您是不是在找：

SW演绎推理馆3周前
dm 对于恐怖本的搜证有话要说🤫#分享生活小技巧 #剧本杀 #恐怖本
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
赚钱机器老王（T.I创始人）5月前
恐怖本 DM如何增加剧本恐怖氛围👻 #剧本杀 #恐怖本 #TI推理空间 #剧本杀加盟 #剧本杀DM
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秀狗推理馆官方号4月前
当你玩恐怖本很害怕还要去恐搜时#剧本杀 #恐怖本 #密室逃脱
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云天强迫症家园6月前
恐狂，恐惧逃避猫狗的实操和建议 #狂犬病#恐狂症 #恐狗症 #强迫症 #恐猫 #森田疗法
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
养阳气的盐与光3月前
对付恐惧最好的办法就是直面恐惧 #恐惧#自卑#缺爱#重生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
中医赵义红4周前
强迫症，恐惧害怕，这个中成药坚持用 #强迫症 #恐惧害怕
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
大东（情绪认知）9月前
识破恐惧的本质，才能脱恐 #焦虑 #抑郁 #恐惧
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
绿洲剧本杀11月前
（你以为的vs实际上的） 不就是恐搜嘛！ 根本不怕的牢底 #剧本杀 #剧本杀推荐 #恐怖本
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
漫希-上午9:13直播2月前
送给恐播怕播不敢播的兄弟姐妹们#聊天主播 #直播创业 #宝妈聊天经验分享 #经验分享主播
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
心理师端木7月前
4步摆脱恐狂犬病 2015 #强迫症 #恐狂症 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
彬彬说车7月前
新手独自开车上路，难免会紧张和恐惧，我就教你克服这个问题 #新手司机 #新手开车 #驾驶技巧 @抖音汽车
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1441
@苗哥18:405天前
#恐播怎么克服 #创作者中心 #创作灵感 #克服恐播2个小妙招，看看我是怎么做到的#新人做自媒体@清姐（首播筹备中） @小高 首播
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
姜子聊心理3月前
别让害怕毁了你，3句话帮你卸下恐惧 #害怕 #焦虑
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
T.I 卡罗7月前
《如果可以》剧本杀恐搜版👻 #剧本杀 #翻唱 #剧本杀恐怖本 #TI推理空间 #剧本杀推荐
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
牛牛1月前
恐惧害怕怎么办？
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
金心脱恐5月前
恐艾、恐狂、恐破，其实根源是相同的，解决根源才能成功脱恐
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
芭蕉不蕉绿4年前
惊恐发作不敢开车、坐飞机？8个要点带你克服恐惧！#焦虑症 #惊恐发作
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞789
煎binggo子8月前
#恐搜 #剧本杀测评 我玩的是有身份的
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
挖根疗愈师培训课程8月前
一个人独处时很害怕，是什么原因 一个人独处时很害怕，是什么原因 - 挖根疗愈师培训分享#独处 #恐惧 #心理阴影 #心理创伤 #认知#心理疗愈 #挖根疗愈#疗愈师张超
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
认知训练-大明老师5月前
#焦虑 #情绪稳定 #精神内耗
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
X探险9月前
10万粉丝问答专辑 回答下一直以来经常被问到的几个问题 1.去废墟时害不害怕 2.怎么找到废墟 3.为什么废墟不租出去 4.一般几个人去探险 5.有没有遇到过灵异事件 6.打算拍长视频吗 7.遇到动物怎么办 8.为什么喜欢废墟 感谢一直以来的喜欢和支持❤️ #梦核 #上海 #摄影 #户外
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2091
家有儿女（C娃日常）1周前
#内容太过真实 每个抽娃的背后都有一个焦虑奔溃的母亲 ，相信很多家长当孩子确认抽动症后 你们是不是感觉天都要塌了呢，我也和你们一样，是不是立刻上网搜 越搜越害怕，别慌！作为过来人 我用一句话告诉你们真相：这只是一种大脑特别的活跃你方式，它不等于“一辈子完了”请放下你们的恐惧。你的焦虑 你的自责 心疼 我都懂💪💪💪
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
发现个知识9月前
胆子小的人千万别搜索这几个词！#涨知识 #涨见识 #涨知识啦
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1088
七老板（中午11：40）3月前
恐播怎么办？
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
郑州杜哥(早9:30)3天前
如何解决害怕面对镜头而不敢开播的恐播问题？#就想说点大实话 #直播 #干货分享 #恐播怎么克服
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
心理•密码2周前
应对焦虑和恐惧的24个方法。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #惊恐 #心理学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
姣姣吖【⏰00:10🥣】1周前
怎样克服恐播？我的第三个方法想分享给你就是建立自信和心态，能与你们共勉#上热搜 #直播创业带货 #恐播不敢开播怎么办
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
脱恐小峰（心理疏导）3月前
无论哪种情况 复恐的原因一定是又刷到了某些视频，而这类视频讲的某症某状又导致你想入非非 所以解决一切恐惧必须从根源解决停止乱搜乱看！ 停止搜索才是脱恐的第一步#知识分享 #普及知识 #抗艾加油 #防艾 #艾滋病
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
芜湖微动咨询1月前
恐病，疑病怎么解决？ #克服焦虑
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
吴哥(恐艾防艾)5月前
恐艾大家遇到的三个现象问题#恐艾 #为爱防艾 #艾滋病
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小城烟雨11月前
恐播的原因，恐播应该怎么克服？#首播 #新人如何做抖音 #恐播怎么克服 #经验分享主播 #上热门
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
老四说故事3月前
树林里出现的人 那群人是哪里来的呢#故事 #奇闻异事 #细思极恐 #关注我每天分享不同的故事 #老四说故事
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞723
脱恐小峰（心理疏导）4月前
恐ai的你是不是正在遭遇这几种情况 明确告诉你答案！#知识分享 #正能量 #恐艾 #艾滋病
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
白姐（脱恐）防艾6月前
小艾那些行为是没有风险的 那些行为有风险呢？无不良引导#恐艾 #恐艾咨询 #艾滋病 #恐艾心理 #恐艾症
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
蔡姐姐～下午1.105天前
三点克服恐播#普通人创业#恐播#创业感悟
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
子鎔电商运营1周前
#学习直播带货 #创作者中心 #创作灵感 #怎样克服恐播
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
王不遇6月前
网友投稿 | 《剧本杀》 #原创动画#怪谈#胆小慎入#恐怖故事#细思极恐
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泡木哥说恐艾6月前
恐艾必看#恐艾 #为爱防艾 #脱恐
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
齐老师-西安主播培训基地（大号）1年前
新人主播恐播、胆小、害怕、很笨到底怎么办？#主播培训 #新人如何做抖音 #西安主播培训 #西安直播培训 #经验分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
恐艾干预郭老师10月前
因为恐艾，出于本能就会回避，但这样的方式却容易越逃避越焦虑，否认回避并不能真正脱恐。#恐艾#脱恐#心理咨询
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
老武解焦虑9月前
恐病疑病从积极的自我暗示开始 #焦虑 #情绪 #心理学 #健康 #正念 #疑病
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
泡木哥说恐艾10月前
一旦恐艾，切记不要到处去搜，知道的多就越害怕，一定要理性脱恐！#为爱防艾 #恐艾 #恐艾症 #恐艾咨询
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
香蕉小游戏2月前
牙科医院 #诡影重重#抖音小游戏#微恐#胆小慎入
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
飞哥带你上岸9月前
#恐艾 #为爱防艾
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞774
防艾白哥5月前
恐宝三件套： 百度搜病、试纸买假、被子捂汗！#恐艾咨询 #恐艾症 #白哥防艾
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
恐艾干预郭老师7月前
只有意识到并愿意正视自己的心理问题，才有可能走出恐艾的陷阱#恐艾#脱恐#心理健康
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
防艾脱恐阳哥6月前
恐艾的人究竟害怕什么？ #恐艾 #恐艾症 #恐艾心理 #恐艾咨询 #恐艾咨询 恐艾的人究竟害怕什么？听阳哥跟你们聊聊天
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
LEVI莱维健身🏊游泳部1周前
新手小白该如何克服恐水、怕水 #真实生活分享计划 #海口#游泳 #怕水 #健身房 水并不可怕，它只是我们需要重新认识的朋友 现在教大家【四步脱恐法】请按顺序练习喔 第一步：在陆地的信任建立（3天） 练习清单： ✅ 在家用脸盆练习闭气 ✅ 淋浴时让水流过面部 ✅ 对着镜子练习用嘴呼吸 ✅ 在床边模拟漂浮姿势 心理建设： “水不可怕，它只是我们需要重新认识的朋友” 第二步：浅水区适应性训练（1周） 我们在安全区练习： 📍水位到腰部即可 📍全程扶池边进行 具体训练： 1. 呼吸小节 - 扶边“吹泡泡” 嘴巴吸气 → 脸入水呼气 → 抬头吸气 重复20次，每天3组 2. 水下睁眼小节 - 水下睁眼游戏：尝试在水下看事物 扔一枚硬币或者是其他小玩具 → 水下捡起 从辨色开始，适应水下视觉 3. 漂浮小节 - 扶边“水母漂” 手扶赤壁憋气将脸埋在水中双脚收起向后伸展，感受水的浮力漂浮在水面 第三步：自主移动练习（2周） 脱离池边尝试： 我们的🛟 工具辅助有：· 浮板（推荐）· 背漂+浮力棒· 或者找教练教练/朋友陪同 渐进步骤： 1. 手握浮板蹬璧前进 2. 短距离无辅助漂浮 3. 尝试漂浮与恢复站立（关键！） 漂浮后收腿团身，把自己缩成一团眼睛看着用脚向下去踩触地后再站起来 反复练习至形成肌肉记忆 第四步：心理突破技巧 这里给大家分享恐惧急救包： 💡 恐水时心中默念：“我有浮具/有人在旁/水深只到胸口” 💡 设置安全词（如“暂停”），如果感到心里有不适，随时可以休息 💡 每次只设定一个小目标，完成就奖励自己 💡 记录成功瞬间：今天比昨天多漂浮了5秒！ 如果大家还有想知道的，欢迎评论区留言
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
小黄同学22月前
如何脱恐？一位网友提问！#恐艾#脱恐 #抗艾人生 #抗艾人生 #恐艾咨询
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
老村哥（首播共学）4天前
山东老村伴你开首播！新人还没开启首播、恐播的朋友看过来听听这首歌#新人首播#恐播#抖音直播
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
恐艾干预郭老师5月前
知道没有感染，并不能消除恐惧，因为焦虑恐惧的背后是有复杂的心理因素。#恐艾#脱恐#脱恐咨询
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
彭大力（邪修版）7月前
怎么办，我不想去恐搜啊 #剧本杀 #内容过于真实 #抽象
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
觉醒的小孙10月前
如何快速变自信，3个狠招亲测有效 #认知提升 #克服恐惧 #自信 #自我成长 #个人成长
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
阿伟-涅般重生1周前
害怕恐惧 #戒色 #肾精
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
心理师和生2月前
焦虑疑病怕死、躯体化的分享 #焦虑症 #焦虑抑郁 #惊恐发作 #焦虑躯体化
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
艳姐姐2月前
克服恐播最快的方法！#直播创业 #强烈推荐 #聊天带货#恐播 #新人首播
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Rewriting3月前
当你要去恐搜的时候#剧本杀 #dm #恐怖剧本杀
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
防艾小阳（某控版）4月前
如何脱恐#干货分享 #知识分享 #内容太过真实
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
白乔5月前
《超级侦探之恐搜npc特别行动》 恐搜环节主动出击吓同车人 笑死我了 一个怕黑的人为了吓人也是耗尽了哈哈哈
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
白姐（脱恐）防艾5月前
恐艾宝子必看！这些事越早知道越好。无不良引导。#恐艾 #恐艾症 #恐艾咨询 #恐艾心理 #hiv病毒
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
老六解说2月前
不是你管这个叫微恐搜打撤摸金游戏？ #灰境行者 #游戏日常分享 #fps
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
烟台勇哥（晚上8点30）1周前
为什么不敢露脸直播#直播 #口播 #恐播 #恐播怎么克服 #恐播不敢开播的人 @抖音小助手
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
5天克服社恐-转变学长5月前
症状让你崩溃？学会这两步，恐惧立刻下降80% 症状让你崩溃？学会这两步，恐惧立刻下降80%#害怕症状
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“恐搜害怕怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-01 05:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: