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超润甜品（化州糖水）1年前
糖水店必点的板栗银耳羹，今天大雄师傅保姆级教程教会你! #化州糖水 #大雄糖水 #摆摊开店 #板栗 #银耳羹
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老栗树北京老栗树聚源德农业科技发展有限公司零食专卖店3年前
今日美容养颜汤-板栗银耳羹，气血不足女孩子的必备饮品#老栗树 #板栗 #银耳羹
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小亮美食记2月前
小雪后润燥喝这碗｜板栗银耳小甜汤 胶质满满，暖身又润心，全家喝着都舒服。#板栗银耳羹 #莲子银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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灿灿顺时食养1月前
入冬了，试试这碗板栗莲子银耳羹，胶质感满满，温润不燥，香甜软糯好喝。#喝出好气色#食疗养生#素汤#银耳羹#秋冬热饮
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小武她爹2年前
板栗银耳羹 健脾养颜 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食vlog #美食分享 #好吃到停不下来
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一嘉一3月前
秋天来了，又是板栗的旺季，给自己家人煲一碗糖水#板栗 #吃货 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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橙红橘绿(波妞大姨)1月前
特别适合冬天喝的糖水来啦！颜值超高，甜而不腻，吃起来糯叽叽的，一个电饭锅就搞定，真的强烈推荐你们去做#糖水#甜品#电饭煲美食#强烈推荐#日常分享
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张先森养生日记2月前
入冬后，试试这碗板栗莲子银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，香甜软糯，非常的好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #板栗莲子银耳羹
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汤圆妈妈中式育儿2月前
坚持食养一年，干净养人饮食，养成全勤生体质，一年长高10厘米，长肉8斤 #健脾养胃 #早餐吃什么 #追高早餐 #日常分享 #中式育儿
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扬州吉的堡翰林英才幼儿园1月前
#吉的堡英才园 特色美食～板栗银耳红枣羹 滋补润燥💗清甜爽口 要不要来一碗🥳🧑‍🍳
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Luna妈妈2月前
Vlog 是让娃儿狂炫的早餐 #美食 #vlog日常 #早餐吃什么 #小学生早餐 #美食vlog
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天门卖水果的柳柳（果子鲜生）1周前
天气冷，喝点银耳汤，板栗也搞起来啦！#冬天 #天门#同城#果子鲜生
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糖果色3月前
懒人版顺时养生～#秋天养生局走起 #秋天养生 #健康饮食健康生活 #小朋友午餐 #懒人焖饭
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希宝妈妈1月前
今天吃南瓜板栗排骨焖饭🍚和雪梨银耳汤～
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白豆腐的电视机2周前
迟到的新年快乐#厨房里的欢乐时光 #甜品治愈一切 #马年 #家常美食 #板栗银耳羹
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胡狸的六月2月前
秋天的排骨板栗焖饭和银耳雪梨羹，简单好做快去试试吧！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #生活vlog #治愈美食
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乱炖咕5月前
秋乏了 不想吃饭的时候煲点糖水也不错 还加入了一年就这么几个月可以吃到的新鲜鸡头米 山姆买的小袋装的真的很方便🥰 #动手自己做美食 #煲汤日记 #滋补养生 #糖水 #煲汤
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LiIy&Mei1周前
