您是不是在找：

叶伟 哈医大二院神经外科1月前
冻伤急救南北大战：雪搓vs火烤，到底谁才对？#哈医大二院叶伟 #神经外科 #科普 #医学科普
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞598
尤丽吐孜医生1月前
冬天手冻伤的常见问题，您会解答吗？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #冻伤 #冬季必备 #医学小知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小儿外科张晓明1月前
#创作灵感 #医学科普 #冻伤 #涨知识 @DOU+小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
痛风专家周桂兰7月前
痛风脚肿了如何快速消肿 痛风脚肿了如何快速消肿#痛风 #高尿酸血症 #尿酸高 #降尿酸 #痛风石
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
后江湖时代1周前
冬天冻手冻脚冻脸冻耳朵，就用这个老牌子，很好用！ #冻伤 #消冻膏 #冻伤膏 #冻伤怎么办
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心香2周前
#冻伤#简单好用的方法，就是有点遭罪😁
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
惠州关节运医黄医生1月前
崴脚后肿成馒头？ 不同损伤消肿时间不一样！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #惠聚美好 #崴脚康复 #崴脚消肿
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
李子一1年前
每年一到这个季节脚后跟就干裂开口子走路都疼的，凡士林的滋润膏每年必备，很好用，用几天就有明显的不同#手脚干裂 #皴裂膏 #防干裂膏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
冰1周前
消防员在高寒地区值岗，冻伤了脚太疼了#消防#消防员的24小时 #消防员的24小时 #消防员受伤队友给消毒疼得哆嗦 #dou+小助手 #dou+小助手上热门
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞981
唐少电影剪辑(收徒中)1天前
消防员在高寒地区值岗，冻伤了脚太疼了#消防员的24小时 #消防员受伤队友给消毒疼得哆嗦 #dou+小助手 #dou+小助手上热门
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1387
Eloise_阿治10月前
还在为扭伤脚踝后那种隐隐作痛、走路一瘸一拐的尴尬而烦恼吗？😭 别担心，今天为大家带来一招神奇的缓解方法！🌟 #成都运动康复 #崴脚 #运动康复 #成都赛恩斯运动康复 #踝关节扭伤
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
隆鑫济仁医药专营店1天前
冬天到了，要保护双手，一定不能冻伤#冻疮膏 #冻疮膏推荐 #冬季必备 #冬季冻疮膏 #冻疮用什么
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天轶堂中医馆高新馆6月前
脚崴了怎么办！热敷还是冷敷！多久能好？ #体育生 #跳舞 #脚崴了 #脚崴了一般多久能好 #崴脚
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
李逍遥户外3周前
天狼之路雪线-18度冻伤脚趾，强忍疼痛开线带着队友出山 #重装徒步#拓路者冲锋衣 #天狼之路#青年创作者成长计划#户外并非竞技场
00:00 / 32:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1023
康复医生陈亚平2月前
崴脚后，肿胀多久可以消退#崴脚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
体能康复找老赵1月前
希望你们永远用不到！但是如果不小心崴了脚那么崴脚冰敷大法，4步邪修消肿！崴脚道友请留步，不能冰块儿怼皮肤！#运动康复#康复训练#崴脚康复#邪修#崴脚
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
姜辉说健康7月前
脚扭了怎么做才能好得快？ #崴脚 #扭伤 #消痛贴膏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2396
BeYourBoard崇礼casi 2级1月前
被欧美雪鞋磨怕了？这双亚洲脚本命鞋救我！ 穿它滑 3 小时脚不酸！Overide 第三代太绝了！30 秒穿脱 + 全程保暖！Vibram 大底 yyds！冰面走路稳如老狗 #Overide #Overide滑雪鞋 #雪地靴 #滑雪装备 #雪鞋推荐
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
医路自救1月前
