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庆元沐风好物严选
1周前
太好了是阅读架我的颈椎有救了 说真的,这种东西不算必需品,但用习惯了会发现,它悄悄把“低头看书”这个动作变得轻松了。现在颈椎没以前那么容易酸,偶尔想读久一点也没负担。如果也是每天都要翻几页书的人,或许会和我一样,觉得它是个默默提升舒适度的小物件。#阅读架 #平板支架 #沉浸式阅读 #阅读架分享 #桌面摆件
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爱健身的风仔🍳
1月前
颈椎变直超超超超详细教程!给!我!练! #体态纠正 #颈椎变直 #胸曲变直 #头前引 #风仔
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扶岩仰头主播
1周前
颈椎曲度变直,真难受啊,做事情没精气神,精力不够,说明我的身体本身能量不足以维持了,肝气郁结,肾气不足,没有足够的气血和营养拱给颈部肌肉,该怎么调理肝肾呢?#颈椎病 #颈椎曲度 #颈椎曲度反弓 #颈椎曲度变直 #颈椎按摩
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初一
6天前
#居家锻炼改善颈椎曲度变直反弓
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大张奇姑
6月前
睡前1招拯救颈椎!告别"直脖子"的急救妙招,十年颈椎反弓被治愈!这个睡前姿势太神奇了👍👍,99%人不知道的颈椎修复术!趴着就能完成!#vlog十亿流量扶持计划 #颈椎病 #缓解颈椎#真实分享 #睡前仪式
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夏冬冬博士
5月前
颈椎曲度不好怎么办 #颈椎 #颈椎曲度反弓 #颈椎反曲 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科医生孙国栋
2月前
颈椎生理曲度变直或反弓,居家康复训练实用小技巧来了。#涨知识 #医学科普 #脊柱健康 #生理曲度变直 #康复训练
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探骨论经 陈克冰
10月前
颈椎曲度变直该如何恢复?#医学科普 #颈椎 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼 #陈克冰医生
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夏冬冬博士
11月前
颈椎曲度变直怎么办? #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #健康无畏自在如她
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上海六院腰椎微创王世勇医生
7月前
颈椎曲度变直,今天教你两个动作帮助改善…#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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尚继军医生
2天前
颈椎曲度变直?等于不可逆!#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #颈椎
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深圳关生运动康复
2天前
学霸的成绩也是长时间低头看书做题换来的 学生也要注意防护颈椎病啊#学生 #高中生 #颈椎病 #深圳 #深圳运动康复门诊部 @深圳关生
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你的医生朋友韩良
4周前
颈椎变直了应该怎么缓解 #腰疼 #骨科 #医学科普 #颈椎 #骨科韩良
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骨科艾奇医生
4天前
颈椎曲度变直怎么预防和处理呢? #颈椎曲度变直 #颈椎 #颈椎疼 #抖出健康知识宝藏
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骨科阿杜医生
2月前
想要颈椎曲度回复回来,关键要解决这个问题#颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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康复科赵凯主任
3月前
脖子剧痛,颈椎生理曲度变直,读书学习太认真了 #颈椎生理曲度变直 #脖子酸痛 #颈椎反弓 #知识前沿派对 #康复科赵凯主任
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脊柱外科张宇宸
8月前
颈椎曲度变直脖子下面垫水瓶别垫错了,往下一点在肩膀位置效果更好! #颈椎曲度变直 #颈枕 #颈椎病 #医学科普
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左教
8月前
你的颈椎疼痛不适,和颈椎曲度变直有关 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#体态纠正#颈椎曲度变直
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80后何小荷
1周前
45岁颈椎有十余年的不舒服,现在靠锻炼自救,有了很大改善,继续加油#80后 #颈椎#颈椎病#锻炼
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郑显达医生
3天前
经常头晕要警惕!医生教你3个拉伸动作,悄悄矫正颈椎变直!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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骨科专家辛锋主任(脊柱、关节微创)
9月前
不论是学生还是上班族,长期低头看书或者看手机,导致颈椎生理曲度变直甚至反弓,教你一招,照着做,你会有惊喜!#颈椎生理曲度变直#颈椎反弓#健康的100种公式#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科王辉医生
1周前
颈椎曲度变直,注意调整姿势 #脊柱健康 #科普 #健康科普 #医生 #健康守护计划
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脊柱骨科郑帅医生
1年前
颈椎生理曲度变直,多做这3个动作! #硬核健康科普行动 #2025健康许愿池 #颈椎生理曲度变直 #郑帅医生 #科普一下
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曦小泽
4月前
颈椎变直或颈椎反弓的人可以用的恢复颈椎曲度的方法,简单有效,并且每天都会做的。#颈椎病 #颈椎变直 #颈椎反弓 #颈椎枕
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萨大夫
2周前
拍片子说颈椎曲度变直?这个蒙医手法帮你调回来#颈椎曲度变直 #颈椎病 #妙招分享 #dou上热门 #颈部保养
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丽丽线上瑜伽yoga
7月前
颈椎曲度变直不可逆❓头晕手麻有效缓解✅#颈椎 #头晕 #手麻 #颈椎病 #颈椎压迫
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管晓龙
2月前
孩子低头看书写作业,颈椎变直,#体态纠正 #形体矫正 #颈椎 #高低肩 #脊柱侧弯 如何缓解
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珠江医院于博
3月前
颈椎生理曲度变直,日常生活要减轻颈椎负担 #颈椎曲度变直 #颈椎 #生活习惯决定健康 #医学科普 #门诊日常
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脊柱骨科张顺聪教授
8月前
颈椎曲度为什么会变直,如何锻炼康复? #抖出健康知识宝藏 #颈椎曲度变直 #脖子酸
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朱光明正骨
6天前
颈椎曲度变直、僵硬不适?一手托枕骨下沿,一手拉下巴,同步向头顶方向发力,转头控制在30-40度,做完颈椎生理曲度就回来!#镇江 #按摩养生 #推拿手法 #颈椎 #颈椎
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骨科阿杜医生
3月前
坚持这样练下去,颈椎一天比一天好#颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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就叫苏丫丫
4天前
自从在家挂门牵引,我的颈椎问题变得简单了,打开脖子间隙,释放脖子压力,脖子间隙放松了真的很舒服,两个多月的坚持,加油,脖子跟我一样的,一定多坚持#低头族#颈椎反弓#脖子难受#颈椎难受#颈椎曲度变直
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赛医生
5天前
#颈椎曲度变直反弓 #日常治疗vlog
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骨科医生孙国栋
1周前
脖子疼≠颈椎病!颈椎曲度变直这样调!#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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崔继昆-运动康复教练
4天前
脖子曲度变直,双下巴还显出来了,居家改变! #颈椎枕#颈椎#体态纠正#颈椎曲度变直#颈前引
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脊柱医生 谢侃
4天前
颈椎曲度变直,康复训练就行
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龙老师的面部体态美学
4月前
颈椎曲度变直?马上教你怎么改善✅#体态纠正 #颈椎 #内容过于真实
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脊柱外科杜现法医生
7月前
为颈椎生理曲度变直而苦恼?不用药也能改善!#颈椎病 #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #科普医生
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邻水县中医医院康复科钟孟铭
6天前
#颈椎病 #颈椎生理曲度变直
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骨科医生成鹏
3月前
颈椎从彩虹变成直棍,医生教你把它掰回来。#颈椎 #颈椎病 #骨科医生成鹏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脊柱外科彭大毅
2天前
颈椎生理曲度变直,教大家一个动作搞定 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#健康科普#骨科#颈椎
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骨科张东升医生
3周前
颈痛、颈椎曲度变直,一个视频教你缓解! #颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营 #颈椎反弓
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合肥政务区体态康复 体态塑形
4天前
#合肥一对一体态纠正训练#合肥体态调整 #合肥体态纠正 #合肥同城 #颈曲反弓
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平凡的一天
5天前
你的颈椎变直了吗#颈椎 #颈椎病
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大老郭医生
5月前
颈椎变直或反弓,教您简单两招#颈椎 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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创果CGC体系(小号)
3周前
颈椎直了:不可以做颈椎抗阻力训练! #运动康复 #颈椎曲度变直 #颈椎 #南京#体态纠正
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颈椎微创庞晓林主任
1周前
颈椎曲度变直,记住这4个字,帮你慢慢恢复 #健康科普 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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丽丽线上瑜伽yoga
6月前
颈椎曲度变直❗️别乱仰头❗️跟练需谨慎❗️❗️#颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #颈椎疼
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骨科阿杜医生
1月前
缓解颈椎曲度变直,记住一个动作 #颈椎曲度变直 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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中医康复陈帅医生
3天前
颈椎生理曲度变直,教你两个动作改善 #颈椎 #颈椎病#颈椎腰椎#康复 #健康科普
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我在茶园里
5天前
颈椎变直反弓,想找回颈椎生理曲度,分享给你四个字:稳、牵、扩、松,每天坚持几分钟,不用手术不用药,颈椎舒服了,整个人都变得活力满满,再也不用被颈痛束缚,穿衣更显体态,自信感拉满!加油!#颈椎病 #颈椎健康 #日常养生 #颈椎竹枕 #颈椎锻炼
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张博士体态矫正(免费评估)
1月前
头前倾,颈椎曲度变直,跟我这样在家改善 #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#头前倾#体态矫正 #颈椎曲度变直
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中医骨伤党芙蓉
4月前
检查发现颈椎曲度变直,别慌,跟着我做好这两点!#颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱外科陈佳医生
5月前
颈椎变直肩颈酸痛!陈医生教你快速拯救变直颈椎 #颈椎变直 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肩颈酸痛 #颈椎病
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初一
1月前
#居家锻炼改善颈椎曲度变直反弓
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脊柱外科王海峰医生
1月前
长期低头工作/学习,警惕颈椎曲度变直 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #头晕 #健康科普 #脊柱健康
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朱大力(颈椎病人跟着我视频一起锻炼)
1周前
#颈椎病锻炼#颈椎病康复#颈椎病 颈椎曲度变直,想要康复它,你做对了吗?
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王旭东 防治骨质疏松
3月前
@上海六院福建骨科 颈椎曲度变直?赶紧用这个方法矫正!#颈椎 #颈椎操 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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北京同仁医院骨科包贝西
8月前
颈椎变直了怎么应对? #颈椎病 #颈椎变直 #骨科包贝西 #医学知识科普
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运动康复师卢丹
4周前
脊柱变直颈椎变直 改善及预防赶紧收藏 #脊柱健康 #体态纠正 #宝妈必看 #运动康复 #青少年体态
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筋膜杜老师
1月前
颈椎生理曲度变直 手法分享#颈椎#职场人 #康复 #颈椎病 #颈椎
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崔继昆专注运动康复
4天前
颈椎变直,反弓?脖子也不得劲儿,侧面看不好看! #颈椎按摩#颈椎操#颈椎锻炼#颈椎枕#颈椎枕头
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脊柱外科张宇宸
4月前
颈椎曲度变直,生活中的三个小习惯让颈椎曲度恢复正常。 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #头晕眼花 #脊柱外科张宇宸
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戴军带你练
2天前
躺在上面举高手玩5分钟手机都能见到效果!躺上10分钟眼睛都亮了!#肩颈放松#颈椎枕#健康#颈椎前引 #头前伸
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崔继昆专注运动康复
5天前
颈椎变直,反弓?难怪会有双下巴,侧面看不好看! #颈椎按摩#颈椎操#颈椎锻炼#颈椎枕#颈椎枕头
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最新发布时间:2026-01-31 22:14
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