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经穴大全作者是谁
珍养-正能量
1月前
#倪海厦 讲小米加山药堪称绝配,坚持喝三个月,睡前不吃安眠药
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苏苏吖🦕
3月前
#创作者中心 #创作灵感 亲测有效,通过食补就可以调整好肠胃#倪海厦
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阳光正能量
6天前
倪海廈:便秘總是排不出?可能是脾濕重的表現!山藥這樣煮粥,健脾祛濕、潤腸通便,比瀉藥溫和。
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健康养生文化
5天前
今天想你,明天想你,后天还想你,真的离不开你,没有你天天往上走,好难!#生活知识科普#倪海厦
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生活小管家
3天前
山药的死对头,千万别同食,吃错秒变毒药的三大黄金搭档
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经典国学典藏
2周前
倪师分享-古人養津液的 一個食療粥,山藥梗米粥。#倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论 #中医养生
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战郎养生
3周前
第九十九集晚饭要吃对2 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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兰花
2周前
倪海厦老师讲山药的作用和吃法
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沐夕自然养生
2月前
#养生小常识。 跟着倪师学养生:手指月牙越来越少?是气血亏了‼️具体怎么补?#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #指甲月牙看健康 #补气血
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Test
6天前
#神农本草经 #倪海厦 淮山药,薏苡仁
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健康大讲堂
3天前
倪海廈:山藥的兩個「死對頭」!萬萬不可同食,吃錯瞬間閉門留寇,沒病也招一身毒!#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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中医中药智慧之道
3月前
中老年人护骨早餐这样吃!倪师推荐5款温养脾肾配方:黑豆粥搭蒸山药,核桃芝麻糊配水煮蛋,小米山药粥加炒时蔬,温热豆浆佐全麦馒头,羊骨汤面暖身补钙。每天换着吃,养出硬骨头!#养生食谱 #护骨早餐 #倪海厦养生#补脾肾#早餐食谱
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开运堂
1周前
冬天早餐换成它,肠道干净人长寿 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量
6天前
老年脾胃虚弱 山药加一宝,专克中老年脾胃虚弱,脾胃强健吃饭香#华夏正能量
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开运堂
4天前
清淡饮食的骗局 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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时光*诵昔者
4周前
柴火是阳,虽然现在大部分人家都是煤气灶了,但是尽量还是菜要吃熟的,或者是水果也要蒸一下再吃。要吃地底下的根部:比如红薯,山药,白萝卜,莲藕,最重要一点一定吃素要放几片生姜#倪海厦 #传统文化 #中医养生 #初一十五吃素
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一天医生
6月前
真正养胃的方法就这四种 #养胃 #健康科普
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阳光正能量
3天前
倪海廈:山藥煮錯了,等於在煮黏膩!教你正確煮法!
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少盐少糖护脾胃
3周前
倪海厦:经常拉肚子是脾虚,山药加一物这么吃,补脾止...
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阳光正能量
1周前
倪海廈:山藥加一寶,專克中老年脾胃虛弱,脾胃強健吃飯香!#倪海厦 #中醫養生
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倪海厦小课堂
1周前
黄精它补脾肺肾,搭配有讲究。配山药莲子健脾,配百合雪梨润肺,配枸杞核桃固肾,还可配陈皮茯苓防腻、配红枣桂圆补气血。需注意用制黄精、控制用量等事项,坚持才有效。#黄精 #倪海厦 #核桃
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阳光正能量
1周前
倪海廈:山藥配這幾種東西,等於慢性傷身!90%人不知道的山藥禁忌,真的別再亂吃了!#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生
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菩提凤莲
3周前
中医鼻祖,易经天才,倪海厦老师,传道授业解惑,慈悲为怀,医者仁心,救死扶伤,功德无量,大爱无疆!
