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营养师李俊峰9月前
假期吃胖了5~10斤，48小时快速恢复体重！ 假期吃胖了5~10斤，48小时快速恢复体重！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #大餐后如何补救
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阿阳（肩胛贴合胸阔门）11月前
体重长二十斤 得有十斤长肩膀上了#体态评估
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阿森是道光1月前
戒烟59天胖了10斤，减肥第1天，去皮毛重92KG！ #戒烟打卡 #自律侠#戒烟侠 #减肥 #正能量传递
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齐来疾往6月前
成功瘦身十斤，身体会有哪些变化？ #养生 #健康 #减肥
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陈孝莉1周前
具象化后的胖10斤#体重管理 #科学减重
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路易斯课堂5月前
你们见过10斤纯脂肪长什么样吗？ #科学减肥 #减肥减脂 #健身减脂 #减肥误区
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凌添加6月前
胖个十斤玩玩好了 第一天#美食 #增肥计划 #饮食打卡 #日常分享 #体重过百
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大海Lucas5月前
女生减掉10斤脂肪的含量#脂肪 #身材管理 #体重管理 #掉秤 #生活化减脂
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小名叫橙橙啊1月前
8天胖了10斤，天都 塌了。#胖了胖了 #十斤
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🔱鱼的·记忆❤️‍🔥5天前
一年没动了，翻开去年的体重表，再称一下今天的自己，足足长了十斤，再不动就又上110了，小肚子鼓起来了。今天开始记录一下运动，早上200个壶铃摇摆，甩的我精疲力尽，体力真的差，明天继续加油！#体重打卡 #体重管理 #一起减肥打卡
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手机维修 罗哥 （工作号）5天前
#修手机 最近体重一直上升，我今天称了一下，胖了十斤，原来没有你真的很难瘦。
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小边小院改造1周前
一不注意我的体重由120斤增长到了快150斤 我准备辟谷减肥！目标辟谷十天减肥十斤！ 你觉得我能做到吗？来和我一起见证奇迹吧！ #自我挑战 #健康生活方式 #减脂逆袭 #励志故事
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米粒（带娃版）6月前
20周加5啦 胖了11斤 姐妹们你们怀孕都胖多少斤了啊#孕妈 #孕期 #孕期vlog #孕中期
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小荔在杭州1月前
吃够基础代谢我长称啊。今日91.1，长了6两#減肥 #創作者扶持計劃 #vlog日常 #減脂期#生活化饮食
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中医儿科教授廖永州1周前
12岁孩子才148cm、80斤，一年时间长重了10几斤，想要长高的话一定要控制好体重，不要再往横长了。#中医儿科廖永州 #父母必看系列 #生长发育 #孩子长高 #育儿经验分享
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佩琪8月前
第8次化疗结束，胖了十多斤，想胖的战友来打个卡吧！
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掌柜的愿望3月前
只要你是健健康康的，胖一点你也是最美的！！ #怀孕#孕期体重 #孕期记录 #产检一路绿灯 #怀孕体重增长多少斤正常
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营养科李医生7月前
减重期间的放纵餐，为什么吃一顿涨三斤？#减肥#体重管理
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财神爷的嫡次女6天前
吃了减脂餐，又撸铁又爬坡，8个月还重10斤的元凶。#健身搞笑 #拍照识别热量 #日常唠嗑 #口播
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内分泌科刘丹医生8月前
从内分泌科医生的角度告诉您，减重十斤身体会有什么变化？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医疗小常识 #医学科普
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基本无害1周前
百日减脂第5天：体重反而涨了1斤，别慌，不是脂肪 早上称重 91.1kg，比第一天还重了……但这大概率不是“胖回去”，更像是昨晚吃咸了 + 水分波动。 今天把我自己怎么判断、怎么找正反馈、以及如果一周都没变化该怎么复盘，讲清楚。 （别让秤一个数字把你一天心态带走。）#减脂餐 #我的减肥日记 #健身日常 #卧推
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小翠爱轻线条1周前
长了4斤看上去却显瘦十斤，90 ％新手都会忽略的力量训练才是显瘦法宝。#力量训练 #增肌#减肥#后背塑形 #瘦肚子
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李想Leo1月前
当你减掉十斤脂肪会有啥变化#减肥逆袭 #脂肪 #减脂期 #瘦全身
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又困了吨吨5天前
瘦到120斤｜DAY 24｜今日体重73.85KG 果然今天体重涨了，放平心态，继续坚持 #减肥 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥记录 #减肥打卡
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子棋生鲜超市9月前
减肥10斤，看一看到底是多大一坨肉！#猪肉 #减肥
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叫我阿娉（已➖ 32 斤）1周前
第 134 天：昨天放纵了一天，竟然才涨了四两，所以说放纵的时候就好好吃，不要有负担，涨了就好好减，减肥路漫漫，太亏待自己是走不长久的#减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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爱说实话的叶教7月前
体重下了十斤，体型却没变化？#减肥#撸铁女孩
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小尾巴在西藏1周前
每次回家我爸总怕我吃的不够，碗里的饭总是加的满满的#日常vlog #记录自己的点点滴滴 #我的日常生活
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小玲橙子（日常）3月前
吃一天猪肉体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重打卡 #日常吃饭vlog
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大林子老师爱吃肉（轻体计划师🥩）1周前
过年回老家，你们会发胖吗？ #减肥 #年前年后 假设你现在115斤，减掉10斤左右，过年吃回来3斤，那么你年后的体重是108斤#过年发胖 如果年前你不减，过年重个6斤，那年后你就是121斤，一来一回差了13斤 要不要减，你自己决定！
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光锥之外4周前
十斤纯脂肪燃烧教程 #减肥#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #精神状态belike #开拍即新年
