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大J讲强迫1年前
别担心，只要发生过的事都会有印象的 #强迫思维 #强迫回忆 #焦虑 #强迫症 #森田疗法
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疯狂洁癖王4月前
强迫要反其道而行之#强迫#强迫症#强迫思维#焦虑#胡思乱想
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真悦嘉言.活舒展2月前
被骂还不用生气？这个“听不懂”大法也太绝了！ 今天在咖啡馆被撞还被骂，我却一点没生气！全靠我顿悟的这个情绪管理秘诀——心里“听不懂” 🔥 当你把那些伤人的话当成“外语”，恶意就进不来。就像路边的狗叫，你会跟它计较吗？ 记住这3步： 1️⃣ 试着“听不懂”，情绪就没了着力点 2️⃣ 多一份包容，允许别人有你不理解的脾气 3️⃣ 用好社交金句：对生人少点紧绷，对熟人多点耐心，对亲戚留些分寸 点个赞🌟，提醒自己，你的情绪稳得住，生活才稳得住！ 你在什么时候最容易情绪失控？评论区聊聊➡️#社交技巧#人际关系#情绪稳定#治愈
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继承之道青少年1年前
遇到任何事情，冷静是最好的解决方法！ #郭继承 #父母 #家庭 #人生
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刘春艳4年前
每次遇到事情，总是想到不好的后果，这是为什么呢？#心理 #健康 #涨知识 #焦虑 #强迫
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小杨总S9991年前
不管当下发生了多么气人的事，他都有过去的时候，一定要做情绪的主人，不做情绪的奴隶，回想自己这些年是不是这样，第二天还是笑笑的，开心总比烦恼多是吧？#每个人都在奔赴各自不同的人生
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嘉树学长1周前
碰到烂人烂事，如何快速走出情绪内耗#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #个人成长 #情绪内耗 #烂人烂事
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林薇读书3天前
容易焦虑的人都有一个共性：反复复盘烂人烂事#人际交往心理学 #告别焦虑停止内耗 #情感共鸣
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🍀自在随心࿐2周前
遇到不顺心的事，发脾气、伤害别人是解决不了问题的。学会冷静下来表达自己的想法，懂得宽容和体谅他人，才能交到更多好朋友，成为更受欢迎的小宝贝。#育儿知识 #儿童睡前故事 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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米兔修心修行3月前
变强第一步：戒掉委屈感 #职场 #顶级思维 #内核稳定 #情商 #人情世故
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海绵泡泡心🫧4月前
三招帮你打破习得性无助 || 一直想做的事迟迟不开始，明明知道该做的事却拖着不做， 行动力差，遇事爱逃避，总是在失败里循环。 你可能不是拖延症，也不是无能，而是习得性无助。 #习得性无助 #拖延症 #心理 #情绪 #行动力
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上进奔跑的蜗牛1年前
当你碰到心烦的事想生气时怎么办？#抖音美剧推荐
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小太阳⁴¹³4月前
愚蠢没有旁观者，只有同谋犯#听书感悟#每日分享 #关注我坚持分享知识
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新华网9月前
马骏：“脾气啊要好！遇到再气人的事不要点火就着，否则被人欺被人激被人戏。”当你要动怒的时候，不妨听听这段话。#马骏 #夜读
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Tina姐2月前
职场中碰到急躁的人是否处理 ？ 职场中有时候面对一些人，冷处理就是最好的处理#职场 #职场女性 #职场那些事 #女性成长 #职场干货
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一个圆远远2月前
你是不是总在人际关系里感觉憋屈？🤔 不是你的问题，是分寸感没拿捏好！看完这期视频，教你用“三不问两不帮”轻松搞定社交烦恼，做个清爽不内耗的女生！ #真实生活分享计划 #女性成长 #人际交往 #分寸感 #自我提升
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云鹤师姐2月前
孩子太气人了怎么办？ #国学智慧#原生家庭#孩子教育
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曦曦女装3天前
不会怼人么，评论区叫我两招，我取个经#那些气人的顾客 #女装实体店 #女装
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郝鹏医生8月前
再也不想管这种事了…有问题要咨询，麻烦您去门诊挂个好吧，对医生是尊重，对你自己是负责！#说段子讲科普 #医生日常 @周敬滨医生
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珠哥成长笔记2月前