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儿童康复曹医生
7月前
儿科医生私藏!小米粥4种黄金搭配,调理脾胃防积食 #中医养生 #小米粥 #健脾 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏
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张医生讲健康
7月前
脾胃不好的小朋友,常喝一碗健脾水 #脾胃不好 #儿科 #孩子 #健康科普
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健康大讲堂
1月前
倪海厦:美國哈佛研究20年驚人發現!菜市場3種水果竟是「中風剋星」,抗炎護腦清血管,效果驚人!每天吃一點,遠離半身不遂#倪海厦 #中风 #健康 #中医 #科普@抖音小助手
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李益斌
6天前
倪师:皮肤变好的秘密——山药 #美食#淮山药#倪海厦#护肤好物#知识科普仅供参考
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敬润聊健康
1周前
#倪海厦#每日分享#苹果山药 @抖音小助手
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朝陽樓老三
1周前
山藥的兩個「死對頭」,二者千萬不要同食,吃錯瞬間變「毒藥」,沒病也會招來一身病!#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #国学文化
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九州正能量
2天前
倪海廈:心臟決定壽命長短?這4種強心護心食物,老年人常吃,心臟穩定強如18歲!#倪海廈#經方派#漢唐中醫#心臟病
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九州正能量
3天前
倪海廈:米飯裏加一把它,血糖不升反降,糖尿病人也能放心吃!#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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健康大讲堂
2天前
倪海廈:心臟決定壽命長短?這4種強心護心食物,老年人常吃,心臟穩定強如18歲!#倪海厦 #健康 #养生 #国学 #中医 @抖音小助手
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阳光正能量
2周前
倪海廈:你吃山藥吃错了,直接成爲「腎虛加速器」,"多燉一碗就是毒藥!",難怪你越補越虛、夜尿頻繁!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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慧皓·倪师养生说
3月前
90%的人吃错了怀山药!倪海厦:山药+1物,吃出好身体! #倪海厦 #怀山药 #铁棍山药 #食疗养生 #中医养生 @DOU+小助手
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阳光正能量
1周前
倪海廈:這3種水果含“隱形糖”,糖尿病患者吃錯等於“自毀”,很多人還天天當零食!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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小柠檬
1月前
倪海厦老师教你用山药南瓜补脾胃,食材常见做法简单,脾胃不好的朋友一定要试试!#中医养生#倪海厦#补脾胃#山药南瓜食疗#养生小妙招
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玫姐说房
5天前
#倪海厦医生中医传承
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慧皓·倪师养生说
4月前
立秋必喝的 “润肺养胃糊”!滋阴润喉还养脾秋冬再也不咳得难受 #倪海厦 #润肺止咳 #健脾养胃 #立秋 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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健康大讲堂
1月前
倪海廈:這種平價蔬菜,才是滋補之王!比黃耆更補氣,比當歸更補血!#倪海厦 #健康 #山药 #中医 #科普
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是艳子呀!(养生)
4天前
学会如何养好肝…#倪海厦 #中医养生
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菩提花开《倪师大爱》
3天前
#老百姓关注的问题 #科普冷知识 #就想说点大实话 #知识科普
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开运堂
1周前
冬季补气之王 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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衡水人
1周前
#养生#脾胃#头疼#倪海厦 想免费领取倪海厦价值168元养生全套视频的回复666
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倪老师学习课堂
1周前
#倪海厦天纪 #倪海厦老师讲中医 #健康 #养生讲堂
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倪师智慧说
1周前
打通三焦调理亚健康!#健康 #养生 #倪海厦老师讲中医 #亚健康 #小东西大用处
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悟 道
1月前
病从口入 倪海厦老师讲中医 中医讲酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾,适当的五味是滋养五脏的补药,过量则会损伤对应的脏腑。饮食要五味调和,避免某一种味道过于突出。若身体有问题,可从调整口味入手,如湿气重就戒甜戒油腻,皮肤差就戒辣、烤、炸食物,血压高就吃清淡些。#中医 #中医养生 #中医传承
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禾苗
3天前
#营养健康 #营养又健康 #倪海厦
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倪海厦小课堂
2周前
如何养胃#养胃 #倪海厦 #国学文化
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大话养生
1月前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 山药的温柔滋补,人参没法比!
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阳光正能量
3周前
倪海厦:经常拉肚子是脾虚,山药加一物这么吃,补脾止泻,比药还管用!#倪海廈 #脾虛腹瀉 #山藥芡實粥 #中醫養生
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倪老师说养身
3天前
#健康科普#养生#养身之道#倪海厦
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木禅大师姐
1周前
简单好用 #倪海厦 #养生 #健脾
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福哥优选小铺
3天前
听倪师讲肉桂加蜂蜜的妙用之处! #中华文化知识讲解#古中医养生 #中医养生 #健康科普 #养生知识
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易晔医生
7月前
山药是个宝,3个搭配得记好 #中医养生 #山药 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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黄帝内经大智慧
2月前
#健康 #养生 #如何预防疾病 #倪海厦 人的疾病与饮食相关
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阳光正能量
1周前
倪海廈:告訴你一個祕密,身體一旦出現脾虛,常按「太白穴」比吃山藥小米強百倍!
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药知阁(互关)
3周前
#倪海厦讲中医 #创作者中心 #创作灵感 #中华食之味纪录片 #养生
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朝陽樓老三
1周前
別只傻傻吃雞蛋!少加這一物,營養全浪費!醫生力薦的「補鈣神仙吃法」,讓骨頭硬朗不生鏽!#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略 #伤寒论
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倪师讲堂
2月前
#中华文化 #养生知识 #倪海厦
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听倪师说
1周前
一根山药养出紧致好皮肤#中医养生 #中医传承 #养生 #中医 #倪海厦
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幸福一直
4天前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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最新发布时间:2026-01-30 06:33
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