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张大锤
1年前
南怀瑾大师说眼球后移,可以改善精气消耗,这叫“神光内敛”,那到底该怎么做么?分享我最近实施的一点点小心得,就是想象着眼睛横着转,意念达到了,整个人会很舒展放松 #南怀瑾#神光内敛 #放松眼睛
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中医 李明煜
1月前
冬藏 藏什么 如何藏 #冬藏 #藏精 #藏阳 #藏神 #中医养生 #中医李明煜
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鸿紫 本草传承
9月前
肾是先天之本 如何一个月把肾气调回来! #升笙莲 #梦梦本草 #养生
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真气运行洛阳基地
1周前
zongyu亏空?如何补救,只需一招真气运行法!#李少波真气运行 #真气运行#练气
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守本堂养生记
3天前
#热点话题 男人想阳气爆棚,这四招照着做,浑身都是劲!#男性健康 #男性养生 #精气神 #戒色
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真气运行龙门基地
5月前
如何守住自己的"精气神"?真气运行来揭秘#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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Dr.辰的养生笔记
1年前
如何守住你的精气神?#黄帝内经 #国学文化 #古人的智慧 #中华文化 #头条双星激励计划
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方大锤本草
7月前
肾是先天之本,如何一个月把肾气调回来,8种方法分享给你们!#肾虚 #肾气不足 #中医 #中医养生 #养生
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中医王文章
2年前
#中医 #科普
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胡子戒
2周前
戒色根本不用硬熬,就2条底线,守住3个月,精气直接沉底,身体立马逆袭!#戒色干货 #精气管理 #养生真相 #自律逆袭 #古人智慧
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无极~丹道炼炁
9月前
精亏气弱,如何补救#道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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吴军
4年前
怎么保持自己的精气神?#智慧 #境界 #人生感悟 #
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吉吉滑雪
1年前
守住精气神#国学文化 #修心修性
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乘风的蛛
4月前
倪海厦谈女人过35岁如何保养2#倪海厦 #中医 #女性 #35岁 #女人必看 熟地黄15g,山药20g,当归10,黄芪15g,枸杞10g莲子10g,红枣5个,黑芝麻10g,生姜3片;第一步:冷水浸泡30分钟,第二步:加水1500ml大火煮沸后转小火慢炖1小时 。下午3点到5点喝 。每周1-2次 忌口寒凉 油炸 茶 咖啡
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张大锤
1年前
南怀瑾老师说眼球后移可以改善精气消耗,这叫“神光内敛”,其实说白了就是黄帝内经里面讲的精神内守,分享一下我是怎么做到的,做对了以后会很放松很舒服。#南怀瑾 #精神内守 #放松眼睛 #快速入睡
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无名先生(炁)
1年前
如何保养精气神三宝?#道家养生 #国学#传统文化#道家文化
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中式自然养生
3月前
要长寿,先要守好自己的三宝#养生
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我叫杨生
9月前
通过眼珠后置守住精气,神光内敛。我实践下来非常有,分享给大家#守住精气神 #南怀瑾 #神光内敛
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真气运行/向内求洛阳基地
3天前
普通人如何补漏?真气运行法轻松搞定!#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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听泉悟道
2月前
守住阳气肾气!中医教你正确食补 现代生活四大伤肾因素:熬夜(影响肝血修复)、贪凉(损伤肾阳)、思虑(耗散精气)、房事不节,家常“黑色”食材帮你教你正确补回来! #中医养生 #饮食养生 #秋冬养生 #中医养生文化传承
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陶哥(金生水起)
1年前
#戒为良药 冬藏,一定要守住,来个#百日筑基 #养生
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真气运行五步方法 洛阳
6月前
精少则疒,精尽则死!教你用真气运行法锁住精关!#真气运行 #任督二脉 #真气运行养生法
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ZCZQ57678
4天前
守精气,成大业 #自律 #戒色 #戒为良药 #生活感悟 #精神状态良好
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内家太极拳练气强身
1月前
戒色练气,一招即可精满气足,太极内功来帮你 #练气的方法 #太极内功 #戒色的好处 #小周天 #打坐站桩
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本来书院
5月前
如何补先天之气? #道家文化 #传统文化 #修行 #武当九真子
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陈昌文书籍讲书人:茗姐
2年前
#陈昌文: 如何守住精气
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陈昌文书籍讲书人 佳佳 戒色
3天前
守住精气#戒色#陈昌文戒色课#零基础学习戒色
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陈昌文老板社群义礼
2年前
如何守住精气
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陈昌文书籍讲书人 佳佳 戒色
3天前
守住精气#戒色#陈昌文戒色课#零基础学习戒色
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打坐练气养生
3月前
精气亏损,如何补救#精气亏损#身体乏力#练气#小周天#打通任督二脉
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真气运行五步方法 洛阳
3周前
练气补精,告别yin邪!真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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站桩意拳
1月前
用这四个方法守护好我们身体的三个宝 #养生 #精气神 #强身健体 #站桩
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太炁道内修
1周前
练炁告疲劳 精力满满 #练炁#采炁#如何练炁#练炁的好处#道家文化
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王子华
4月前
尿多伤精 汗多伤精 痰多伤精,一个方子 守住全身精气 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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道家养生福禄老师
4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 今天给大家讲讲如何在生活习惯中#补精气 #道家养生 做一分才能得一分!下一期讲一讲#饮食 里的小建议!#十亿流量扶持计划 记得关注哦!!
