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江南 Pig 廠⛷2月前
双板 0 基础滑雪教程来了#滑雪 #日常分享 #冰雪运动 #日常vlog #双板滑雪 教练本人➡️ @蓝卡带你去滑雪
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大明山滑雪教练天团1周前
单板滑雪 亲妈级教学来啦！抓紧学起来吧 #滑雪 #单板 #教练 #大明山滑雪 #大明山滑雪花絮
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家瑞2月前
教你一个滑行小招ollie外转360 还是那句话，循序渐进，别急着出活，把每一步都练好 #spread #snsw雪服 #单板教学 #刻平家瑞 #taotech
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196滑雪教学 阿勒泰约课1月前
单板滑雪 基础课 第三课 单脚穿板行走 单板初学者如果面临上坡，或是滑错了雪道要返回或是上吊椅的时候，一定要掌握的技能。这样穿着雪板行走，能大大提高自己的行动能力。
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吉雪场大黄蜂ski2月前
一个视频教你如何一个雪季拿捏丝滑卡宾#滑雪#吉雪滑雪场 #雪场大黄蜂
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踏雪服务（可约课）7月前
滑雪小白必练八步曲⛷ 从站板到换刃丝滑衔接～ #新手滑雪 #滑雪 #滑雪教学学 #入门滑雪 #滑雪干货
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地瓜挖地球5天前
滑雪时为什么走S线，而不是走直线？ #滑雪走位 #科普 #涨知识
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丶薛卜凡1周前
双板最全零基础教学-平底行走#一种很新的滑雪方式 #滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手 #双板教学
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Sam单板1年前
带着雪板走两步：企鹅步 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #天花板级别的玩雪 #全民滑雪季 #sam单板教学
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陈樂樂（滑雪约课私信）3周前
学习如何用单脚在平地滑行，为我们进入雪道做好准备 有时候我们需要穿板上下缆车 练习单脚滑行是个好办法#单板滑雪教学 #单脚滑行 #单脚滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）2月前
《单板第二课：单脚带板带板滑行》 单板新手别慌！第二课先和雪板“混熟” 单脚带板滑行→练出雪场第一步平衡感 学完这课，雪道上咱也能稳稳开滑~ #单板滑雪教学 #单板教学 #滑雪教学 #原来滑雪也可以这么chill #新手滑雪
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宇晨滑雪2月前
双板滑雪中常用的三种平地移动方式，一起来试试吧！#双板滑雪#滑雪教练#双板滑雪入门教学#一起来滑雪#雪友圈
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杨砚禾（崇礼教学）6天前
穿着雪板走路时总是原地打滑，一个视频教会你如何学会双板蹬冰式#雪友你好 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #双板滑雪
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「Toc」滑雪学校（鳌山照金约课）2月前
开板了 雪友朋友们一定要学会基础平地滑行 才能让你上下缆车不尴尬 也能让你像雪场大神们一样帅气的从别人面前滑过 #单板滑雪 #滑雪教练 #雪地轻装cleanfit #原来我是冬日穿搭小天才
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程老师🏂（松花湖 约课）2月前
滑性提高进阶！干货教学！ 陡坡不敢滑不敢换刃滑行 迷茫不知道怎么练的！这条视频即省钱又省心！看完照着练！点个赞收藏一下！#用小雪打开轻装滑 #开板轻装滑 #滑雪装备#轻装滑 #滑雪带我一个
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杨明Mason1月前
今天教你双板倒滑 开启自由式滑雪的大门 学会倒滑你就迈出了自由式滑雪的第一步 学会之后是不是之后就可以跳180了呢 想一下是不是很开心😎#雪大神支个招 #雪友你好 #双板自由式 #滑雪是坏情绪最好的解药
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双蒙的双板课堂2月前
［双板进阶教学］第七集 平地移动。 你会蹬冰式移动吗，1分钟教会你。#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #冰雪运动
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黑风关古镇滑雪场1周前
雪场随机指导拿板、蹬坡、走路
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孙幼军2月前
【滑雪教程】03-适应雪板与单腿滑行 #滑雪 #雪地里撒欢
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岩阿滑雪1月前
双板滑雪——卡宾练习 #岩阿滑雪 #双板滑雪 #技术滑行 #滑雪教练 #滑雪教学
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Jacky. LEE6天前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪季
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大明山滑雪教练天团3周前
傻瓜式换刃教学 多练习！换刃就像走路一样简单#新手滑雪 #滑雪教学 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮 #单板滑雪
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滑雪的山椒 Share1月前
傻瓜式换刃教学，多练习几次！找到感觉后，换刃就像走路一样简单#新手滑雪#滑雪教学#换刃技巧#单板教学
