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栗子日食记6月前
糖醋土豆鸡蛋拌饭|谁懂啊，拌饭无敌了！ 几分钟搞定的下饭菜糖醋土豆鸡蛋拌饭、真的巨巨巨好吃，每次做完我都要炫完一大锅 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #拌饭
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笑blue齿2月前
减脂人必备早餐！谁吃谁快乐！今天吃培根滑蛋恰巴塔，一口下超满足#早餐吃什么 #厚皮橙同款 #恰巴塔 #抖音生活观察计划 #懒人美食
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肩膀有点痒1月前
新年第一顿就被这红酸汤滑蛋恰巴塔拿捏了！酸辣过瘾好吃到上头，祝大家新的一年干啥都顺，吃啥都香！ 酸辣党试试这个！红酸汤青椒虾仁恰巴塔，做大了可以一切为二可以当两餐～#懒人一锅出好适合冬天 #早午餐吃什么 #年轻人的做饭方式 #恰巴塔夹万物 #抖音生活观察计划
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黄亿亿3周前
一个月生活费100元，一个鸡蛋做一桌菜，鸡蛋的各种做法大全#做菜都得上才艺了 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 # #三四钢铁锅#挑战鸡蛋的不同吃法
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虾扯菜1周前
为什么啤酒泡过的鸡蛋不要随便乱吃？ #鸡蛋泡泡 #特色美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食技巧 #美食教程 你知道鸡蛋泡泡的做法吗❓ @古鲁特烤肉自助品牌 #我很Great挑战大赛
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夏叔厨房11月前
擂椒皮蛋拌饭太香了！ 学会1招，解锁懒人必备美食！下饭嘎嘎香，快安排起来吧！#擂椒皮蛋 #下饭神菜 #妈呀太香了 #懒人快手菜
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珍珍学做菜8月前
鸡蛋炒出螃蟹味，足以以假乱真，实现螃蟹自由，只要几个鸡蛋就可以了#赛螃蟹#鸡蛋的神仙吃法#妈呀太香了#美食教程#
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何大厨1周前
早餐新搭配！腐乳烘蛋做法简单，好吃又下饭 发酵香撞上蛋香！这道腐乳烘蛋越吃越好吃！#美食教程 #美食 #豆腐乳 #鸡蛋 #早餐
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皮皮（教做菜）1周前
最近很火的一道年夜饭菜，金银蛋新吃法，口感嫩滑营养丰富～
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渝子犟2周前
鸡蛋不要总是做炒蛋了，试试这个花开富贵蒸蛋，好看好吃寓意好 #创意美食 #年夜饭菜单提前曝光了
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匠心张（找寻民间老派菜）2月前
鸡蛋这样做太似味了#美食教程 #鸡蛋 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划
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酱二代小铁1月前
懒人必学的网红肠包蛋，第一次做究竟有多难？ #抖音美食推荐官 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #肠包蛋 #早餐吃什么
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帅晓剑3月前
蛋奶滑蟹柳 一饭封神决赛轮的鸡蛋的无限料理，我来做一个蛋奶滑蟹柳，家里完全可以复刻，老人儿童宝宝都很适合，给你爱的家人做道菜吧。#好好吃饭好好生活 #一饭封神 #美食教程 #美食分享 @安秋金 @特厨隋坡（重新出发版）
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芝芝的私厨日记8月前
这道湖南人也爱吃的江西菜，#茄子煎蛋 真的巨香巨好吃，外焦里嫩！！！吃了一次就爱上了，姐妹们你们一定要试着做一次！！#家常饭菜 #江西菜 #茄子煎鸡蛋做法
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老六美食家常菜1周前
年夜饭餐桌必备的6道：儿童创意菜！ 最后一道，大人小孩都抢着吃！#年夜饭小孩儿菜 #2026年夜饭指南 #年夜饭演练开始 #四道年夜饭面子菜做起来 #年夜饭里的小孩菜有救了 年夜饭甜品大教学 年夜饭菜谱 儿童菜谱 创意菜 家常菜 爱心鳕鱼肠蛋饼 向日葵蒸蛋 土豆丝太阳饼 金玉满堂 花开富贵 小鸭子番茄炒蛋盖饭
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大雄克鲁11月前
如何用一个鸡蛋搞定八菜一汤 #学会快去试试吧🔥 鸡蛋的吃法大全#我的厨房日记 #今天吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的做法简单又好吃
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睿妈爱做菜1周前
虾滑和鸡蛋这样做，真的太美味了，孩子超级爱吃#虾滑蒸蛋 #美食 #家常菜
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喜子菜1周前
#辣条煎蛋 快给你的臭宝做吧#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法
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闲得住的十六妹2月前
🍚白米饭杀手认证！！打工人快手菜天花板！！从今天起我家冰箱常备这三样！！ #美食制作分享 #美食趣胃计划 #煎蛋的创意吃法 #今天吃什么
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叶奶奶的厨房日记4月前
开学了都来试一下米饭的花样新吃法吧！ 开学了早餐不知道吃什么？试试这个厚蛋烧，西兰花胡萝卜切碎焯一遍水，放锅里和午餐肉一起炒热，最后加米饭和海苔，倒入蛋液卷起来，肉蛋菜都有了！#开学了来份精致早餐 #懒人版米饭厚蛋烧好吃又省事 #小学生早餐 #营养早餐 #厚蛋烧 @抖音小助手
