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燕师学堂9月前
【经常落枕是颈椎病前兆吗？频繁落枕千万要注意了！】 总落枕不是“睡不好”，而可能是颈椎韧带松弛、关节不稳！🚨专家提醒：频繁落枕意味着什么，千万要注意了！调整睡姿（别趴睡）、换支撑枕、避免冷风直吹！🔥低头族快@朋友自查！#医学科普 #健康科普 #颈椎 #涨知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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中医骨伤党芙蓉7月前
经常落枕，别不当回事，这可能是颈椎病的前兆 #落枕 #颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家郭俊海2年前
如果反复落枕 并伴随着胳膊疼 那就要小心了#警惕 #颈椎病 #医学科普 #医者仁心 #科普一下
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周贤华2月前
频繁落枕的小伙伴要注意了~ #落枕 #颈椎病 #中医 #医学科普
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骨科王晓宇医生1年前
经常落枕，这可能是哪种病的前兆呢？#医学科普 #脖子疼 #肩颈酸痛 #颈椎病
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江门形瑜伽｜慢痛改善 产后恢复1月前
为什么会经常落枕呢？#落枕了怎么办 #落枕#运动健身 #慢痛
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脊柱骨科张顺聪教授1年前
经常落枕，千万不能大意，警惕是颈椎病 #硬核健康科普行动 #健康冷知识在快手 #落枕 #颈椎病
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王栋聊健身6年前
经常落枕？什么原因，怎么解决？一招儿预防落枕，和僵脖子说再见
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杭州市第一人民医院3年前
经常落枕？可能是身体在发出警告！#颈椎啊颈椎
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李松伟1月前
经常落枕，是因为颈椎有关节紊乱的基础、经常发作才出现症状#落枕 #颈椎病 #正骨 #生活实用技巧
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脊柱赵庆华主任3年前
反复落枕是不是快得颈椎病了？#健康观念传播 #内容过于真实
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丁林医生1月前
一觉醒来脖子动不了？医生详解超级落枕到底是什么，教你正确应对方法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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动稳导师说3月前
「落枕」到底是怎么回事❓ 呼吸和「落枕」居然有关联❓90%的人都忽略了这个细节‼️ #动稳医合｜实用运动解剖学·郝博士✨ #解剖课堂·读懂身体的语言 #动稳医合 #郝博士 #落枕
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李松伟7月前
经常容易落枕，发病的基础还是在颈椎上#落枕 #颈椎病 #正骨
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儿科梁医生棉妈9月前
孩子歪脖子是落枕了吗？ #儿科 #医学科普 #育儿经验
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左教康复严选3月前
一觉醒来落枕？是这块肌肉在报警⚠️ 经常睡醒脖子僵、头晕？ 大概率是「肩胛提肌」被拉伤了。 长期低头、歪头睡觉都会让它超负荷， 落枕、肩颈紧绷、头晕全都跟它有关。 ✅ 一只可调高度的荞麦枕 ✅ 两个针对肩胛提肌的训练动作 每天5分钟，改善落枕，肩颈轻松到不敢信💆‍♀️ #运动康复 #肩胛提肌 #落枕 #荞麦枕 #落枕了怎么办
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胡杨聊疼痛4月前
频繁落枕，背后原因可能不简单 #疼痛科刘亚林#厦门疼痛科刘亚林#颈椎#颈椎病#疼痛
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中医骨伤徐医生3年前
经常落枕是劲椎病吗？#落枕 #劲椎病 #脖子 #中医 #医学科普 #抖医医生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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南方医院骨科朱立军1周前
人为什么会落枕？颈椎应该如何保护 #功能训练 #五维而治 #颈椎 #猎豹医生 #枕头
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@张蕾3天前
“落枕不是小毛病，是肌肉在抗议！枕头过高、受凉或姿势不当，都会让颈部肌肉整晚‘加班’，最终痉挛锁死。”
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脊柱外科魏萌医生1天前
反复落枕？颈椎不稳是关键！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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周伟说针刀2月前
落枕是怎么回事？#落枕 #脖颈酸痛 #涨知识
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协和脊柱刘文革1月前
一个视频让你明白什么是落枕#医疗健康创作训练营#落枕#抖出健康知识宝藏#健康科普在抖音#我的年度健康盘点
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张福林-康复医学科(金融岛)4月前
落枕是因为什么？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #康复医学科
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骨科季绍振1月前
落枕还以为是枕头不舒服？其实根本原因没找到！#医学科普 #骨科 #落枕 #淄博市第四人民医院 #上热门🔥
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脊柱外科何磊医生2月前
脖子疼痛难耐 究竟是睡落枕了还是颈椎病 #颈椎病 #落枕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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无极练气养生1天前
睡不踏实，反复落枕，浑身疼痛#失眠#落枕#疼痛#颈椎#骨盆前倾
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脊柱李晋文医生2月前
落枕还是颈椎病我们需分清#颈椎病
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杏林丹语1月前
