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宫廷特膳5年前
#伏兔穴 一个缓解腿膝疼痛的穴位
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感恩倪师（巧记穴位）3月前
伏兔穴穴位详解视频笔记。日常学习视频笔记错误疏漏在所难免仅供参考如有不适，及时就医。学习笔记与医疗无关，非教学视频非医疗科普，实操部分有风险非专业人士请勿模仿。#中医 #经络穴位 #穴位 #中医养生#针灸学习
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小马爱刮痧7月前
我跟大家分享的这个都是我多年的经验#健康 #养生 #万万没想到 #日常分享 #中医养生
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毫火针刘海永3月前
20分钟让腰“活”！腰突：正确跪取伏兔穴法#抖出健康知识宝藏 #刘海永 #火针 #毫火针 #伏兔穴
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美容培训李老师7月前
#腿部放松 #腿部减肥 #取穴方法
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中医邹路明3月前
#伏兔穴 #腰突症状 #针灸调理 #中医
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毫火针刘海永4月前
火针跪取伏兔穴，古法新灸克腰痛#抖出健康知识宝藏 #刘海永 #腰痛 #火针 #毫火针
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昕怡3天前
跟随路老师一起疏通胃经易堵塞穴位: 颊车穴、缺盆穴、髀关穴、伏兔穴、梁丘穴、足三里穴、丰隆穴、内庭穴 #疏通胃经 #经络健身营 #一般人不告诉他 更多知识，请关注V公～号 经络健身营
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诗人杨老师4月前
足阳明胃经：髀关伏兔走阴市 髀关穴 位于大腿前侧根部，约在腹股沟中点下方凹陷处。它能舒筋活络、散寒止痛，主要改善腰痛、膝冷及下肢麻痹等症状。 伏兔穴 在髌骨（膝盖骨）外上缘直上6寸（约一掌加两指宽的距离）。其功能是祛风除湿、通经活络，主治下肢痿痹、膝关节屈伸不利及脚气。 阴市穴 位于伏兔穴直下3寸，即髌骨外上缘直上3寸（约四横指）。它擅长祛风除湿、蠲痹止痛，常用于治疗腿膝痿痹、屈伸不利和寒疝腹痛。#针灸调理 #髀关穴 #伏兔穴 #阴市穴 #倪海厦
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七少野狐禅3周前
#伏兔穴 静如处子，动如脱兔。#星汉烂漫聊腧穴#足阳明胃经
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脊柱医生张海鸿2月前
教你2个动作 每天坚持做 腰突不来找 #腰椎间盘突出 #伏兔穴 #医学科普 #腰腿疼 #涨知识
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毫火针刘海永4月前
“跪”效疗法：深刺“伏兔穴”巧治腰膝痛#抖出健康科普行动 #刘海永 #伏兔穴 #腰痛 #火针
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通泰舒拉伸康复研训院9月前
通泰舒拉伸 通泰舒拉伸 股四头肌处理 筋膜链：前表线 经络：伏兔穴 #通泰舒拉伸康复学院 #先通泰再拉伸 #健身教练 #拉伸
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银花晓晓3天前
一天认识一个穴位，今天认识伏兔穴，欢迎评论区讨论#每日分享#经络文化#涨知识 #科普 #身体里的穴位@银花科普
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杜氏骨伤石江龙博士3月前
#健康 #科普 #医学健康
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：向阳3周前
胃经 伏兔穴：伏兔穴在膝盖上6寸，这里的肌肉就像一只趴着的小兔子，专门形容心跳过快，心里慌。所以此穴专门治疗心慌、脉搏跳动过快。
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00后艾灸课代表2月前
腰腿酸，从伏兔穴下手#艾灸#穴位#腰腿#分享#蕲艾姑娘
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丰禾丰禾3月前
真是这样吗？
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近上艾--梅姐2月前
跪着才能敲打的地方#知识分享 #中医养生 #分享健康
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进击中医的小羊3年前
穴位知识更新，伏兔穴的位置
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果子姐姐1周前
梁丘穴位置#梁丘穴的位置和作用 #犊鼻穴 #伏兔穴的准确位置 #髀关穴 #阴市穴
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中医博士后李树明5年前
伏兔穴，膝盖疼痛的秘密#膝盖 #膝关节 #穴位 #中医养生
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灵枢本草心5月前
穴位100天训练营 常用101个穴位定位、功能主治： 足阳明胃经-伏兔穴 点赞、收藏~~
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骨科马永壮医生👨‍⚕️2月前
腰椎间盘突出--每天拍打5分钟！ 腰椎间盘突出--每天拍打5分钟！#腰椎间盘突出 #伏兔穴 #五分钟 #拍打 #腰椎间盘突出康复
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妙手哥4月前
清晨闹钟响起，你是不是总得在床上缓好一阵子才能动？膝盖发酸使不上劲，腰像块铁板一样僵？伏兔穴具体位置很好找：在大腿前侧中间线上，膝盖骨外上角直上六寸（约等于自己一掌加三指的宽度）#养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #妙手哥 #居家锻炼 #金塘镇
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岐济堂养生会馆3月前
每日一穴：伏兔穴 足阳明胃经腧穴 心慌欲伏胸中兔 膝上六寸取穴处 #健康 #中医养生 #经络穴位 #穴位按摩
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中医刘伟基2月前
腰疼腿疼膝盖疼，拍打这个伏兔穴 #腰疼 #腿疼 #膝盖疼 #中医养生