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是冰冰丫（哺乳期）7月前
胎儿猛涨期是什么时候？你们孕期都胖了多少了？#孕妇 #怀孕体重持续上升 #孕期唠嗑
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陆多米1年前
#我太难了😂 过了个年长了十斤肉肉，说实话:你们都长了多少斤？#变美变瘦变好看 #年后上秤你胖了多少 #年后体重别想追上我 #全网的减肥口号都在这里了
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高氏传人高鲁东6天前
糖尿病人饮食增加，体重涨10斤，血糖却平稳，1句话揭开真相 本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关，特此声明。
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平江卡卡兽-李教瘦4月前
国庆体重上涨？别急上秤焦虑！科学说，每日超额1000大卡，实长脂肪仅0.13kg。认清这个真相，节日饮食更该放下心理负担，安心享受。#国庆长胖#体重管理#平江平江大平江 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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金秋3月前
我用一个月时间增重了十斤 #日常vlog #增重 #筋骨堂
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程程减肥日记5月前
大餐过后涨了3.6斤挑战液断三天⬇️十斤完整版#逆袭 #減肥 #减肥vlog
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叫我胖大星～11月前
过年胖了十斤后，吃一天香蕉鸡蛋体重有什么变化呢？#节后甩肉大作战 #香蕉 #鸡蛋 #减脂 #年后减肥
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黄老师-实体店身材管理2周前
减肥难坚持？看这组数据！ 体重多五斤腰围加3cm，胖十斤显老五岁！别让赘肉拖垮你，坚持减肥变喜欢的样子～#减肥#纤渺
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卡夫卡(孕晚期)4月前
姐妹们你们胖多少斤了？别人还说我瘦了，但是体重却重了10斤，肉长哪了#孕期 #怀孕 #孕期记录 #怀孕日记 #大肚子
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营养师李俊峰3月前
假期吃胖了5~10斤，1~3天快速恢复体重！ 假期吃胖了5~10斤，1~3天快速恢复体重！#体重管理 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #节后甩肉大作战
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多桃爱吃桃3月前
你们国庆都涨了多少……#体重管理 #节后甩肉大作战 #减肥日常 #创作者扶持计划
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小愣90斤3月前
真实记录暴食一天胖十斤 #暴食 #暴食症 #饮食记录 #减肥
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大头下雨很愁(小目标瘦十斤)6天前
145斤每天吃得饱饱的挑战瘦十斤需要多久。今日体重141.3斤，继续加油#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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奈奈子不卷了（月子中）3月前
目前已经增重十斤了，姐妹们现在都重多少了？ 我觉得孕期就跟减肥一样，偶尔控制健康饮食，偶尔不忌口大吃大喝，这样才快乐！毕竟怀孕已经很辛苦了，希望大家都吃好喝好，长胎不长肉～ #孕期vlog #小孕妇日常 #日常vlog #孕期饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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我是毛毛酱3周前
过年前瘦十斤|已减5.4斤减肥一天吃什么 今天涨了0.2kg 还有五斤，加油 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #21天vlog挑战 #创作者中心 #创作灵感
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美好生活5天前
#瘦子#增重 #长肉 #长肉肉的节奏
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青岛新世纪妇儿医院1周前
#孕期体重 #孕妇体重 #孕期体重控制 #孕妇体重增长标准表 #孕妇
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楠哥呀～（孕中期）1月前
孕20周体重涨了10斤，算不算超标啊#孕期体重 #记录孕期生活 #怀孕
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大脸猫✌2周前
21天首战10斤，继续加油，挑战年前115✊#减肥 #十斤肉有多少 #瘦全身 #减肥逆袭 #减肥吃什么
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阿玟不内耗（多囊减肥中）6天前
当我健身体重只掉了十斤，体型能有多大变化#减肥前后对比图 #大肚腩变小蛮腰 #多囊 #胰岛素抵抗 #阿玟的减肥记录
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ZR锐哥6天前
体重长了十斤，5公里要跑不动了
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Wu—糖可乐4周前
瘦十斤后吃一顿火锅烧烤涨五斤 百分之90都不知道的真相#减肥知识 #体重反弹 #减肥焦虑 #一人一个减脂小妙招
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小边小院改造5天前
一不注意我的体重由120多斤飙升到了快150斤了！为了保持健康我决定辟谷减肥，目标辟谷十天减肥十斤！和我一起来见证奇迹辟谷减肥#锻炼身体 #见证奇迹
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@财羊羊（孕期中）3周前
孕期都重了多少斤呀，记录下22周整的体重肚子，今天下午和婆婆约了去西湖天地星巴克咖啡☕️#婆媳相处 #孕期记录 #孕期vlog #孕期都长了多少斤 #抖音创作者广告分成计划
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老雷不爱减8月前
假期增长体重快速恢复的方法#减肥 #健康 #健康生活
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努努（肌肉在向我招手）5天前
进入下一周#减肥 #减肥分享 #热量缺口 #减肥记录
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伯生6天前
入冬长了十斤，好尴尬😳#一般人不告诉他 #谁还没个隐藏技能 #鉴定完毕 #秀出你们的aj #体重打卡
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饭阿团（180斤重塑版）6天前
亲身经历｜记录从180斤到105斤的每个阶段感悟 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥前后对比图
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翠小花（向阳而生）1月前
最近翠花长胖10斤，辛苦减肥的同时不忘周末带弟弟妹妹改善伙食，大家相聚吃烤全羊真热闹#烤全羊 #减肥
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娅妮在努力（孕早期）1周前
孕早期体重猛涨#生活服务热点中心 #怀孕后 #怀孕 #孕早期
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儿童内分泌徐璇医生1年前
长肉肉还会影响身高？男孩一年胖10斤，身高才长了1厘米！#身高 #胖十斤跟闹着玩似的 #医生日常
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