百日润养记|第81天 今日早糊：银耳，莲子，百合，桑葚干，板栗，炖好后加入枸杞和桂花焖几分钟，再打成糊（黄茋当归地黄汤做底）。#早餐 #破壁机食谱 #顺时生活 #饮食健康 #补气血 @陈允斌 @乐汁健康 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手
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大文不想瘦3月前
Vlog|重阳米糕🌼菊花银耳羹🌰板栗排骨 重阳节快到啦 今天做了重阳美食 桂花米糕软糯香甜，菊花银耳羹清香好喝，还有粉糯软烂的板栗排骨，真的是人间美味呀~大家快去做！！！#重阳节美食 #在家做饭 #今天晚上吃什么 #沉浸式做饭 #一家三口晚餐
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文成谈健康1周前
#《补充元气》
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尧公1周前
寒冬怎样养生好#美食教程 #关注我每天分享生活小常识
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糯米橙子甜3月前
#中西美食在闪光神厨和解了 南瓜板栗焖饭搭配银耳雪梨露 焖饭粉糯鲜香，雪梨露清甜又滋润，做法简单又营养#在家做美食 ##懒人美食 #好吃到停不下来 #种草激励@DOU+小助手
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希悦麻麻3月前
秋天的第一碗银耳雪梨汤，不要太好吃了，秋天是个美好的季节，还有好吃的板栗酥饼。#秋天 #冰糖雪梨 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 @DOU+小助手
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阿竹爱生活3月前
意大利面+板栗银耳米糊#早餐吃什么 #小学生
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建哥食养记1月前
比烤肉店还好喝的南瓜板栗银耳小米豆浆，温温润润的很适合这个季节！ #自制饮品 #秋冬热饮 #南瓜银耳羹 #破壁机食谱
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中国财富健康2周前
冬天阳虚阴虚 中医告诉你如何补 冬天想进补？千万不可盲目！ #中医 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点 #食疗养生
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Hi一条小鱼儿🐟4月前
3岁宝宝的午餐分享：一整颗的雪梨银耳羹，胶质满满、清甜好喝，天气干燥喝上一碗太舒服了。 搭配上板栗排骨和清炒藕片，都是适合秋天吃的食物。#宝宝爱吃 #vlog日常 #在家做美食 #板栗炖排骨 #秋季养生
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瑶瑶吃什么1月前
17月龄26斤 一日两餐 午餐🥣：板栗排骨焖饭 晚餐🥣：雪梨银耳羹｜西葫芦饼#板栗排骨焖饭 #宝宝辅食
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瑞瑞妈爱食养3周前
冬天干燥大人孩子都需要润养，这碗板栗百合银耳羮香甜软糯，胶质感满满，大人小孩都爱喝#喝出好气色 #食养 #自制饮品 #板栗百合银耳羹#美谷季有机银耳
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耳钉日记3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 好好生活，慢慢相遇，按自己的节奏，过自己的生活。#全职妈妈 #vlog日常 今日午饭：板栗南瓜闷饭＋雪梨银耳羹
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图图妈4月前
谁能拒绝这一碗板栗焖饭，一打开真是香到爆，好吃不腻，饭后来一碗银耳雪梨汤，这才是秋天的正确打开方式#谁能拒绝这一碗板栗焖饭 #电饭煲美食 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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敏宝辅食记3月前
今天给大家分享几款营养米糊！健脾养胃，宝宝爱喝！ 1.苹果雪梨米糊 2.南瓜板栗米糊 3.南瓜银耳米糊 4.秋藕雪梨米糊 #米糊 #脾胃健康从饮食开始 #养脾胃 #五谷杂粮 #中式养胃计划
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只卖古田食用菌的椴公子（椴木小银耳品鉴）3年前
在寒冷的冬日清晨，喝上一碗银耳栗子炖奶，开启美好的一天吧！#银耳 #银耳羹 #银耳汤 #牛奶银耳羹 #滋补养生
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山禾糖水铺2月前
