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打球三年哥9月前
有一种球员：跟菜的打提不起劲，跟厉害的又打不过#三年哥 #内容启发搜索 #篮球
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多多wer3天前
羽毛球我有四不打 太厉害的我不打 因为打不过 太菜的我不打 我是来打球的不是来捡球的 给我技术差不多的我不打 因为不确定打不打得过 童子功的我不打 我不给人添堵
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杨爱好🏀3天前
好像以前打球很厉害的人都不打了，反而打球一般的人一直在坚持。这是为什么？#篮球需要沉淀
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开心🥳7月前
#羽毛球 我有四不打： 太厉害的我不打，因为打不过。 太菜的我不打，因为我是打球的不是捡球的。 跟我技术差不多的我不打，因为不确定打得过。 童子功我不打，因为我不想给人添堵。 #羽球人 #羽毛球女生 #打球吗兄弟
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是田鑫不是甜心7月前
焦作这个地方 从来不缺打球厉害的人才 不知道你们有没有感觉 比赛气质 有的人厉害不厉害 站那就能看得出来#篮球
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湖北球王王圣业1月前
装小白踢馆球王 #台球 #台球技巧 #台球比赛 #台球是一种生活
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球哥嘚吧嘚5天前
为什么詹姆斯不用急停中距离？ 作为乔丹科比伦纳德和SGA熟练掌握的神的武器，作为历史总得分王的詹姆斯为什么不用。#詹姆斯
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鑫聊体育8月前
张宁要申请交易，不再为山西打球？这是为何？#张宁 #山西男篮 #cba热门
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台球精彩时刻1月前
郑宇伯禁止锁喉，单宏宇聊年轻时候二宝，楚秉杰说受不了#台球 #台球 #台球台球 #台球竞技 #打台球视频
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赵杰鹏1月前
“记得你以前打球挺厉害的，怎么不打了”#篮球🏀
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曾经的王1月前
记得你以前打球挺厉害的 怎么现在不打了 #库里 #NBA2k26 #游戏2k #篮球
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球场摄手小K3月前
“记得你以前打球挺厉害的 现在怎么不打了”#独臂杜兰特 #伊马内尔 #校园篮球 #GZGOAT @DOU+小助手
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𝟭𝟮𝟱3月前
记得你以前打球挺厉害的 怎么现在不打了.#篮球
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余卫锋的羽毛球生活2天前
#羽毛球 #理性训练 #预防伤病 #球友必看
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Mark🏀4月前
“记得你以前打球挺厉害的，怎么不打了”
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篮球大喇叭5月前
罗威打球很厉害，但问题是他不打球！ 我为球队带伤出战，你却在为我找下家。#罗伯特威廉姆斯 #罗威 #凯尔特人 #绿军 #开拓者
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于德陆的装备库🎱🎱1周前
黄毛台球，下一句大家说#台球 #黄毛台球 #于德陆 #抖音推广 #郑宇伯
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莎头体育视角3周前
樊振东为何不打比赛了！#樊振东 #国乒 #蒯曼 #林诗栋 #钱天一
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油泼辣子🌶️3天前
是这样的 #羽毛球拍 #黑龙牙
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狼叔评论2周前
翟晓川曝王骁辉被网友“骂到退役”！当年到底发生了什么？ #dou来cba #cba评球大会 #抖音精选
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草莓啵啵冰🍓3周前
羽毛球搞笑名场面（4） 太厉害的我不打，因为打不过 太菜的我不打，我是来打球的不是来捡球的 跟我技术差不多的我不打，因为不确定打不打得过 童子功的我不打，我不给人添堵#羽毛球 #搞笑 #抽象 #羽毛球精彩片段
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YONEX尤尼克斯康发专卖店6天前
为什么现在都不带新手打球了？#羽毛球 #羽球人 #搞笑 #搞笑羽球人 #运动
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Asa3月前