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晏然知味1周前
滑蛋恰巴塔搞定，你们今天吃的什么呀？鸡蛋你们喜欢吃流心派还是全熟派呀？快@你的饭搭子明天给你做吧#真实生活分享官 #充能小事叫吃饭 #万物皆可恰巴塔 #早餐一锅出 #恰巴塔面包做法
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饭团妈妈（家常菜）6月前
婆婆的番茄瀑布炒蛋，邪修做法，开胃又下饭，快去试试吧#下饭菜 #太香啦 #家常饭菜#谁懂这一口的好吃程度 #婆媳关系
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哇塞明叔7月前
保质期长达12个月的预制炒鸡蛋味道究竟如何 明叔现做版炒鸡蛋PK预制炒鸡蛋 #厨艺大比拼#炒鸡蛋#葱炒鸡蛋 #美食教程
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小周今天吃啥呀6月前
是谁还没吃过这个豆腐+鸡蛋的神仙组合！！肉沫豆腐抱蛋像我这样做，拌米饭真的绝了，我家连吃一周都不腻❗️ 嫩豆腐DuangDuang的像布丁🍮 裹着肉沫和蛋液，入口即化，香到跺脚！！低卡高蛋白，减脂期也能狂炫两碗饭🍚快去做～#肉沫豆腐抱蛋 #豆腐的吃法#下饭菜 #减脂餐#家常菜
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木鱼美食家1周前
这到底是谁发明的，真的绝了！挑战鸡蛋最好吃的八种神仙做法最后一种真的绝了#美食教程#教你做道拿手菜#鸡蛋的神仙吃法#鸡蛋的各种做法#鸡蛋做法大全
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翠花田2周前
冷冻迷你小煎蛋 减脂餐吃腻了水煮蛋！可以换着花样试试这个迷你小煎蛋！做法简单！#减脂期吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #做饭小技巧 #一人食记 #办公室美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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随机菜谱记1周前
随机做菜第2期：西红柿鸡蛋是放糖还是放酱油？ #随机做饭 #真实生活分享计划 #美食 #做饭 #美食分享
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张小厨1周前
#美食#美食教程 #原创作品 #年夜菜 #鸡蛋的神仙吃法
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大雄克鲁6天前
今天斥巨资买了一个鸡蛋做了几个菜，给闺蜜过一个难忘的生日 #这是真正的硬菜 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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美食老八1周前
沉浸式做饭/速通版今天吃青椒炒蛋 #青椒炒蛋 #沉浸式做饭 #拒绝外卖 #下饭菜 #年夜饭
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殊淼淼美食记1周前
鸡蛋的新吃法，下饭菜，直接干三碗饭 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #年夜饭菜单提前曝光了
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陈允斌1周前
堪比"阿胶汤” 10个鸡蛋做一碗 我从小吃的一道增长智力的甜品，它也有类似“阿胶汤”的作用 #阿胶 #儿童营养餐 #鸡蛋黄 #养生甜品 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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乐意吖1周前
年夜饭来上这样一道“黄金蛋卷”，营养丰富，好看又花吃。#年夜饭 #鸡蛋肉卷做法 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #美食教程
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柯仔的御膳房6天前
菠菜含有丰富的铁，变着花样给娃做成吃的，菠菜蛋羹嫩滑可口，入口即化，没牙宝宝也能吃～#菠菜蛋羹 #辅食分享 #小月龄辅食 #辅食 #抖音生活观察计划
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霖宝辅食记👑1周前
年夜饭小孩菜~福气满满的福袋小蛋饺，软嫩鲜香 宝宝一口一个~真的太好吃了！小朋友的过年仪式感#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #蛋饺 #年夜饭
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轩爸小厨房2周前
适合年夜饭吃的第一道素菜花开富贵，好吃又好看，寓意又好#虾仁蒸蛋#年夜饭#年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜#真实生活分享计划
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芊屿甄选5天前
为什么年夜饭一定要做这道菜？饺子皮裹鹌鹑蛋变糖果，酸甜酥脆孩子抢着吃！#美食#美食教程#家常菜做法#年夜饭#美食推荐 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音
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小马的抠门日记6天前
打工人下班花6💰做一顿糊弄餐，虾仁豆腐抱蛋，超下饭🥣#懒人美食 #豆腐抱蛋 #减脂餐 #懒人快手菜 #宿舍小锅美食
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湘味老妈厨房记1周前
逢年过节宴席上并不可少的一道硬菜，鸡蛋肉卷做法简单，大人小孩都爱吃， #湖南特色鸡蛋肉卷 #分享家乡美食 #真实生活分享记录
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教做菜6天前
最近很火的一道年夜饭菜，金银蛋新吃法，口感嫩滑营养丰富～
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慧姐小厨娘6天前
