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鲸上街舞文化艺术俱乐部3天前
先睡了💤#动作这一块拿捏死死的 #训练场 #小伙子 #训练动作
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糖醋小龙虾xx1月前
上班前的运动打卡第12天。这个视频，一边打瞌睡一边剪的。 昨天晚上熬了一个小夜，今天晚上下班还去游泳了，所以非常的困。#居家健身有新招 #足弓
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溫渘哋承喏4天前
早上起床第一件事……真他妈的困啊#每个动作都是戏
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嘉睿睡得早（改善焦虑型失眠）2月前
老祖宗传下的睡觉姿势，做完真的躺下就困！#失眠#助眠 #还阳卧 #失眠调理 #健康养生
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三毛养生运动1年前
睡前就练习这四个动作，一练就困，一觉到天亮#居家锻炼 #养生 #养生 #睡前瑜伽 #助眠
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元气满满酱1年前
睡前练习这4个动作，一练就困，一觉大天亮！#睡觉前做的助睡眠运动 #睡觉放松全身的方法 #睡眠 #dou+上热门 #创作灵感 @DOU+上热门
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俞悦🐟1月前
“猜猜为什么叫‘还阳卧’？躺平5分钟，效果让你惊掉下巴” 睡不着、睡不沉、醒了还是累？试试这个超火的“还阳卧”！ 👉动作超简单： 平躺，双脚心相对，膝盖尽量下沉。 双手轻抚小腹或放在大腿根部。 放松全身，自然呼吸，感受髋部的温和伸展 💡划重点： 膝盖下不去？千万别硬压！在膝盖下面垫个枕头，舒服最重要 建议每次练习10-20分钟即可，不建议保持此姿势入睡，以免对髋关节造成不必要的压力 坚持练习，有助于补肾气、改善睡眠 🌙 今晚就试试，祝你好梦！ #热点 #助眠 #改善睡眠 #居家锻炼 #睡不着怎么办
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MRs李瑜伽1年前
睡前就练这4个动作，一练就困，一觉大天亮 #瑜伽 #养生 #居家锻炼 #睡眠 #睡眠瑜伽 睡前就练这4个动作，一练就困，一觉大天亮
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情绪观察室4月前
下午三点，困到灵魂出窍？咖啡无效？来试试这套“能量重启”小体操！🆙 只需3分钟，几个简单的拉伸+呼吸动作，快速打通气血、驱散困倦，比咖啡更健康有效。立即收藏，下次犯困就练起来！#心理学
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景腾讲塑型3天前
一下子就困了#睡眠 #居家锻炼 #景腾 #睡觉需要仪式感 #困意来袭
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尤其乐2天前
I'm Kwin ｜爱慕困依旧权威 这新动作谁受得了 #ONER #ONER狂欢巡演日记 #木子洋 #神级现场
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关欣心理3周前
睡前按3个地方，按完就困了 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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福缘特色臻选阁2天前
#育儿冷知识
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小马爱健身1年前
睡前就练这4个动作，一练就困，一觉大天亮！#瑜伽 #居家锻炼 #养生 #助眠 #睡眠瑜伽
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蓬勃生长艳阳满天2天前
#记录生活#爱跑步爱生活 😂还沉浸在昨天的欢乐中💕睡眠不足，周日专项训练➕修正跑🏃‍♀️困💤
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灰太狼2月前
#看一遍笑一遍 #搞笑视频
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三毛养生运动1年前
睡前练这四个动作，一练就困，呼呼到天亮#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #瑜伽 #助眠 #养生操
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大西米君7月前
名老师手把手教学睡眠操，每天两个动作，轻松入睡！#睡眠操 #养生 #变美 #睡不着怎么办 #失眠
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芳姐瑜伽1年前
睡前就练这4个动作，一练就困，一觉大天亮！#瑜伽 #居家锻炼 #养生#助眠#睡眠瑜伽
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@云里练瑜伽7月前
睡前练四个动作，一练就困，一觉睡到大天亮#居家锻炼 #睡前瑜伽动作
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可我睡不着💤3天前
真狗🐶@小淑૮₍ •͈🐽•͈ ₎ა #一个动作证明你学的专业 #这个动作有点难 #我的白大褂 #医学生 #困 💤
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墨菲瑜伽11月前
睡前就练这四个动作，高质量睡眠，一练就困，一觉到天亮！ #居家锻炼 #瑜伽 #改善体态 #一起来锻炼 #在家也能瘦
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爱尚瑜伽.普拉提.阿雅5月前
睡前就练这4个动作，一练就困，一觉到天亮！#居家锻炼 #居家瑜伽 #睡眠瑜伽 #睡眠
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郑州市云享瑜伽生活馆官方号1年前
睡前练习这四个动作，一练就困，一觉到天亮！#床上瑜伽#放松减压#居家锻炼 #睡觉前做的助睡眠运动 #睡前运动
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木木的世界线2月前
当恐惧有了节奏感：孤女困魇是一场猎奇又绚烂的噩梦 🩸 一场猎奇又绚烂的噩梦。 《孤女困魇（Silly Polly Beast）》—— 一款由一位俄罗斯独立开发者耗时五年打造的心理恐怖动作游戏。 她融合了 双摇杆射击 + 生存恐怖 + 朋克视觉 + 黑暗童话叙事，让恐惧有了节奏感。 本期我会带你走进这场“精神污染级”的地狱冒险 每一只Boss都像是“内心的噩梦”具象化 波莉坠入地狱，也坠入自己的心 当恶心感与美感交织，恐惧开始变得……好看 🎮 游戏特色： 独立开发｜剧情向动作射击 猎奇设定｜多视角系统｜漫画式叙事 Steam好评率超85% #孤女困魇 #精神污染 #生存恐怖游戏推荐 #木木的世界线 #游戏解析
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雾面2天前
第一人称视角跑酷逃生 😱 被查基困在鬼屋营地——最终追逐战！#跑酷 #极限运动 #第一视角 #危险动作请勿模仿
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文君老师 瑜伽1年前
睡前练这四个动作，一练就困 一觉到天亮#零基础学瑜伽 #居家锻炼 #睡觉前做的助睡眠运动 #床上瑜伽 #阴瑜伽
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鱼儿说3周前
没想到鞠婧祎犯困的样子都能这么好看
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桃桃【领课件看主页】2周前
课前提神醒脑趣味游戏～哪吒版《大风吹》 学生上课，昏昏欲睡？一招破局🔥 #课堂趣味游戏 #课堂律动 #课前律动活跃气氛 #教师 #课堂氛围
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施元之教科学站桩5月前
焦虑紧张 睡不着这个动作要多练！ #焦虑#紧张#失眠#居家锻炼
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春杉3月前
动作反应#七日世界 #七日世界新星计划
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孙瑞芬形体健康2月前
每天睡前做一做这个金刚趴，让你拥有婴儿般的睡眠#金刚趴#好睡眠#养生
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pupu4天前
#动作这一块拿捏死死的 大勇困😪了
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996续命办9月前
《湿气毁灭者：老祖宗排毒暴击训练》 专治湿胖困！6个动作暴力排毒，练完裤腰松两圈！老祖宗认证狠招！#专治湿胖困6 #养生 #回答我 #整活
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科学站桩·元气导引施老师2周前
想睡睡不着，一个动作倒头就睡！ #睡不着#失眠#居家锻炼#养生运动
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是真的困困啊2天前
怎么有人是个2G网啊 #情侣日常 #眼神给出去 #模仿 #在拍一种很新的vlog #情侣vlog
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自律小小肌肉2天前
#健身 #健身打卡 #西安健身 #肩部训练 最近这一周是真心不想锻炼，总感觉每天是困得，但是又为了我的目标，只能硬撑着自律！！有感兴趣的来找我一起，带你们一起练，私我！！
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20456616864天前
#肩胛骨缝痛 #肩胛骨缝酸困，不适
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小宇在农村6月前
。。说着说着就睡？困瘾这么大的吗 #我的乡村生活 #危险动作请勿模仿 #原创视频 #搞笑 #小宇在农村
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李叶叶2天前
