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👑小叶子食养瘦2周前
冬日暖饮天花板，居然是它？苹果、黄芪、麦冬、枸杞、红枣加水1.5千毫升，煮30分钟，每周3～4次，很适合冬季喝，暖暖的，大人小孩都爱喝#懒嗝食养#新中式茶饮 #食养 #快来一起尝个鲜 #喝出好气色
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琳儿麻麻1月前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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奶萌小布丁1周前
母乳多了人还瘦，用苹果，红枣，枸杞，冷水下锅煮15分钟，再加两勺姜茶，喝了两碗下肚，没一会儿两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满屏了，宝宝吃饱了还能吸出300毫升，冰箱都快存不下了，#纯母乳#下奶汤#坐月子#追奶成功
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琳儿麻麻2周前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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琳儿麻麻1周前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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疗愈「食」光4天前
总觉得口干提不起劲，就煮上一壶苹果黄芪水吧 最近喝着超舒服，清甜润口还暖乎乎的 半个苹果+5g黄芪+6g麦冬+5颗红枣+5g枸杞，清水煮20分钟就好，补气润燥超适合日常喝，喝完整个人都润润的，素颜状态都变好了～ #中医养生 #养生茶 #女性养生#四季养生 #黄芪
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琳儿麻麻1周前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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十月丸子2天前
苹果煮水竟有这么多妙用？#益主角养生 #养生技巧 #健康 #益主角 #中式养生
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奶萌小布丁3天前
母乳多了人还瘦，用苹果，红枣，枸杞，冷水下锅煮15分钟，再加两勺姜茶，喝了两碗下肚，没一会儿两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满屏了，宝宝吃饱了还能吸出300毫升，冰箱都快存不下了，#纯母乳#下奶汤#坐月子#追奶成功
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琳儿麻麻4天前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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宿州伍姐1周前
苹果🍎➕橙子🍊➕红枣➕枸杞，又香又甜，比喝奶茶饮料强多了，幸福有很多种，能喝到自已煮的苹果水也是一种幸福#素颜漂亮水 #苹果水 #养生壶 #烧水壶#苹果煮水
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琳儿麻麻1周前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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颜自在懒人果茶4天前
香港太太教我的✅秋天坚持喝这个苹果黄芪水 尤其是经常熬夜、小脸蜡黄、整天没精神的女生！ 我已经连续喝了几个月了，真的太🐮了 食材：苹果、黄芪、枸杞、红枣、麦冬 可以像视频里一样养生壶加入600ml水煮15分钟，也可以直接倒入杯子里开水焖泡20分钟。 一周喝3次、建议坚持喝！ #苹果黄芪水 #美貌的尽头是养生 #养生茶 #苹果水 #黄芪
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爱拼才会赢4天前
【每包25克】苹果黄芪水大果片原料包麦冬红枣枸杞茶泡水饮品女生喝#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #你不知道的美食冷知识 #顾均辉
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元元母婴好物3天前
#奶少 乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，煮好加一勺姜红，清甜好喝，做法简单，每天两碗，乃多又农，分享给乃水不足的麻麻#下奶汤 #宝妈分享 #食疗小妙招 #追奶
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琳儿麻麻1周前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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余生❤有你4天前
脸色暗黄，气血不足，怕冷的，可以试试这个养生茶，苹果🍎，黄芪，麦冬，红枣，枸杞一起煮水喝，每天喝俩杯，会让你的气色越来越好，越来越哇晒👏👏👏👏👏👏
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熊二家4天前
注重#养生 和手脚冰凉的家人，可以安排上养生壶，每天煮一壶，喝一段时间真的很不错！煮完自动保温，随时喝都是热呼呼的！#养生壶 #养生茶 #水果茶 #苹果水
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奶萌小布丁1周前
母乳多了人还瘦，用苹果，红枣，枸杞，冷水下锅煮15分钟，再加两勺姜茶，喝了两碗下肚，没一会儿两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满屏了，宝宝吃饱了还能吸出300毫升，冰箱都快存不下了，#纯母乳#下奶汤#坐月子#追奶成功
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乐乐麻麻（哺乳期）4天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮几分钟，再加一勺姜红，搞上两碗下肚，没一会，就涨奶了像石头一样硬邦邦的，嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升，冰箱都快存不下了#哺乳期#下奶汤#宝妈推荐#追奶成 功宝宝吃不完#纯母乳
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糖塔小英雄4天前
一直一直想把桌子上的💰财神乐高💰给拼了……🧨过年之前，定完成任务😂😂 🍎：）苹果养生饮：苹果1个、黄芪5克、桂圆7颗、红枣3颗、枸杞小把～！！！#养生 #茶 #生活 #快乐就这么简单 #乐高
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珊珊养生日常4天前
素颜好气色 就和这款苹果银耳红枣枸杞茶 女生日常多喝，补水又养颜#养生 #养生就是养健康 #美容养颜#皮肤干燥
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小幸运@4天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
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乐乐麻麻（哺乳期）3天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮几分钟，再加一勺姜红，搞上两碗下肚，没一会，就涨奶了像石头一样硬邦邦的，嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升，冰箱都快存不下了#哺乳期#下奶汤#宝妈推荐#追奶成 功宝宝吃不完#纯母乳
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小幸运@3天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
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龙潭里天然山泉水店4天前
“今天腊八节！给家人煮杯暖饮吧～ 黄芪5g+麦冬6g+半个苹果+3颗去核红枣+枸杞，煮30分钟，喝着温润舒服，转发给亲友一起安排～”#腊八节#生活小妙招#药食同源#喝出好气色 #龙潭里山泉水
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奶萌小布丁1周前
母乳多了人还瘦，用苹果，红枣，枸杞，冷水下锅煮15分钟，再加两勺姜茶，喝了两碗下肚，没一会儿两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满屏了，宝宝吃饱了还能吸出300毫升，冰箱都快存不下了，#纯母乳#下奶汤#坐月子#追奶成功
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月光☀4天前
苹果，红枣，枸杞，再加一勺姜红一起喝，连续喝五天，实现母乳喂养，每天不是在吸奶，就是在喂奶，还能存200多毫升，奶水又多又浓，又有营养，宝宝吃的又胖又壮，太好带了，不够的姐妹发你试试 #下奶汤 #追奶成功 #产后妈妈 #新生儿
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梦里的菊花3天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
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🌸清风与你聊生活3天前
别再喝奶茶啦，黑豆煮水，对我们女生太好了，半个苹果，黑豆20g，红枣五颗，枸杞5g。清甜好喝！#养生#食疗#健康#药食同源#每日分享
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晚晴L5天前
央妈都说了，每天一杯苹果水，喝出好气色 ！苹果+红枣(去核)+枸杞+玫瑰花，这个搭配真的很好喝，姐妹们赶紧喝起来#苹果水 #苹果煮水 #秋冬热饮
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梦里的菊花4天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
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菜哥食养坊3天前
大寒已至，这个方子请收下， 苹果1个，萝卜6片，红枣6颗，生姜两片，少许枸杞适量清水煮10分钟，驱寒暖身，记得煮给家里人喝。看到这个视频人，都会长寿，请在评论区留下长寿！ 谢谢分享#一般人不告诉他 #关注我每天分享生活小常识 #养生小常识
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梦里的菊花3天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
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梦里的菊花4天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
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龚志鑫同学5天前
#健康 #养生 #分享 #养生茶
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梦里的菊花4天前
母乳多了人还瘦的，用苹果，红枣，枸杞冷水下锅煮18分钟，再加两勺姜红，搞了两碗下肚。没一会，两个房子不停的涨奶，又多又浓，嗖嗖嗖几下就满瓶了，宝宝吃饱了还能吸出600毫升。冰箱都快存不下了#纯母乳#追奶成功宝宝吃不完 #母乳喂养#下奶汤
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房女士的养食光1周前
30➕女生都去喝这碗小甜水，温润清甜，下午茶或睡前喝都适合。#食养 #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生汤 #炖盅
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兮兮喝点啥3天前
有👋就会做的苹果黄芪水，坚持喝气色越来越好啦#每天一杯喝出好气色 #食疗小妙招 #真实生活分享 #苹果黄芪水
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珊珊养生日常5天前
手脚冰凉克星 苹果姜枣枸杞水 一杯暖到心坎里 #养生 #手脚冰凉 #养生日常 #喝出好气色
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林嘻嘻4周前
老爸最近一直在咳嗽，煮个苹果红枣枸杞水给他喝，喝了两三天了，老爸的咳嗽已经好了✌#热门
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文静说滋补4天前
#每天一杯喝出好气色 #养颜养生 #补气血 #滋补养生 #苹果黄芪茶
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史姐家政4天前
月子里月子水种类和制作方法： 产后第一周 1.红枣苹果水 作用:开胃、补铁、促消化 食材准备:枸杞20克、红枣10颗、苹果一个。 制作方法:苹果洗净去核切片，和洗净的红枣加水煮30分钟，加枸杞煮5分钟即可。 2.陈皮炒米水 作用:消水肿、排气、利尿。 食材准备:陈皮若干，大米一碗。 制作方法:将大米放置锅中炒至微黄，再加陈皮继续翻炒，炒至大米金黄即可，待放凉后密封保存(每天2勺温水冲泡)产后必喝月子。 产后第二周 1.薏米红枣百合水 作用:促进代谢，清热祛湿 食物准备:薏米、红豆、百合各一把 制作方法:薏米提前炒一下去寒性，和红豆混合，百合泡半小时，煮开后闷煮30分钟。 2.黑豆水 作用:抗氧化，促进新陈代谢，产后必喝月子水。准备食材:黑豆一袋 制作方法:洗净的黑豆放锅里中火翻炒至裂开小缝后 盛凉后密封保存，每天一勺煮20分钟后饮用，产后必喝月子水。 产后第三周 1.五红汤 作用:补气血、美容养颜、下奶。 食材准备:红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖。制作方法:红豆，花生泡发，再将所有食材放入水中煮30分钟，最后放入枸杞煮5分钟即可。 2.木瓜牛奶 作用:通乳下奶，健脾消食 食材准备:木瓜、银耳、枸杞、牛奶。 制作方法:木瓜银耳加入恒温水壶煮30分钟，再放入枸杞煮5分钟出锅前倒入牛奶搅拌均匀即可。 产后第四周 1.桂皮山楂红糖水作用:补血补气 食材准备:山楂10克，桂皮6克，红糖25克。 制作方法:桂皮山楂加入一杯半水煮成半杯，出锅前加入红糖搅拌均匀即可。 2.黑豆桂圆水 作用:促进新陈代谢 食材准备:黑豆30克，桂圆15克 制作方法:黑豆桂圆清洗干浸泡，放入锅中(水没过黑豆和桂圆即可)小火炖煮至黑豆煮熟即可。 产后第五周 1.黄芪党参红枣水 作用:补气生血，通乳下奶 食材准备:黄芪10克，党参10克，红枣10克 制作方法:将黄芪，党参红枣放入恒温水壶煮30分钟，产后必喝月子水。 产后第六周 1.三花蜜茶作用:活血美容 食材准备:玫瑰5颗+茉莉花5颗+金银花5颗+适量冰糖煮沸饮用即可。 产后第七周 1.山楂益母草茶 作用:活血，利水肿，促进子宫复原 食材准备:山楂30克，益母草30克，红糖适量制作方法:将益母草山楂一起煮30分钟放入红糖即可。#家政服务#月嫂#月嫂育儿嫂#新生儿#育儿知识
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娟姐3天前
苹果黄芪水，一星期喝3～4次，坚持喝气色越来越好！#炖盅#瓦罐炖盅家用 #黄芪 #麦冬#补气血
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是八月啊3天前
每天来一壶#养生茶，气色都变好了#养生就是养健康 #养生壶#喝出好气色
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爱养生的果果3天前
学中医的爷爷让我这个季节要多喝这些！！#补气血#食疗#养生饮品#喝出好气色#食疗小妙招
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航航宝贝1周前
苹果，红枣，枸杞加水煮十分钟，再加一勺姜红一起煮，下乃太猛了，连喝几天，乃水多到宝宝喝不完，分享给乃少的姐妹们#母乳不够#月子水 #下奶汤#姜红#追奶成功
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单单爱生活3周前
寒冬时节天气干冷，单单推荐大家，煮苹果党参水喝，准备苹果一个，红枣6颗，当归3片，党参3克，黄芪5克，枸杞3克，加水煮30分钟，坚持喝，让我们面若桃花吧！#苹果黄芪水#喝出好血色#女人爱自己
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吴老师营养学堂5天前
胄不好生姜苹果红枣
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煮味娘米朵2周前
女孩子不管多大年龄，一定要学会这个蒸苹果漂亮水，一周喝2-3次坚持喝，方法虽然很土，但真的管用 #黄芪蒸苹果 #小炖盅 #美食分享 #瓦罐汤
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小琴爱喝水2周前
苹果素颜水🍎女孩子一定要多喝‼️ #每天一杯喝出好气色 #自制饮品#仙女都在喝什么#秋冬饮品#美容养颜食谱
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航航宝贝4天前
苹果，红枣，枸杞加水煮十分钟，再加一勺姜红一起煮，下乃太猛了，连喝几天，乃水多到宝宝喝不完。分享给产后麻麻#母乳不足 #下奶汤#姜红#追奶成功 了
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航航宝贝2天前
苹果，红枣，枸杞加水煮十分钟，再加一勺姜红一起煮，下乃太猛了，连喝几天，乃水多到宝宝喝不完。乃少的姐妹发给你#母乳不足#下奶汤#姜红#追奶成功了
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Penᴗg·ᰔ ᩚ1周前
第一次尝试煮苹果水#苹果水 #养生茶 #喝出好气色
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阿勇3天前
#补充身体营养
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煮味娘宁儿1周前
女孩子一定要多喝苹果黄芪水，一周喝3次，坚持喝一个月，就像变了一个人#黄芪蒸苹果 #小炖盅 #喝出好气色
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夏天妈妈（养娃版）3天前
黄气重、素颜没气色的姐妹，快煮这杯苹果黄芪素颜水！苹果+黄芪简单煮一煮，喝着喝着肤色就透亮，做法超省事，每天一杯，素颜状态都在线！#苹果 #黄芪#枸杞#养生饮食小知识 #素颜
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加查渝姐（川渝卤菜店）6天前
#同城精选 苹果红枣枸杞煮水喝，营养又美味，赛过吃人参👍👍👍
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晓萱美食记1周前
女孩子一定要多喝苹果黄芪水，一周喝3次坚持喝，方法虽然很土，但真的管用 #黄芪蒸苹果 #小炖盅 #喝出好气色
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美云饱饱☁️2周前
苹果枸杞红枣茶 很适合熬夜党的素颜水，酸酸甜甜很好喝！一周喝个两三次就可以了～坚持喝好处多多 教程简单！#教你做美食 #苹果枸杞红枣茶 #养生茶 #养生食谱 #气色红润
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