身边小人不断，烂事不断，一定是你不懂社交筛选#内容太过真实 #人际交往 #社交 #人际关系 #人性
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阿姐2周前
#讨论 #新发现 估计也就我心软会帮了吧？
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真真(双河湾三侠)1年前
还想过来剥削我的劳动力#气人不气人 #遇到这种情况怎么办
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罗乍师兄1周前
第15集| 容易生气往往源于"应该"的思维习惯，这种执念会让我们对人和事设定预期框架，一旦现实不符预期时，便引发愤怒、失望等情绪。 ＃执念 ＃情绪管理 ＃修心修行 ＃每日分享 ＃开悟智慧
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大漠星智能锁(花洲街道店)专用号1月前
遇到这种奇葩该怎么办#邓州同城热点
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崔经理4天前
碰到这种同事，就这么办，老好用了…… #职场那些事 #崔经理
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吉吉律师在成长1月前
在婚恋关系中，当你发现对方有猫腻时，你选择忍，那你应该全方位的忍，而不是对抗性的忍，不然就是忍得不合格，这样会影响孩子的童年。#情感指导 #婚恋情感 #女性成长 #女性智慧修炼 @郭延娇（你好，郭老师！） @冬宝的舅妈（双双）
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向日葵4天前
#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #总有一句话戳心
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灵儿🌼橘猫1周前
遇到事情不要急，别生气，多想想自己开开心心事#内容过于真实 #橘猫 #创作者扶持计划
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米队长🇨🇳1周前
事缓则圆，面对任何问题不要着急回应，减少内耗。#真实生活分享计划 #焦虑#问题#事缓则圆
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心者心理咨询李老师2月前
原生家庭｜母亲总是找你诉苦怎么办❓ •直指人心，明心见性是什么？ •冲人不冲事会发生什么？ •如何才能有洞见的能力 #济南心理咨询 #心理咨询 #心理学 #原生家庭 #认知觉醒
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派什么派1周前
记住“四个不要”，给我漂漂亮亮的往前冲！ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #四个不要 #精彩人生我做主
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可可学姐3周前
“啊？那怎么办啊！” #girlstalk #女性成长 #高敏感 #高敏感人群
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我是小白2周前
情绪快爆发了怎么办，情绪怎么管理？看看有没有你需要的#情绪管理 #情绪爆发 #情绪管理方法 #情绪按键 #课题分离
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工部尚书3周前
职场人性沟通术，学会再说话11 遇到不讲理的同事怎么办？3个话术让他服帖！ #沟通技巧 #职场那些事 #职场干货 #沟通
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雪晗聊育儿·心理3天前
妈妈都想做淑女，谁都不想天天对孩子大吼大叫，可孩子有时太气人了，怎么办，快来看看吧#家庭教育#如何做到不吼孩子#育儿经验分享 #宝妈自我提升 #创作者中心 #创作灵感
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派什么派1周前
有什么想不明白的来问我，我都会回答你的 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #尊重他人命运 #管好自己
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乐乐记录美好生活10月前
乐乐刚从医院回到家，竟遇到这样的事情……太气人了#记录真实生活 #vlog日常 #
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云课栈1周前
“过病气” #董氏奇穴 #知识分享 #中医培训 #过病气 #热点 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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星茗雅子9月前
习得性无助的解决办法 #经验分享 #人生感悟 #思维模式 #思维训练 #习得性无助
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银河说9月前
摆脱烦恼的五条智慧锦囊。 #烦恼 #锦囊 #人生感悟 #李银河
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老谷爱上班3周前
