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桃子的减肥日志（已减47斤）6月前
空气炸锅版的麻辣鸡胸干 好吃 低热量 减肥期间解馋小零食#空气炸锅美食 #鸡胸肉 #减脂 #跟着抖音学做菜
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红薯小子🍠6月前
减脂期不要在吃水煮鸡胸了 快试试这个万能鸡胸肉腌制方法 从此让你爱上鸡胸肉，做一次吃一周，分装起来放冰箱冷冻吃的时候提前拿出来解冻，腌制后的鸡胸肉无论煎炸炒煮都超级好吃#每日减脂餐#好好吃饭大赛 #减脂餐
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夏妈厨房2年前
家里没吃完的鸡胸肉，用空气炸锅烤鸡肉干，不用风干好吃有嚼劲
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姜孔六（减肥版）6月前
难怪邪修人人喊打，原来还可以这样做鸡胸肉#鸡胸肉干#空气炸锅 #邪修美食 #减脂餐 #减脂餐
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w吃饭了（懒人版）6月前
#空气炸锅一锅出 香辣鸡胸肉这样做也太嫩太好吃了吧！热量只有204千卡！#空气炸锅烤鸡胸肉 #空气炸锅减脂餐鸡胸肉做法 #空气炸锅减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法
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五八四食1年前
低卡又好吃的鸡胸肉一定要安排，做法简单美味又好吃 #空气炸锅美食 #烤鸡胸肉
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嘎嘎好吃的憨憨2年前
再难吃的鸡胸肉，做成低卡无骨鸡柳，都嘎嘎好吃#嘎嘎好吃 #减脂餐 #空气炸锅美食 #无骨鸡柳
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贝果儿姑娘2年前
5款「空气炸锅鸡胸肉」，搞定一周减脂便当！附「嫩鸡大法」 #空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂
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夏面条er9月前
0油非油炸脆皮大鸡排｜减脂期馋啥的时候就去吃,每种食物都有自个儿的低卡低脂版~#低卡低脂餐 #生活化减脂 #空气炸锅美食 #鸡胸肉#炸鸡
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吨吨超爱吃🍟8月前
只要土豆和鸡胸肉，就能复刻麦当劳的麦乐鸡块，不用油炸也能外酥里嫩，给宝宝当零食不错的👍#空气炸锅 #宝宝美食 #辅食 #空气炸锅美食 #抖音小助手
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无忧美食3年前
轻食低卡解馋又吃不胖的鸡胸肉来喽#美食教程 #美食 #空气炸锅美食 #减脂餐
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戴马力-Marley1年前
只要盐水腌制这么一步，鸡肉怎么做都是鲜嫩多汁！ 柴又干的白色奥利给，你吃我不吃！ #减脂 #鸡胸肉 #减脂餐 #空气炸锅 #戴马力
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丽丽吃饭了8月前
婆婆做的无油版麻辣鸡丝❗️太太太香了 家里有鸡胸肉的快去做！10分钟搞定～香辣酥脆，低卡高蛋白的健康小零食！#空气炸锅美食 #和妈妈一起好好吃饭#好好吃饭大赛#鸡胸肉#鸡丝
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小小食记10月前
如果你有空气炸锅，最好吃的鸡胸肉做法，一定要试试#空气炸锅美食 #烧烤 #烤鸡胸肉
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泡泡猪～11月前
#空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂鸡胸肉
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江江厨房美食9月前
不用油炸，在家用空气炸锅就能做的炸肉串，学会了再也不用出门了 #鸡胸肉的神仙吃法 #炸肉串#空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅
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疯狂草莓屁6月前
终于知道为什么正统要干死邪修了 因为邪修修炼就是快～#空气炸锅美食 #懒人美食 #鸡排 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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章鱼小丸咂3月前
空气炸锅居然还能做窑鸡？！！#空气炸锅美食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食vlog #窑鸡
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乐多食光记8月前
麦乐鸡块家庭做法原来这么简单，和麦肯基的味道简直一毛一样，超好吃！自己做干净卫生，快试试吧#宝宝辅食 #麦乐鸡块 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #自制零食
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小熊低卡美食7月前
第90集 这个无淀粉 无油炸的无骨鸡柳真是太好吃了，再难吃的鸡胸肉这样做 都嘎嘎好吃，快去试试吧！#减脂餐 #空气炸锅美食 #嘎嘎好吃 #无骨鸡柳 #低卡低脂餐
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果汁爸爸的厨房10月前
快试试这个做法简单的烤鸡胸肉吧，外酥里嫩，还不长肉 #如果你有空气炸锅 快试试这个香鲜好吃的烤鸡胸肉吧，外酥里嫩，做法简单，不长肉，好吃到流口水#空气炸锅美食 #烤鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食创作人 @抖音热点
