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PHELON 大老师（新疆可约）1月前
粉雪教学：乱石白坡的路线选择 1.不够深的有石粉，冲起来危险系数比较高，所以尽量沿轨迹 2.冲无痕不要一直冲，分段滑，多观察 3.买好保险，带好护具，结伴而行 #雪友你好 #粉雪 #粉雪教学 #滑雪教练 #可可托海
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张柒柒滑雪日记1月前
滑雪需谨慎 安全第一名 朋友们 #滑雪女孩 #滑雪的100种玩法 #单板滑雪 #阿勒泰
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好奇放大镜9月前
滑雪有多致命？看到最后一个镜头我屏住呼吸… #滑雪 #极限运动 #户外
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阿拉丁ski4年前
如果你的雪板因为雪道上的石头刮伤，是可以找到雪场走保险理赔的！ #HEAD @HEAD海德滑雪
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小峰EcHoE1月前
雪季初的粉雪最危险 开板第二天就受伤了 #滑雪 #单板滑雪 #户外运动 #粉雪 #可可托海
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冷言Ski--（教学约课|跟拍陪滑）1周前
这里是小狼王的上半段——大白坡。视野开阔，粉雪质佳，适合冲速度。但请注意：道内石头较多，且无防护，水平不足请勿冒险。稳扎稳打，咱们下半段小树林再见！#可可托海国际滑雪场 #小狼王 #大白坡 #野雪 #双板滑雪
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jackson Yee5天前
主包带大家不太沉浸式的体验一下 可可托海小狼王滑行路线#单板滑雪 #滑雪 #高难度动作 #影石insta360 #影石全景相机
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一心和徒弟们5天前
如何不伤雪板速通人多石头多的大小狼王，看到最后#大狼王小狼王 #可可托海 #野雪教学 #阿勒泰滑雪
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宗南🏂＆🎥｜禾木吉克普林｜1月前
禾木吉克普林碎石阵，尽量不要去这个区域，2800-2289大白坡，从上往下看，灰缆右侧区域，这个不是线路引导视频，而是避雷视频，到处都是地雷，能不去就别去. #吉克普林滑雪场 #吉克普林国际滑雪度假区 #禾木滑雪场 #禾木吉克普林滑雪场 #粉雪
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单板大董2周前
北大湖的小树林 怎么滑都会遇到石头 我用废板滑 #单板滑雪 #北大湖#野雪
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内蒙古体育1周前
滑雪必知！这些行为易引发受伤，滑雪场规则速记#滑雪规则 #滑雪季 #注意事项 #冰雪运动 #大众冰雪季
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高级道前刃推坡王2周前
#滑雪#单板滑雪 #西岭雪山 #成都滑雪场 #四川滑雪场
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卢骁的急诊日记3周前
“雪道的尽头是骨科”#滑雪 #科普 #抖出健康知识宝藏
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小莉帮忙1年前
玩滑雪不慎撞到石头昏迷住进ICU？家人：身上多处骨折，下巴开裂无法进食#河南dou知道 #滑雪
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枫、可可导滑跟拍陪滑1月前
12月15日可可托海大狼王全程实录，全程没有碰到一个人，大白坡下去超燃超爽，雪也超级好滑，就是树林下半段石头，树枝还是多#滑雪 #粉雪 #单板女孩 #滑雪季
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啊吧啊吧4周前
大家好，我在阳光村滑石头#旅行 #高山滑雪 #滑雪 #滑雪vlog #滑雪的100种玩法
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单板-大刘（可可托海约课中）3天前
大狼王树林全是石头咋滑啊，大疆osmo360#大疆osmo360#滑雪教学 #vlog日常 #滑雪教练
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追风要滑雪🏂禾木2月前