记得你以前打球挺厉害的 怎么现在不打了
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小静静爱投篮1周前
记得以前你打球挺厉害的，怎么现在不见你打了 #用篮球表达心情
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勇哥数学2周前
很多同学想看勇哥打球，还有100多天就要高考了，篮球就不打了，勇哥来讲一道跟篮球有关的高考题#高考数学 #高中数学 #2026高考
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忆梦儿2月前
张继科为何不代表山东打球，从巅峰到低谷，运动员生涯到底多残酷 #张继科 #乒乓球 #全运会
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运动表现康复 Coach Jason1月前
🩵 世界上最顶尖的选手都会健身，为什么你觉得你不需要。如果「动作做得像比赛」就够，那为什么NBA顶级选手，明明每天都在球场实战，还是每周都进健身房？ 很多人以为： 投篮多一点、上篮多一点，技术就会自动升级。但运动科学这几年讲得很清楚：技术训练是在教你「怎么做」，重量训练是在帮你打造「拿去做的那副身体」 场上的训练，大多在你「已经习惯」的速度跟力量里打转。你很难安全、精准地，去超过比赛会出现的负荷：像是更大的下肢力量、离心控制、单脚稳定、躯干抗旋转、甚至是肌腱承受拉力的能力 这些，只有在可以完全控制重量、方向、节奏的健身房里，才能被刻意放大。对神经肌肉系统来说，重量训练就像「刻意超载」：给肌肉、肌腱和神经系统一个比比赛更难一点点的刺激，让它们被迫重新配线、变粗壮、变稳定 这种阻力训练不只提升力量与爆发力，还能改善神经招募效率、发力速度，并降低受伤风险 想像两个得分后卫，动作看起来一模一样：一个只在球场加量投篮，每天狂投几百球；另一个每周进健身房，练腿、练臀、练核心、练脚踝稳定 几个月后，第二个不一定「投篮技术比较好」，但他有更强的引擎、更稳的防守基础：纵跳更高（可以盖掉更多球）、变向更快（突破更难被防住）、后仰距离更远（防守者更难打手），同样的出手方式，输出威力完全不同 所以，健身房不是用来假装打篮球，而是用来升级你这一副「硬体」 如果你只在球场重复同一套动作，你只是在用同一副硬体，一直跑同一个程式；当你把重量训练加进来，你是在把硬体本身升级成「同样的投篮、同样的防守，输出更高、更快、更稳」 在留言打分享给那个还在说「多练球就好」的队友，让他们知道健身的重要性 #重量训练 #运动表现 #运动表现提升 #体能训练 #篮球体能训练
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楚楚💋2天前
樊振东为何不回归国乒#体育精神#国乒#世界冠军#樊振东
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湾区80后卓先森4天前
广西老表老6️⃣庞峥麟为什么这么6️⃣？ 庞峥麟的火看似是偶然，实则必然，是天时地利人和的结果！希望每一位热爱篮球的人都能健健康康地打球，打好球，不负热爱，奔赴山海！加油👏#庞峥麟 #篮球需要沉淀 #徐杰 #詹姆斯 #易立
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华威羽球优选3月前
业余与高手的本质区别：别再傻傻发力了，你差的其实是布局！#羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球混双 #打羽毛球
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看球不费电5天前
NBA球星为何转型换打法？格里芬被迫地板流大洛成内线射手！ #格里芬 #大洛 #快船 #篮球人
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好运连连991周前
打羽毛球三不打：比我厉害的我不打 比我笨的我不打 跟我一样水平不让我赢的我不打#每个动作都是用汗水换来的 #羽毛球
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@姚哥有话说2月前
#上热门#黄毛台球 #台球 真正厉害的人往往不会去随意评价别人。
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七七3天前
篮球让我学到了很多 拼命保护的篮板 和那加速后受伤的膝盖 所以不打职业的我们为什么选择篮球
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荣说体育杨可荣5月前
国内为何出不了像林书豪这种顶级后卫？天赋努力缺一不可！ #林书豪宣布退役#林书豪#CBA#詹姆斯#库里
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42 岁还在打篮球的辣火酱1周前
打篮球全场厉害的半场也厉害 但是打半场牛的打全场不一定很强 #热爱打篮球的男生 #创作者中心 #创作灵感 #野球场 #教练我想打球
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黑蛋（国产艾弗森）1周前
竟然有人说艾弗森的球风在现在的时代没法打球…… #艾弗森 #一代人的回忆 #抖音球风挑战赛
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忆梦儿6天前
7冠王为何远走德国？ 樊振东不再沉默，公布欧洲打球原因 #樊振东 #乒乓球
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木哥体坛3周前
樊振东陈梦 为何不“出国打脸”，规则封印下的无奈 #樊振东 #陈梦 #乒乓球 #体育精神 #国乒队
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乔氏金腿俱乐部官方号7月前
他以为打出这样的球就很厉害 其实打球的人都能打出来 只是别人不想打
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小贝壳8月前
在小朋友心里，不能和这三种人打球 #打篮球的女生 #萌娃 #萌娃搞笑日常
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小白同学.3月前
打之前这辈子被这么想赢过，打之后这辈子不想再打混双了 #羽毛球#快乐羽球#混双搭档#羽球人的日常
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白娘吱3周前
太厉害的我不打，因为打不过 太菜的我不打，我是来打球的不是来捡球的 跟我技术差不多的我不打，因为不确定打不打得过 童子功的我不打，我不给人添堵 #羽毛球拍 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球女生 #羽球人
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爱打球的牛教练1周前
#篮球 #情感 #两性
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球场小菜包1周前
人为何会被称之为“神”？因为他叫迈克尔乔丹！专治各种不服！ #迈克尔乔丹 #NBA #篮球 #传奇永不谢幕 #我要进精选
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湖北球王王圣业3周前
今天去踢馆女教练 #台球 #台球技巧 #台球比赛 #台球是一种生活
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南康张柏芝1月前
羽毛球我有四不打 太厉害的我不打，因为打不过 太菜的我不打，我是来打球的不是来捡球的跟我技术差不多的我不打，因为不确定打不打得过 童子功的我不打，我不给人添堵#羽球人#羽毛球女生#羽毛球🏸 #羽毛球混双 #享受羽毛球带来的快乐
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不会打球的孟教练2周前
詹姆斯厉害之处在哪里？#篮球 #篮球教练员 #詹姆斯
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荣说体育杨可荣3月前
杨瀚森对战掘金为何不让登场？NBA不如还是很重要的！ #杨瀚森#约基奇#掘金vs开拓者#dou来NBA
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导游启明星3天前
为什么古代中国厉害的人物不是皇帝就是文人武将？#传统文化 #社会纪实 #生活智慧
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打球三年哥1周前
艾特你身边遇强则强实力深藏的球员#三年哥 #篮球
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汤姆轩1周前
国乒金牌教练直言研究樊振东无效#dou上热门#吴敬平#樊振东 #世界冠军#国乒 #dou上热门
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身法🎱4天前
王灿评价二明！@阿瑞斯ARES台球用品#台球是一种生活#阿瑞斯台球杆#ares高端台球杆#王灿台球#二明台球
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奥维5月前
巴爷：球员都觉得科比厉害 但不打球的媒体人都把詹姆斯排很高 #篮球 #我们都有一个篮球梦 #一代人的回忆
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场外的侃球佬5天前
坎宁安与杰伦格林谁厉害，曾一度被质疑的他，正在成为活塞新王 #坎宁安 #杰伦格林 #NBA #篮球 #NBA选秀
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肖生一🐯2月前
8个月羽球人对“羽毛球等级森严”看法#vlog十亿流量扶持计划 #个人成长 #讨论 #感悟
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王炸·台球🎱1月前
小盖直播解释为何不与黄毛开火！ #盖加一 #黄毛台球 #台球 #台球是一种生活 #阿瑞斯台球杆
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蚝仔1月前
有多少喜欢打球而父母不支持的 #羽毛球 #威克多昆仑#威克多昆仑700
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惠尔生体育馆官方号1周前
这架……劝不住#篮球🏀🏀🏀 #篮球
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阿基3天前
#创作者扶持计划 #二次元动漫 #国产动画 #熊出没
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