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涛涛美食记2天前
红枣雪梨四神汤#美食 #养生
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歆歆妈妈4月前
天气越来越凉了，用空气炸锅烤一个香甜软糯的烤梨吧！入口爆汁秋冬暖fufu神器！#空气炸锅美食 #烤梨 #跟着抖音做美食 #又到了吃梨的季节了 #快来一起尝个鲜 @DOU+小助手
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小郭爱美食~2月前
最近嗓子一直不舒服，还一不小心🤧了。都学会这个茶，喝起来酸甜可口，暖胃暖心，关键是喝下去喉咙舒服多了，你也试试#橘子雪梨茶 #橘子的神仙吃法 #嗓子疼咽口水都疼 #养生就是养健康
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紫紫梓梓3月前
秋天就该吃这个润润身心，跟我一样懒的姐妹一起用秋月梨来做这个懒人版小吊梨汤#电饭锅美食 #创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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热戴尔2周前
女孩子冬天一定要多喝的小吊梨汤，内服面膜，清火润肺，燥气全消～#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #食疗养生 #小吊梨汤 #秋冬滋养汤
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是沫沫呀🌸9月前
18个月21斤宝宝一天辅食以及作息安排 早餐🥣雪梨红枣小米粥，不仅香甜好喝，还具有润肺止咳，健脾养胃的功效，搭配虾饼和鸡蛋饼还有一个鹅蛋🥚沫宝很喜欢吃😊 午餐🥣西红柿鸡蛋面，汤汁浓郁，酸甜开胃，宝宝很爱吃😋 晚餐🥣西红柿鸡蛋疙瘩汤，酸酸甜甜好好吃🤤大人小孩都爱吃#18月龄宝宝日常 #宝宝辅食 #辅食教程 #不重样宝宝食谱 #金牌育言家 @DOU+小助手
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吃饱不饿3天前
今天吃什么？吃雪梨红枣汤 #抖音年味争霸
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茜姐的家乡灶2月前
#dou上热门#抖音小助手 #热冬果#家乡的味道 #冬季刚需#在家做美食 #咳嗽小妙招 #冬日里的温暖
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下班做点好吃的2月前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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武汉小佳姐2月前
入秋的仪式感，从一碗暖乎乎的小吊梨汤开始。一到秋天就嗓子皮肤干燥？试试这碗老小吊梨汤吧！一口下去整个人都被滋润住了～ 🌟材料超简单： 雪梨2个、红枣9个 莲子、枸杞、银耳 陈皮3g 、冰糖3块 🍐步骤： 1️⃣砀山梨用盐搓洗后切块（皮别丢！） 3️⃣梨、红枣、莲子放入锅中大火煮开转小火慢炖15分钟 4️⃣看到汤汁变浓稠就放入其他食材，再小火熬15分钟就好了。#美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #小吊梨汤#抖音趣胃计划
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大玲子食养记3月前
一梨润三秋，梨的三种养生吃法 #梨 #食疗小妙招 #秋季养生 #梨的神仙吃法 #喝出好气色
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育婴师彩虹姐2月前
1.润肺止咳，缓解秋燥 秋月梨：是核心的润肺食材，性凉，味甘，能生津、润燥、清热、化痰。对于宝宝因天气干燥引起的口干、咽痒、干咳无痰或少痰有很好的缓解作用。 银耳：被誉为“平民燕窝”，性平，味甘，能滋阴润肺，富含天然植物胶质（银耳多糖），可以滋润呼吸道和皮肤，有效对抗“秋燥”。 麦冬：是一味中药，性微寒，味甘、微苦，能养阴生津、润肺清心 2.健脾养胃，助消化 铁棍淮山药：是健脾的“明星食材”。性平，味甘，能健脾补肺、固肾益精。宝宝的脾胃功能尚未发育健全，容易消化不良。山药质地粉糯，易于消化，并能保护胃黏膜，促进消化吸收。 红枣：性温，味甘，能补中益气、养血安神，同时也能调和药性，让整个汤羹的性质更平和。 3.增强免疫力 银耳中的银耳多糖被现代研究认为有助于增强机体免疫力。 山药和红枣都能补益脾胃，而“脾胃为后天之本”，强健的脾胃是宝宝身体健康、抵抗力强的基础。 4.补充营养，温和滋补 这道羹汤富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和植物胶质，能为宝宝提供温和的营养。口感清甜软糯，宝宝通常比较容易接受。 最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
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时尚韩衣20185月前
八宝梨盏：雪梨➕百合➕莲子➕川贝➕麦冬十桂花➕枸杞➕红枣➕银耳 每天吃一盏，3 天左右，润肺止咳效果就很好的体现了。 冬参茶：天冬十麦冬十沙参各十克，滋阴润肺润肠通便
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洛洛真狗4月前
自制狗狗鲜食小米红枣秋梨糕 #创作灵感 #自制狗饭 #自制狗狗零食 #狗狗鲜食 #自制狗饭教程视频
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雅鱼3年前
四个梨，一朵干木耳，几颗红枣，一小把百合，三百颗黄冰糖，煮出满满一高压锅的梨汤，让一家人好好润肺止咳降燥😋😋😋希望能帮到你，#止咳化痰梨汤的做法 #清热润肺 #冬天总要吃冰糖炖雪梨吧
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wo有点儿甜（二型糖哺乳期）1年前
适合糖人解馋的加餐小甜品 银耳雪梨汤 有手就会做😎 梨可以吃几块儿 加红枣是为了提个红枣的香味儿 可以选择不吃😏 别杠这不能吃那不能吃 你杠就是你对✓ 周末先生休息带娃~ 我就搞点儿我想吃的，嘿嘿😁 #控糖 #糖友 #糖尿病 #控糖饮食 #银耳羹
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紫晨中式育儿2周前
孩子内热重怎么办？ 这款汤助力养娃#育儿 #中式育儿 #中式育儿食养 #宝妈#儿童食养
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老杨泡厨房1月前
原汁原味，浓缩版热冬果，试试看。#食疗小妙招 #冬果梨 #梨汤 #汽锅#食养
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戴眼镜的小杨哥1周前
喉咙干痒，皮肤干燥，可以试试它。 #食养 #喉咙痒怎么办 #皮肤干燥 #皮肤保湿的方法 #干咳小妙招
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BT的便宜厨房（营销号版）1周前
我好像发现了一个不得了的东西 #美食 #饮品 #恋与深空周边 #黎深 #黎推
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茶茶的热饮日记1周前
冬天一定要喝的…#养生饮品#仙女都在喝什么#饮品#饮品制作 #果茶#热饮
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山西华子1月前
摆摊 银耳红枣炖雪梨，一千毫升的餐盒放一个梨，一份卖六米看看今天能不能卖完？#创业摆摊 #原创视频 #天冷了吃点啥
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Humar 🍒3月前
#上热门 #喝出好气色 ##每日分享
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遇见小莉5年前
梨和红枣一起煮，原来作用这么大，好多人还不懂啥用处，学知识了
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凌凌生活分享5天前
冬天天气干燥，这碗银耳雪梨羹给家人安排起来润一润#银耳雪梨羹#银耳雪梨汁#养生
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出溜小皮2月前
超简单！还养生！快来一起做！好气色养起来～#补气血 #养颜 #养颜养生
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恩宝奶奶de带娃日记4月前
今天给恩宝熬个梨汁和黑芝麻蒸糕，第一次看见这么黑的饭，恩宝不敢下手#辅食日常 #辅食教程 #宝宝爱吃辅食
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塞上果香健康美食3年前
红枣雪梨加萝卜才是刚好的搭配 你也快试试吧#真材实料才能做出好味道 #口感特别好
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静姐养生记2周前
都说一梨润秋冬，舒服过寒冬。冬天干燥，常吃银耳雪梨羹，胶质满满，喝着特别舒服！#食疗小妙招 #养生 #早餐吃什么 #银耳羹
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小月儿2月前
苹果梨切块，红枣去核可以放点水放冰箱冷藏一宿，早起直接微波炉叮十分钟，一杯苹果梨汤正好孩子的量！#早餐煮碗润口好喝的秋月梨汤 #秋天的第一杯苹果水 #银耳雪梨汤 #微波炉美食 #微波炉银耳梨汤
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茶青松1周前
大寒围炉 茉香烤梨茶配焦香棉花糖 #冬天喝一杯热腾腾的烤梨 #烤棉花糖怎么做 #围炉煮茶氛围拿捏了
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小乖乖⁵1月前
这才是秋冬季一家人该吃的！#鲜炖烤梨 添加了金银花，银耳，燕窝，枸杞，红枣和一整颗烤梨鲜炖出来的！满满的胶质感，口感丰富清润甘甜！#烤梨 #秋冬必备 #银耳燕窝烤梨 #好喝不贵
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陶陶爸爸的厨房日记1年前
之前买了雪梨只是啃着吃，现在用陈皮、红枣、枸杞一起煮水喝，可以放点黄冰糖，味道很清甜，特别适合秋冬季节喝#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生 #秋冬热饮
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山歌4月前
有没有一种茶能缓解秋燥、补气养血，健脾明目？ 配方来了———七宝润秋茶！ 七种食材（梨、苹果、大枣、枸杞、西洋参片、橘子、胡萝卜）搭配在一起熬制，是一款非常非常适合秋冬季节的、功效全面的“超级滋补润燥茶”。这个配方非常棒！ 所有水果一起熬煮，能释放出丰富的维生素C、抗氧化成分和矿物质，在季节交替时帮助增强身体抵抗力。 这款茶饮集 润燥、补气、养血、健脾、明目 于一体，味道层次丰富，酸甜可口，堪称秋季养生“全能选手”
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青年炖物社官方号1月前
甘蔗给你冬天里的第一口甜。冬天的甘蔗是个好东西，做个甘蔗雪梨汤，加几颗红枣，温润好喝，炖上一壶全家暖心。#食养#甘蔗#冬季热饮#甘蔗给你冬天的第一口甜
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小刘的水果农场🍐（互换特产）5月前
和2000公里外的广西老表，互换特产是一种什么体验？枣子已经熟了，按照之前的承诺，把枣子还有秋月梨🍐一起给老表寄过去…#互换特产#广西#秋月梨#冬枣#农村生活
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夹心爱养生3月前
又燥又寒又虚的季节喝什么？我煮了个升级版的芝麻梨汤#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #喝出来的健康 #夹心不呐呐
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宥宥辅食日常1月前
苹果雪梨甘蔗水是很适合秋冬煮来喝的水！老话说冬吃甘蔗胜过人参，搭配秋梨和苹果一起煮水，清甜甘润，生津润燥，全家都能喝！#小月龄辅食 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程
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灼野养生记2周前
93岁老先生教我的方法，黑芝麻炖梨#冬日进补正当时 #老祖宗的智慧 #黑芝麻炖梨#生活小妙招 #食疗小妙招
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东叔家常菜2周前
立秋了一定要多喝的八道营养汤#家常菜 #家庭美食家常菜 #营养汤 #简单家常 #家常菜教程
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幸福安康4月前
万万没想到！芝麻配雪梨这么厉害 #健康 #涨知识 #知识科普 #传统文化 #正能量
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郑忆忆育儿说2月前
换季的季节，给孩子喝这个汤，润肺生津！#育儿 ##育儿经验分享 #宝宝辅食 #科学育儿 #润肺止咳
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木子药师2天前
冬天食疗降噪3个小妙招
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沐阳客8月前
试试这道温润的搭配，既美味又养生哦！🍐#咳嗽小妙招 #食疗养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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小妹夫(薇薇爸）2周前
今天这碗冰糖炖雪梨🍐获得了我们一致好评，正宗烟台莱阳秋月梨🔥口感非常好，脆甜多汁，细腻无渣，直接吃或者炖煮都可以，放点红枣银耳一起炖汤味道更好，吃起来软糯香甜，秋冬天一定要多吃梨，价格实惠原产地发货⬇️#秋月梨 #应季水果
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熹燃文化4月前
黑芝麻炖梨，这可是个宝！#传统文化 #小妙招 #科普
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西域美农·李春望2周前
作为营养师强烈安利你一款草本轻甜梨干，软软糯糯，入口清凉，淡淡的甜，还是高膳食纤维的，干吃泡水都很方便！ #果干 #泡水喝 #西域美农李春望 #西域美农
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一齐食养育儿1年前
甘蔗就不要再生吃了，我们把它这样煮水喝清润不上火#煲汤 #甘蔗煮水的功效与作用 #生活小百科
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小红🌸3周前
芝麻炖雪梨吃过吗？ #每日一汤 #生活小妙招
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芬姐2周前
#冬天吃水果怕凉？试试“温果”小技巧： 苹果、梨、橙子这些常见水果，直接吃可能刺激肠胃，尤其是脾胃偏虚的人。可以把苹果连皮切成块，加几颗红枣煮5分钟，煮软后连汤带果一起吃，暖乎乎的还带点甜味，养脾胃又润燥；梨去核后挖个洞，塞进川贝和冰糖，蒸10分钟，吃起来不凉不寒，秋冬嗓子不舒服时吃特别舒服。
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果果妈脾胃课堂3周前
孩子内热重怎么办？#内热积食 #消积食 #内热体质 #上热门
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豆养小陈1月前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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欧宁电器西式厨电专卖店2周前
冬天干巴巴，怎么喝水都没用的姐妹，一定要试试这个苹果秋梨排骨汤，汤味鲜甜，止咳润肺还养肤，用欧宁蒸风炉一键嫩烤炖煮能减少肉类嘌呤的释放，同时利于食材软烂，更健康也更营养~快去试试吧 #干净饮食#中式养胃计划#养生#养颜#欧宁蒸风炉
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鲸鲤(仙桥路店)官方号3天前
谁家过年还没有一款大家都能喝的饮料了！天气干燥真的很需要它！ 适合全家人过年 一起喝的饮料 被我找到了 就是这个 免熬免煮的小吊梨汤 冬天待在暖气房里 或者吃多了年夜饭 喝它真的又润又舒服 配料表特别干净 就是梨、银耳、红枣、枸杞这些 慢熬出来的 没有乱七八糟的添加 喝起来是清甜的梨香 带着糯糯的银耳口感 清爽又解腻 关键它是这种大瓶装 年夜饭桌上摆一瓶 全家老少都能喝 滋润又健康 过年氛围一下就到位了 趁着活动 赶紧给家里备上几瓶#小吊梨汤 #仙女都在喝什么 #好喝不贵 #超便宜超划算 #谁懂啊真的很好喝
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爱达溯源记1年前
祝大家中秋月圆，日子更甜！ 甜润润，美滋滋。我们爱梨人，不怕分“梨”，一起吃颗梨吧！#产地直发 #中秋 #秋月梨
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铭妈食养5天前
冬天把早餐牛奶换成它，孩子身高蹭蹭涨📈 山药和小米的搭配，是脾胃“cp”天花板 给孩子这样吃，消化好，睡的稳，小脸红扑扑 食材简单，方便快捷 周一小米山药红枣苹果 周二小米山药花生苹果 周三小米山药雪梨红枣 周四小米山药红豆红枣 周五小米山药黑米黄豆 周六小米山药核桃雪梨 加水800ml 米糊模式 一周不重样，孩子吃的香，个子蹭蹭涨📈 #食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝辅食 #孩子长高 #破壁机食谱 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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盒子爸爸3月前
一整颗砀山梨和银耳枸杞一起炖的，软软糯糯的，秋冬天吃这个太合适了。#滋时银耳炖梨#强烈推荐 #懒人美食 #滋补养生 #早餐
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青清静净3天前
冬夜漫长，正宜慢煮时光 氤氲茶香里 藏着比月光更温柔的陪伴 #关爱父母 #家的味道」
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冰雪公主.3天前
你们都有多久没有喝过大席上的甜汤了🙃#阜阳大席菜 #碰响加多宝一起来发财 #红红火火过春节
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金布艺百货1月前
【爆款犬粮 400g】伯纳天纯舒纯升级鲜肉冻干鸭肉梨狗粮原始狩猎犬粮 #伯纳天纯舒纯犬粮 #鲜肉冻干鸭肉梨 #原始狩猎粮 #400g 爆款 #全犬期用
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桂枫优选百货2月前
徽斋纯秋梨膏苹果山楂膏210g儿童冲饮便携零食#徽斋秋梨膏 #苹果山楂膏 #儿童零食 #便携冲饮 #秋梨膏
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希希美食6月前
红啤梨成熟了，吃着像冰激凌一样的口感，甜蜜多汁，核小无渣，肉质非常细嫩，特别的好吃，没吃过的一定要尝尝！#红啤梨 #梨 #梨子熟了 #新鲜应季水果 #蜜瓜届有自己的沙漠卷王
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初妆日记·Fbeauty1月前
真不愧是一梨润三秋啊！清润甘甜太适合这个季节了！免煮即饮贼方便，关键配料巨干净，家里老人小孩都可以放心喝！#雪梨枇杷汁 #仙女都在喝什么 #雪梨水 #超便宜超划算#营养饮料
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南阳网文旅1月前
#红香酥梨 #酥梨 #梨 #快来一起尝个鲜
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