一口入魂的秋冬限定糖水！！！ 「南瓜牛乳小丸子」和“热银耳汤底加木薯蜜薯糖藕板栗🌰”是店里客人近期热爱 在糖水路上不断深耕，一遍遍改进配方，就为了客人入口时眼里惊现的光和那一口惊呼：太太太好吃了了吧！！！#下午茶 #糖水 #南瓜牛乳 #芝麻糊炖奶
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深圳市珍新銀耳7月前
🔥【三伏天就喝它！南瓜栗子银耳排骨汤｜一碗=10张面膜！】💦 🌟为什么全网都在煮这锅汤？ ✅ 空调房干到爆皮？银耳+南瓜双倍胶质轰炸！ ✅ 熬夜脸黄气重？板栗红枣给你“打光”💡 ✅ 没胃口+湿气重？这碗汤专治夏日“空调病” 🌟食材（1-2人份） 排骨 200克（焯水去腥） 南瓜 100克（贝贝南瓜更香甜） 板栗 50克（新鲜or冷冻均可） 银耳 2小朵（提前泡发撕小块） 低卡高纤维🍃 排骨提供优质蛋白，银耳&南瓜富含膳食纤维，饱腹感强！减脂期也能喝。 增强免疫🛡️ 排骨的锌元素+银耳硒元素，双重提升抵抗力，换季不感冒 📌漳州银耳独有功效 👉 润肺止咳：对慢性咽炎、抽烟党特别友好 👉 肠道清道夫：银耳粗纤维促进排便，小肚子平了！ 👉 天然玻尿酸：连续喝1个月，皮肤含水量飙升💧 #夏日养生#美容汤 #三伏天饮食#珍新堂 #懒人必备
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兜儿妈4月前
开饭啦，今天老妈把秋天的第一顿板栗烧鸡安排上了，中午老公正好从长沙开会回来，简单的家常菜搭配银耳梨羹，安排的刚刚好！#家常菜 #湖南菜 #板栗烧鸡
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艾工坊乐雅2月前
🍂 立冬滋补必喝：【板栗🌰银耳羹】#汤 #秋冬食谱
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小亮美食记1月前
冬季润养喝这个｜板栗莲子银耳汤 10 分钟出胶，润喉又润肤，满满胶质喝着舒服。#板栗银耳羹 #板栗莲子银耳羹 #莲子银耳羹 #美谷季有机银耳 #喝出好气色
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媛媛食养日记1月前
12月7日就是大雪了，大雪前后天气又冷又燥，试试这碗银耳板栗莲子羹，板栗和莲子的软糯混合着银耳的胶质感，入口温润不燥，软糯香甜，非常的喝！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #银耳板栗莲子羹#美谷季有机银耳
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叶种德堂2年前
秋日食养解秋燥——栗子红枣银耳汤 秋意浓，天气渐冷，昼夜渐长。粉糯的栗子配滑润的银耳，滋养整个秋天。 制作步骤 1、银耳泡发洗净剪碎。 2、板栗子煮熟去颗。 3、枸杞、红枣清洗 一下。 4、然后将所有食材一起倒入锅中，加清水。 5、开大火煮至沸腾后转小火慢炖1小时。（加不加冰糖随意，板栗与枸杞红枣本就有甜味）#美食制作 #美食教程 #秋季养生 #食养 #滋补佳品
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古田阿妹的小店1年前
15分钟搞定板栗银耳羹 #银耳羹 #银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #本草银耳#食养
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祺汇林米（1月31日中午11点年货节）3年前
想吃糖水了，今天就安排一个红豆栗子银耳羹#本草银耳 #美食分享 #治愈系美食 #潮汕人
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11吃不饱5月前
在家做饭|不开火搞定清爽舒服的干净晚餐‼️ 懒人一锅出方便快捷又美🔥 今日菜单🧑‍🍳 -蒸菜一锅出 -清蒸鲈鱼 -板栗山药汽锅鸡汤 -木瓜银耳羹 #懒人美食 #干净饮食 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #不开火美食
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和风养生4年前
#秋天的美食 #板栗 #鹌鹑蛋 #银耳汤 #滋阴养颜 #益胃生津 #秋燥 #在家做美食
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晴天💫2年前
#仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #板栗银耳糖水 有手就会的板栗银耳糖水～公主们快点做起来吧～
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OSTMARS厨房电器旗舰店9月前
软糯丝滑💕板栗银耳南瓜羹🎃｜润颜天花板💦 小脸爱喝的#南瓜银耳羹 姐妹们快做起来~南瓜58g、板栗六大颗、银耳12g、小米20g、清水800毫升、#微压豆浆机 加水一键辅食模式~20叶刀头深层破壁，蒸汽微压焖香熬煮~打好的暖羹绵密丝滑，入口无渣！换季干燥要多喝它！#豆浆机食谱 #轻音豆浆机 #五谷豆浆