雁荡山四尖越野赛把腿冻伤了 你们的腿还好吗？当时腿就相当难受，真的冻伤了，赛后第一天就开始肿，第二天下不了楼梯，第三天走平路都困难了。现在站起来就感觉刺痛麻木。#内容太过真实 #跑步 #越野跑 #越野赛#雁荡山四尖越野赛
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
索云峰4月前
如果脚扭伤后久痛不愈🦶特别是足外侧疼🔥不要忽视骰骨功能 ⚠这些情况要注意：1⃣走路/跑快时脚外侧疼痛2⃣足底异物感（像踩石子） 🔍为啥会疼：在脚踝内翻扭伤的瞬间，腓骨长肌腱会过度牵拉骰骨，导致其位置发生轻微错位或卡住，没有及时复位，就会产生疼痛。 ✅居家自测方法：骰骨按压测试、卡压活动度测试、旋后测试、旋前测试、双侧脚底对比测试 #脚疼 #崴脚 #骰骨 #腓骨长肌 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
健康阅3月前
崴脚黄金48小时 #健康阅 #运动损伤 #崴脚 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
皂芡中医保健专营店4天前
冬天手脚冻裂？这款软膏轻松缓解！ 冬天手脸脚容易冻伤？这款护肤好物帮你解决！#好物推荐 #健康 #健康科普 #医学科普 #好物种草
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
茹姐爱生活(骨折康复中)2月前
折友必看！骨折一年零11个月，脱拐10天的真实经历~脱拐初期的各种疼别慌！#骨折#脱拐#骨折恢复记录#记录真实生活#脱拐走路疼痛正常吗
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
瞧疯3天前
戴全耳罩、厚手套等保暖装备，别忽视暴露部位；万一冻伤，别用雪搓、火烤，立刻用37-40℃温水复温，严重的马上送医！ 风景再美，安全第一。祝愿女孩早日康复，手指能保住！ #东北游玩安全 #冻伤防范 #女孩看雪冻伤 #冬季出行提示 #爱心捐助
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
足踝&肢体矫形专家~游木荣3周前
脚伤恢复慢？别傻歇着！这几个坑你肯定踩了 #医学科普 #脚伤恢复攻略 #健康避坑指南
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
北京同仁医院足踝外科张建中医生3天前
#距腓前韧带 #崴脚 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
茹姐爱生活(骨折康复中)3月前
昨天发了我骨折一年零十个月，伤脚走路后肿胀脱皮的视频，收到好多折友和网友的关心，还有不少朋友问“怎么会这么久“怎么会这样”“是不是恢复不好”，真的特别感动大家的在意～ 今天专门来跟大家说清楚，抱歉让大家担心了！ 我是2023年12月28号骑电动车摔倒砸伤，胫腓骨远端粉碎性骨折。2024年1月11号做的钢板内固定手术，术后伤口有一块坏死，没有及时处理，到4月份开始流脓，5月份去积水潭确诊骨髓炎，5月22号积水潭住院，5月29号做了截骨手术，接下来做的清创，皮瓣，植皮，骨搬运一系列手术，骨搬运8cm，2025年3月份做的植骨关节融合手术，至今7个月，一切顺利向好发展，前几天去复查，收到好消息可以脱拐走路了。但因为肌肉萎缩，腿部力量不够，目脱柺还没成功，正在积极锻炼中。 昨天是因为到楼下练习走路一个多小时，回来没有休息，直接吃完饭后，又练的脱枴站立，扶墙伤脚负重，锻炼强度确实有点儿大了，到床上后脱掉袜子发现肿和脱皮很明显，正好这几天有折友们问我脚肿不肿，脱不脱皮？我就随手录了视频，想告诉折友们，这个情况很正常，不要担心。 像我这样还在恢复期的，伤脚的循环系统还没完全“归位”，走路时间一长，血液回流慢，就容易肿，但腿抬高会很快缓解。脱皮也是因为肿胀后皮肤张力变化，加上可能有点干燥，都是很正常的现象，不是恢复出问题啦！ 睡前我用温水轻轻擦了擦脚，然后涂了点维E乳膏保湿，睡了一晚，这是早上起床后的脚，你们看肿和脱皮都不明显了吧？跟昨天睡前差距太大了，我已经习惯了这个反复循环的节奏。 所以折友们要是遇到同款情况，别慌！注意这几点： 1. 走路别贪多，少量多次的走，累了就歇，肿了赶紧上床抬高脚 2. 睡前可以用温水擦擦，干燥就涂点保温乳 3. 冬天了，伤腿一定做好保暖，保护血运 4. 给自己点耐心，循环恢复需要时间，肿和脱皮会慢慢随着康复变好的～ 咱们康复路上难免会有些小状况，要放平心态，加强营养，科学锻炼，都会一步步好起来的~也谢谢大家的关心！#骨折#骨搬运#骨折恢复记录#记录真实生活#我要上热门
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
家庭健康生活护理1周前
一到秋冬天就裂手裂脚冻伤，疼的不行痒的不行可以试试这个 #葵花护理软膏 #防冻啊#裂脚后跟 #冻手冻脚冻耳朵 #强烈推荐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
朵爸美好食光6天前
大家小时候#冻伤 过吗？都是怎么好的。#内容过于真实 #一本正经胡说八道
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
资深患者康复2月前
#运动损伤 #运动康复 #脚踝 #崴脚 #崴脚康复
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4149