刚会滑雪的时候换刃被身后的撞过一次，现在不管滑什么都一个刃看一回山上，避免了很多很多次事故#单板滑雪 #刻滑 #影石AcePro2 #影石Insta360 #没去阿勒泰滑雪这辈子白活了
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不萬能（滑雪教学）5天前
学会安全放板以及穿板会大大避免雪板滑落的情况，一定要拿住你的雪板，安全最重要#新手滑雪 #单板教学 #单板滑雪
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汗斯山里野1年前
南针峰下面这段非常不好滑，大大小小的石头遍布 大家滑这种路一定多注意路况，希望大家雪季都能平平安安的🙏#登山滑雪 #滑雪 #白谷 #阿尔卑斯 #霞慕尼
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追风的马儿1月前
可可托海道外冲粉的快乐 小狼王的石头也是真多啊，怕撞上去，又怕板子划烂 ，成功把板子的刃造成锯子，都能锯木头了#可可托海 #小狼王 #粉雪 #滑雪
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六爷1年前
#雪板维护 #雪板保养 #雪季封板 #单板保养 #单板维修
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单刀月4天前
滑雪日记10 2026.1.30 10:27 最近的温度回暖，塔山上的石头都露出更多，好像要回归一座山的本质。这样的阳光这样的温度，让我期待能在阿勒泰看一场雪的愿望好像不太能实现了。前几天问了人说过年前会达到最暖，然后再冷一阵，冷热空气交替就会下雪了。 13:30 上了三遍中级道，平地不摔，坡上还是换前刃时卡，找不到流畅入弯的感觉……哈哈…哈…哈哈……呵…… 15:54 陡坡重心降低，蹲点滑。所有的左脚踩下去换刃更稳，配合肩转，引申换刃，板感更强，更容易控制 16:30 平地摔得少，陡坡趴着摔，看了拍的视频，真是一个僵硬的慢速乌龟，哈哈嗝…emoji #滑雪是坏情绪最好的解药
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宗南🏂＆🎥｜禾木吉克普林｜2月前
不用急着去禾木开板，把假期至少留到12.15后. 禾木这两年10-11月的雪量太少了，低海拔根本盖不住，高海拔好多地方都还露着石头，开板前温度偶尔还在零上，吉克普林整个雪场基本又全在大阳面，有无痕的地方也不是干粉，而是偏雪泥. #禾木 #吉克普林滑雪场 #禾木滑雪场 #吉克普林国际滑雪度假区 #禾木吉克普林滑雪场
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WWG（滑雪教学）6天前
#滑雪教练 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪女孩
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如此尚好1月前
雪穿龙门口！失败后的归途！ 下雪天真的不能走大石头路！完全不可控！ 雅马哈真牛逼！但是等配件也真久！三到六个月 这谁受得了(ꐦ´༎ຶ益༎ຶ) #摩托车 #雅马哈 #漏机油 #雪地穿越 #越野 @朝花朝拾
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奥利肥肥鸭2周前
可可托海大狼王（下），连滚带爬的小树林 坡度比小狼更陡，所以转换的难度更大 板子也更容易划到石头树根 关键是控速，安全第一，躲树躲沟和脚下会突然冒出来的石头 单板技术不够可以滑成推坡的体力活 中间累了就多休息几次，慢慢滑基本都能出来 不拍视频基本一小时一趟 好玩！好再来！ #雪友你好 #野雪 #可可托海 #将军山滑雪场 #单板女孩
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南荒小辫（讲农村）6天前
#滑雪教学 #户外徒步 #每个动作都是用汗水换来的 #滑雪 #赤峰
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教滑雪的曼波1月前
一个人怎么滑雪最安全#单板滑雪 #滑雪vlog #滑雪🏂 #单板女孩 #单板教学
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小兰同学1周前
vlog｜太子岭滑雪日记👀 #滑雪🏂 #单板女孩
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安安玲珑美玉1周前
玲珑美玉感谢大家的支持，有粉丝问这两天能不能上山捡玉，我的建议是等雪化了再来，一是雪不化，捡或者挖玉都不好找，而且还冷，还有是安全第一，有雪，石头上着冻，走着也滑，所以还是安全为好，
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Peter 户外生活Vlog2月前
