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生宜美蛋氨酸是哪家公司的
戒烟时候身体会发抖嘛?
饮料怎么喝算过量
睡得晚但是睡得久会怎样
虾面🍜氧
4天前
重度失眠…其实就是… #入睡困难#睡不着#睡眠障碍#失眠
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极刻智梦GEECO
3天前
睡不着试试这3个办法,失眠别再硬撑了! #入睡困难 #失眠 #入睡方法 #睡觉需要仪式感 #入睡难
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今刻说睡眠
7月前
睡前默念这三个字,倒头就睡#失眠#睡不着#想睡个好觉
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小乔聊睡眠
3天前
摆脱胡思乱想,帮你轻松入睡 #睡眠 #睡眠质量 #睡不着怎么办 #失眠 #干货分享
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大真仙子
3天前
你不是不想睡,只是睡不着。这个方法让你倒头就睡。 7秒钟就可以让眼皮打架的好方法,睡前一小时做,入睡困难的你一定要看。#失眠#入睡困难 #健康养生小知识天天分享
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嘉茗正念睡眠
4天前
3 句话,让你秒睡到天亮!#睡眠#睡不着#快速入睡#嘉茗正念睡眠#严重失眠怎么办
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陈石(营养,挨揍,撸铁)
1月前
睡不着?睡不好? 试试这招……
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老蟹睡好觉
3月前
睡前三句话,一觉到天亮 三个方法解决失眠#失眠 #睡眠 #睡不着 #焦虑 #正能量
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河南名老中医赵京伟
1周前
翻来覆去睡不着,按按脚底安眠开关! #失眠 #针灸治失眠 #失眠焦虑抑郁 #河南省名中医赵京伟
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慧恒老师睡眠
1月前
#失眠#入睡困难 #失眠怎么办
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高专好物精选小铺PLM
6月前
为什么睡不着?睡不着怎么办?睡眠问题一直都在困扰着我们! #睡眠 #养生 #健康 #中医 #万万没想到
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云善睡眠笔记
2月前
睡前3句话,入睡很轻松#失眠#睡眠#情绪管理#睡不着#焦虑
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失眠医生张建平
8月前
这个入睡方法,让你想不困都难 #睡眠障碍 #改善睡眠 #入睡难 #涨知识啦
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精神科博士后张凯主任
3月前
当你出现睡眠障碍...#睡眠障碍 #失眠
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双心医生李华萍主任医师
1周前
千万别划走#睡不着自救计划 #失眠 #健康 #涨知识 #养生
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赵老师🌱养生说
2月前
翻来覆去睡不着❔一定要揉开这个地方✅ #失眠 #睡眠质量 #一起来锻炼 #手指操 #深度睡眠
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晓文科学世界
1月前
如果你无法入眠或者老是做噩梦,可以这样做! #涨知识
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5天前
重度失眠…其实就是…#失眠#睡不着怎么办#焦虑#熬夜
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三甲药师黄渭
1周前
老是失眠睡不着?这5个助眠方法,赶快学起来,睡得香香甜 #失眠 #助眠方法 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠名中医曾丽教授
5天前
翻来覆去睡不着,一杯安神茶 #失眠 #改善睡眠 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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医学博士吴航Wuuu.
1月前
失眠快来!竟然真的有方法1分钟快速入睡... #失眠 #睡眠障碍 #熬夜 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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三止小师傅📿
5月前
三招解决入睡困难#失眠 #国学文化 #养生 小友们有啥问题评论区见哦🤪
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第十滴雨
3天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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第十滴雨
4天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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华西医院孙元锋
4周前
如果你们经常入睡困难,不妨试试这四个方法,或许可以帮助到你们! #睡眠障碍 #入睡困难 #健康科普 #涨知识
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商商在养生
2天前
睡不着,睡眠浅,而且容易醒???不妨试试这几个小动作 #穴位按摩 #睡不着 #手部穴位按摩 #小动作大作用 #养生
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腾云贪睡猪老张
6天前
睡前默念这3句话,一觉到天亮 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡不着怎么办 #腾云贪睡猪
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安掌柜
3天前
#冷知识科普 #每天分享科普知识 #中华文化知识讲解 #睡不着根本睡不着 #失眠
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老原聊失眠
6月前
越想睡越睡不着,试试这个方法#睡不着怎么办 #焦虑 #顽固性失眠
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施老师站桩冥想
6月前
想睡睡不着,一个动作倒头就睡#睡不着#失眠#居家锻炼
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半百秀姐瑜伽
1月前
睡不着怎么办?秀姐总结了一套自己的睡前静心冥想,睡前跟着这个视频练习,好睡睡的沉,赶紧点赞收藏试试吧。#瑜伽 #瑜伽是一种生活方式 #静坐 #睡不着怎么办
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晚安 寐岛
5月前
睡不着怎么办? 长期失眠真的很痛苦 #失眠 #睡不着 #焦虑 #入睡困难 #干货
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思洋中老年好眠
5月前
睡前这三招,可是中老年睡不着的万能钥匙!#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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中山一院男科罗鹏
