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颅脑健康·梁博士3月前
熬夜后头晕？医生教你正确缓解！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #医学科普 #熬夜
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中医心血管专家何红涛3天前
女性夜里睡不着，多半是血太少了，根本不用过度治疗 记好这个小药丸 #失眠 #气血不足 #中医 #睡眠 #我的年度健康盘点
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杨春霞医生4天前
头痛头晕还失眠？别担心！这样调理更对症#头痛 #头晕 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医陈为1年前
晚上失眠睡不着 白天头晕没精神 送你两味药 #失眠 #健康科普 #中医
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
睡不着、睡不好，你以为你是抑郁，其实你是气血不足 #失眠 #气血虚 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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中医蒋晨浩1月前
熬夜头晕怎么办？中医教你小妙招 #熬夜 #头晕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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阿健有氧健身操6月前
熬夜后是不是感觉自己头晕乏力而且眼睛还不舒服的，这个视频告诉你怎么解决#养生小常识#居家锻炼#三伏天养生#锻炼身体增强体质#强身健体增强免疫力
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眩晕专家张方医生1年前
熬夜头晕，这几招帮你缓解 #脑效能 #焦作同城 #头晕 #硬核健康科普行动 #焦作眩晕专家张方
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z.@5月前
重发一遍，还是希望大家好好休息 #熬夜#心脏 #心悸
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神经外科倪主任11月前
#失眠 #头晕 检查脑子检查都没有问题，是怎么回事？#睡不着 #门诊实录
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师强华医生7月前
中医30秒教你对付头晕头痛 #头晕 #头痛 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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李红冬医生1月前
熬夜后总头晕？不是没睡够，可能是你的血管在报警！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划
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中医黄水清教授7月前
头晕头痛常失眠，一个穴位要常按 #中医养生 #中医 #穴位 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科高广程主任1月前
晚上失眠睡不着？记住这个方法#失眠 #医学科普 #头晕 #心血不足 #抖出健康知识宝藏
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神经内科朱医生2年前
熬夜后持续半年头晕，你还在熬夜吗？#涨知识了 #医学科普 #门诊故事@抖音小助手 @DOU+小助手
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精神心理科兵哥5天前
夜里睡不着 这样做能睡好 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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中医丰哲5天前
每天感觉乏力没精神，头晕耳鸣，失眠多梦、敏感早泄，其实问题就藏在日常里，坚持做好这两件事，让你恢复男性雄风。#男科 #性功能障碍 #中医 #中医丰哲
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中医朋源凤1周前
#失眠 #睡不着 #熬夜 #中医养生 #中医
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无敌小西4天前
如果你的大脑深夜也像菜市场，请点进来，我教你一键“清场”#真实生活分享官 #睡眠 #失眠 #养生 #邪修
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董医生说健康9月前
睡不着睡不长，2个科学方法应对 #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏
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脑病眩晕（针灸）路永坤1月前
头晕失眠不用愁！教你煮碗助眠粥，成本才几块钱#医学科普 #养生 #失眠 #头晕
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苏州焦虑抑郁医生须进2周前
只要感冒就失眠，彻夜睡不着，第二天头晕头蒙头疼#苏州焦虑症 #苏州失眠专家 #焦虑抑郁失眠 #苏州市中医院
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龙田薛衣泩⁵2月前
不要经常熬夜，你会发现你，脑胀，头晕，站不稳，没食欲，想吐，心里难受，头发掉的多，眼睛睁不开#每天跟我涨知识
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中医沈博士1周前
90%的头晕可能是头部供血差，记好这个实用招！#偏头痛 #头晕 #头痛 #血虚 #抖出健康知识宝藏
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛10月前
