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茹姐爱生活(骨折康复中)3月前
骨折人的晚餐教程来了！昨天有折友问我晚上吃啥？今日晚餐:虾滑豆腐蔬菜汤，营养低卡，主要是简单，大家喜欢可以做起来。#美食教程#骨折饮食 #骨折恢复记录 #营养搭配 #记录真实生活
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茹姐爱生活(骨折康复中)3月前
骨折康复人的营养午餐来啦！你们午饭都吃啥呀？我这个蒸、煮、煎，全程操作半个小时就能搞定的午餐。尤其适合坐着操作，体力有限的康复期，荤素搭配，既营养又低卡不容易长肉，大家可以一起做起来。 #轻食餐 #营养搭配#记录真实生活 #骨折饮食 #骨折恢复记录
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张继骨折恢复中1周前
#健康美食自己做 #学做饭 #骨折恢复记录 #自己动手丰衣足食的家常菜 右足骨折照顾左肘关节置换的，渡劫还没有过，新伤恢复中
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伊尹嘉@（情感婚姻倾诉）1月前
骨折也不能阻挡一个吃货的心#美食自己动手做 #做饭 #骨折日记 #骨折恢复记录 #骨折手术
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中医康复科任俊华4月前
骨折后，多喝这9碗汤 #骨折 #骨折康复 #骨折愈合 #康复 #康复运动
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曾昭球医生4月前
骨折不喝骨头汤，这几碗汤换着喝，骨头一天比一天好 #骨折 #骨头汤 #医学科普 #康复养生 #抖出健康知识宝藏
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慧果5天前
#扭伤病人#糯米粑粑家常做法 #传统中医文化 #养生的食材科普
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空气泡～🫧1周前
#骨折恢复记录 #胸椎 #家常菜 #骨折日记
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常熟卖马桶的小菇凉（胫骨平台骨折恢复期）1月前
骨折出不了门，没事在家捣鼓吃的吧！#自制爆米花 #骨折恢复记录 #胫骨平台粉碎性骨折 #真实生活记录 #在家做美食
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张继骨折恢复中1周前
#自己动手丰衣足食的家常菜 #跟着抖音学做菜 #健康美食自己做 #骨折恢复记录 右足骨折的照顾左肘关节置换的，右桡骨小头骨折48小时了。
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茹姐爱生活(骨折康复中)2月前
骨折恢复期必喝！这碗升级版五红汤补气血绝了~ 谁懂啊家人们~骨折后不光要补钙，补气血也是加速愈合的关键！ 中医说“气血足则骨易愈”，骨折会大伤元气，气血跟不上，骨痂长得慢还容易乏力面色差 ～ 我把五红汤升级了，加了粉糯的莲藕，红皮花生+红豆+红枣+莲藕，四样都是天然补血王！ 慢炖1小时，汤有枣的清甜，莲藕吸满汤汁，花生软糯带香，喝完整个人都暖乎乎的～ 做法超简单，食材洗干净丢锅炖就行，全家都能喝～尤其是贫血的折友们赶紧收藏做起来！#补气血 #骨折饮食#健康养生#健康饮食#骨折恢复记录
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敏姐幸福开始3月前
#骨折恢复记录 #今日晚餐 #在家做美食 #宝妈分享
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洗洗更健康5天前
#骨折恢复记录 养伤炫上热乎家常菜！清蒸虾+脆瓜丝，比跑单啃面包香十倍~ #家常便饭吃得香 #自己动手丰衣足食的家常菜 等好透接着跑，也得好好吃饭！
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骨科吕浩然6天前
骨折恢复期怎么恢复的快?推荐这两种汤！ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复
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张继骨折恢复中2周前
#健康美食自己做 #学做饭 #自己动手丰衣足食的家常菜 #家常便饭最养人 一个右足骨折的照顾一个左肘关节置换的
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茹姐爱生活(骨折康复中)4月前
拌个简单爽口的小凉菜吧#美食 #家常菜 #低卡低脂餐 #日常分享 #骨折恢复记录
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Lee.OE4天前
#美食 #康复美食#好好吃饭用心生活 #老菜 有功效的美食，助力骨折后康复，
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萍果6天前
#短视频变现 #骨折#康复#饮食 #日常vlog
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张继骨折恢复中6天前
#亲手制作美食 #学做饭 #老母亲 #腊八吃点啥 #动手自己做美食仪式感满满 右手桡骨小头骨折三天了，今天复查，继续吃药保守治疗，右脚骨折70天的，照顾左肘关节置换的105天，新伤保守治疗。
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骨折大KA韦医生9月前
骨折以后，吃什么恢复得快？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #饮食 #医学科普
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常熟卖马桶的小菇凉（胫骨平台骨折恢复期）2月前
骨折在家第一次自己煮泡面，可以自己照顾自己了，哈哈哈😂 #泡面神仙吃法 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #懒人美食 #骨折日记
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不给💰的康复生活3月前
要想骨折恢复好，科学饮食少不了#骨折 #康复运动 #在家做美食 #真实生活分享计划 #越努力越幸运加油❤❤❤❤
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伍佰万3周前
#上热门 #骨折恢复记录 #家常菜 #创作者扶持计划 #骨折
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李龙医生1月前
骨折后别瞎补！这2种汤喝对了，骨头长得又快又结实 #骨折 #骨折康复 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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王旭东 防治骨质疏松2月前
@上海六院福建骨科 骨折后想喝汤补补？这3款家常汤好喝又补骨！#骨折 #骨质疏松 #补骨 #食补 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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中医康复科任俊华3月前
骨折后吃什么，恢复得更快？ #骨折 #骨折康复 #骨折后吃什么 #骨折愈合 #骨折饮食
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我是陈小明2月前
#骨折恢复记录 #饮食养生 #纪录美好生活 #
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骨科医生高军胜1月前
骨折后不要喝骨头汤，推荐这9个高钙汤 #骨折 #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #补钙
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我是可可3周前
骨折 披萨 自制披萨 #味道好极了你们想吃吗 #技术活一般人来不了 #骨折恢复记录#自制美食 骨折后想吃披萨，自己动手，丰衣足食，保持好心情。腿残手不残
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创伤骨科 王学文主任6月前
还在骨头汤补钙？错！骨折恢复期真正能帮骨头长得快的，是这两碗汤！#创伤骨科王学文主任#骨头汤真相#骨折恢复#营养康复#医疗健康创作训练营