足球康复师胖樱💕6月前
踢球崴了脚，别直接休息了，这招帮你七天重回赛场，在家就能做 #运动康复 #足球损伤 #消肿妙招 #了凡乐享运动康复 #干货都在这
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4818
宁宁的小生活3周前
瓮冲冲脚受伤了早上跑了两个小时感觉坚持不下来回来了，他这些年跑外卖从来不抱怨，身体不舒服了也在努力挣钱，这次是伤到脚走路都疼让他在家多休息休息#外卖小哥 #出租屋的生活
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5467
一剑定清风2周前
崴脚了怎么办？怎样正确处理#健康科普 #崴脚 #运动损伤 #急救知识
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
真诚有缘4天前
这个姐姐膝关节痛七、八年了，脚肝已变形变弯了，走路很吃力，用药调理两三天后，据她自己说上下楼一口气就能上去了，感到轻松很多了
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿巴阿巴5天前
2026年热门冻疮膏大测评！！#冻疮怎么办#脚后跟起皮粗糙干裂怎么办#冻疮#安芙芝冻疮膏#冻伤膏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
徐家锋运动康复（郑州）6月前
崴脚后别大意，别让小问题变大麻烦#运动康复 #崴脚 #崴脚康复 #郑州运动康复 #踝关节扭伤
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞938
足踝医生魏芳远8月前
崴脚半年没好，就因为检查不到位#崴脚 #跟腱断裂 #健康科普
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7358
运动康复师（张）3天前
崴脚常见的3个误区行为，你知道几个？ #崴脚#崴脚康复#习惯性崴脚
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
骨科女医生5月前
崴脚后不懂怎么处理？看看骨科医生 给你的这四个崴脚急性处理原则#崴脚 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏 #扭伤 #扭伤脚踝
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
上海六院骨科文根2周前
足踝受伤能走路就没事？千万别忽视，小心留下后遗症！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
医械好物分享1周前
一到秋冬天就裂手裂脚冻伤，疼的不行痒的不行可以试试这个 #自用好物分享 #冻手冻脚的季节来了 #冻疮的苦恼
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
福泡小云朵1周前
一到秋冬天就裂手裂脚冻伤，疼的不行痒的不行可以试试这个 #裂脚后跟 #强烈推荐 #防冻啊 #葵花护理软膏 #冻手冻脚冻耳朵
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
足踝修复于涛3月前
崴脚不要慌！我们一个问题一个问题慢慢解决 #崴脚 #崴脚怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上海瑞金医院于涛
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
戴医生聊足踝3天前
三个月见证愈合：第五跖骨基底骨折保守治疗日记#第五跖骨基底部骨折 #跖骨骨折 #脚骨折 #骨折 #戴医生聊足踝
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
小鹿健康生活护理1周前
一到秋冬天就裂手裂脚冻伤，疼的不行痒的不行可以试试这个 #葵花护理软膏 #裂脚后跟 #冻手冻脚冻耳朵 #防冻啊 #强烈推荐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
东方之昕经络养生4天前
脚受伤了现在走路都疼，有没有高人帮帮我 #颈椎病#健康 #方法 #养生#养生馆
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
运动康复小土豆🥔1月前
前一天打篮球脚踝扭伤，喷了云南白药后没做任何处理，晚上洗完热水澡发现脚越来越痛。轻手法调理一个小时不到走路受力好七成，仅剩脚踝的肿胀感。 #vlog日常 #小土豆的跟师日常 #扭伤脚踝 #篮球 #抖加🔥上热门🔥dou
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞845
好运自来1周前
一到秋冬天就裂手裂脚冻伤，疼的不行痒的不行可以试试这个 #自用好物分享 #冻手冻脚的季节来了 #冻疮的苦恼
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
牧歌百货严选2天前
脚踝受伤的朋友，你们取完内固定是多久可以正常走路，我这都满月了，走路还不利索，站久了脚还疼# #骨折康复记录
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
康复科郭医生1周前
韧带损伤后多久能恢复？三种情况要明确#韧带 #崴脚 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
郑州足踝康复师｜韩楚1月前
#崴脚 #足踝扭伤 #脚踝扭伤 #崴脚康复 #脚踝外侧疼 崴脚14年后，脚踝外侧疼痛 一个动作复位骰骨卡压！！
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
焕动重生运动康复中心3月前
家人们！足踝损伤后千万别瞎揉、硬扛着走路！很多人因为不当处理，足踝疼了好几个月都没好 今天分享3个超实用的康复小技巧，在家就能练：①刷牙时踮脚尖30秒，激活脚踝肌肉；②坐着让脚尖顺时针、逆时针各画圈10次，灵活关节；③扶墙单脚站立20秒换边，提升平衡感。每天花5分钟，坚持一周就能明显感觉脚踝稳多了！ 但想快速、科学康复，还是得专业指导！来焕动重生运动康复中心吧，有经验丰富的康复师1对1评估，定制专属康复方案，避免走弯路！现在到店还能领免费足踝评估，新人首次体验更有专属优惠！戳下方定位，快来让你的脚踝“满血复活”吧~ #运动康复训练 #腿部放松 #足部护理
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
骨科康复医生刘强8月前
脚不疼，就能走了？脚踝骨折常见的误区，快看你中招了吗？#骨折#脚踝骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
宠物医生张军2天前
正值壮年的柯基，三只脚走路，走两步就喘的不行，影像一查十字韧带断裂，属于比较严重的关节损伤。家长当下就决定手术，采用TPLO固定术，狗狗手术36小时后恢复正常行走！真心劝养基的家长，不要贪胖！#柯基 #狗狗十字韧带断裂 #万物可爱计划 #科学养宠攻略 #英邦尼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
新华医院骨科李德医生7月前
脚踝软骨损伤，术后多久可以走路？ #崴脚 #脚疼 #脚踝扭伤 #骨科
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
石磊医生1月前
双脚麻木疼痛，无力，发凉，平时做个饭都要休息好几次，走一点路脚就疼的不行，后来就几乎不怎么活动了，但是症状依旧在加重，晚上也疼的睡不着觉，已经严重影响到日常生活。这个患者是从辽宁来的，经过检查，确诊是糖尿病周围神经病变，患者还有糖尿病肾病，一直在透析，现在双下肢出现周围神经病变，两个病变极大的影响了他的日常生活，来这里就是想手术治疗，经过检查符合手术指征，接下来就给他安排手术，期待他的术后效果。#糖尿病并发症 #周围神经减压手术 #糖尿病周围神经病变
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
雷子1周前
脚踝骨折5个月了走路瘸还很肿，主要原因方法没康复对，有时候把脚抬高休息也是一种康复#踝关节康复#踝关节骨折#脚踝肿胀#崴脚#脚踝
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
楚无绪2周前
2026年第一个视频，大红大紫#脚踝 #恢复期
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
零点炸串卷馍1周前
摆七年的摊，每一年脚指头脚后跟都被冻伤冻烂，以后再也不会了，加热鞋垫真好#加热鞋垫 #摆摊人 #零点卷馍炸串
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
足踝外科田医生2月前
骨折以后脚一直肿，要肿到多久？#骨折 #骨折恢复记录 #肿胀 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞768
上古老头3天前
#古代文化 #知识科普 #中医养生 #冬天补水保湿
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
足踝外科刘晓东3月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨折 #足踝 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
老鱼扒透足底筋膜炎2天前
6年足跟痛康复：踩坑血泪史+亲测有效方法(上) #足跟痛 #足底筋膜炎 #脚后跟疼 #走路脚后跟疼 #足底筋膜炎康复
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
山峰服饰4天前
葳脚后大意了，一拍片是撕脱性骨折，本以为过段时间会好，谁知三个多月了走路还使不上劲，特别是下楼，网上都说蛇年葳脚是挡灾，那我信了，来年我定将顺风顺水！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“脚冻伤走路很疼多久好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-31 21:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: