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大玲子6月前
这样做掉的更快!多泡脚，微出汗，晚上8-9点泡，水温在40度左右，时间在15-25分钟即可，加入一些花椒，姜之类的更好！ 误区: 不要泡脚后洗澡。正确的顺序应该是先洗澡后泡脚。还要注意，不要边吹空调边泡脚，适当出点汗，对身体更好。#我要上热门 #减肥#减脂 #体重打卡 @DOU+小助手
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是张燕呀！1年前
先洗澡还是先泡脚？ 夏日#养生 小习惯，不再纠结！其实没有特别要求，只是先泡脚的话不要马上洗澡，避免寒、湿又从打开的毛孔进入体内#泡脚 #经验分享
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金柯桥3月前
天冷洗澡建议把洗头放最后 建议每次洗澡别超过10分钟 冷天洗澡时顺序：先洗脸 手脚 然后冲身体 最后洗头#洗澡 #洗头 #天冷 （来源：津云）
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辛夷师兄本草4月前
先洗澡还是先泡脚 ？ 是洗澡前泡脚还是澡后泡？一个视频给你讲清楚。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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睿睿妈咪1周前
入冬后这8件事别盲目做！别硬熬着不睡午觉，泡脚时别开空调，顺序要记好——先洗澡再泡脚。奶茶尽量少碰，喝水别大口猛灌，每天记得开窗通通风。锻炼别过度，熬夜更是要避免。这些小细节记牢，舒舒服服过冬～ #入冬养生小知识 #冬季健康指南 #过冬小贴士 #秋冬养生攻略 #日常健康小常识
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李雨涵4月前
正确养生先洗澡还是先泡脚，其实完全不用纠结这个问题，现在的居住条件和古人不一样，完全不用担心受寒的问题，所以先进性哪一项都没问题的。#知识分享 #涨知识 #养生
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行走中的兰……1周前
一直以来洗澡的顺序竟然都是错的 #洗澡 #美女 #万万没想到 #洗头 #搓澡
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张阿丽2月前
有人告诉我是在洗澡前泡脚好还是洗澡后泡脚好吗？#日常生活 #日常唠嗑话题 #vlog十亿流量扶持计划
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五颜六色的M豆1月前
多少人还不知道正确洗澡的顺序 我最近才知道原来很多时候自己洗澡的方式是错的 可以转发给身边人看看 #冬季洗澡冷知识 #冬季洗澡 #日常唠嗑 #洗澡 #这合理吗
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橙长健康笔记5天前
冬天别错误的洗澡了 #健康养生 #洗澡 #父母 #保暖 为了避免意外发生，冬天洗澡一定要先洗脚，然后再往上，最后是头
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林妮3周前
在洗澡后泡脚还是在洗澡前泡脚好? #泡脚的好处 #花椒生姜艾草泡脚包 #养生知识科普 #姐妹们加油
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L掌厨有话说6天前
泡脚是洗澡前泡？洗澡后跑比较好？泡脚是普通人最好的养生方式 #泡脚 #泡脚好处 #养生
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小婷学姐2月前
洗澡顺序错了十几年？3步洗对，舒服到不想出来～ 你洗了这么多年的澡，顺序可能一直是错的！快来看看正确的三步法吧~#洗澡顺序 #正确洗澡 #生活小技巧 #护肤分享 #仪式感
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小乔学养生4周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#涨知识 #知识分享 #养生 #泡脚 #泡脚的好处
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大海学养生4月前
泡脚是在洗澡前还是洗澡后比较好？#泡脚#养生
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仙绎说7月前
谁能告诉我，洗澡是先洗头还是先洗脚？#自学中医 #科普一下 #洗澡 #洗澡顺序 #中医智慧
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云禾养生录2月前
泡脚是洗澡前还是洗澡后泡比较好#涨知识 #每天跟我涨知识 #养生 #泡脚 #泡脚的好处
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小温爱养生（视频同款在橱窗）2月前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生##养生就是养健康 #涨知识#泡脚#泡脚的好处
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善哥食养2周前
泡脚是泡澡前还是泡澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #涨知识#泡脚 #泡脚的好处
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小如快跑（橱窗营业中）2年前
先洗澡还是先泡脚？很多人都搞错啦！ #三伏天 #泡脚
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沐瑶养生说1周前
泡脚是洗澡前还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #涨知识 #泡脚 #泡脚的好处
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知禾养生说1周前
泡脚是洗澡前还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #涨知识 #泡脚 #泡脚的好处
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皮肤科付国亮9月前
洗了这么多年澡，你的洗澡顺序是正确的吗？！当心皮肤越洗越差#洗澡 #皮肤 #女生必看 #医学科普 #抖出健康
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宁波神经外科高峰博士1月前
天冷洗澡，先洗头还是先洗脚？顺序错可能诱发脑梗！#冬季养生 #生活常识 #健康提醒#冬天洗澡顺序#神经外科高博士
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采帖集1周前
先洗澡再泡脚，还是先泡脚再洗澡？ 姐妹们，你们掌握泡脚的正确姿势了吗？冬天手脚冰凉太难受？试试这款非遗配方、古法熬制的泡脚好物！#养生 #足部护理 #泡脚包 #国风古韵 #爱泡脚的人注意了
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赵顾好自己（养生版）2月前
洗澡先洗脚，寒气不沾身！中医：这个顺序比搓澡还养人#养生就是养健康 #洗澡 #健康科普 #养生 #小动作大作用
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发胖魔灵1月前
吗呀！原来我一直以来的洗澡顺序是错的…
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大花总爱买5天前
发现这套洗澡顺序的人是天才吧？！ #女生必看 #洗澡 #女性健康 #洗澡顺序
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林妮3周前
泡脚是洗澡前泡，还是洗澡后泡好？ #花椒泡脚包 #养生就是养健康 #养生知识的分享 #涨知识 #姐妹们
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河南卫视1年前
健康小贴士｜先泡脚再洗澡真的养生吗？河南省卫健委×河南卫视
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羽禾养生日记2月前
泡脚是洗澡前还是洗澡后？
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多彩爱宠天地1周前
#倪海厦 #你懂得洗澡吗？洗澡的正确顺序？
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蒋能能5天前
冬天正确洗澡的顺序，被我老婆学到了~手把手教！超实用！ #生活小技巧 #洗澡 #干货 #冬天洗澡 #生活小常识
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机车公主6月前
妈不教我教！正确洗澡顺序方法，我的姐姐妹妹必须知道！ #女性健康 #洗澡 #正确洗澡顺序 #护肤 #女生必须知道的事
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家铭老师艾灸养生记2周前
艾灸和泡脚讲究顺序，千万不要同时进行 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸养生 #养生
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热辣辣的红2月前
泡脚是洗澡前还是#内容过于真实 #知识科普 #人生感悟
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馬先森3月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普 #涨知识 #知识分享#国学智慧 #养生
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蕊之家3周前
原来90%的人泡脚顺序都错了！ #泡脚 #科普 #冷知识 #冬季养生 #泡脚养生
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桃师兄3月前
泡脚是洗澡前还是
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柚哈哈1周前
我爱洗澡，皮肤好好~#洗澡#冬天#正确的洗澡顺序#我爱洗澡皮肤好好#健康
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老刘头头道4月前
身体湿气重？是因为顺序错了！赶快纠正过来。 #热点 #@DOU+小助手 #热点小助手 #健康 #健康科普 洗澡顺序错，湿气找上门！专家：99%的人第一步就错了！#科普
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小小的知识6天前
洗澡的顺序暴露了你的性格，看看有没有#涨知识 #万万没想到
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快乐的路比3月前
洗澡顺序，能 避 “头疼”
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一颗小豆芽6天前
泡脚是普通人成本最低的养生方式#泡脚#泡脚的好处
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烊烊6月前
步骤不对努力全白费！抓住时机事半功倍！#三伏天早贴晚泡姿势学起来 #减脂 #泡脚 #三伏天养生 #养生
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一颗香菜吖1周前
#知识 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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姚掌厨有话说5天前
#养生#涨知识 #日常生活小常识 #泡脚
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中医美学生活馆1周前
#养生日常 中医生活化#大寒#泡脚#洗澡#健康
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养之本纪6天前
#涨知识 #中医 #养生 #泡脚
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阿飞聊养生3月前
正确养生的四的顺序 #养生 #知识分享 #养生就是养健康 #知识科普
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老昊智慧分享1月前
#泡脚#健康 #养生#老师傅@老吴智慧分享
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老李有话5天前
#养生养 #养生就是养健康 #涨知识 #泡脚
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本源养生6天前
#泡脚 #传统文化 #养生知识
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阿泰说养生1周前
关于养生的正确顺序，你知道多少？#养生 #科普 #健康 #中医 #常识
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子静-健康管理师7月前
#养生#三伏 #健康 三伏天泡脚攻略来了，请查收
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妇产科朱洪磊1周前
正确的顺序，再急也不能忘#硬核健康科普行动 #医学科普 #健康科普
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徐小妹聊养生1月前
#知识科普 #健康 #口播正能量
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云锦养生记2月前
#涨知识 #养生#养生就是养健康 #科普 #传统文化
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启辰师兄1周前
补气血的顺序 #补气血有顺序 #女性补气血 #补气血小知识 #健康科普破圈计划 #中医养生
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黎氏养生记2月前
#知识#涨知识 #养生#养生就是养健康 #养生小常识
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倪师聊养生1周前
倪海厦#热点话题 #科普 #健康 #强烈推荐 #涨知识
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