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康复科护士司兆莉5天前
#健康科普 #疾病预防 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复 #康复
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中医.康复 张冲2周前
骨折恢复期？山药枸杞排骨汤，补骨又补血 #骨折康复 #补肝肾 #食疗方 #骨痂生长
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可可爱爱的牛牛3月前
新手做饭照顾骨折患者#真实生活分享计划 #黄瓜籽粉 #营养餐 #跟骨骨折#馋猫
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营养指南家1周前
骨折后营养大作战｜吃对恢复快人一步#骨折恢复记录 #骨折康复
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骨科医生王永堂1月前
骨折后吃什么恢复最快？这份食谱请收好 #骨折 #骨折后吃什么 #骨科健康科普 #骨科医生王永堂
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小儿骨科 刘鹏7月前
孩子骨折后吃什么对骨折恢复有帮助#医学科普 #骨折 #刘鹏主任 #小儿外科
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栗子（骨折修养中）2周前
骨碎补排骨汤，骨折食疗#养肾 #养生 #药食同源 #骨折 #骨折恢复记录
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创伤骨科傅佰圣2月前
骨折想好得快，这两样家常食物别错过 #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
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方慧红治疗师1月前
骨折后不要喝骨头汤，推荐九个高钙汤#骨折后 #营养食谱 #抖音健康使用计划 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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迟姐爱美食3周前
现在这个季节正是适合做各种滋补品，像我这样做的骨碎补大骨汤，特别适合中老年骨质蔬松，或者骨折关节都有邦助#分享#美食#在家做美食#大骨汤#DOU上热门@DOU+小助手
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营养指南家3周前
骨折后这样吃，加快愈合#骨折恢复记录 #骨折
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石新成医生2月前
骨折后康复别乱补！这2种汤喝对了，骨头长得又快又结实 #骨折 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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魔力王5天前
今天做的这杯叫“双护饮”。回老家照顾骨折的我妈，她需要恢复，我需要精力。我把两个人的关心，都打进了这一杯里。五种颜色，一起破壁，一起喝下。日希望她能恢复好，我也更能有精力照顾她。 #照顾父母 #康复饮食 #家庭营养 #陪伴日记 #食疗
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营养指南家5天前
骨折后必吃4类食物，骨骼愈合快人一步#骨折恢复记录 #骨折康复
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创伤骨科傅佰圣2月前
骨折后吃什么能愈合更快？ #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
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正骨医院针灸科主任王冲1月前
骨折术后这样吃，骨头长的又快又结实#骨折 #骨折术后食谱 #医学科普
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Yoyo术后养生美食6天前
子宫切除术后恢复期喝它！排骨萝卜汤清淡不油腻，营养滋补✨姐妹们你们还想看什么术后养生菜：#术后养生美食 #排骨萝卜汤做法 #家常排骨萝卜汤 #家常美食教程 #清淡饮食
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张文龙主任医师6月前
骨折以后吃什么恢复快 #骨折 #吃什么 #外科医生 #抖出健康知识宝藏
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正骨医院数智骨科倘艳锋5天前
多吃这三种食物骨折后长的越快越好#骨折 #医学科普 #食补
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骨头喊疼Call老王3月前
还在靠骨头汤补骨折？错了！骨科医生分享 4 类 “助愈食物”，帮助骨头快速愈合，科学饮食少遭罪。 #健康科普 #医学科普 #治愈 #骨折 #食疗
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萍果1周前
#短视频变现 #骨折 #康复 #营养 #日常vlog
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骨关节康复朱医生5月前
骨折后如何吃？既能加速骨折愈合又能不长胖？ #骨折 #骨折康复 #营养搭配 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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暖暖的姜河医生2周前
骨折后加强营养认准“四大支柱” #骨折恢复记录 #骨折康复 #吃什么对骨头和关节好 #骨折吃什么好 #医疗健康创作训练营
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骨折大KA韦医生9月前
骨折了，该怎么吃才科学？#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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医生妈妈江卫9月前
骨折第38天康复中..骨折以后吃什么好得快？ #骨折#医疗健康创作训练营#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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骨科刘辉医生2月前
骨折后饮食注意以下几点 骨折吃啥长骨快？这份饮食清单，比钙片还管用！#医学科普 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #骨折 #饮食
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景州德济·医者仁心1周前
骨裂愈合吃对食 #骨折康复 #骨折补钙 #骨裂营养 #补钙食材
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骨科医小生1周前
骨折后怎么吃好得快？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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南阳市中医院骨科王玉玺6月前
骨折之后，吃什么有利于康复呢#医学科普 #中医#骨科#医学知识 #医生日常
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经方中医张耀武8月前
骨折别狂喝骨头汤！牢记3吃3忌，康复关键在这 #骨折恢复 #骨头汤误区 #营养均衡 #蛋白质 #维生素c @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音精选官方账号
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骨折大KA韦医生8月前
骨折康复期，怎么吃更关键？怎么吃才更有营养？#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #营养
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