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星河慧典
3天前
放下欲望内耗,守精打卡,见证全新的自己
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中医国际传承人张日宏
2周前
心阳一灭,肾欲先绝,金匮肾气加一物,找回男人自信!#中医科普 #健康养生 #涨知识
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影泉聚宇能
3周前
精气神的三维密码:从物质到高维,如何养足精气神! #知识科普 #生命科学 #金日光教授#聚宇能 #精气神
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周九日东小院生活
1年前
没事的时候不要想太多,关注自己的身体,守住自己的精气神#精神内守 #修心养性 #禅悟人生
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内家太极拳练气强身
7月前
如何止“漏”,内家太极拳静功练气来揭秘 #练气的方法 #太极拳养生 #丹田 #补精气 #打坐练习
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中医刘丽军
1周前
黑眼圈重,白发多 ,守住精气或能养身体。#黑眼圈 #失眠 #白头发 #月经不调 #中医刘丽军
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7月前
你知道如何藏精吗 #健康#养生#疗愈#抑郁#焦虑
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血液科王茂生医生
2年前
深冬藏精好处多,谨记3点,帮你守住健康 #冬季养生 #中医 #硬核健康科普dou来说 #涨知识
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中医杨小燕
3周前
#医学科普 #热门 #科普
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正无
1年前
万物皆分阴阳,明白此道理,则知道如何运用自然规律。#国学文化 #修行 #道家文化 #国学智慧
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你知道如何练气吗 #练气#中脉#气脉#调息#女性
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坤瑜yoga
5月前
#倪海厦 讲黄帝内经#活的健康#年轻
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连云港至善堂宋永俊
3天前
#dou上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #记录真实生活 #中医文化 #正能量 #涨知识
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寻道记
1周前
丹道视角教你科学培元填精#健康养生 #熬夜党养生 #中式养生#站桩筑基#打坐
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思辰文化
2周前
#零基础学戒色 #陈昌文戒色读书会
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练气通周天
2周前
精亏别瞎补!先天后天双补,让你元气满满#精亏#精亏如何补救#先天气#精气亏虚 #真气运行
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一粒埃尘拔地启
3年前
男女修行方法有区别的,来听故事了,很多人都这样理解的,修行的方向是精气神内敛,回光既回精气,守中只是方法,视频是说的缘中也是适合男性,千万不要把意念放在两眼之间,没有师承不要乱练,没有效果的可能还有害处。#传统文化 #道家文化 #太乙金华宗旨 #修行 #丹道
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殷老师讲健康
6月前
想要长寿守住身体三个宝 #精气神 #长寿 #运动 #饮食 #健康科普
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老葛
2月前
守住自己身体的三个宝精气神,正能量分享生活养生小知识。重养自己健康走起!#养生 #健康 #涨知识 #热门 #老百姓关心的话题 @抖音小助手
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长鹰凌空
7月前
长鹰凌空语录守住身体的三个宝!天有三宝日月星,人有三宝精气神!!!
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杨文利女性智慧
6月前
走访100位百岁老人,他们身上都有三个宝!长寿之人的秘密技巧 #长寿秘诀 #养生 #健康 #老祖宗的智慧 #人生经验 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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花姐说
5月前
水和山林间的精气有助于排出浊气和负面情绪,让人心情愉悦,放遇到难题时,可去山林间蓄积灵气,解决问题#养生知识#国学文化 #古人的智慧 #心情不好的时候 #中华文化
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扶正祛邪 易医生
6月前
化疗后头发大把掉,发际线越来越高? 放化疗后脱发?通过补益气血和肾精来调理,今天教你一款食疗方帮你守住发量!#脱发 #医学科普 #中医养生#肿瘤 #抖出健康知识宝藏
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悬壶教育
2年前
“肾藏精”调节全身阴阳 #中医 #中医基础理论 #肾
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天元丹法-飞渔
3月前
精气亏空不足 你是不是也总觉得自己精气亏空不足,却不知道该如何补回!#仙鼎文化 #宇升老师 #正统丹道 #天元丹法
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诗婉讲戒色(陈昌文书籍讲书人)
2周前
#戒色 #戒除邪淫#戒色的好处 #不泄为补 #陈昌文戒色读书会
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大鹏哥的健康分享
11月前
守住精气神三宝,才能活出健康人生。#健康养生 #大鹏哥说健康 #国学文化
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慧智悟心
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如何守住偏财#国学智慧 #国学文化 #命理八字 #易学智慧 #悟人生之道
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秦瑞爱养生
5月前
守住阳气就守住了健康,真正厉害的人阳气都很足,从今天开始,升阳补阳#阳气足 #养生 #提升阳气
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