美国滑雪果然狂野！ 整个heavenly就开一条道，很窄，而且滑到中午全是石头。各种人摔跤，一天就我看到的被抬走5个人，我今天还被一个单板铲飞了，直接横在我前面，给我铲出一个前空翻，回头那个哥们啥也没说，美国人果然狂野！各位在tahoe感恩节滑雪一定要小心啊！
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雪山飞胡2月前
#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 欢迎来到人类滑雪起源地阿勒泰雪都，一起脚踏雪板掀白浪
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小可爱滑雪1月前
下大雪咯 勇闯小狼王 等了这么多天，终于到了可可托海哪里都能滑的时候了，今年的下雪实在是太少了，之前去了几次树林，全是石头，现在这场大雪覆盖了之后都能滑了 #单板滑雪 #滑雪教学 #搓雪小回转 #可可托海滑雪 #小可爱滑雪
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枫、可可导滑跟拍陪滑1月前
12月6日可可托海大狼王全程实况，雪后天晴融雪太潮湿，非常不好滑，很多地方得脱板，下半段又多了很多树枝，石头#野雪 #踏雪而行 #滑雪🏂 #这里有个雪想请你滑一下
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大山的滑雪日记5天前
滑行山脊线！回到大山里就有回家的感觉。#滑雪教练 #抖音记录旅行 #创作者扶持计划 #创作者中心 #真实生活分享计划
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Benny aka. 本尼5天前
#冬天的正确打开方式是滑雪 #单板滑雪 #创作者灵感 #晒出你的户外ootd #滑雪🏂
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滑雪的刘河南1月前
如果说雪崩是禾木的馈赠，那石头就是可可托海送給雪友的礼物 #单板滑雪 #滑雪 #可可托海国际滑雪度假区 #滑雪教学 #极限运动
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辣子5天前
第一次打卡安吉的云上草原滑雪，之前也看到过很多评价，自己去了之后才明白，为什么这么多南方人趋之若鹜，雪道多，雪景美，如果你没有时间去东北新疆的话，安吉云上还是太权威了#滑进江浙沪的仙侠世界 #南方人在云上实现滑雪自由#滑雪#遛娃好去处 #冬季遛娃好去处
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𝕾kilift石头🏂（马鬃山dd）5天前
体验一下马鬃山最陡雪道 a3大舞台 大胆你就来#滑雪vlog
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天使的眼1周前
邓家寨-望岛下 山里天然的滑雪道-注意安全第一#户外徒步#记录家乡美景 #爬山 #这才是真正的爬山 #登山
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新疆领队-叮当1月前
冬游禾木注意规避风险#新疆领队叮当 #新疆女领队 #冬游新疆 #冬游阿勒泰 #禾木
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Old river崇礼滑雪教学2月前
你的陡坡还在掉刃或者摔跤吗？ 请记住陡坡换刃视线持续看向板头 入弯后向边侧滑行一段距离 眼睛不要看山上也不要低头看山下 这样做会减少你的摔跤#滑雪🏂 #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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石头今天练了吗4天前
白茫茫的快乐～ #滑雪 #双板 #长白山 #滑雪vlog #clubmed
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草莓啵啵邹🏂（禾木ALT俱乐部）1月前
冲粉真的要看看没视野的地方，小心减速，稍不注意就是石头洞！#玩的就是心跳 #滑野雪 #极限运动 #单板女孩 #滑雪教练
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Justin爱滑雪🏂📷禾木导滑摄影2月前
今年禾木比去年开板早，但是最近雪下得不多，所以开板只开了东区上半山。其实可滑的区域就是灰缆大白坡、吉克普林道、可可托海道 雪季初的雪还不够厚，导致大白坡很多石头还没有完全被盖住。于是在开板日上演了一场与石头斗智斗勇的故事，来数数我一共避开了多少块石头 #滑雪 #单板滑雪 #单板 #禾木 #野雪
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踩单板的石头哥4周前
