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爱操心的嘚嘚1月前
#真实生活分享官 #真正的高手是滑雪摄影师 ，咱们看到的那些超燃滑雪大片，背后都藏着这么一位“全能型”摄影大佬，滑雪摄影两手抓，两手都硬到飞起，这才是真正的隐藏王者！#每日分享 #日常唠嗑实话实说 #内容过于真实
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小C🏂新疆可约课1年前
遇到N个女生站不起来了😮‍💨小白赶紧先学✅ 【重点】 屁股贴近雪板 后手支撑 头往前探，胸口压住一边膝盖 慢慢的把屁股抬起来 #单板教学 #单板入门 #单板滑雪 #单板摔倒了怎么站起来 #这里有个雪想请你滑一下
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爱玩的猴子5天前
没想到天津蓟州还藏着一个宝藏滑雪场～ #盘山滑雪场 #天津亲子游玩好去处 #寒假旅游 #冬天也要好好玩 #交出你的宝藏雪场
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请叫我灿烂☀️（可可托海约课）5月前
滑雪的流畅与否，很多时候取决于 重心是否能平稳地从前到后转移。 这个动作，看似简单，其实藏着几个关键点： 1.起势在前脚 滑行进入弧线时，重心更靠前脚，帮助板头先咬住雪面。 如果重心一开始就靠后，入弯不稳，板子会飘会甩 中段转移：随着入弯到弯中推进，身体要有意识地让重心逐渐回到中部。这个过程不是跳过去，而是慢慢让重心居于板腰。 落在后脚：弯后段时，重心会稍微落到后脚，板尾稳住刃，完成整个弯形。 这样板子既不会打滑，每个弯能跟上板子变化。 很多新手的问题是：要么全程压前脚，结果踢后腿，板尾飘，要么一开始就压后脚，换刃节奏太快，咔咔咔掉刃 从前到后自然过渡是一种动作艺术，慢慢练吧～。 每一个顺畅的弯形背后，都是一次完整的重心转移。 掌握了它，你会感觉——你在跟板子一起滑行。 你滑行时更习惯把重心放前还是放后？ 在评论区聊聊，看看谁和你一样？ #单板滑雪 #单板教学 #进阶单板 #厦门滑雪 #阿勒泰滑雪
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赤水发型设计师嘉遇2周前
记录人生第一次滑雪⛷️原来，成长就藏在每一次“失控”里。 害怕，但松开手；摔倒，但笑着爬起来；失控，却在风里找到了自由。谢谢那个笨拙但没放弃的自己。愿你也有勇气，去体验你的“第一次”。#第一次滑雪 #成长 #勇气 #治愈 #体验生活
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博乐橙亲子旅行1月前
🎿 在长白山，孩子学会的第一件事不是滑雪 从“被允许安全摔倒”开始，孩子第一次明白：原来困难可以一步一步来。长白山红松王雪场，把成长藏进这个冬天的雪里。#亲子研学 #滑雪初体验 #长白山冬天
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家有儿女3月前
第一次滑雪，原来这 4 岁的小家伙，藏着这么大的勇气。 从妞妞踩上小尺寸雪板开始，妈妈就没停下过脚步，从刚开始的小心翼翼、需要妈妈全程扶着，到后来能慢慢松开妈妈的手自己滑，妞妞竟一点点找到了感觉。最后，看着她小小的身影从百米初级雪道上稳稳滑下来，所有的担心都变成了满心的欢喜。#dou来运动吧
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晨阳ski-乌鲁木齐滑雪教学3周前
双板卡宾教学案例 滑雪于我，既是安身之技，更是热爱所向；滑雪不只是赖以谋生的技能，更是藏在心底的热爱。我从没想过把它变成赚钱的工具，反而格外享受教学的过程——看着学员们一点点进步、有所收获，我打心底里开心。这一路，所遇到的每一个学员，是教练与学员的相互成长、彼此成就。感谢每一位信任我的你，我也会带着这份信任，尽心尽力陪大家滑好每一段雪路。 #滑雪教学 #双板滑雪 #乌鲁木齐滑雪双板滑雪教练 #晨阳ski #雪友圈
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加拿大陆地枫LOOP Division1周前
🇨🇦 Miha的冬奥故事，藏着最暖的父子羁绊。 加拿大空中技巧队的Miha Fontaine，站在雪场的夜色里，笑着说起教练对他的“大喊大叫”指示——而这位严格又暖心的教练，正是他的父亲。从童年雪坡上的第一次滑行，到三级跳台的关键一跳，父亲既是他的技术指导，也是他最坚实的后盾。而他父亲Nicolas Fontaine是四届奥运老将，绝对战场父子兵！ 此刻他身上这件Loop Division陆地枫宝蓝色顶峰系列滑雪服，不仅是专业的冬奥装备，更见证着他与父亲的双向奔赴。它用保暖锁温的科技扛住雪场深夜的低温，用弹力面料支撑每一次翻腾转体，用透气设计应对高强度训练，就像父亲的陪伴一样可靠。 从世界杯赛场到2026米兰冬奥的备战之路，Miha带着父亲的期待和专业战袍的加持，正一步步向着领奖台靠近。这份父子间的默契与热爱，让冰雪运动的热血里，多了一份温情的底色。 #加拿大空中技巧队 #2026米兰冬奥会 #LoopDivision陆地枫 #陆地枫宝蓝色顶峰系列#滑雪
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许家修教滑雪1月前
1分钟学会奥地利体系犁式转弯原理#轻装滑 #滑雪大神支个招 #滑雪教练 #滑雪教学 #奥地利体系 人生没有标准答案 但清醒的人都懂得 所有捷径都标着价码 所有侥幸都藏着陷阱 而踏实走的路 总会在某个转角给你惊喜
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米哆舅爱画科普3周前
关于雪盲症，99%的人都想错了！ 阴天更要防的“眼睛刺客” ⚠️ 去滑雪光顾着拍照和摔跤可不行！ 雪地里藏着个“隐形刺客”——雪盲症！ 它专挑你以为最安全的阴天下手，等你半夜疼醒就晚了😱 ✅ 记住这3点，和剧痛说拜拜： 1️⃣ 阴天≠安全！ 紫外线可不会被云层拦下，雪地一反射，照样“上下夹击”你的眼睛。雪镜必须焊在脸上，一刻都别摘！ 2️⃣ 认准“UV400”标识！ 这是100%防紫外线的硬指标。最好选包裹式的，侧面也别给紫外线留缝隙！ 3️⃣ 万一中招怎么办？ 立刻躲进暗处➡️用凉毛巾敷眼皮（别揉！）➡️闭眼躺平。角膜自愈能力很强，通常1-3天能缓过来，但剧痛时请果断看医生！#雪盲症 #雪天安全 #滑雪 #趣味科普 #生活常识 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）1月前
每天冲到南山滑雪场夜场去滑雪 骑行→地铁→拼车→打车，跨城奔赴南山夜滑之约。缆车观景、雪道飞驰，每一步奔波都藏着对滑雪的极致热爱，滑雪爱好者的快乐就是这么纯粹！#单板教学 #滑雪 #滑雪vlog #单板滑雪 #轻装滑
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悦齐1周前
滑雪的快乐，藏不住啦 单板第六年，对滑雪的热爱只增不减～ 从一开始摔得人仰马翻，到如今能在雪道自由换刃，每一次滑行都藏着对山野的执念。 新年将至，果断给自己安排了一套新装备，自驾奔赴雪场的路上，心情都雀跃不已！ 这套装备真的长在我的心巴上～ 宽松版型滑行无束缚，防水面料无惧风雪，雪镜视野开阔，磁吸换镜超便捷，头盔轻盈贴合不压头，内搭卫衣软乎乎还保暖。 细节拉满，颜值与机能并存，完美守护每一次滑行～ 新雪季，愿我们都能穿喜欢的装备，尽情享受滑雪的快乐！ ##BURTONxUNDEFEATED联名款 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪 #冰雪运动
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单板灵风说（北京可约课）3月前
雪季已开启！一分钟带你学会单板滑雪的入门知识！实用且重要‼️ #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #单板入门教学 #滑雪季 #抖音雪地狂欢季
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狍角帽一家🦌3月前
一分钟解锁鄂伦春“撩拨手”单手护家，双手围猎太飒了 揭秘鄂伦春族的“撩拨手”密码！单手护枪护娃是日常，双手撩拨藏着围猎智慧，每一个动作都是山林里练出的生存本能，每一次跳跃都藏着对生活的热爱与传承～跟着舞者一起，感受把生活跳成舞蹈的力量！#鄂伦春族 #民族文化传承 #非遗舞蹈 #山林里的生存智慧#鄂伦春族狍角帽
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）4周前
新手滑雪这些你一定要知道！#松花湖滑雪教练
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向上户外雪域优选5天前
为啥老雪友滑雪必戴雪镜？藏着你不知道的护眼真相 #滑雪装备 #滑雪 #滑雪镜 #滑雪镜怎么选 #户外
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哈尔滨雪乡旅游攻略【纯玩小团】3周前
哈尔滨的背后，原来藏着这样的秘密。 很多人去哈尔滨旅游，刚落地就冲冰雪大世界。其实这样玩最合适。#哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #旅行推荐官
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叫我小C5月前
无锡融创热雪奇迹～滑雪亲测揭秘！ 夏天藏在室内的冰雪狂欢，附超全攻略!新手也能嗨翻-~#室内滑雪 #滑雪🏂 #避暑必须是冰雪世界 #无锡热血奇迹 #冰雪运动
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骨科医小生1周前
滑雪的尽头是骨科？这四点一定要记牢#骨折 #滑雪 #滑雪安全 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏
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教滑雪的铁锤1月前
一定要对滑雪等高危运动有敬畏之心！不请教练也要在网上了解一下安全知识在上雪！#滑雪vlog #长白山滑雪教练 #长白山铁锤教练 #长白山池西南山滑雪场#滑雪事故
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C君说品牌1月前
扒一扒迪桑特：玄学穿搭，体制内的隐形制服 你身边的体制内穿迪桑特吗？以及你相信穿衣玄学吗？ #迪桑特 #时尚 #滑雪 #体制内制服 #户外穿搭
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许愿池的老王八字刻滑（崇礼约课）2月前
还不会陡坡控速滑行和走刃的看过来！纯付费干货内容一条视频教会你！#单板滑雪教学 #滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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🚬ಇ᭄清࿆ྃ风࿐①【拒绝共创】5天前
滑雪，是写给冬天的情书…… 它教会我们——生活像雪道～低头冲刺时别忘了抬头看方向～摔倒了就拍拍灰站起来～因为终点有星辰大海等着～在这里～烦恼被风卷走～压力被雪覆盖～只剩下最纯粹的快乐在沸腾～穿上雪板的瞬间～每个人都是冬日的主角——哪怕被朋友拍成搞笑视频～那也是青春里最鲜活的【注脚】…… 这个冬天，别问“冷不冷” 只问：“滑不滑？ 毕竟～当雪板划过雪面的刹那～你会听见自己热血沸点的声音——那比任何语言都更炽热～更自由。…… #上热搜 #心࿆要࿆࿆跟࿆着࿆音࿆乐࿆野࿆ #滑雪是坏情绪最好的解药
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大明山滑雪教练天团1周前
新手单板滑雪三部曲，简单容易学，一般教练这么教得下岗 #滑雪 #单板教学 #玩滑雪我是专业的 #元旦滑雪指南 #大明山滑雪场花絮
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大头55开3月前
滑雪圈潜规则：能长期滑的人，过得都不会差！雪场是圈层筛选器：1.5-8 万年度开销，Burton 到 Patagonia 的装备升级，藏着高收入群体的精致与底气，爱滑雪的人，日子自带质感～#滑雪 #滑雪季 #户外运动 #户外穿搭 #滑雪装备
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夜猫雪具店老张2周前
一顺刻滑进阶（四） 加入引伸 不要弯腰伸手去摸雪 不要过度旋转藏屁股 降重心的同时去施压 快速起身释压换刃 #单板滑雪 #一顺刻滑 #金牌滑雪教练
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滑雪的丹指导3周前
滑雪者的迷信—— 不说最后一趟 滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪魔咒 #滑雪禁忌 #滑雪教学
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长白山VC滑雪一迪迦1月前
CC滑雪护具 一 藏在雪服里的安全感 #滑雪的尽头不是骨科 #放开耍敢出活#长白山滑雪教练#cc滑雪护具pro#ccprotectors滑雪护
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神经脊柱张立2周前
滑雪的人越来越多，骑马也有不少人，这些运动还是有一定危险性的，提醒大家做好防护 #滑雪 #骑马 #滑雪装备 #坠马 #安全第一
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🌈小贾5天前
年纪稍大才入坑滑雪，即做教练教滑雪，自己也享受滑雪的快乐。别问多少岁，滑的是自由，不是年龄。#滑雪 #vlog十亿流量扶持计划 #单板滑雪
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一只大洋洋🔥6天前
每一道刃线都藏着一份执着 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪季 #滑雪场
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于导爱滑雪3周前
如果您第一次上雪请一定看到最后 #来滑雪吧 #滑雪第一课
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北方的云5天前
滑雪的进步密码，藏在每一次重复练习里，坚持滑下去，进步自然来敲门#单板滑雪
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太古李1周前
新手滑雪初体验｜雪场必看保姆级攻略！ #新疆 #阿勒泰 #滑雪 #旅游攻略 #冬季
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新疆纯玩领队迪丽6天前
冬天来新疆，就这么玩 #新疆旅游#冬季旅游#伊犁旅游
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今天也晴1月前
#滑雪0基础教学 @黑桃K-滑雪
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黑桃K-滑雪3周前
单板滑雪：0基础教学 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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刘行天下｜｜小聊行业趋势1周前
滑雪不为滑：年轻人得冰雪是一场情绪革命 #滑雪 #热门 #热点 #知识分享 #经济
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萤火虫娱乐6天前
#谷爱凌世界不会原谅我了 她比任何人都在乎赛场。#谷爱凌 #米兰冬奥会 #自由式滑雪 #青蛙公主
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导游-希希3周前
滑雪要注意安全哦#来滑雪吧 #哈尔滨 #滑雪 #哈尔滨旅游攻略 #内容太过真实
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行者晗宇1月前
神农架滑雪场居然这么美，怪不得大家都爱去这里##冰雪漫游季
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SY-小马哥James（滑雪教练）1月前
单板零基础教学（一）#滑雪教练 #单板教学 #初学者 #室内滑雪
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旅行者阿军1月前
冬天来新疆玩雪看雪 这10条避坑攻略 千万记住了#新疆旅游推荐官 #跟着我去旅行 #避坑指南
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湖北文旅武汉冰雪中心2周前
新手滑雪的第一项技能 #滑雪 #新手滑雪的第一项技能 #武汉冰雪中心
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律政王牌1月前
半分钟看懂！云顶滑雪争议背后的法律门道！#滑雪维权 #法律科普 #云顶滑雪场 #冰雪运动
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@🏂依昂 杨（教学版）1月前
新年礼物送给各位#单板滑雪 #单板教学 #上热搜
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Coy遛娃记（双崽版）6天前
滑雪攻略！过年全家出行的健康必修课#千问ai#千问#千问健康#滑雪#滑雪场
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小强科普6天前
为什么女人要把苹果夹在腋下？
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黑桃K-滑雪1周前
自学单板滑雪速成全流程教学。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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Jacky. LEE6天前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪季
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吉昂(济南滑雪教学）1月前
济南滑雪教学 济南滑雪场攻略；济南滑雪场推荐；济南滑雪场测评 #济南 #济南滑雪教学 #济南滑雪教练 #济南单板滑雪教练 #济南单板教练
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王牌冒险家5天前
滑雪教练经验之谈#滑雪#滑雪小白
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恁的张教⛷️(崇礼约课)2周前
#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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恁的张教⛷️(崇礼约课)1周前
#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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晓辰看世界11月前
幸运的滑雪者#创作者中心 #创作灵感 #科普一下 #知识科普 #动画科普
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北京发布4周前
@ 滑雪初学者，如果摔倒无法避免，怎样才能更好地保护自己？
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深蓝.2周前
#体育精神 #孙颖莎王楚钦
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Tank🫧崇礼约课6月前
单板教学|新手常见问题 #单板教学 #单板新手教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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New影视5天前
西部浪子改过自新的故事。 #西部电影 #影视解说
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自游美学妍究所1月前
美学分析之伪骨科男神宋威龙 #自游美学 #宋威龙 #美学分析 #面部分析 #颜值
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