颈椎病和落枕都会脖子疼，有什么区别？ #颈椎病 #落枕 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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鲍亮2天前
落枕不是意外，是你的身体发出的“求救信号”#知识科普 #每天分享科普知识 #落枕 #热门话题🔥
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御苑健康管理-阿萍1周前
有没有过这种经历：早上醒来，脖子突然僵住，一动就疼…[捂脸] 这就是常见的“落枕”，多和睡姿不当、颈部受凉或长期劳损有关。 特别提醒经常低头工作的朋友要注意了！ 分享几个小贴士，关键还是日常预防，选对枕头、注意保暖、定时活动颈椎很重要。 希望大家都拥有灵活的脖子～[咖啡]
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李德明柔派手法分享4天前
一觉起来脖子僵？李德明揭秘落枕的核心诱因 #李德明柔性正骨 #柔派手法 #落枕 #推拿正骨理筋 @DOU+小助手
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拿着刀救人4月前
为什么有人经常脖子疼，脖子僵硬，酸困，频繁落枕？改变不良习惯，保持健康生活。#低头族#脖子酸痛 #脖子僵硬 #落枕#健康生活习惯
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冯师兄讲养生2周前
有一种落枕是气出来的#按摩#养生#落枕#颈椎#分享生活小技巧
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尤伟夫10月前
落枕反复出现，是身体出问题了？ #关注我每天坚持分享知识 #抖音创作季 #日常医学科普 #医学知识科普 #抖音创作季
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小朱医生2月前
一个视频讲清楚落枕 #落枕 #抖音精选app#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿痛宋永伟主任10月前
#世界睡眠日 落枕别硬抗，颈椎在报警！#跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科姚大夫2年前
脖子疼，是不是睡落枕了？#印象最深的门诊故事 #颈椎病 #医学科普 #落枕
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全昱运动康复张老师1周前
经常落枕、肩胛骨缝不适，可能是肩胛提肌的问题 #落枕 #肩胛骨缝痛 #斜颈 #高低肩 #运动康复 肩胛提肌是很重要的是肩上提和下回旋的肌肉💪🏻
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小赵是个筋膜师（泸州）5天前
长期肩颈不舒服的人都有这些特征 #泸州 #肩颈酸痛 #落枕
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谈脊论筋杨主任7月前
手麻落枕，其实就是颈椎病的一种，也叫神经根型颈椎病 #手麻 #落枕 #颈椎病 #神经根型颈椎病 #关节错位
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杏林小石头闫明医生1周前
落枕是一种常见颈部肌肉急性痉挛，表现晨起一侧颈部疼痛，僵硬，活动受限。尤其转头，低头，仰头加重。常见原因①睡觉姿势不良②颈部受凉③长时间维持一个姿势。上面的手法是缓解落枕仰头困难的手法。#落枕#颈椎病 #手法 #中医科普 #中医
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疼痛科马超医生8月前
落枕后脖子转不了疼的不行，落枕是轻的颈椎病？#落枕 #劲椎病 #活动受限 #疼痛科马超
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仙鹤大叔张文鹤5月前
落枕、脖子疼？先分清是骨头错位还是肌肉的锅#鹤叔 #鹤叔说你行 #落枕 #脖子酸痛 #健康科普 @中国交通广播
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腰背维修师—孙大夫1周前
#医学科普 @山东子一影视文化传播有限公司
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爱学习的菠萝耿1月前
关于落枕 你知道多少？ #健康科普 #康复知识分享
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巧手理疗工作室1周前
#落枕 #利川 #利川利川 #颈肩疼痛 #如有不适请及时线下就医
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奇针亦手8月前
“落枕”以后马上按摩，小心症状加重🥹🥹#落枕 #颈椎病
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李龙按摩2周前
落枕第一种情况#按摩养生
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）10月前
颈椎病和落枕，到底有没有关系？ #医学科普 #颈椎病
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疼痛科常玉华8月前
落枕原因大揭秘——为什么你一觉睡醒脖子僵的受不了？ #落枕 #落枕的解决方法 #落枕难受
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经方中医张耀武1周前
落枕和颈椎病咋分？只需3秒自测！出现这2个信号，立刻去医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#颈椎病 #落枕 #医学科普 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手 @健康中国 @DOU+小助手
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高丙南1月前
#颈椎病 #落枕 #疼痛科专家高丙南
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蔡利军 脊柱微创5月前
一条视频教您区分“颈椎病”还是“落枕”！#颈椎病 #落枕 #医学科普 #蔡利军脊柱微创 #健康科普有真知
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中医黄建军1周前
#科普 #落枕 #中医 #抖出健康知识宝藏
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海朋的养生日记2周前
#自学中医#落枕
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疼痛科舒雅主任1月前
落枕肩胛骨、胳膊疼，原来是颈椎病惹的祸 #疼痛科舒雅主任 #落枕 #胳膊疼 #颈椎病
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霜柏5天前
今日科普！落枕于脖子扭伤的区别！#落枕 #脖子酸痛 #脖子
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东寅木3月前
你的颈椎正在变形！“低头”一族速查#中医 #颈椎 #健康科普
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落枕#中医穴位#中医养生#落枕
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