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思语妈妈2周前
粉糯香甜的贝贝南瓜银耳羹，非常的润，巨好喝 #贝贝南瓜羹 #贝贝南瓜怎么做好吃 #贝贝南瓜 #正宗贝贝南瓜 #板栗南瓜
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周西福3月前
炸鸡，板栗，银耳汤——晚上吃美了 不是在练字的频道就是在厨房里面 #vlog日常 #美食 #日常分享 #我的厨房日记 #odd
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汪小山的美食日记2月前
板栗银耳汤 #板栗 #银耳汤 #板栗银耳羹 #糖水 #摆摊 今天分享我摆摊卖的超好的 板栗银耳汤的详细做法和原料 还是我们湖北罗田的板栗香甜软糯，推荐！
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琛琛麻麻呀3月前
小朋友的秋日限定晚餐~ 到了秋天，可以做排骨板栗焖饭啦，还搭配了一碗清燥润肺的雪梨银耳羹！ #小朋友的晚餐 #给孩子做饭 #小朋友爱吃 #板栗排骨焖饭
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中式养生先锋1周前
跟着古人吃，温补养肾不燥火#补气血 #健脾养胃 #黄帝内经养生 #补气血 #打工人必看
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信特超市1年前
立秋过后，是养肺的黄金时期，养生调养很重要，立秋过后建议多吃玉米、莲藕、板栗、银耳、蜂蜜、百合，少吃油腻、辛辣食物。今日推荐：银耳莲子百合羹，给家人做秋天的第一碗甜品吧。#滋补养生 #秋天适合多吃的食物 #好吃到停不下来 #立秋吃什么 #清热润肺
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丹子爱养生1月前
#知识分享 #正能量 #健康 #每天跟我涨知识 #食疗养生
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徕多LOTOR官方旗舰店隔水电炖锅直播间1年前
LOTOR大白电炖锅 秋天到了，姐妹们一定要多做这个银耳板栗羹给老公孩子喝#LOTOR大白电炖锅 #甜品 #隔水炖
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猫猫花厨4月前
猫猫厨房🧺汽锅鸡 银耳羹 蛤蜊蒸蛋 🍂秋日晚餐: 板栗汽锅鸡🍗 蛤蜊蒸鸡蛋🥚 蒸双脆🥒 草莓银耳羹🍓 #汽锅鸡 #银耳羹 #蛤蜊蒸蛋 #美食 #美食分享
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鱼和喜®精致滋补宿迁店3月前
秋冬6款糖水来啦，看看哪款是你的最爱❤️#宿迁美食 #滋补糖水#精致女人必备
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杏林｜食补养生2周前
#养生知识#煲汤的养生知识#煲汤 #养生
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王星生活4月前
秋天来了，秋燥要润！润燥食物有哪些呢？#王星生活 #秋季 #健康饮食
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生命之源2年前
立秋后是吃栗子的最好时节，甜糯的栗子搭配软糯的银耳，满满营养快和家人一起分享吧～#栗子#养生
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不二 佳2月前
莲子百合栗子露，爱吃栗子的宝儿真的不能拒绝这一碗#秋冬糖水 #私房糖水
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中医徐世芬3月前
霜降马上就到了，秋天 这么吃，你学会了吗#霜降 #秋燥 #中医 #徐世芬 #医者仁心
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菌菇篓子5月前
冬天来碗暖身甜羹，软糯出胶的小银耳莲子羹太好喝了！ 冬天一定要喝这个汤！软糯香甜、清润爽口，大人小孩都爱喝！#板栗花束才是最硬核的浪漫#延吉到底有多好吃#火龙果馒头简直强得可怕#清新不腻的抹茶芒果蛋糕谁不爱#果仁巧克力脆皮榴莲试吃评测
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与希山居生活4月前
今日润燥餐:银耳莲子板栗蒸梨，甜到胃里的润燥方#养生 #健康养生 #与希山居生活 #中医妈妈 #我的乡村生活
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红霞1周前
冬季养好身，来年少生病💛 张新超院长·冬季中医养生口诀 ✅藏阳气，慎起居 ✅温饮食，护关键 ✅缓运动，宁心神 🌿顺时养生，方得安康 #禹州仁信医院中医科 #冬养有道#中医养生 #冬季养藏 #张新超院长养生课
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