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罗饭醉6月前
鸡胸肉柴到怀疑人生？这做法让我连吃一周！｜空气炸锅封神之作#鸡胸肉 #我不是做饭天才吗 #空气炸锅美食 #低脂 #美食
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空气炸锅懒人美食8月前
街边炸鸡柳，空气炸锅也能轻松复刻，简单方便还好吃#空气炸锅美食 #炸鸡柳 #妈呀太香了 #跟着抖音学做菜 #内容启发搜索
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空气炸锅懒人美食6月前
低卡又好吃的鸡胸肉一定要安排，做法简单美味又好吃！#空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #内容启发搜索
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小然同学8月前
挑战不用油炸也能做里脊肉串，学会了从此里脊肉串自由。 #里脊肉串 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食
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美味破忒头4月前
低脂豆腐鸡肉丸 外焦里嫩超饱腹，q弹多汁好美味！#空气炸锅美食 #鸡胸肉 #低脂低卡 #美食分享 #减脂餐
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金妈在厨房5天前
老式炸鸡排解锁空气炸锅新吃法！不用重油猛炸，外酥里嫩还锁汁，咬一口全是小时候的老味道，少油更健康，快手搞定解馋餐～#热门美食 #亲手制作美食 #健康美食亲手制作 #学做美食我是认真滴
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好呀好呀3天前
#空气炸锅美食 #抖音美食创作者 #烤鸡胸肉 #焦麻鸡胸肉 #美食教程
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鱼仔吃饱饱2天前
空刻你是懂做鸡胸肉的！管理期有它谁还吃水煮鸡胸，低脂高蛋白，开袋即食超方便，减脂代餐日常加餐都适配。#鸡胸肉 #空气炸锅美食 #空刻 #代餐 #强烈推荐
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雷小龟1月前
这是我吃过鸡胸肉最好吃的做法#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食 #在家做美食 #自制小零食
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羊羊吃不胖7月前
无面粉❗无油炸❗焦香酥脆还拉丝 好吃又掉秤#鸡胸肉 #土豆 #空气炸锅美食 #减脂餐
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小孙爱吃肉（减脂版）2天前
吃瘦40斤的小孙今日减脂餐鸡米花 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食
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小健美食5月前
非油炸的芝士鸡排教程，一口爆浆，外酥里嫩 #美食教程 #芝士 #鸡排 #空气炸锅美食 #零食
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一一空炸记11月前
答应我！有空气炸锅的都去试试这个鸡胸肉！！#美食教程 #抖音美食推荐官 #鸡胸肉#大人小孩都爱吃 #空气炸锅美食
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年糕历险记1月前
空气炸锅就是猫饭的神！！#猫饭 #猫饭制作 #鸡胸肉
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董小姐很馋6月前
🔥免油炸‼️酥脆多汁的炸鸡条‼️超级赞‼️#在家做美食 #解馋 #空气炸锅美食 #做菜我是认真的 #炸鸡
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香嗝味辣5月前
空气炸锅版香烤鸡胸肉太绝了，脆皮嫩肉香到灵魂出窍。#抖音美食创作人 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鸡胸肉条
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饭食缸3天前
在家用空气炸锅就能做烤串，比外面烧烤店还好吃❗️ #美食教程 #家常菜 #烤串#烧烤 #真实生活分享计划
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汪汪爱吃1周前
空气炸锅做超简单的南瓜鸡肉条#种草激励计划#真实生活分享计划 #宠物日常生活记录 #创作者中心 #创作灵感
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小孙爱吃肉（减脂版）1天前
吃瘦40斤的我小孙今日减脂餐“炸”鸡排 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食
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花花的1231月前
花了两个小时，做了那个空气炸锅的预制菜，不用点火不用解冻，轻松搞定孩子们的餐食问题#预制菜 #自制
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老爸80后·棉袄不漏风4天前
别再买外面的鸡排了!9岁娃教你在家做，健康又省钱，手残党也能学#快手菜 5元成本做10个，外酥里嫩零失败#亲子厨房 #空气炸锅 #萌娃日常 #美食教程
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如花一枝花6天前
单独发一下我的晚餐一整份烤鸡柳，用空气炸锅烤也完全不干很香 馋炸物的时候可以试试捏
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泡泡侠1月前
如果你有空气炸锅，一定试试这个爆浆芝士鸡肉卷 #美食 #空气炸锅美食 #鸡肉卷
