，吃过一次又来回购了，它可以一层一层的撕着吃，配个小菜太完美太香了#早餐 #老人小孩 #皮薄肉厚 #馒头
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北方老面馒头5月前
#老面馒头 #强烈推荐 #大包子 喜欢吃辣的可以试试青椒茄子包。 小孩子吃不了辣管吃青菜香菇包！
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灵灵💞💞1周前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品 #河南特产 #早餐美食 #速冻食品 #五谷杂粮 #山药玉米馒头
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（姝娘）老地锅. 西施豆腐5天前
#邳州美食 #老面馒头 # 0添加#传统美味#吃着安全放心
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芳芳养胃日常1月前
分享养胃午餐#红烧昂刺鱼、小青菜🥬、、老面馒头#营养均衡、美味#健脾养胃#养胃#养胃护胃
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与沛同行·宝藏沛县3月前
#美食 #萝卜干 哎呀，老面馍馍配萝卜干太好吃😋啦，#这个真的太好吃了 #太香啦 #嘎嘣脆的美味
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知食分子是姜姜6月前
传统工艺老面发酵，渲软又筋道。山东大馒头配西葫芦溜肉片下饭下饭！#在家做美食 #下饭菜 #馒头 #妈呀太香了 #好好吃饭
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大橙宝儿5月前
#上热门 河北大锅菜配大馒头，绝绝子啦😋#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #河北大锅菜 #vlog日常
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芳芳养胃日常3月前
养胃午餐食谱#秋葵炒蛋🥚、老面馒头#合理饮食营养均衡 #好吃又营养 #养胃#养胃护胃 /细嚼慢咽/七分饱
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小丘丘甄选6天前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品
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芹姐美食1月前
老面味儿馒头#早餐馒头配养生米糊#简单营养
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小丘丘甄选6天前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品
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善本斋3周前
善本斋超值两人餐来啦！包含老面馒头和花卷，美味又健康，赶紧囤起来，别错过啦！#自助餐 #花卷 #老面馒头 #善本斋
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周敏宁宁的小世界4号年货收官场1周前
今天是个值得高兴的日子，家里的小狗下崽子了！ 腊月马上中旬了，宁宁吃买的馒头吃够了想让我给他蒸点老面馒头吃。还给妙妙和梦秋做了他们爱吃的烤肠~#农村生活 #蒸馒头 #新农人计划2026 #我的乡村生活 #抖音乡村生活家
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老面馒头蓝姐1月前
#人间烟火 #美食分享 #美食推荐官 #赣州 #赣州热点
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