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花姐的家常靓汤铺2月前
姨妈期喝煲汤更好！煲汤是“水开后小火慢炖2.5小时”，能让白鸽的营养（蛋白质、氨基酸）充分融入汤里，汤品温润浓郁，暖身补气血的效果更直接，还容易消化，契合经期肠胃状态。#白鸽汤 #补气血 #滋补养生 #煲汤 #姨妈汤
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耳鼻喉朱晓燕主任6月前
女生来大姨妈，这三碗汤要记好#抖出健康知识宝藏 #月经 #大姨妈
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娜么甜觅1月前
不要让女朋友多喝热水了 学会这个暖宫汤做给她喝#姨妈热饮 #暖宫汤 #补气血 #喝出好气色 #秋冬热饮
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不同的同5月前
姨妈期吃的好睡的香，素颜也美到发光#煲汤 #食养 #补气血
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江西师姐1月前
经期可以喝，平时喝也可以补气🩸暖身，女孩子好好爱自己哦！#姨妈期养生 #暖宫排瘀#女性健康#家常食疗
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董冻柠茶1周前
姨妈期手脚冰凉、浑身不得劲的姐妹看过来！ 经期核心是暖为主、排为辅，这碗汤精准拿捏！ ✅猪脚鸡蛋：优质蛋白，补得扎实无负担 ✅小黄姜：暖宫暖身，助力淤堵排净 姨妈期喝两碗，浑身通透舒服，手脚暖乎乎，淤堵全赶跑！试过的姐妹都懂这份舒服，赶紧做起来，喝完记得来告诉我有多暖！ #姨妈期暖养 #经期手脚冰凉 #女生经期养生 #暖宫汤
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庄筱姐1周前
#喝出好气色 #养生汤 分享姨妈期，怎样喝出好气色，陈皮，真是好东西
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茹姐(单亲妈妈）2周前
姨妈期要每天坚持喝 只喝汤 里面的东西不吃 要白天喝不要晚上#养生 #日常分享 #姨妈期 #喝出好气色#补气血
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喜庆de日常3天前
每个月都连续喝几天的醪糟鸡蛋汤， 姨妈期这几天就靠它了#醪糟鸡蛋#喝出好气色#养生#姨妈期必备
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大兰的食养日记7月前
电饭锅炖姨妈茶，真的好方便，不用看火，不怕煮干，有手就会。#经期喝的暖宫汤 #喝出好气色 #补气血 #女性养生
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恩尼辣妈😘3月前
很棒的暖宫汤&黄芪当归党参茶｜姨妈期间的姐妹们赶快喝起来✔️做法很简单｜喝起来暖暖哒｜里头溏心蛋也超级好吃喔～#女人一定要爱自己 #恩尼辣妈 #经期 #养出好气色 #养生就是养健康
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肖大俊儿2月前
月经期间可以喝一道酒酿甜汤来补气血和调理身体👍#强烈推荐 #喝出好气色 #养生#女性保养 #种草激励计划
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热戴尔1周前
经期排瘀汤｜经期前三天一定要喝，让你暖暖的，通通的，顺顺的#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #当代年轻人养生 #食疗小妙招 #姨妈热饮
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奕丹良茶4月前
超养姨妈的暖宫排淤汤‼️痛经、量少的都试试喝完超级舒服，肚子暖乎乎的也不疼啦#养姨妈 #健康养生 #月经量少 #补气血 #暖宫汤
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小慧🌟一家5月前
喝了好多年的暖宫汤 分享给大家！尤其痛经 量少真的很有用#暖宫汤 #我的生活日记
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东北姐夫4天前
#开拍即新年 来姨妈的日子，老公炖了鸡汤，热气腾腾，超级好喝#内容过于真实 #记录真实生活 #夫妻日常 #方言 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一勺糖4天前
暖宫汤｜女生一定要喝这款苹果水！尤其那几天，暖宫又暖胃#养生#补气血#暖宫汤#适合女性喝的补气血汤
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米丽的食养日记1月前
姨妈驾到必备、这碗暖宫汤、喝完小腹暖暖的#补气血 #食疗小妙招 #健康 #月经 #红糖姜茶
