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膳食爱生活10月前
经常吃鸡蛋的人注意！90%的人都吃错了，快转给爱吃鸡蛋的朋友 #鸡蛋 #饮食 #煎蛋 #溏心蛋 #水煮蛋
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飞妈食记1月前
减脂期蹭蛋神热度！水煮荷包蛋，高蛋白低卡炫～#早餐吃什么 #跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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苏州中医肝胆王恒丰医生1月前
很多人觉得鸡蛋黄胆固醇高，会加重胆结石，其实这个说法有点片面，推荐水煮蛋、蒸蛋羹，这种做法清淡，好消化，不会给胆囊带来太大负担。要避开煎蛋、炒蛋、油炸蛋，高温油炸会让鸡蛋脂肪含量变高，吃了容易刺激胆囊收缩，可能诱发胆绞痛。 #医学科普 #苏州 #胆结石 #胆结石饮食 #江苏
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王烁真选9月前
三种鸡蛋老人要少吃 #王烁真选 #鸡蛋
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🍊小橘子5月前
鸡蛋怎么吃才最好#原创视频 #涨知识 #知识科普 #知识分享 #重视健康
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苏州中医肝胆王恒丰医生1月前
胆囊患者推荐水煮蛋、蒸蛋羹，这种做法清淡，好消化，不会给胆囊带来太大负担，要避开煎蛋、炒蛋、油炸蛋，高温油炸会让鸡蛋脂肪含量变高，吃了容易刺激胆囊收缩，可能诱发胆绞痛。 #鸡蛋 #苏州 #胆结石 #胆结石饮食 #江苏
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桐乐乐2月前
经常食鸡蛋嘅朋友要注意啦#健康科普 #每天跟我涨知识 #生活常识
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小小晴天1周前
#养胃#肠胃健康#科普#知识分享
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周姐运动生活6月前
这样吃鸡蛋，十人九错#涨知识 #分享健康
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小桃医生5月前
爱吃鸡蛋的人，这3点要注意 #鸡蛋 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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云彩医生3月前
#科普#干货分享#抖音健康使用计划#大数据推荐给有需要的人
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暖胃大叔田艳涛主任8月前
这样吃鸡蛋，小心影响消化 鸡蛋是优秀的蛋白质来源，你喜欢水煮还是油煎？#消化 #水煮蛋 #煎蛋 #优质蛋白
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茫茫网络张老师5天前
什么样的人少吃水煮蛋#养生就是养健康 #一日三餐怎么吃最健康
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糯米小麻花1月前
其实水煮荷包蛋没那么难，这样做的荷包蛋，不散黄不浮沫，还特别好吃#美食 #鸡蛋怎么煮 #荷包蛋怎么煮
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闲不住的小红婶4月前
无敌了啊！昨天的香蕉煮牛奶让我掉了2.8斤！今天无油水煎蛋液也是无敌了，即有煎蛋的口感，又有水煮蛋的热量！#减脂期 #无油煎蛋 #减脂餐 #拿铁 #我的减肥日记
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朝晨谈健康6月前
你以为的垃圾食品，其实健康又美味！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #冷知识 #你以为的vs实际上的
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老甘美食传承1月前
#水煮蛋 #爱生活爱美食 #家常菜教程 #鸡蛋煮出来的泡沫能吃吗
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牛仔小石头1月前
只要会烧开水就能做的茶叶蛋，做法比煮泡面还简单，就是把鸡蛋煮熟，捞出来挨个敲碎，然后再放入这包茶叶蛋调料加水再煮就行了，真的非常好吃又入味。这个茶叶蛋香料包是大厨用多种香料搭配的，里面还有茶叶，煮出来的蛋满屋子飘香，鲜香入味，比买的还好吃。#茶叶蛋 #五香茶叶蛋 #卤蛋
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旭老板（旭月堂康养）1周前
亚健康养生核心是消除身体炎症 1、控糖是第一步 糖化=老化+炎症。严格戒除添加糖、精制碳水(白米饭、白面、白面包，甜点)、油炸食品和加工肉类，每天可吃两个水煮鸡蛋（鸡蛋是最优质的蛋白）、鱼肉和鸡胸肉等配合少量蔬菜（膳食纤维），有条件的配合中医药食同源调理体质、代谢和免疫，持续30天以上，你会震惊到自己。 2、追求深度睡眠 熬夜是顶大的促炎因子，睡饱觉比什么护肤品都强。 确保晚10点半-早6点半的8时睡眠窗口。睡前1小时禁用电子设备，创造绝对黑暗的睡眠环境。
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甜的妮1月前
水煮蛋的超绝吃法，鸡蛋先水煮下，然后放空气炸锅里烤，蛋白变得梗啾啾，小朋友一口气吃了两个。直呼好吃😋#空气炸锅美食 #空气炸锅烤鸡蛋 #空气炸锅烤鸡蛋会不会爆炸 #蛋神
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胃肠医生韩振国4月前
你以为的垃圾食品，实际上美味又健康！ #胃肠健康 #健康饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #山西
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赵医生说中医6月前
常吃鸡蛋的人看过来，这三点一定要注意！看完转给重要的ta#健康科普 #养胃 #抖出健康知识宝藏
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国顺政通9月前
#知识科普仅供参考
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罗药师爱养生1年前
#中医 #养生 #每天学习一点点 #中医养生
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江西凤凰第一医院5月前
经常吃鸡蛋的人要注意这三点。#江西凤凰第一医院
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觉晓学海书单4天前
##上热门发作品 #健康科普 #看看有没有你爱吃的。
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晓刚健身分享10月前
#养生 #养生知识 #生活常识 #科普一下 #晓刚健身分享
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冠县马老师1月前
经常吃鸡蛋的人，一定注意这三点！#吃鸡蛋#健康饮食 #同城
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汪药师5天前
#健康科普 #涨知识 #科普一下
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小白爱分享4周前
医生再次警告：水煮蛋尽量不要这样吃，不但没营养还会给血管添堵
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格格砥砺前行9月前
经常吃鸡蛋的人要注意这三点#健康
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奇迹引擎林贤云5554天前
油炸早餐的“甜蜜”负担#健康 #健康科普 #健康养生 #健康知识 #早餐
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在下散财4天前
实测热量差减肥，干净饮食和脏饮食的区别。（干净饮食篇） #热量差减肥 #干净饮食 #实测#减肥 #吴敏彩超
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营养师纲哥5天前
#创作者中心 #创作灵感 #健康饮食搭配 #健康科普 #健康减脂控糖
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肜珤妉3天前
#越来越好 #自用分享 #营养又健康 #遇见更美的自己 #小妙招大作用
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注册营养师尹克祥2月前
吃了会胖的早餐 VS 吃了会瘦的早餐 #万物皆可种草搜 #早餐 #减脂 #包子 #早餐吃什么
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枫枫老师爱健康4月前
爱吃鸡蛋的朋友，这3点注意啦#养生养健康 #鸡蛋吃法 #肠胃健康 #胃我养你啊
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妇产科王大夫3天前
#关爱女性健康 #热点 #涨知识 #妇产科王大夫
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中医大崔3天前
家里有鸡蛋的注意了，这是一条能救命的视频#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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民以食为天5月前
#关注我每天坚持分享知识
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师教授聊健康4天前
#中医师卿杰 #冠心病 #高血脂
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顾我平生1周前
减肥你作对了吗。#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #减肥小知识
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听老田说5天前
#营养#健康 #营养健康 #健康长寿 #长寿秘诀 #科学配餐
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老中百草6天前
#知识科普 #广东dou知道 #广西dou知道 #讲百草 #生活小常识涨知识
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肜珤妉4天前
#越来越好 #自用分享 #营养又健康 #遇见更美的自己 #小妙招大作用
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爽子的养生日记8月前
学中医前吃鸡蛋vs学中医后吃鸡蛋#养生就是养健康 #食疗小妙招 #朱雀汤 #醪糟 #核桃煮鸡蛋
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中医减肥专家林骏荣1月前
减肥到底吃什么？我只说一遍，记好了 #中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #林骏荣
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潮汕小老弟6天前
#小妙招大作用 #一般人不告诉他 #做饭 #做菜教程
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注册营养师尹克祥2月前
吃了会胖的早餐 VS 吃了会瘦的早餐 #万物皆可种草搜 #健康饮食 #减脂早餐 #早餐 #减肥
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梅姐讲健康1周前
经常吃鸡蛋记好这三点
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主播红姐1月前
经常吃鸡蛋 记住这四点健康又省钱 #科普 #涨知识
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减肥宁 ing1周前
#水煮菜 #减肥餐 接上一个视频 晚餐不能吃油炸食品即使吃的七分饱也有可能涨胖
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永鑫蛋品（毕节土鸡蛋）1周前
水煮蛋的营养价值为什么是最高的？#水煮蛋的营养价值 #鸡蛋 #永鑫瑞思阳汪姐 #水煮蛋 #毕节
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阳光铂君2月前
看看几种鸡蛋的吃法 #健康观念#养生常识#代谢管理#均衡营养#药食同源
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人物志bot2周前
网络人物志第67期 @小逊 #抽象 #人物志 #美食测评
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麻辣猫锅1月前
赶快来试试这个水煮空气炸鸡蛋，你就会发现鸡蛋原来可以这么吃#美食 #烤鸡蛋 #空气炸锅烤鸡蛋 #空气炸锅
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