Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
穿了很多在被子里还是冷
有没有必须这个人成天躺着
鸡蛋酱油治腿疼怎样用
9号怎样去才不睡觉
下午四点起床是什么作息
山楂六种人不能吃
吃辣椒肚子会辣吗
喝了几米酒
为什么一个晚上不睡觉还特别清醒
人可以睡多快
飞碟说
6年前
经常熬夜,缺掉的睡眠真的能补回来吗?#飞碟一分钟 #再也不熬夜了 @抖音小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
西安老方不许痛
9月前
原来熬夜缺的觉是可以补回来的! #养生 #健康养生 #中式养生 #为健康保驾护航 #熬夜
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
神经内科徐敏医生
4年前
#白天怎么补也补不回晚上的觉 !!!@首都医科大学宣武医院
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
548
省大人的
1月前
禁止废话:熬夜缺的觉能补回来吗?涨知识了 #科普一下 #内容过于真实 #涨知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1018
华西医院孙元锋
1月前
周末休息能不能把工作日的觉给”补回来”? #科普 #补觉 #睡眠 #涨知识 #健康
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
163
喜临门家具旗舰店
2月前
别再用周末补觉了,欠下的睡眠债补不回来,反而会打乱生物钟。保持作息稳定,比睡懒觉更健康。#喜临门 #科普 #睡眠 #居家好物 #健康科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
634
刘医生聊失眠
2月前
周末补觉?根本补不回来吗?#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
✨A 👑 冯小甜儿💐
2天前
前天缺的觉 今天终于补回来了🤣这一觉醒来 以为第二天早晨了呢🤣😂#在家补觉 @抖音小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
驻马店睡眠科医生马彦利
2月前
熬夜5年的身体,怎么用3个月的时间补回来?#失眠 #睡眠 #麻醉科医生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
木鱼医生
6年前
熬夜之后怎么弥补?补觉能把熬夜的伤害补回来吗?#不燃你想怎样 @菊部医生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
广海说
5年前
熬夜能补回来吗?之前有很多朋友问,今天正式回答一下,不要再熬了,23点以后就算熬夜。#我的生活日记 #干货
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
229
不晚师兄
10月前
怎样拥有一个高质量的睡眠,长期熬夜带来的危害靠补觉是补不回来的,希望屏幕上的你能意识到并从此拥有一个高质量的睡眠!#睡眠 #好好睡觉 #失眠 #改善睡眠 #睡觉
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
211
林妈爱护肤十兴林路中段萃雅美颜社
2月前
#谣言粉碎机 “熬夜” 可以通过白天补觉补回来吗? TA们说的是真的吗
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
王文艳医生谈心衰
2月前
今天熬夜,明天白天多睡会就能补回来吗? #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #熬夜 #睡眠 #科普一下
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
宋飞强身锻炼
6天前
长期熬夜的损伤就靠这招补回来 #熬夜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
尹烨
3年前
熬夜欠下的觉还能补回来吗? #尹烨 #熬夜
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
妇科博士梁惠珍
4月前
熬夜后第二天补觉是不是就能把觉补回来?#中医#睡眠 #熬夜 #健康科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
钟鹏谈失眠
3月前
周末补觉,真的能补回工作日熬夜的伤害吗? 很多人都喜欢在休息的时候补觉,一补就是一天甚至一上午,可是周末补觉真的能挽回工作日熬夜的伤害吗?#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #补觉
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
武凤荣
4月前
熬夜补个觉就行?散掉的阳气根本补不回来 #养生 #熬夜 #阳气 #中医文化
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
526
好好睡觉😴张维医生
1年前
#补觉#失眠#疗法#认知#
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
300
孙梦涵
2天前
现在把之前不睡的觉都要补回来了 哈哈哈
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
豆爸爱扯谈
1月前
熬夜后越睡越累,长期熬夜后怎么补觉更科学?#熬夜补救 #夜班族 #豆爸爱扯谈@DOU+小助手
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
中医神内李洋医生
5月前
失眠熬出来的高血压,把觉补回来,血压自然就降下来! #失眠 #高血压 #中医 @和发徐馆
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
164
宝纳瑞邢伟楠-北四环店
2周前
很多人以为 熬夜一晚 第二天多睡会儿就能补回来—大错特错❌ 睡眠的核心是90分钟完整周期,熬夜会直接砍掉深睡阶段,这就是补觉后依然疲惫的根源。 熬夜1晚,欠下2个完整周期,需要2-3天规律作息才能修复。 [烟花]记住:熬夜后第二天别晚起超30分钟,接下来3天固定作息,比睡12小时更管用!#睡眠#睡眠负债 #睡眠科普#床垫 #Simmons®席梦思
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
了不琦-26日晚18:00年货节驼奶粉!