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针灸匠人强哥3周前
#河西中医院 #每天跟我涨知识
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彩铃健身运动9月前
一个简单的动作，敲打大腿上的伏兔穴，每天5分钟，有效缓解腰疼，腿疼，膝盖疼，快一起做起来吧👍🏻👍🏻
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南石康复刘医生5月前
每天拍打5分钟，腰椎轻松一整天，在家就能做#腰椎 #腰疼 #康复运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科王宾主任6月前
每天敲打5分钟，轻松缓解腰疼，在家就能操作 #腰疼 #伏兔穴 #科普 #涨知识
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骨科医生张虎林2月前
每天拍打五分钟 腰腿轻松自然来 打开腿上的“开关”伏兔穴——古人留给我们的健康智慧。 #中医穴位 #腰腿疼痛 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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699213807154周前
【每日一穴】（胃经） 11、伏兔穴：伏兔穴在膝盖上6寸，这里的肌肉就像一只趴着的小兔子，专门形容心跳过快，心里慌。所以此穴专门治疗心慌、脉搏跳动过快。
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威格斯推拿4年前
给大家放一个背部跪指整体疏通手法#按摩手法 #手法教学 #健康养生
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单色课堂实录（宠粉号）4年前
三步教你安全完成跪下腰，视频非常详细，学完不亏，建议收藏保存学习～#中国舞 #下腰
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长安弘道人3年前
人体穴位伏兔穴功效
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nmgtyh57774年前
足阳明胃经伏兔穴歌诀及取穴法 #穴位 #经络穴位 #穴位小窍门
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崔小班yoga8月前
盲目“沉髋”害了多少人，这样才能正确开髋 #开髋教程#瑜伽线上课##RYT全美瑜伽联盟#创作者中心 #创作灵感 #校园里的精选
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家文化讲座1年前
不是盘着腿就叫打坐，打坐大有讲究 #康华兰 #家文化 #传统文化
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肖艳平蒙氏父母智库5年前
59期|蒙氏 老师在教室的行为姿态你知道吗？蹲下来跟孩子说话，其实不是“蹲着”的…#育儿 #家庭教育 #蒙氏
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糖果美肤℡4年前
跪指推不用推完整个背部，就推中间督脉膀胱经，因为在往背部两遍宽就是骨头，跪指推很疼，舒适感不好 #肩颈
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大连东利剑道4年前
垂的穿戴：保护和束紧我们的腰部，大腿，裆部。名袋是自报家门，来自和姓名。#剑道#剑道护具#护具穿戴
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孙瑞芬传媒工作室10月前
#膝盖#拉伸#锻炼#好身材练起来 #力量训练 #居家锻炼 #减脂塑形 #运动女孩 动
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是晨晨呀4年前
连胜之后必定会连跪吗？@抖音小助手
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天照～科技1年前
#打工的辛酸泪 #人间有爱
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王者荣耀新之助（世一约）巅峰包时2年前
墨约组合的正确打开方式~ #王者 #巅峰赛 #撞车
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离群的狼🐺1年前
祭祀是华夏礼典的一部分，是儒家礼仪中的主要部分，礼有五经，莫重于祭，传曰:“国之大事，惟祀与戎。”在古代，“神不歆非类，民不祀非族。”天子祭天地神祗，诸侯大夫祭山川，士庶祭祖先。祭祖是表达对祖先的追思和感恩，缅怀祖先，倡导孝道，是古圣贤传下来的优秀传统文化。当今盛世，国运昌隆，政治清明，国家和全社会宜重视传统文化的传播，重视祭祀文化的传承，在祭祀黄帝陵，祭孔，祭祖，祭祀先烈等各种祭祀活动中恢复古礼，传承文脉！
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1029933297516年前
#瑜伽 #三八女神节 春天来了，万物都在努力获得新生 愿有少女心的你所得皆所期，所失亦无碍
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皖北小波3年前
小波听说丈母娘要来家，跪在搓衣板上不起来，要向丈母娘告媳妇状 #夫妻日常搞笑 #原创视频 #搞笑剧情
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Windy🦋1月前
#上热搜 #广东妈妈 #恋爱脑
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苗老师-秋实4周前
#知识分享#干货都在这#正能量#干货分享
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是金金呀1月前
胃胀积食，噗噗不通畅，快来试试腿部胃经刮痧#中医养生 #中医 #中医健康养生 #经络#养生 #胃经
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狐狸5年前
每日一穴：伏兔穴【功能主治】需配穴调理腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚气。
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小马爱刮痧22周前
学会了就快去试试吧。#胃 #胃酸 #胃胀 #胃不消化 #养生
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微风轻轻5月前
足阳明胃经（十四）
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