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懂运动的董医生1年前
睡觉落枕后胳膊疼不舒服，主任检查后建议去中医科做理疗康复 #落枕 #胳膊疼 #理疗康复 #运动医学
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疼痛科苏医生5月前
落枕，一招搞定 #落枕 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #小动作大作用
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岳德波医生7月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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小怡养生日记6月前
落枕痛到不敢动？1分钟自救指南，操作简单#分享 #落枕 #运动 #拉伸
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脊柱微创江伟6月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 脖子疼的动不了是怎么回事？落枕了还是脱位了？
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疼痛科舒雅主任1月前
落枕肩胛骨、胳膊疼，原来是颈椎病惹的祸 #疼痛科舒雅主任 #落枕 #胳膊疼 #颈椎病
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脊柱王锋主任4月前
落枕后手臂又麻又痛 医生直言不是落枕惹的祸 #落枕 #颈椎 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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泊头筋骨王通通2周前
落枕胳膊抬不起来，颈椎转头费劲肩膀疼痛一个小开关打开它！
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绵阳市骨科医院崔立强4周前
落枕脖子痛，教你几个最快最有效的缓解办法#落枕 #脖子 #抖出健康知识宝藏 #睡姿
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手护者吕廷斌9月前
四个拉伸动作帮你缓解落枕不适！#吕廷斌#硬核健康科普行动 #落枕#斜方肌#拉伸
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正骨康复钱医生7月前
#落枕急救指南 #颈椎保护避坑攻略 #急性损伤冷敷教程 #筋膜松解康复 #小关节紊乱预警
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疼痛微创张乃军9月前
#颈椎病#肩胛背神经 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #疼痛医生张乃军
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫10月前
落枕后按摩致左臂瘫痪，竟是髓核脱出惹的祸 #医学科普 #神经外科
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珍珍说药9月前
落枕，腰痛，肩周炎，肩颈酸痛，医生开了这个药#医学科普 #肩颈酸痛 #肩周炎 #腰痛 #乙哌立松 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音健康 @抖音热点宝
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中医秦小永2月前
颈肩酸痛落枕别硬抗！一个超管用的缓解开关快来试试吧！ #颈肩疼痛 #中医 #落枕 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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哈里教练10月前
落枕这么治就对了 落枕的运动康复方法，竟然这么简单#高尔夫 #高尔夫体能 #哈里教练 #高尔夫体能训练 #落枕
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张较瘦10月前
落枕了脖子疼的动不了怎么办？试试中医点穴，胳膊上有手三里，按上去酸麻胀痛，一会儿就缓解很多#一家技术不错的店 #纯手法疏通经络 #落枕 #推拿按摩养生 #落枕的解决方法
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老孔运动员康复5月前
落枕快速康复 脖子受限，立马解除✅ #脖子痛 #落枕 #落枕了怎么办 #脖子受限 #落枕
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妙手济仁堂·中式推拿馆1周前
#落枕 #落枕了怎么办 晨起以后你是否也出现过这种现象#按摩放松
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中医骨科齐立卿主任9月前
落枕后的处理方法#落枕#中医
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湖北爱身堂推拿馆1年前
#健康科普 #按摩手法 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #落枕调理 落枕了，赶紧看看爱身堂 排毒去湿套餐，症状一次就可见效
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骨科医生王永堂9月前
落枕了怎么办，骨科医生来支招 #骨科健康 #骨科医生王永堂 #落枕
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药坊小妹说养生6天前
一个动作帮你缓解落枕脖子疼的问题，跟我一起做起来吧！#落枕 #落枕了怎么办#一般人不告诉他 #冷知识科普 #实用冷知识
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疼痛科刘大船医生2月前
落枕别乱揉！这样做快速缓解#落枕 #缓解 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医针灸范楠楠1月前
范医生科普：落枕了怎么办 落枕了可以按压外劳宫穴，在第二三掌骨之间，掌指关节后。#针灸调理 #中医 #落枕 #滨州 #医学科普
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卢骁的急诊日记1月前
睡落枕了怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #落枕 #小动作大作用
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骨科康复马医生1月前
落枕后热敷还是冷敷？ #落枕 #落枕了怎么办 #医学科普
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熊猫医生7月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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疼痛科苏医生3月前
落枕了怎么办?试试这三个动作 #落枕 #落枕的解决方法
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892387588372周前
落枕立竿见影，三个穴位 #落枕 #穴位养生 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #高春花
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针灸医生李世金6月前