1周前
晚上睡不着?一个动作让你睡前放松! #男性健康 #男科 #男科医生 #中山大学附属第一医院 #医学科普
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嘉茗正念睡眠
1周前
睡前默念这3个字,倒头就睡#失眠#睡不着#睡不着怎么办 #睡眠 #嘉茗正念睡眠
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_Minz
3天前
不靠意志力入睡,睡前轻拉伸,让困意自然来 如果你现在很累,但就是睡不着 先别躺着硬熬 10 分钟睡前轻拉伸。 慢、轻、不过度刺激神经系统。 身体一松,睡意才会自然出现。 #睡前拉伸 #助眠 #轻拉伸 #神经系统放松 #晚间瑜伽
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梅子讲睡眠
3天前
睡不着,试试握握手#睡眠 #失眠 #小动作大作用
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丽丽爱生活
3天前
晚上难以入睡的,秘方给你们拍好了
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职场正念阿明
1周前
躺床上睡不着?30 秒呼吸法,简单练就学会 #助眠呼吸法 #快速入睡 #呼吸放松 #睡不着怎么办 #睡前放松 #居家助眠
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中医附一减重陈广
2周前
睡前饿得睡不着怎么办? #湖南中医附一 #中医 #减重 #减肥
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第十滴雨
4天前
重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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呼吸健康赵博士
6月前
睡前两动作,一觉到天亮! #睡不着 #入睡困难 #助眠 #健康养生 #睡眠操
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腾云贪睡猪老张
1周前
睡前3句话,念完就秒睡 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡不着怎么办 #腾云贪睡猪
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小乔聊睡眠
4天前
一句话让你快速入睡 #睡眠 #失眠 #快速入睡 #放松解压 #放松一下自己
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伊芸小课堂(中医科普)
3天前
#睡觉 #睡眠 #中医 #中医养生 #睡不着
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清松睡眠疗愈
3月前
睡前默念它更快入睡!睡不着怎么办? #睡眠 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #睡眠质量
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中医张涛
4月前
晚上总是睡不着? 一条视频告诉你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
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范不慌
6月前
五招快速入睡方法,拒绝睡前内耗!#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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第十滴雨
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重度失眠…其实就是….#失眠#睡不着怎么办#焦虑#缓解压力
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大鹏展翅、弘杨万里⊙﹏⊙
4天前
#失眠改善#助眠小技巧#深度睡眠方法#睡前放松指南#生物钟调节
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田柒叶
3周前
两个穴位改善入睡困难 #入睡困难 #焦虑失眠 #多梦 #中医 #失眠
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心理科医生聂薇
2周前
睡不着、睡不沉、睡不香,分享3个简单实用的方法#睡不着自救计划 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠障碍
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王药师健康养生坊
2天前
天然的安眠药,不用花一分钱,睡得又香又沉 #失眠 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #睡不着
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艾花普洛养生个人护理专卖店
3月前
睡不着怎么办?教你打开人体睡眠开关! #精油 #睡眠精油 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着根本睡不着
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武当呆娃
1月前
师兄,晚上翻来覆去困不着,按这两个地方 #道家养生 #道家文化 #武当呆娃
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医生王昕阿姨
1月前
明明感觉很累,但晚上躺下就是睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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特别关注
4天前
失眠最怕两种维生素,睡前吃一片,打雷都叫不醒#科普一下
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庞师·科学练气站桩激活
2月前
这个动作专治想睡睡不着!#失眠 #睡不着怎么办快速入睡 #居家锻炼#庞师气道
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安诺入梦
2周前
晚上睡前一句话,祝你安睡一整夜。#失眠#睡不着#入睡难#助眠 #困
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精神心理科兵哥
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夜里睡不着 这样做能睡好 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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心理科郑医生
11月前
困困困 但是躺在床上又睡不着怎么办 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #睡不着
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我是莫小莫
4月前
到半夜两三点睡不着怎么办#知识科普 #养身之道 #知识 #文化
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一念呼吸睡眠课堂
1月前
默念三个字,快速秒入睡#失眠 #睡不着#焦虑#睡不着怎么办
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千金要方不要慌
8月前
明明身体已经累的不行,但就是睡不着,怎么办?教你到点就困。#养生 #健康 #睡眠 #入睡困难
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