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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练8月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #后空翻教学#空翻教学 #空翻技巧#深圳空翻技巧 #空翻
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小腊肉2周前
如何花一个月拿下后空翻。#高难度动作 #空翻 #空翻教学 #邪修空翻
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艺博云天社恐哥1月前
号称空翻里面最简单的后空翻 你学会了吗#后空翻教学 #杭州空翻培训
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空翻疗湿4月前
学空翻性价比之王技巧来了 简单 安全 炸裂三合一 #空翻教学 #假后空翻教学
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淳风特技9月前
视频仅供参考请在专业场地练习 #后空翻 #危险动作请勿轻易模仿
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空翻唠嘻（青岛收徒）11月前
回复 @胡晓军的评论 后空翻练习方法干货分享，小白自学也能够学会后空翻。视频有点长，想学习的用心看完。大概一个月的时间就能学会认真练习，遇到问题可以告诉我！#中国武术 #原创视频 #空翻教学 #后空翻教学
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小腊肉1周前
如何在年前突破后空翻#空翻 #空翻教学#健身 #邪修空翻
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阿坚教练3月前
空翻如何克服恐惧感#空翻教学#舞蹈技巧#毯技毯功#武术跑酷
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阿凡倒立6月前
#空翻特技 #空翻 #后空翻教学 #后空翻 #是时候展现真正的技术了
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练4月前
零基础也能翻！30分钟一对一5步分解+安全要领，普通人也能解锁空翻技能！#后空翻 #后空翻教学 #极限特技tricking #运动训练 #跃星极枫极限特技
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临沂凯文空翻体育健身馆2月前
自学空翻就这样练 用空翻辅助器练习后空翻如何脱离保护#后空翻教学#自学空翻 #运动健身
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成都炫阳·资深教练（东哥黑粉）3月前
后空翻如何学习？（总之不是很建议自学，安全最重要）#炫阳极限特技 #空翻特技 #空翻
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
户外安全练习后空翻的方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #空翻教学 #专业的事情交给专业人去做 #太原哪里教空翻
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空翻教学鲍老师5年前
训练空翻安全带分享给大家，适合零基础后空翻训练突破，空翻神器安装训练方法#空翻教学 #空翻 #抖音小助手
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蹦床·特技·跑酷-喵1周前
随机找路人学后空翻，十分钟速成#空翻 #教程 #运动 #少儿 #小朋友
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教空翻的周教练3周前
90后小哥的后空翻体验#空翻教学 #见证成长
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淳风特技5月前
#空翻特技 #户外运动 危险作请勿轻易模仿 视频仅供参考 请在安全场地学习
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艺博云天社恐哥1月前
这个大人小孩都最容易下地的毽子后空你学会了吗#毽子后空翻教学 #毽子后空 #杭州空翻特技培训
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临沂凯文空翻体育健身馆2月前
空翻自学你就这样练 空翻自学就这样练，前空翻，后空翻，后手翻等等基础空翻都能练，大人小孩都可以。无需东奔西走在家就可以练习。#后空翻教学 #自学空翻#有目标就努力
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七星空翻特技（原晋武道）3月前
后空翻分解练习方法 后空翻安全练习步骤#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #后空翻教学
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淳风特技1年前
#非专业人士请勿模仿 视频仅供参考请勿轻易模仿#空翻特技
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空翻疗湿1周前
普通人学会后空翻的秘诀 掌握这个练习空翻的逻辑你也能轻松的学会空翻 并且思路清晰 练习高效 如果你在练习过程中遇到问题 可以跟我一起探讨如何练习空翻最快吧！#后空翻教学#空翻教学 #武侠梦 #街边随拍牛人在民间无处不在
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武韵承风·小帅1周前
后空翻教学 彦祖亦菲学起来吧#武韵承风#后空翻教学#后空翻
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邱祖文（武侠梦）7月前
农村小伙自学武术后翻 #踩墙后空翻
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Make 健身中心2月前
还学不会后空翻？进来一看就知道怎么练了#健身 #健身干货 #自律 #肌肉 #运动
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教空翻的李小兔5月前
又又叒来学后空翻啦 #空翻 #空翻教学 #后空翻
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叫领叔也得1月前
后空转体360自学教程 欢迎评论区交流#跑酷 #天津跑酷顶流教学 @专领也会
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成都心艺空翻大胆老师7月前
想要空翻质量高，就要把控细节！#韦伯斯特 #真男人必会韦伯斯特 #心艺空翻特技
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邱祖文（武侠梦）2周前
邱祖文自学踩墙后空翻 农村小伙自学功夫经验分享
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包校带你飞2年前
后空翻教学，如何科学安全的分解进行练习，这个视频给你答案#后空翻系统练习#学习后空翻#零基础学后空翻#跑酷课程体系#核心力量少儿跑酷
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佳武搏击跆拳道空翻3天前
🔥成人后空翻解锁指南｜温州小伙伴速来集合！ 谁说后空翻是小朋友的专属？女孩子练后空翻，又酷又飒超吸睛！温州本地零基础也能冲，从核心发力到落地缓冲，一步步拆解动作要领，拒绝盲目尝试，安全解锁空中翻转的快乐～ #成人后空翻 #温州空翻 #后空翻 #女孩子后空翻
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空翻启蒙老师东哥4月前
后空翻的秘密！ #空翻底层逻辑 #空翻线上课程 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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孙小贤1月前
wildcat后空翻教学 最古早的单板教学视频，存在电脑里15年了。然而我还没有学会呢，你会了吗？#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #单板公园 #单板滑雪教学
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黑瑞阿彪4月前
后空翻能否自学 #后空翻#如何自学后空翻 #一个人如何练习后空翻 #知识分享
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小东宝儿1周前
#空翻特技 #自学空翻 #这是个真实的事情 #二胎宝妈记录生活 #vlog日常 上了一节体验课就想自己在家练空翻，真是胆小主意大！
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雾里（学习版）6月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
帅气后空翻户外安全练习方法 教你户外5步学习后空翻#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #空翻教学 #太原哪家空翻教的好 #太原哪里教空翻
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杭州空翻毯功培训3周前
快来和露拖小姐姐学空翻吧 太有趣了#后空翻 #后空翻教学 #杭州空翻培训
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佛山南熊空翻特技综合运动馆2天前
后空翻教学版本2.0 后空翻教学版本2.0#南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #佛山空翻特技 #空翻教学 #后空翻教学 @抖音小助手
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炫阳特技 空翻教学9月前
简单易学的后空翻练习方法 看完视频让你轻松学会 赶快点赞收藏 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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小腊肉1周前
邪修空翻教学，早日拿下后空翻。#空翻 #空翻教学 #邪修空翻 #健身 #户外运动
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无极限舞蹈毯技空翻馆4月前
#危险动作请勿模仿 后空翻干货篇 请到专业的训练场地 #无极限空翻特技
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淳风特技11月前
#危险动作请勿模仿 #空翻特技 视频仅是训练思路参考请在专业保护下练习
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临沂凯文空翻体育健身馆3年前
有这神器后空翻自己一个人玩！#后空翻教学#在家练习后空翻#运动健身 安全绳有兴趣的老铁私信我！
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小腊肉1周前
自学空翻最怕插头？看我邪修法搞定#空翻教学 #后空翻 #每个动作都是用汗水换来的 #谁还没个隐藏技能
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淳风特技11月前
#空翻特技 #危险动作请勿模仿 视频仅供参考请在专业指导下练习#极限特技
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空翻唠嘻（青岛收徒）1周前
看视频就能学会了后空翻？ 看一下这个小伙是如何学会的？很多人都说练空翻很危险，实际上也要分情况，要看练习者怎么练 风险是有的 但是只要跟着规则练习就能有效的把控风险#空翻教学 #后空翻 #自学空翻
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霸王龙DDRex3年前
最安全的后空翻训练方式。#跑酷 #后空翻教学 #跑酷教程
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耂文刂6月前
跑酷基础动作&空翻展示 想学的随时找我👊🏼 #跑酷 #健身 #户外 #空翻 #危险动作请勿模仿
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跃星极枫-空翻彬1月前
超详细的后空翻教学，满满干货！！！收藏起来#后空翻#后空翻教学#跃星极枫#空翻#干货分享
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雾里（学习版）6月前
今日诗句：试问岭南应不好。却道：此心安处是唔乡。后手翻教学来了，赶紧收藏练起来～ 下一个教学：后空翻，有空见#徒手健身 #核心力量 #运动 #健身 #高难度动作
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临沂凯文空翻体育健身馆1周前
自学空翻好方法安全又靠谱 自学空翻好方法安全又靠谱，你练你也行。#自学空翻 #空翻教学
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夸父行者4月前
我是如何自学的空翻 #空翻
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茂名靓仔空翻·费银山3月前
找对技巧，找对老师，比什么都重要#同城#空翻教学#舞蹈毯功
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邱祖文（武侠梦）8月前
邱祖文自学踩墙后空翻 我自学踩墙后空翻的方法#空翻教学
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小萌教练 ~2月前
🌟零基础也能练空翻！专业教练手把手教，安全又规范#空翻教学 #武术基本功 #空翻特技
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阿星～6669月前
云南小哥哥一天学会后空翻#后空翻训练方法 #重庆双龙速成空翻
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七星空翻特技（原晋武道）9月前
户外后空翻分解练习方法 后空翻练习步骤#空翻教学 #专业的事情交给专业人去做 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧
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Ron极限滑板车1周前
跟随我的脚步，看看滑板车后空翻怎样安全的练习~ @顽厂wonchamp BMX俱乐部 #ron极限滑板车 #ronscooter #极限滑板车 #滑板车
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上海空翻毯功•张教练3周前
36岁小哥哥45分钟学会后空翻全过程#后空翻#空翻#上海空翻 #后空翻辅助神器
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淳风特技5月前
#运动健身#危险动作请勿轻易模仿# 后空翻起跳的方向，一定要因个人的身体素质来决定，如果体质较差，不适合直接往上跳，安全第一 一切的动作技术都是建立在较好的身体素质上，体质较差的朋友，请不要模仿直接往上顶，适当调整即可
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阿杰故事坊1周前
少儿训练班的神仙教学，后空翻的正确打开方式
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