#单板滑雪 #单板教学 #登顶珠峰 我是教过登顶珠峰的滑雪教练 学滑雪 就找石头哥
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大禹（滑雪分享）2月前
🏂滑雪避免被撞或者撞人的有效策略 #滑雪教学 #滑雪教学
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皮大王Ulrica.1月前
自由一旦漫开/就无边无际⛰️ 每年到冬季依然会奔赴这片雪山. 石头路真好玩下次继续玩！ 突然发现小七七在身后比心.嘿嘿😁 #单板 #单板滑雪 #雪山 #自由 #滑雪女孩
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蜕变4天前
#滑雪教学 #花式摔跤 #高山滑雪
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曹探长3周前
这规矩你知道吗？上太白山不能说风、雨、石！#太白山#鳌太线#敬畏大自然
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周旋1月前
#滑雪的尽头是骨科 运气不好滑道外摔到石头上，肩膀锁骨骨折自己忍着疼滑了5公里树林滑出来了。没叫救援有3个原因，一是那边地方比较偏，等救援要1小时才能到，害怕失温。二是那条道地形复杂，躺救援担架上颠簸会更疼。三是最主要原因，道外救援要自费。
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胜芳感统轮滑 滑板 滑雪4天前
石头真棒👍#单板滑雪
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莉柚橘🍊1周前
#长白山#滑雪#林屿森
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林杰1周前
#双板滑雪 #滑雪 #极限运动 #户外 #冰雪运动
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坚定4周前
齐云山风景很美但也确实挺危险的，一半是烂泥路很容易滑倒摔跤，一半是大小不一的沙石路，甚至有的地方它不是路，在悬崖边上驴友踩出来的一条“小路”，下面是悬崖，要特别留神，一不小心打滑或者石头松动坠崖风险极高，在山上呆了一天，手机完全没有信号，想去挑战齐云山的朋友们一定要注意安全！#齐云山徒步 #爬山 #户外 #爬山佬 #出行安全 @抖音小助手
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Vivi的向前4天前
山上 摔摔滑滑的又一天 #滑雪🏂 #vlog日常 #日常vlog #太舞滑雪小镇 #单板滑雪
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小十🏂（可可托海约课）1周前
看懂这个视频，你的刃就能滑好，完全干货#滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学
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爱滑雪的阿宝老师🏂(新疆约课)1周前
用大疆osmo360记录滑雪生活. 滑雪这项运动不是胆子越滑越小，是想安全的滑的更久. 大疆osmo360 #大疆osmo360#全景相机#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪
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低空飞行的石头（户外）3周前
这个冬天总要去一次长白山吧？这份滑雪攻略请收藏好！#滑雪 #户外 #长白山 #长白山滑雪攻略 #长白山万达滑雪场
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+1（丝路约课）1周前
前刃推坡动作要领 1.在基本滑行姿势的基础上，上身保持正直，但不要过于僵硬，稍微向前倾，面向山上，雪板横在山坡上，与滚落线垂直。站立平稳后，转头看向山下方向，保持腰部稳定。 2.双膝加大前屈，双脚掌均等用力，中心置于板中央，将山上板刃（前刃）刻于雪面。 3.利用双膝与双脚的协调动作，控制提踵力度，保持后刃稍微抬起，前刃刮雪滑行。试探性减轻雪板的立刃程度，也可放平雪板，使雪板自然向下滑动，以此来控制下滑的速度：膝关节向下压，板刃角度增加，速度减慢或停止。脚跟稍微向下放，板刃角度减小，雪板向后滑行。#滑雪教学 #单板滑雪 #丝绸之路滑雪教练 #新疆滑雪 #滑雪🏂
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杰杰-武士团（将军山🏂）2周前
保持敬畏之心 一定要组队 最近神秘园刷多了 #神秘园 #滑雪#野雪
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