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@晓Lucky.6天前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #靓汤 #补气血 手脚冰凉、姨妈期不适的姐妹锁死！鸽子汤补气血超绝，每周炖一次，气色状态全在线
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Mingo unique2天前
🔥 冬季暖宫汤｜宫寒体寒的姐妹快喝它！气色真的会变好！ 生理期的姐妹们！是不是感觉肚子凉凉的，疼的翻来覆去，整个人无精打采的？ 别怕！今天安排上 “姨妈期续命水” ！这杯我喝了一年了，真的离不开！ 以前姨妈期我都是痛得在床上打滚，现在只要喝上这一杯，肚子暖暖的，整个人都舒服了，气色也红润了不少！ 做法也超级简单： 1. 苹果、红枣、桂圆、生姜、红糖，全部丢进养生壶。 2. 加水煮开，转小火煮20分钟。 3. 出锅前加点养颜玫瑰花，口感清甜不辛辣！ 喝完从里到外暖暖的，感觉整个人一下就活力满满！ 📝食材： 苹果 红枣 桂圆 生姜 红糖 tips： 生姜记得去皮，不要切太厚。红糖可以根据自己的口味调整。 姨妈期前一周喝效果更好哦！ #生理期 #生理期的痛 #暖宫 #养生 #喝出好气色
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江江懂养生1月前
真的很养姨妈，每个月都要喝!!#大姨妈 #气血 #煲汤养生汤 #滋补炖汤
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咖喱范6月前
每次来我大姨妈都会煲这种汤喝，对女生真的友好，补血补气，特别身子虚的更有必要补一补#喝出好气色 #补气血 #强烈推荐 #煲汤 #滋补养生
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小豆子🫘（备孕中）5月前
姨妈暖宫汤 #姨妈 #痛经 #宫寒 #备孕 #补气血
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晴子爱养生3天前
经期排瘀汤 经期排瘀汤，经期几天，建议喝几天。有助于养护身体，温暖舒畅。#古法养生 #暖宫 #喝出好气色 #食疗
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返璞归真养娃养生1周前
姨妈期间去养气，补xu ，接下来一个月才能更有劲#小妙招大作用 #养生饮食科普 #姨妈期间吃什么
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敏宝的厨房日记5月前
用一盅美味的汤，来安抚情绪不稳定的姨妈#姨妈汤 #我的养生日记 #炖盅隔水炖 #汤汤水水最养人
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譬如北辰5月前
方法虽土，但补气血真的绝！气色不好的快试试 简单又好吃的红糖枸杞鸡蛋汤推荐给所有姐妹！姨妈期也可以喝的小甜汤，帮助我们女生补充经期流失的营养 📝食材：鸡蛋、枸杞、红糖（桂圆红枣醪糟） ☑️做法： 1️⃣ 冷水上锅，一勺红糖，加一碗水，一个鸡蛋 2️⃣ 开火10分钟就够，待鸡蛋成型后开小火煮熟。（就可以得到一个完整的荷包蛋）#补气血 #红糖鸡蛋 #养生 #美容养颜食谱 #创作灵感
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两口子的下饭日常4月前
嘿嘿😉，之前做的姜撞奶深得老婆大人欢心啊，今天用苹果 红枣 生姜 桂圆 枸杞 红糖，做个美味的经期排淤汤，暖宫又养生。男生必学，包加分的！#姨妈热饮 #生理期 #夫妻日常 #红糖姜枣茶 #宠妻日常
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Savill的日常6天前
这个效果真的很好！！！！一定要试试 #大姨妈来了吃啥 #补气血 #姨妈汤 #桂圆红枣鸡蛋汤 #红糖水
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元气阿敏2天前
女生每个月那几天记得给自己煮这碗女人汤，坚持一段时间暖养自己，做法简单姐妹们快安排…#姨妈热饮 #养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #女生必备
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七七（减脂版）5月前
这个方法虽然很土，但是补气血真的很快，女孩子一定要长喝#醪糟蒸蛋#姨妈期喝什么 #补气血汤 #米姥姥醪糟 #强烈推荐
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焦香冉饱6天前
暖暖汤 #姨妈期必备 #冬季必备 #痛经女孩
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江西师姐1月前
经期排出来的🩸并不是废🩸，而是真的实打实的在出🩸，女生好好爱自己哦！#经期排瘀汤 #女性养生 #食疗 #补气血
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瑞德堂💊店 曲溪港美市场第三小隔2间1周前
大姨妈期间推荐喝这道汤，喝完全身暖呼呼，很舒服！#滋补养生 #
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yannieyuen1周前
慈溪太后秘方｜补中益气牛肉汤｜姨妈期，熬夜养颜汤 #补气血汤 #秋冬养生 #姨妈期 #减脂晚餐
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辰妈食养记3月前
咱们女生一定要借助姨妈期好好的暖养自己，这碗暖宫汤做法超简单，希望姐妹们都给自己安排起来哦~#喝出好气色 #养生 #姨妈期喝什么 #健康 #中式养生
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华华子爱养生1月前
经期想喝到温润又省心的汤品？这款经期排於汤可以试试～#经期排於汤 #桂圆 #红枣 #大姨妈 #美食制作
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十二爱养生1月前
女人一定要好好爱自己，特别是姨妈期，一定要给自己煮上一碗，做法还非常简单#女性保养的小知识 #强烈推荐 #养生食疗小知识 #暖宫汤 #补气血
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周周吃瘦了6天前
3碗汤稳住姨妈好状态 姨妈是女人内分泌的晴雨表，女人可以不养生，但一定要养姨妈，这3碗汤记得给自己安排上，对自己好一点#补气血 #姨妈 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦#养生
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崔厨子养生记5月前
姨妈期后必喝！鸽子四物汤气血双补✔️ 每次生理期结束必煲这锅汤！ 传统四物汤（当归+熟地+白芍+川穹） 搭配鸽子双倍补气血💪 喝完小脸红扑扑，手脚都暖了～ ✅准备食材： 当归、川芎、熟地、白芍、红枣、枸杞、桂圆、姜片、新鲜鸽子1只 ✅煲汤教程： 所有食材入砂锅加足量水， 大火煮开转小火慢炖1小时，最后10分钟撒枸杞～ ⚠️注意： 经期中/孕妇/上火期不能喝哦！ 每月经后喝2-3次，整个人状态都会变好很多哦！ #煲汤 #气血不足怎么补 #鸽子四物汤 #补气血 #四物汤
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我系小厨4周前
#养生汤喝起来 #美食 #大姨妈神器 #例假 #煲汤 大姨妈来了，别再煮红糖水了 红糖姜片炖鸡蛋，喝下肚子暖暖的，很舒服 快去试试吧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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辣妈花花爱养生4天前
姐妹们，姨妈期，女生必学的一款热饮，赶紧给自己安排起来吧👍#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #养生汤
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九九食养小栈4天前
女人每个月的那几天要对自己好一点，试试这碗苹果醪糟暖宫汤，让你浑身暖暖的 #养姨妈 #醪糟 #鸡蛋 #食疗小妙招 #中式养生
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小菜包～1周前
乌鸡汤～姨妈大补汤～#乌鸡汤米线 #乌鸡
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无敌5天前
别再傻傻喝红糖水了！35+女人气血差的救命汤，就是这碗五红汤！# 脸色蜡黄、手脚冰凉、姨妈期腰酸乏力的，一定要试试！ 红枣+红豆+花生+枸杞+红糖，煮一锅暖乎乎，喝完整个人都透亮了！ 坚持一周，素颜都敢怼镜头！#五红汤 #补气血 #女生必看
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90后养生日记1周前
大姨妈一报到，盖上棉被都不暖，这个汤适合你#煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤 #喝出好气色 #姨妈汤
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体寒星人喝汤记7月前
很🐮的姨妈汤催经汤🩸喝完就来姨妈了，推荐给所有姨妈延迟的姐妹们👭这次分享懒人版的，2分钟即可解放双手，赶紧做起来吧！#喝出好气色 #催经汤 #姨妈热饮 #适合女性喝的补气血汤 #种草激励计划
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快乐的小朋友！1月前
姐妹们赶紧来试试这个补气血汤吧！#补气血 #姨妈期必备 #女性养生
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李开心～1周前
强烈建议所有女生都要学会这个姨妈养生汤，简单快手又好喝！#真心好用强烈推荐 #姨妈养生 #红糖鸡蛋糖水 #姨妈热饮 #爱自己
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阿丽美食1月前
女人一定要好好爱自己，尤其是姨妈期的自己 ❤️这碗暖宫汤做法非常简单，赶紧收藏起来安排上～保证好喝！#补气血 #养生汤 #养颜养生 #滋补养生 #养生
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念柔麻麻4天前
女人必须学的一道汤，与其瓶瓶罐罐， 不如多炖几次这个汤。把姨妈伺候好了气血足了 人自然红润好气色#喝出好气色 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #滋补养颜 #煲汤
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小圆爱美食2月前
学会这个红糖醪糟鸡蛋汤，不要让她再多喝热水了#姨妈期必备 #酒酿圆子 #喝出好气色 #醪糟 #补气血
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晴天养生1周前
姨妈期间，喝这道古方黄芪当归鸡蛋汤，又暖又补特别好！🤔🌺#当归 #黄芪 #当归煮鸡蛋 #补气血 #健康养生
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汤圆麻麻2周前
分享一个暖宫汤的做法，不舒服的那几天来上一碗暖暖的#早餐吃什么 #今日份早餐 #姨妈热饮 #补气补血 #真实生活分享官
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单身小莉养娃记2月前
一位老中医教我的经期必喝的汤，用苹果红枣枸杞醪糟做暖宫汤，暖宫又暖胃，女人补气血的好方法，快去试试吧#醪糟 #养颜养生 #暖宫汤
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@ 抖大大1月前
姨妈期补血汤#喝出好气色 #补气血 #姨妈期必备
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杰姐爱养生1月前
女人一定要好好爱自己，尤其是姨妈期，这碗暖宫汤做法非常简单，赶紧给自己安排起来#养生#中式养生#姨妈期养自己#健康#喝出好气色
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是韵辰啊4月前
男不离韭，女不离藕！想要养好气🩸，就在家学着这么吃！#在家做美食 #养气血 #姨妈期 #补气血汤 #美容
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嫣然中式正养1周前
姨妈淤堵别硬扛！醪糟鸡蛋汤帮你顺一顺#食疗小妙招 #经期护理#女性健康 #姨妈期#痛经怎么办
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李月养生铺2月前
中医建议大家每天多喝暖宫汤！特别的量少经痛姐妹们！方便又实用 #月经不调 #女性健康 #暖宫汤 #中医养生#健康
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焦糖栗子酱1月前
你要的经期补血汤教程来咯～@有猫饼的🐱 #教你做美食 #日常vlog #家常菜 #抖音美食教程 #经期好物
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向上的玉米6天前
阿胶汤喝对，素颜都发光！ 秋冬手脚冰、姨妈不乖、脸黄没气色的姐妹快冲！ 一碗温乎乎的阿胶汤炖上，汤汁清甜不腻， 喝下去从胃暖到全身，气血补起来，素颜都透着红润光✨ 做法超简单，新手也零失败，女人好好爱自己，从这碗暖汤开始～ #阿胶汤 #补气血 #养生女孩 #秋冬暖胃汤#食疗小妙招
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新意的养生笔记7月前
姐妹们，每次大姨妈走后一定要常喝这个汤，方子很土，但是补气血真的很好！我们女人要好好爱自己，好气色就要从现在开始养，坚持下去一定能看到变化#滋补养生 #食养 #中式养生 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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张伟英医生6月前
女生来姨妈，这碗汤要记好，调经补血不踩坑 @抖音医疗健康小助手 #月经 #调经补血 #中医 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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