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小孙爱吃肉（减脂版）3天前
吃瘦40斤的小孙今日减脂餐上校鸡块 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食
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CC爱美食1周前
烤馒头V3.0-鸡胸肉芽菜香辣烤馒头片，又香又脆 #美食#空气炸锅美食#烤馒头#鸡胸肉#脆脆的
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圈圈食验室5月前
鸡胸肉➕土豆，减脂期神仙cp，减脂期多吃也不胖人，吃起来嘎嘎香！#空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #低卡减脂餐 #
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左哩好物优选1天前
【圣农】脆皮鸡排半成品鸡胸肉酥脆空气炸锅爆汁解馋解馋夜宵-dr#脆皮鸡排 #夜宵美食 #空气炸锅美食 #半成品美食 #鸡胸肉
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小汤包子3天前
我回归啦！做饭一阵子后给自己放了一周多假期哈哈哈 快过年了 你们年夜饭都吃啥 艾特我 我也去学一俩手！ #vlog日常 #空气炸锅美食 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #养成系博主
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阿笑小姐姐3天前
今天是用空气炸锅做了鸡胸肉鸡腿的一天#遛狗日常 #巨贵圆滚滚 #养狗不养娃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小雪好物分享3天前
腌制好的鸡排，直接煎用空气炸锅几分钟都可以搞定，肉质很厚实还多汁，多种口味，自律期的集美们闭眼冲。#美食 #外酥里嫩 #鸡排 #自律
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我是云云吖3天前
【发30片】香酥小哥鸡排油炸鸡胸肉冷冻半成品空气炸锅香酥鸡排汉堡#香酥鸡排#鸡排
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陶陶零食屋2天前
这款四合一冷冻鸡肉速食全解决！黄金鸡柳、三角鸡肉串、袋鸡块、牙签肉组合适配，精选鸡胸肉+鸡腿肉制作，无需解冻直接烹饪，空气炸锅、油炸都适配，外酥里嫩、鲜香入味，无过多添加剂，独立分装防潮锁鲜，马年春节囤货、追剧解馋、家庭待客、早餐加餐都实用！全是冷冻半成品，无需解冻、直接烹饪，适配空气炸锅、油炸等多种方式，外酥里嫩、鲜香入味，速食便捷又解馋，家庭囤货、日常加餐都适配！#零食##零食推荐 #黄金鸡柳 #陶陶零食屋#
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酸甜柚子～1天前
禾丰【唐扬鸡块】正宗唐扬原味原切鸡胸肉健康空气炸锅半成品#唐扬鸡块 #健康美食 #空气炸锅食材 #鸡胸肉美食 #半成品美食
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小小布1月前
【大希地】香煎鸡排135g空气炸锅健身低脂鸡胸肉高蛋白营养 #香煎鸡排 #香煎鸡排推荐 #美味香煎鸡排 #鸡排 #好吃到爆
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翠花爱上空气炸锅美食8月前
鸡胸肉这样做绝了！麻辣酥香，减脂党狂喜！ 是谁说减脂餐只能水煮？🔥空气炸锅25分钟做出麻辣酥香的鸡丝！低卡高蛋白，香辣过瘾，一口就上瘾！手残党也能轻松复刻，从此告别水煮鸡胸的噩梦~#减脂食谱 #空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #麻辣鸡丝 #减脂吃什么
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辉华百货1周前
大希地香煎鸡排80g/袋鸡胸肉低脂健身轻食空气炸锅早餐半成品鸡肉#健身轻食 #香煎鸡排 #空气炸锅美食 #早餐推荐 #低脂鸡肉
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零食百货1.06天前
【食者道】香酥炸鸡排冷冻半成品香煎鸡胸肉空气炸锅食材#懒人美食 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #外酥里嫩 #大人小孩都爱吃 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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空气炸锅懒人美食7月前
土豆鸡肉塔🔥一定要试试这个吃法！！香迷糊了，巨好吃～#空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #内容启发搜索
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青萍甄选4天前
香煎鸡排空气炸锅健身鸡胸肉高蛋白营养懒人早餐 #香煎鸡排 #原味鸡排 #吃货必备 #奥尔良鸡排 #懒人早餐
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tina颖1周前
减脂人必备‼️ 帕斯雀鸡胸肉空气炸锅 vs 烤箱 超详细实测对比💥做一次后冷藏或冷冻保存，搭配做三明治，卷饼或者沙拉都很方便🔥 #真实生活分享官 #高蛋白低脂肪 #空气炸锅美食 #烤箱美食 #鸡胸肉的神仙吃法
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发财的遛弯日记1周前
用空气炸锅解锁猫咪狗狗小零食，好吃又简单！关键很省钱嘿嘿#狗狗 #萌宠日常记录 #小狗日记 #不养狗不知道养狗的乐趣 #小狗
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懒人炸锅美食家1天前
低脂鸡胸肉，减脂期放开吃 #空气炸锅美食 #减脂餐 #纯手工制作美食
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