记住两个穴位，脖子僵硬自己调。外劳宫，手三里。#落枕 #脖子酸痛 #脖子僵硬 #穴位按摩 #针灸医生李世金
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康复师的狗不允许髌骨脱位3月前
落枕自我恢复保姆级教程看这一篇就够了 超级有效 #落枕 #活动受限 #脖子疼 #运动康复 #科普
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小冉哥-冉冉运动康复6月前
落枕后脖子扭转受限别慌！这些康复动作快码住 #落枕 #脖子僵硬 #脖子疼#脖子受限#运动损伤
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乔公子9月前
保养大于维修，晚上睡觉尽量穿个小护肩，后脖子注意别受凉，冷转暖别着急脱厚衣服。没事的时候就做做视频里的动作。#落枕#臂丛神经
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启辰师兄1周前
落枕了怎么办 #落枕 #落枕了怎么办 #吹风机妙用 #中医养生知识 #健康科普
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懒家铺子食养1周前
一个穴位解决落枕肩膀疼 中医真的太神了！ #知识科普 #分享生活小技巧 #养生知识每日更新 #一般人不告诉他 #每天分享科普知识
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倪医生聊慢性疼痛1月前
落枕了怎么快速恢复 #神经系统和血管的关系 #条件反射的神经中枢在哪里 #主要的神经递质有哪些 #颈椎病 #北京宣武医院倪兵
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骨骼健康侯医生5月前
不小心睡落枕了，教你一招轻松缓解 #落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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疼痛科杨旺敏3月前
发现落枕后如何在家自救？ #落枕 #落枕了怎么办 #医学科普 #科普
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鹏哥说健康2周前
落枕的宝子们看过来了，一招教你如何缓解落枕带来的不适#落枕 #颈椎病 #颈肩腰腿痛 #科普一下 #跟练
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中医骨伤党芙蓉8月前
颈椎间盘突出、经常落枕，龙氏正骨结合牵引复位#颈椎#医学科普#抖出健康知识宝藏#落枕#正骨
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青松3周前
落枕，不求医，自我缓解方法！#落枕 #冷知识科普 #脖子酸痛 #真实生活分享计划
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泉硕医疗器械专营店2周前
落枕脖子痛到转不了头疼痛难忍？你还在硬撑吗？急救全攻略来了！ 脖子落枕僵硬疼痛？试试这款远红外理疗贴！#落枕 #好物推荐🔥 #健康科普 #落枕难受 #落枕了怎么办
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Jason（已认证）5月前
8月20日 (2) #落枕 #健康科普 #生活小常识
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五运六气张丽主任2周前
落枕颈肩痛难忍？龙砂针灸后 转头抬头不费劲 #医学科普 #落枕 #颈肩痛 #针灸调理 #龙砂开阖六气针法
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高春花教学—招学员1周前
立竿见影！落枕三穴针灸疗法全解析 #高春花 #高氏三绝针 #高春花老师 #落枕 #中医
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鑫禾智济宁张老师3月前
落枕的松解方法#纯手法 #颈肩疼痛 #
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骨外科马壮田医生5月前
落枕怎么办？骨科医生教你一招 #落枕 #落枕了怎么办 #骨科 #脊柱健康 #科普
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吴资道2月前
落枕了怎么办，一疼好几天，其实在家就能缓解#落枕 #中医养生 #中医 #健康科普 #穴位按摩
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中医骨科齐立卿主任7月前
落枕后的处理方法#落枕#落枕的解决方法 #中医
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中医妇科冯医生🌹2月前
落枕颈肩疼痛，中医针灸来调 #科普 #中医 #针灸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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光明师傅7月前
落枕后如何处理？#落枕 #肩颈痛#肩膀痛 #手法 #手法教学
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谦和匠心10月前
三招缓解落枕#缓解落枕的方法 #颈椎 #康复训练
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沐歆讲健康1周前
落枕的自我处理办法#健康生活小知识 #疼痛处理
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赵永昌医生（求医不如求己）6月前
治疗落枕小妙招 #落枕 #落枕了怎么办 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #落枕的解决方法 @抖音健康
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脊柱微创医生-王新刚5月前
落枕教你一招搞定！#落枕#骨科王新刚#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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同济脊柱程黎明大夫5月前
落枕后别硬扛！居家自我康复有妙招💆‍♀️ 落枕难受不敢动，一个小瓶子就能缓解！ #落枕 #自我康复 #颈椎护理 #居家锻炼 #疼痛缓解
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康复科 李会超2周前
急性落枕，一穴解决#针灸 #落枕 #调理 #中医 #康复
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中医黄建军1周前
#落枕 #科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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哎利.深呼吸疗愈9月前
#落枕后脖子僵硬找到这个T点30秒轻松搞定
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郑显达医生3周前
落枕后硬扭脖子超危险！医生教你3个安全缓解方法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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中医针灸科袁主任1月前
落枕了有什么缓解的方法？ #医学科普 #落枕 #科普 #缓解
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