试探一下看看能不能成功 #情侣日常 #弟弟 #帅哥 #小奶狗 #男友视角
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山下杏林传承1月前
#古老文化 #中医 #好书分享
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Super大叔1月前
腰好身材才好，晚上最好的练腰运动是什么？再困也要坚持练完！#一起来锻炼 #腰部拉伸 #腰部放松 #腰肌劳损
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关欣心理4天前
每天睡前3分钟，做完就打哈欠 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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张小咪^_*5天前
教科书版表演功底，现场教学什么叫做贼心虚，(✪ω✪)报告饲养员@暴暴熊饲养员
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诗画浦江3月前
妈妈一句“睡觉了宝宝秒睡 （来源：@包师傅 ）#记录宝宝
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看肇庆2天前
我的妈呀！这哪个小朋友收到#AI机器狗 不得开心到起飞啊！既能唱能跳，还会握手、做俯卧撑等等太多太多技能了，等着你来解锁了#智能机器狗#儿童礼物#儿童玩具 #生日礼物
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潇洒2月前
#导火线 #甄子丹、古天乐、范冰冰、邹兆龙、吕良伟 #甄子丹动作生涯的巅峰 #真实感极强的实战风格 #强烈推荐 第三集
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JLX瑜伽1年前
睡前就练这4个动作，一练就困，一觉到天亮！#瑜伽 #居家锻炼 #养生 #助眠 #睡眠瑜伽
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元宝是只小柴🐶2天前
你家毛孩子都有哪些睡姿#狗狗 #狗狗睡姿挑战 #柴犬 #柴犬日常
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困于秦海.¹⁹⁹⁷3天前
拳击🥊 #秦霄贤 #动作这一块拿捏死死的 #困于秦海 #困于秦海与秦霄贤
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素瑜伽1年前
睡前就练这4个动作、一练就困，一觉大天亮！#瑜伽#居家锻炼 #睡眠瑜伽
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🌈*相见欢💗2天前
又饿了又困的小朋友#每个动作都是用汗水换来的 听到音乐就停不下来
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杨姐姐中式养生4周前
一个动作12条经络全开，困了累了来一套放松身体#养生 #古法健身 #居家锻炼 #小动作大作用 #八段锦
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米粒❤️米乐妈妈2周前
第一次困到自己趴着睡#宝宝睡觉 #可爱的萌娃宝宝 #婴儿成长 #宝宝困的睁不开眼
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碳水战士1月前
一个动作 12条经络全开 、困了累了来一套 放松身体#养生 #古法健身 #居家锻炼 #八段锦 #小动作大作用
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鹭姐的养生记5月前
一个动作，快速入睡，真的好🐂#内容太过真实 #快速入睡 #小妙招大作用 #涨知识
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仙仙1231周前
#发疯日常 我不许你不知道
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芝士爪爪4天前
【中文音声｜男性向】和前辈姐姐一起困在电梯里…#男性向 #温柔姐姐 #哄睡 #创作者扶持计划 #戴上耳机 @抖音创作小助手 （台本：小破绽拿铁不放奶）
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三毛养生运动1年前
睡前就练这四个动作，一练就困，一觉呼呼到天亮，#居家锻炼 #瑜伽 #养生 #助眠 #睡眠瑜伽
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见你已是满心欢喜4月前
坚持一百天会有什么变化呢？ 今天坚持锻炼第17天 #平板支撑 3min 有被打扰到，肩部和大臂有些困 动作还有待调节 #站桩 10min 真的可以稳定情绪的 摸索找到最舒服最放松的状态 站了10min 就感觉收获了满满的能量 而且睡觉睡得很安稳 #哈师大 #锻炼日常
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刺猬逆袭记1周前
#真实生活分享官 困的眼睛都睁不开，凑合练会儿睡觉，明天见#居家锻炼 #运动 #邪修减肥 #真实生活分享计划
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