适合年夜饭吃的第一道素菜 花开 富贵，好看又好吃，寓意又好#虾仁蒸蛋 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜
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阿牛哥:研发(云南家乡菜)1周前
#创作灵感 #云南十八怪 #鸡蛋拴着卖 #石头炒鸡蛋 #云南美食教程
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湫帅的菜（家常美食）6天前
马上就要过年啦，学会这道招财进宝用来招待客人会让你非常有面子#招财进宝 #美食 #美食教程
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融合菜（杨锅）1周前
云南菜真的被低估了 云南折耳根滑蛋 每一口都香喷喷#美食教程#美食 #折耳根滑蛋
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小希吖1周前
恰巴塔正式进入瑜伽裤时代，胡萝卜牛肉滑蛋搭配恰巴塔巨巨巨好吃#恰巴塔 #懒人美食 #早餐吃什么 #自制美食 #美食自己动手做
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北仓里老谢爱做菜6天前
鸡蛋碰石头别人是用来讲道理的，今天我们用它来做个菜！#自己亲手做美食 #北仓里阳光庭院餐厅 #昆明探店#云南美食
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吃点啥呢1周前
#美食创作者计划 #创作者中心 #创作灵感 一道菜吃出三种香 怎么吃都好吃 不到十元钱 让你吃出五星级酒店的味道 我保证你没有吃过#西红柿炒蛋新吃法#新创意
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我曾不错7月前
暑假到了，虾仁炒滑蛋，嫩滑鲜香，快给你们家小朋友安排起来@广东家嫂与嫲嫲 @玩美曾不错 #家常菜#美食#婆媳#虾仁炒滑蛋
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花猪的小厨房7月前
十种鸡蛋的封神吃法，第三种真的是绝了！ #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程家常菜 #早餐吃什么
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小味儿贼正2周前
往年备菜总绕着松花蛋走，今年试着做这肠，一上桌就被夹光，原来反转一下，“冷门食材”也能成硬菜～#美食教程#松花鸡蛋肠#美食教程
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梅干菜扣肉饼6天前
吃什么 吃酸豇豆肉末、胡萝卜🥕炒鸡蛋。#沉浸式 #做饭 #下饭菜 #抖音美食创作人 #好好吃饭
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小财神美食6天前
过年一定要学会的10道花样硬菜，学会了给家人露一手#年夜饭#家常菜#美食教程#创意菜谱
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孙哥（养生菜）1周前
黄焖鸡蛋的做法#健康美食自己做 #亲手制作美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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冰糖心2周前
#真实生活分享官 减脂期嘴馋有救了！这个土豆鸡蛋卷饼，低脂又解馋！ #低脂餐做法 #土豆创意吃法 #家常快手菜 #健康美食自己做
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“王八”老郭6天前
不一样的辣椒炒鸡蛋 今天做一个元宝鸡蛋，祝大家2026年团团圆圆越来越好。#元宝#炒鸡蛋#家常菜教程#家乡的味道 #地方美食
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小迪爸爸的轻食日记1周前
❤️我是万万没想到杏鲍菇和鸡蛋还能一起做着吃，超乎想象的美味！#美食#健康饮食#杏鲍菇拌鸡蛋#简简单单又一餐#谁懂这一口的好吃程度
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李小川的饭铺官方号6天前
不是我吹牛，我们家的家常铜钱蛋让您吃一次一定会爱上，简单易做，赶紧学起来#铜钱蛋 #金钱蛋家常做法 #李小川的饭铺 #餐饮人拍抖音 #浏阳菜
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麻雀家甄选2月前
墨鱼蛋蒸蛋～ #在家做美食 #健康饮食 #墨鱼蛋@@DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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娟子de厨房1周前
年夜饭第七集~三色蒸蛋 不加任何调料的三色蒸蛋 只有变蛋和鸡蛋的自然香味 男女老少都受欢迎#年夜饭必备的家常菜 #自己动手丰衣足食味道不错哦
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珍珠姐1周前
嫁过来十来年了，终于get到了这里的特色菜，鸡蛋炒萝卜#家常菜 #我的厨房日记 #分享#在家做美食
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小诺米麻麻（带娃中）6天前
10月龄➕21天 胡萝卜鸡卷➕苹果山药小米糊 到底是谁发明的鸡蛋卷呀 也太好吃了吧～ 清新爽口的胡萝卜 裹上软嫩鲜香的鸡蛋饼皮 软嫩鲜香 营养又简单 妈妈们给宝宝一定要试试哦#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食分享
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海绵宝宝（创业版）1周前
年夜饭上必备的一道菜，八方来财 ，财运好运四面八方奔你来 #年夜饭 #海鲜 #家常菜 #虾仁蒸蛋
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夏哥哥教做菜1周前
蟹味柳赛螃蟹 不是吃大闸蟹的季节，却可以用简单的几种食材做个味道赛螃，蟹颜值更高的菜#赛螃蟹 #蟹味柳 #蛋清
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