分享一个对抗焦虑的方法#正能量 #人生哲学 #强烈建议 #正能量💪💪💪 #人生感悟
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屹数中庸之道1月前
遇到小人怎么办？ 遇到小人怎么办？#修行 #国学智慧 #人生感悟 #国学文化 #人生智慧
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美娟(青少年心理)6月前
心理老师都无奈的问题 #青少年心理 #青春期 #焦虑 #焦虑躯体化
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川哥说9月前
太可气了 你们碰到这种事怎么处理？#社会百态 #生活琐事
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天天好运4天前
#人的一生有许多的回忆 ，特别是那种思心列肺的回忆和伤痛，都说过去了的事情就让它过去，可是有些事情它就是过不去，有些人做的某种事就是让你越想越气人，不是不知道生气，而是想想和她种人生气不直得，人乙过半辈子，要好活几天，不想跟她种班见识，可她总觉得她更是了不起样的，狗丈人世的欺复人，善恶到头忠有报，苍天好轮回，总有一天她自使恶果，不信走着瞧。
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轻松小时光5天前
刚才碰到一个超气人的事 #幸福小渔村
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马塘雪峰家具家电2周前
今天碰到一件非常气人的事#马塘#马塘雪峰家具 #马塘苏宁易购#家具#沙发
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韬哥2周前
出门遇到事，别慌！#人和人的差距 #开车遇到的那些事儿 #路怒症 #遇事冷静处理#安全出行
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康哥《探房》5月前
卖就卖不卖就不卖，什么叫可卖可不卖#房产 #原创视频 #说真话 #上热搜 #抖音推广
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牢A斩杀线（最全）1周前
#牢A #斯奎奇大王 #牢真
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张亮8月前
同事特别讨人厌又不得不相处，怎么处理？ #职场真相 #人际关系 #同事关系 #职业发展 #上班人的精神状态
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人生智慧2周前
不回应负能量，才是顶级的自保智慧！#道德经#古人智慧#人生感悟
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嘉慧聊金刚智慧2周前
金刚经教你如何改善关系，一切关系的本质是从自己出发，我是一切问题的根源#亲密关系 #智慧人生 #提升自己 #成长 #心理学
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苏州搞钱阿姨费老师2月前
你猜猜看是哪家？#苏州
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读书悟己4天前
总为同一类事生气？你可能是碰到了“情绪按钮”#情绪管理 #心理学 #自我觉察 #人际关系 #成长
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佑墨芷3周前
#上热门 生活感悟（581）学习告别内耗的三个小妙招#原创视频 #vlog日常 #上热搜 #日常分享
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卖房子的王同学1月前
#上热门 实在是忍不住了，太气人了，奉劝各位房东，好多已为人父人母，别胡搅蛮缠尽量心善点，不要做违背良心的事情，多想想，假如自己的孩子在一个人生地不熟的地方被别人刻意刁难，你们是个什么样的心情？多想想吧，做人呐，人任何时候心不能坏。
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豆猫AI_DiMi_峰哥1月前
两个AI互相吐槽 #豆包 #豆包手机 #豆猫DiMi #桌面机器人
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑就是因为怕，怕就是因为没有安全感，那么怎样提高安全感呢？#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症#焦虑抑郁
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科尔又回来了3月前
揭秘一个很隐蔽的心理障碍希望能帮助到大家 #男性成长 #恋爱技巧#追女生技巧#男性情感
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爱读书的梅工4月前
价值心法复盘五，做事肯定会碰到困难，碰到问题该怎么办？困难的解决之道。第二序改变，创造局部优势，跨界，交换。#知识分享 #好书推荐 #书籍分享 #每日分享 #看书
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老曹（日常生活）1周前
#每个动作都是戏 #工作中遇到的那些事
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好气人2天前
#抑郁 不知道该怎么办的人可以看看！#焦虑#失眠#躯体化#心理健康
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