1周前
你们是从什么时候熬不了夜的,以前觉得熬夜能用白天把觉补回来,现在发现早睡早起就是我们的身体使用说明书第一条。我好像就从今年,34岁开始敬畏作息了,感谢我的老姐妹们昨晚陪我到凌晨三点,互联网神仙友谊呀,哈哈哈。年货节我驼奶粉态度拿出来,你们放心囤~#1月26日晚年货节
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
林首席
4天前
熬夜后狂睡真能补觉吗?《健康之道 身心知道》系列 #睡眠 #熬夜 #鸡尾酒疗法研究院 #首席健康官 #林首席
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
减压助眠张慧芳
1月前
#缺失的睡眠可以补回来吗?#熬夜之后补觉行不行?#为什么不能熬夜?#睡眠健康#睡眠医生张慧芳
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
朱永锋谈睡眠
6月前
麻醉睡眠治疗的核心疗法是什么?#麻醉治疗 #改善失眠 #失眠患者 #健康科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
241
圆成游记
1月前
怎么睡觉能补回来呢?到底是补还是漏了?#睡眠 #养生 #中年 #疲劳
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
元气营养师璐璐
3月前
熬夜后的补救指南,食养科学回血,重拾元气! 人在江湖,身不由己,工作需要加班熬夜,有人则是手机电视太好玩舍不得早睡,犯困事小,可怕的是给身体带来很多损耗,如何补回来呢?
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
屈小医的养生手记
1周前
熬夜危害大!熬夜后睡一天觉能补救回来吗?#养生#熬夜#艾灸#淮北
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
张笑通
6月前
晚上熬夜白天是补不回来的#张笑通#中医养生 #中医健康
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
95
天涯说书人
1周前
别再熬夜了,8个正确方法,帮你把透支的状态补回来。#认知#熬夜#健康#提升自我
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
蓝胖说世界与日常
1周前
熬夜缺的觉,真的能补回来吗?科学研究给出警示 “再刷五分钟手机就睡”、“明天再补觉”……“熬夜党”们常常用这句话安慰自己。我们都知道熬夜伤身,但很多人认为,只要之后好好补一觉,就能弥补损失。然而,最新的科学研究却给出了一个令人警醒的答案:熬夜造成的损害,可能比你想象的要严重得多,而且未必能完全“补”回来。#熬夜 #补交 #熬夜伤身 #热点新闻事件 #民生关注
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
如意
2周前
我还想睡,把我前几个月没睡够的觉补回来。#用抖音记录人生 #有一种感慨叫人到中年
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
103
茉柠说养生
5月前
熬夜真的不好,但是已经熬过的夜,我们要想办法怎么给他回来?这才是今天我要告诉大家的#熬夜 #知识分享 #养生 #中医 #正能量
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
叮叮老师不拖堂
6月前
教师暑期计划:狠狠补觉,睡到昏天暗地,把平时缺的觉都补回来#精神状态belike
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1149
小本
6月前
不能再歇了 该干活了#记录摆摊生活 #记录真实生活 #vlog日常
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
296
阿鑫讲糖
5月前
熬夜补觉能恢复精力吗 #养生#健康#科普#立秋#涨知识
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
玖漏网鱼
2年前
熬夜缺少的觉 白天能补回来吗 #科普 #省流侠 #涨知识 #知识分享 #干货
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2439
睡眠医学科马医生
4月前
熬夜后补觉能补回来吗? #睡眠 #健康 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
银鸥师姐
3天前
熬夜后修复食谱+睡眠小技巧 #熬夜 #睡眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
久一说道
5月前
很多人认为晚上不睡觉白天补觉就能补回来,这到底是不是对的?#传统文化 #中医 #健康 #养生 #正能量
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
中医失眠专家罗文君
3周前
失眠可能是缺了它四类食物帮你补回来 #失眠 #睡不着 #成都中医药大学附属医院德阳医院 #科普 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
幸福研究员-曼妮
7月前
头一天失眠,第二天补觉,能补回来吗?#知识分享 #失眠
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
江西花姐
5月前
你们喜欢嗜睡的排bing反应吗#中老年人健康 #晨间活动 #运动 #热门 #八部金刚
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
寻道记
5天前
亏空不可怕找对路径就能填#冷知识科普 #养生#站桩#筑基
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
神经内科解医生
2年前
熬夜缺的觉,能补觉补回来吗? 答案是,你想多了!