头晕心慌还睡不着，可能是焦虑情绪重！#头晕 #心慌 #失眠 #焦虑
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全息气脉羽深老师3天前
头昏脑胀#头昏 #头昏脑胀 #头晕头痛 #手法教学 #全息气脉
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神经内科吴浩亮医生1周前
头晕总不好，别只当小毛病！很多人不知道，睡眠差+烟酒不离身，就是头晕的隐形杀手！烟酒会悄悄损伤血管、打乱神经，既让你睡不踏实，又会加重头晕不适，千万别忽视这些高危因素！戒掉烟酒、养好睡眠，头晕才能从根上缓解，身体才会更舒服～#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #头晕 #失眠 #神经内科
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Leaf2月前
震惊！ 熬夜刷题却记不住？！这才是头晕的真相，1分钟解锁助眠技巧#学生党 #抖音 #熬夜 #养生减肥 #无畏契约
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大参考9月前
晚上睡不着，多梦易醒、头晕耳鸣？!跟着老中医做一个简单动作，“连做36下，哈一声再松开，每天做3次”#不一样的中国节气 #中国节气谷雨篇
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茯苓甜糕4天前
#中医养生 血虚呢，是睡不好，气虚呢，是易头晕，肾虚啊，就是容易累
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玫莉蔻面部护理(桦林嘉苑店)3天前
如果你和我一样经常熬夜想睡也睡不着，白天昏昏沉沉，洗头还掉一大把头发，那赶紧来体验一下我们特色头疗吧，这个项目全程45分钟，除了手法按，还搭配了草本植萃精华和高弹硅胶气垫梳，不仅可以改善头发毛囊环境，减少头发离家出走，更重要是还能改善头晕脑胀失眠等问题，现在新人团购有优惠，刷到的姐妹别错过了哦#玫莉蔻 #玫莉蔻面部护理 #头疗 #哈巴河桦林嘉苑玫莉蔻 #同城好店推荐
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肌域空间碳酸泉头疗·皮肤管理·养生1周前
昆山宝子们！压力大、熬夜多，天天头痛头晕，晚上翻来覆去睡不着，头皮按一下就酸胀！来马鞍山东路头疗SPA！70分钟从头按到肩颈，经络通了，头痛缓解了，晚上睡觉都香了！这才是真正的放松！ #昆山头痛失眠 #头疗SPA #昆山放松好去处 #马鞍山东路头疗
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头晕眩晕专家肖教授1月前
整夜睡不着头昏脑胀 恶性循环耳鸣焦虑 吃的药我来帮您把关 #头晕 #眩晕 #耳鸣 #耳石症 #头晕眩晕专家肖教授 @DOU+小助手
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头晕眩晕门诊丨陈颖主任4天前
头晕脑袋发胀发沉，浑身乏力迷迷糊糊，可能离这个病不远了 #头晕 #眩晕 #中医 #健康科普 #陈颖
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脑病眩晕中西博士·苗治国1月前
#头晕 #眩晕 #健康
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋5月前
#健康科普有真知 #熬夜# 头晕#大脑 报警#
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乔崇心血管内科医生3天前
经常熬夜后胸闷，是心脏在“报警”！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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脑科医生王改凤4月前
90%的人都不知道熬夜对血压的影响 #失眠 #头痛 #头痛头晕 #高血压 #河南省中医院
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睡眠医学科马医生3月前
熬夜后头晕忘事可能是大脑“垃圾”堆满了 #睡眠 #熬夜 #健康 #健康科普
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老年病一科 王辉1月前
#医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #知识分享 #健康科普 #健康守护计划
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沈阳精神心理科杜红兴主任8月前
整晚睡不着，白天也不困，原来病因在这里。#睡眠 #失眠 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁
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张冬生医生1周前
女性夜里睡不着，多半是心血不足，记好一味药煮水喝 #中医 #失眠 #医学知识科普
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爱生活的小白。4月前
头重脚轻，头晕晕的，睡觉晚，后脑勺晕怎么办？按按这里就可以哦#头晕 #头痛 #熬夜
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急诊科里的小行哥2周前
熬夜突发耳鸣还头晕，千万不要硬抗 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #耳鸣
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惠仁社2周前
谁！年底还在为失眠发疯？🙋‍♀️ 脑子里全是 KPI、家事，躺着刷手机到凌晨，第二天头晕乏力、干啥都没劲儿… 惠仁社掏心窝分享 3 个救命招！亲测一周就见效，全程零门槛～ ✅ 睡前别扛事，床 = 睡觉专属区，想事儿请下床！ ✅ 小米 + 百合 / 红枣，5 分钟煮好安神粥，养脾胃不腻口 ✅ 5 分钟躺平操，拉伸 + 按助眠穴，困意直冲天灵盖 不好用你来找我！今晚就安排上，明天来评论区说说你睡得多香～ 明天 21:00 更有办公室减压小动作，从早到晚稳情绪，入睡更轻松！ # 惠仁社 #失眠党救星 #年底压力大 #食疗助眠 #睡前放松操 #干货分享
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田志亮谈头晕眩晕5天前
天天头晕，原来是大脑缺少了它，两个药可以改善#头晕
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湖南省妇幼保健院麻醉科2周前
被“神经卡压”困扰，失眠头晕甚至走路摇晃，来到睡眠障碍门诊 #失眠 #熬夜 #星状神经节阻滞 #创作者中心 #创作灵感
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黄佳健康养生3月前
#创作灵感 熬夜后头晕没精神？教你2个快速提神小方法！ #养生 #熬夜 #熬夜头疼 #熬夜没精神
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雨哥找工作（进厂私信）1月前
刚进厂天崩开局被分到夜班，下班后感觉头晕心慌睡不着怎么办，三个办法教你降低夜班危害，都是实打实的经验总结#夜班 #进厂打工 #电子厂 #科普 #南京进厂过渡
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失眠专家赵国平3月前
失眠整晚睡不着，多梦容易醒头晕，放心按我方法来。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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Tyche1月前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
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太空家园馆～何yan ☀️❤️🍎3周前
气血不足头晕？3招一夜恢复精气神！ 你是否经常熬夜后感到头晕目眩、视力模糊，精神难以集中？这是气血不足的常见困扰，让人倍感疲惫。气血不足导致血液循环不畅，别担心，简单方法帮你缓解：第一，泡杯菊花茶饮用或加入银耳羹中食用，帮助补气养血。第二，每天做深呼吸练习，吸气3秒、憋气3秒、呼气6秒，调节呼吸系统。第三，用无花果、黄芪、红参清洗后加水500ML煎煮30分钟，放凉至80度冲泡枸杞饮用，滋阴补气。这些自然疗法能有效改善症状，菊花清热解毒、枸杞滋补肝肾，坚持使用头晕减轻，精力更充沛。#自然疗法 #熬夜修复 #中医小妙招 #健康养生 #气血不足
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萧谈心事4天前
门诊经常遇到这样的年轻人：三十出头，工作很拼，经常熬夜加班。好不容易躺下，脑子却停不下来，睡不着。时间长了，不仅人没精神，还总是胸闷、心慌，或者胸口偶尔刺痛，担心心脏出了大问题。到底是怎么回事？#医生日常 #胸痛 #冠心病 #年轻人 #医学科普
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Man火出靓汤3.02月前
熬夜党，经常头痛头晕的克星！！！今天它来啦！！！ #煲汤日记 #天麻 #养生食谱
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太空家园馆～何yan ☀️❤️🍎2周前
上班族熬夜虚脱？早睡安神汤7天恢复活力 熬夜后是不是头晕乏力、皮肤暗沉，像被掏空 别担心 坚持晚上10点前入睡，日出自然醒 调节生物钟避免睡眠问题反复 准备黄精10克、麦冬10克、酸枣仁10克、茯苓5克 加水煮沸小火煮15分钟滤渣饮用 黄精麦冬常用于滋阴润燥缓解口干 酸枣仁支持宁心安神促进休息 茯苓健脾利湿减轻疲劳 出差聚会后立即用 次日可能感觉皮肤更水润精神更好 长期养成习惯守护健康#养生日常 #中医调理 #熬夜恢复 #生活妙招 #健康养生
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杨医生说健康6月前
头晕乏力睡不好，枕头下面放一物！！ #头晕 #乏力 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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徐洋医生1月前
睡不着、睡不香、睡不沉，记好一味中药煮水喝，一觉睡到大天亮#失眠 #做梦多 #健忘 #头晕耳鸣 #抖出健康知识宝藏
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胡主任讲中医10月前
翻来覆去睡不着 简单一招睡够8小时 #中医 #失眠 #安神 ##抖出健康知识宝藏
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神外张鹏3月前
23小伙熬夜头疼，突发脑部疾病 #郑州大学第一附属医院张鹏主任 #神经外科张鹏主任 #头疼 #头晕 #颅内肿瘤
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中医曹医生1周前
女性半夜睡不着，多半是心血不足，记好一味药煮水喝。#失眠 #睡不着 #心血不足 #抖音健康知识宝藏
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Tyche6天前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较 劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的 开始#拜伦健康#睡眠障碍#睡眠质量
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中医刘舫教授4天前
女性夜里睡不着，多半是心血不足，一味药煮水喝#失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #我的年度健康盘点
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友谊医生徐薇1周前
身体发沉、头晕犯困？千万别忽视这些身体的隐形负担#高血脂 #健脾补肾 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李娟医生6天前
夜里睡不着，多半是血太少了，记好一个小药丸 #中医内科 #中医养生 #养肝 #健康科普
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