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湖北文旅武汉冰雪中心3周前
双板滑雪教程来咯 #双板滑雪 #武汉冰雪中心 #滑雪
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教滑雪的阿任（可可/将军山约课）2月前
#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #滑雪装备
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志强教滑雪（东北亚🉑约课）2月前
单板人必闯关卡✅落叶飘！不是我在飘，是雪板在“跳华尔兹”，左一下右一下，主打一个优雅失控😂 练会这招，雪场走路都带风，菜鸟秒变氛围感大神～#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #上热搜
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刘老师在滑雪（崇礼北京教学）1月前
『一分钟刻滑干货视频』前刃刻滑 一个视频教你从前刃走刃进阶前刃刻滑！ 雄鹰般的你留下一分钟！ 改掉初学单板时的这个观念，才能一飞冲天，快速进阶！ #单板滑雪 #刻滑 #单板教学 #前刃 #雪地里撒欢
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菜芽－小次次（松花湖约课）1月前
快来看！三步学会走刃滑行#滑雪女孩 #发现了邪修雪地出片大法 #滑雪教学 #立刃滑行 #走刃教学 #见证一组雪地神图的诞生
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鑫磊爱滑雪（崇礼约课）🏂1月前
傻瓜式换刃教学，一看就会！多练习几次，找到感觉后，换刃就像走路一样简单#新手滑雪 #滑雪教学 #换刃技巧 #单板教学 #0基础教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小猛滑不动（崇礼约课）🏂10月前
走刃的底层逻辑是什么？ #抖音雪地狂欢季 #雪场显眼包都来了#走刃 #走刃教学 #雪季封板前再滑一次
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妈妈说名字长的人很拉风2月前
雪季开始啦，给单板新手小白讲一讲，如何按部就班的学习滑雪🏂🏻 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪教学
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七乘七旅游教练俱乐部2周前
⛷️小白学单板第二课🧐安全摔倒与站起 #滑雪教练#长白山滑雪教练#长白山旅游#万达滑雪教练#滑雪转场
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滑雪-卡卡【滑雪教学跟拍】1月前
【单板滑雪教程】雪板如何正确放置在雪面上 新手必知必会安全教学：雪板如何正确放置在雪面上，不做雪板刺客🥷 ❌错误姿势：雪板平放易滑走，不安全，易冲撞他人导致前方雪道上的人受伤 ✅正确姿势：雪板倒扣放在雪道上，板底朝上固定器朝下，雪板能固定放在雪道上，安全👌#滑雪是坏情绪最好的解药 #单板滑雪教学 #滑雪教程 #单板滑雪 #滑雪的100种玩法
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逍逍游滑雪·教练预约6天前
怎么从会滑到享受滑 #技术滑行 #单板滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #保持热爱奔赴山海
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Leif小夫1周前
双板滑雪（直滑降，梨式刹车与梨式转向）#北海道滑雪#双板滑雪 #滑雪季 #滑雪教学
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白小易🏂1月前
走刃并不难 三步教会你#单板教学 #单板滑雪 #滑雪 #走刃 #滑雪教练
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小C🏂新疆可约课2月前
陡坡换刃🏂走刃刻滑✅都需要学会这个技能❗️ #单板滑雪 #单板教学 #引申换刃 #换刃教学 #单板滑雪教学
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☞Paopao👄(北京崇礼约课)2月前
#单板滑雪教学 #单板走刃教学#单板滚刃 自由式雪板也能滚刃，虽然板软腰窄
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玖烨（外出滑雪）6天前
单板零基础教学：单脚滑行 #单板教学滑雪 #滑雪教练 #东营
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)4月前
单板滑雪零基础入门（四） 之单脚推坡和控向 单脚推坡作为基础中的一节，能够很好的帮助新手感受雪板刃的感觉，即使要摔交，也可以马上一只脚放下来，站在雪地上#滑雪 #武汉滑雪 #单板滑雪教程#甘露山文创城 #滑雪教练
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单板魏魏-可可托海教学4月前
单板滑雪入门八步曲亲妈级教学#单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #成都融创
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苟蛋蛋🥚（教学）7月前
穿起雪板就能学会的犁地式直滑降 一个视频让你穿起板子就能安全获得快乐So easy👌 一起来开始滑雪吧！⛷️#滑雪🏂 #室内滑雪 #滑雪vlog #可可托海滑雪场 #滑雪教练
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辽宁日报2周前
下雪啦！滑雪去！ 雪场里怎么走路最安全？听听教练怎么说……
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八字刻滑-达达（新疆约课私）1月前
宝宝！今天学单板走刃教学，走刃发力教程#走刃教学 #单板滑雪教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教学
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滑雪课代表3月前
新手练习8步曲#滑雪 #日常vlog #涨粉#户外#粉丝1000万上热门入口
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大别山滑雪旅游度假区（霍山）3周前
新手必看！！！保姆级双板教学#大别山滑雪旅游度假区 #千里大别山滑雪去霍山 #新雪来潮奇趣霍山 #把年度高光留在雪地 #滑雪教学入门零基础
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一鹤领滑1周前
半犁式的诅咒——大部分练过半犁式的人，一辈子卡在半犁式！ 现代双板设计非常完美，板头板尾宽，板腰窄。这样立刃后不用你管，雪板自然形成弧度，自动转弯。我在前几天发的“走路练刻滑”中已经做了示范。所以大家在滑雪时，真的不用刻意发力让板转。 在陡坡，我也有训练可以让雪板轻松搓雪控速。哪怕双板基础不好，两三个小时也能掌握。你要是自己几个月甚至几个雪季都摆脱不掉半犁式，欢迎来找我。 过几天我还会再更新一个视频，示范对于脚感更好的雪友，如何在日常滑行中剔除半犁式的发力，实现平行式。有需要的雪友请关注。 #滑雪教学 #一般人不告诉他 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手
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এ风花雪月᭄ꦿ꯭即清风朗月๓°1周前
#郝熠然✨雪场最酷出街装备来了！😎头盔雪镜全武装，谁能认出我？👋今天也是雪地里撒欢的一天！
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小迟教滑雪（崇礼）ART2月前
走刃细节 学员课前课后对比 走刃轨迹没有一点搓雪。 刻滑基本功练成这样，进阶会更省力。 给我看看你的背坡换刃有多帅 #雪友你好#轻装滑 #单板滑雪走刃教学 #原来滑雪可以这么chill#刻滑
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洋芋ski(崇礼约课）2周前
学走路要一步一个脚印，学游泳要熟悉水性，学滑雪当然要熟悉雪性。两小学员示范如何熟悉雪性。
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三号机1周前
挑战第一小时，雪地徒步前往营地，心率最高197 #tim雪地生存100小时
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1月前
还在羡慕大神在雪地里“飞”起来的瞬间❓赶快在雪道上学起来，这个让双板活起来的「豚跳」动作，今天带你3步解锁🌟 #双板滑雪教学 #csia三级 #崇礼 #originalplus欧佳定制滑雪板 #phenix 📹@咖啡和跳跳
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卫宏扬WEI1月前
12月5日(2) 双板滑雪，11步从入门到大山#我的旅行日记 #用影视飓风运镜打开各行各业
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蒋公子.js2周前
滑行进阶技巧、陡坡搓雪 找到陡坡入弯，把握正确的入弯和出弯时机，是进步的关键 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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天星与露宝2周前
转发给你的南方朋友看看，如何在雪地走路不打滑#南方人在北方 #南方人对雪的执着 #搞笑视频 #我要上热门 #南方人
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纯玩领队-立成（大奇旅游）1月前
哈尔滨旅游冰面防滑指南 去哈尔滨玩是不是很想玩雪玩冰？玩冰千万小心，注意防滑。那么怎么在冰面上走路才不容易摔倒呢？看我视频就够了#哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨全攻略 #哈尔滨有多宠游客 #哈尔滨好吃又好玩
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爱美玲1周前
脚踩雪板溜着走，风裹着雪香往脸上扑。 不用管姿势标不标准，不用卷速度快不快，主打一个自在舒服。 雪板蹭过雪地的沙沙声，比耳机里的歌还治愈。那些糟心事、烦心事，全被这阵风刮跑，脑子里只剩眼前的白皑皑，心里亮堂堂的超痛快。 滑着滑着嘴角就上扬，快乐来得简单又直接。原来取悦自己这么容易，不用复杂的安排，不用刻意的奔赴，一块雪板、一段雪道，就把所有不开心一键清空，爽到飞起！
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单眼皮在路上2周前
先平地把脚趾发力走顺，再去雪地练搓雪小弯 是不是每次练小弯，重心都像过山车一样忽前忽后？ 明明想压鞋舌，结果小腿生疼还控制不住板头？ 其实你可能发力点都错了！ 分享一个大神都在用的平地自测法，一只雪鞋就能练！ 核心秘密：不要往前“跪”，要在鞋里往上“勾”！脚趾寻找鞋舌，重心自然就跟过去了。 动作要点：迈步、摸膝、髋部折叠。 能把这个双板单脚交换走顺了，你的外刃感知力和陡坡信心绝对Max！#双板滑雪 #滑雪教学 #搓雪小弯 #滑雪痛点 #轻装滑
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河南宝泉旅游区1周前
雪天欣赏美景的同时，学会“企鹅步”让旅途稳稳前行！ #全景太行秘境宝泉
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睌霞5天前
🤩粉粉雪板也太会了吧！ ❄️雪地飞驰的快乐谁懂啊 😎冬天就要这么飒爽 💨快约上姐妹来打卡
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冰糖薛梨🌿🎈🎈1周前
学校研学解锁新技能✅ 从小心翼翼到慢慢滑行，每一步都是成长的印记，雪地里的小身影也太可爱了吧！踩着雪板，迎着冷风，孩子眼里的光，是对冰雪世界最纯粹的热爱呀！#童年的冰雪时光 #小团子的滑雪冒险
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月色1周前
一次次户外结下了友谊的缘！穿行在林中的雪地，感受着队友的指教和关爱！脚踩在雪地发出咯吱咯吱的响声，第一次快速行走在雪地里，第一次尝试用后脚跟重重落地，第一次坐雪板飞行在雪地里，第一次从坡上冲下坡底！第一次集体打雪仗，快乐是刹那间的爆发！那种感觉是你窝在被窝刷手机体会不到的！伙伴们！走出家门来到大自然，你会有新的体验新的快乐…………#户外徒步 #野游 #雾凇 #大自然馈赠 #这才是真正的爬山
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萍乡武功山攻略号1周前
武功山下雪了，防滑步走起！#武功山#萍乡武功山
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