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
张晓雨·问岐黄
4月前
晚上不睡白天多睡会,这觉能补回来吗? #科普健康知识 #健康 #睡不着 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
小唐朝
9月前
我昨天睡了一个巨爽的觉! #养生 #保养秘诀 #好皮肤 #如何能睡个好觉 #熬夜补觉能补回来吗
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7944
徐艳艳医生
3天前
#徐艳艳 #医生 #vlog #注射 #光电项目
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
307
汪医生(抑郁焦虑失眠)
1月前
长期失眠睡不着 现在都补回来了#睡眠 #失眠
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1134
六安市金安区毛坦厂镇风格服装店(M j)
1周前
昨天睡得真踏实。 医生说我血压高,低压120、高压160,连续三天都降不下来,让我一定注意情绪、注意休息。 这一觉,感觉把这几年缺的觉都补回来了。 做生意的人,情绪哪能稳定? 客户、员工、房租、库存…… 每天都像在打仗。 想稳住,可真的稳定不了一点。 但每天最惬意的, 就是坐下来给自己化个妆的这十几分钟。 镜子里的人慢慢变得精神、有底气, 好像在对自己说: “没事,今天也能撑过去。” 生活再乱, 也要给自己留一点时间。 先把自己照顾好, 一切才会慢慢顺起来。 #生活碎碎念 #好好睡觉 #照顾好自己 #女性创业 ———
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
丽姐的炸酱面
6月前
自从摆摊开始从来没有睡过一次自然醒的觉;每天都只睡5个小时左右;真的很想狠狠的睡几天;把这几年缺的觉都补回来。#餐饮创业 #摆摊创业 #小吃创业 #摆摊日记 #拌面
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
南阳市中医院李银武
6月前
#中医 #医者仁心 #健康科普 #腰椎间盘突出 #疼痛
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
唐年亚
2天前
别再傻傻哩补觉了 失眠先看着一条视频 #健康 #养生 #睡眠 #彦胖 #南阳中医
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
楼蘭Loran
3月前
缺掉的睡眠能补回来吗? #涨知识 #科普一下
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
励志自律(加强脱变)
1月前
兄弟们是不是盲目的去做了很长时间,缺没有一点改善,只有搭配最适合自己的补法,才能更好的把流失的补回来,一定要看完!#自律#戒色#戒为良药#生活感悟#精神状态良好
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
古训堂经方郭晓芳
1月前
肾精如何补充?#肾虚 #中医养生 #古训堂
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
花花的123
8月前
这三天两夜把当妈后缺的觉全补回来了#宝妈记录生活日常 #抖音美食创作者 #早餐
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
邹公美梦——说睡眠
3月前
周末补觉 能改善睡眠吗?#睡眠#认知觉醒 #改善睡眠
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
跟朱老师学养生
5年前
少睡的觉能补回来吗?#熬夜 #失眠 #养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1029
朱永锋谈睡眠
4周前
50岁大姐从新疆赶来 先舒服睡个安稳觉 今天来了一位五十多岁的大姐,因为工作原因导致失眠,长时间睡不着有一些抑郁情绪,通过刷视频了解到新型的治疗方式,#失眠 #治疗失眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家朱永锋 #失眠怎么办
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
345
开心王医生
5月前
周末补觉真能补回来吗?#补觉 #健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
171
❣️娜姐~947
1月前
#饺子 #冬至记得吃饺子 这一天下来 超负荷运转阿 一刻都没闲着 明天开始忙店里 争取早点开业 我的老顾客都在催了
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
简介:
您在查找“
以前缺的觉现在能补回来吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-30 06:34
最新推荐:
以前谁大费周章还没续到命
日本罚球时李昊说什么
广州南到兴义南高铁什么时候开通
适合腊八的bgm
范晴离开后赵鑫如何调整
世界上有有哪些用水果做的美食
妈妈问我为什么要去意大利
斯美纳非使用方法
迷途怎么切换角色
开心消消乐2393关怎么过
相关推荐:
233的米加机场高铁站什么时候更新
终末地明日方舟主角叫什么?
丰田霸道刷锅
米饭干了还能蛋炒饭吗
骏卫管理员物理队怎么打
蛋仔疯狂农场资产企业可以产松树
金勋章任务怎么完成
人变动物哪个最痛苦
影视飓风雪原求生在哪
副摄像头怎么启动
热门推荐:
宝宝病情何时能好
这是啥想抽自
泥胡菜煮水功效
云南疾控hpv疫苗类型
三代试管绿通条件
千格驿避孕药正规吗
甲流复阳的症状有哪些
皮里沙粒大小的东西是什么
山楂六种人不能吃
各种打针注射方法