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许家修教滑雪1年前
滑雪第一课必学 犁式制动#滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #这才是冬天滑雪该有的样子 #滑雪双板教学 @DOU+上热门
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安吉云上草原滑雪场3年前
滑双板如何刹车，看完这个视频，教练都得下岗！#滑雪去云上草原
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健身教练Iris2年前
两个细节调整，解决双板新手刹不住车以及伤膝盖！容易向后摔的问题！#双板滑雪教学 #新手双板滑雪 #双板刹车 #这里有个雪想请你滑一下
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「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）2月前
#创作灵感 三步教会你平行式刹车！雪场呲雪墙把妹必备技能！#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #平行式刹车
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JHHou总滑雪2年前
平行刹车是双板的门槛，在中高级道只有用它才能快速停下来，这里给大家总结了一套简单安全的自学方法，准备挑战高级道的朋友一定要练一练 #jhhou滑雪课 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪新手
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双板小文8月前
最简单的冰球刹教学#双板冰球刹#双板平行刹#双板侧刹#广州滑雪教练#双板刹车
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SK狍子3年前
看完就明白原理了，双板滑雪怎么刹车，滑雪摔倒了怎么站起来，#全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学
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小祝（北大湖单双板约课）1月前
双板急停是双板滑雪必备技能，保护自己安全他人 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #北大湖滑雪度假区 #北大湖滑雪教练
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林za.1年前
双板滑雪平行刹车 真不难！#滑雪真不难 #双板滑雪 #冬天一起去滑雪吧
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼6月前
快速学会双板冰球刹的这五步，都做出来你就会了#一套动作行云流水 #滑雪#双板滑雪 #冰球刹 #平行式刹车
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雪场八轮2月前
双板滑雪刹车，冰球刹#双板滑雪 #技术滑行 #创作者扶持计划 #冰雪运动 #滑雪教练
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小杜ski⛷️2周前
《双板滑雪焚决》第二章直滑降与犁式制动#双板滑雪 #滑雪教练 #新手学滑雪
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阿庆-SKI 酷越体育11月前
利用平行刹车的原理，做出自然的反弓动态#滑雪 #双板滑雪教学 #双板女孩 #2025就要passion #阿庆ski
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JHHou总滑雪1年前
双板滑雪如何平行刹车？ 高级道上犁式刹不住，双板刹车才是必备技能，想在雪场里自由翱翔，一定要看一看 #jhhou滑雪课 #滑雪教学 #平行刹车#滑雪#这才是滑雪人的出场方式
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆2月前
犁式刹车 新手滑雪如何自学双板滑雪，“我就不想摔跤”#新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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超人不会飞🏂冬季新疆 夏季广州深圳1年前
6步学会双板平行刹车！ #滑雪教练 #一起滑雪 #这才是滑雪人的出场方式 #双板
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双板小文10月前
冰球刹那么简单？ 这其实是一期小白教学，针对初学者转不动雪板的问题提供解法。熟练了这个动作之后可以直接轴转腿部，不用将整个跨都摆过来 #双板教学 #可可托海滑雪场 #双板教练 #冰球刹 #滑雪刹车
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小韵_Ski⛷️（华发官方教练）1月前
课程记录 再也不用怕滑太快控不住，掌握平行刹车，滑雪安全感直接拉满💯#双板滑雪新手 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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追雪的Marco3周前
新手小白做犁式刹车，咋使劲也停不下来，累一身汗也没少摔，三步讲清楚到底该怎么做#松花湖滑雪教练 #双板滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪
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润Pro（崇礼滑雪教学）2天前
犁式刹车做不好？？可能是你关注的点错误啦#双板滑雪 #滑雪教学 #犁式刹车 #犁式直滑降
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三车（轟）4年前
双板滑雪怎么控制速度，滑雪怎么刹车，如何刹车#三亿人上冰雪 #全民冰雪季 #滑雪 #双板
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乐儿-滑雪培训2年前
告别狂奔的鱼雷❌双板滑雪要怎样刹车？快学起来#全民冰雪季 #滑雪教练
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JHHou总滑雪2年前
双板滑雪｜第一次滑雪如何刹车和转弯，新手小白一定要提前看一看#乔丹儿童 #烯能科技 #儿童羽绒服 #jhhou滑雪课 #滑雪入门
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版1年前
双板滑雪刹车等级动作分解教学 #滑雪#双板滑雪 #滑雪刹车正确方法 #无锡滑雪 #滑雪教练
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无锡热雪奇迹2年前
滑雪课堂接着上课，双板的犁式刹车，你学到了吗？#滑雪 #零下6度过夏天 #无锡热雪奇迹 #无锡热雪奇迹炫彩灯光秀
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lions杰Ｉ自我救赎2周前
双板。小白学刹车⛷⛷⛷ #滑雪 #滑雪刹车正确方法 #滑雪教学 #滑雪季
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上海耀雪冰雪世界10月前
6步解决双板滑雪平行式刹车，快跟着耀雪一起学习吧～#双板滑雪#滑雪姿势#耀雪#双板#耀雪冰雪世界
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风特竞极体育1月前
双板平行式转弯 刹车教学，25-26雪季常驻国家高山滑雪中心教学。#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪冬令营
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筑梦者（户外 滑雪 陆冲）10月前
双板冰球刹练习方式 #冰球刹 #零基础滑雪 #滑雪教学 #创作者中心 #创作灵感
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金金1月前
#双板滑雪 #深圳华发冰雪世界 ##新手保姆级教学
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山魂雪线1年前
能真正自学掌握的双板滑雪教程一《练刹车学转弯》面向广大双板滑雪爱好者，让你从一开始就掌握关键动作，为以后的进阶打好基础#山魂雪线 #金牌滑雪教练 #双板技术 #双板滑雪 #自学滑雪
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HOPOSNOW乐堤港8月前
双板滑雪中的犁式刹车技巧 犁式制动，这是滑雪入门的基础和必备技巧。 滑雪不仅是速度与激情的体验，更是技巧与平 衡的完美结合。 #雪上运动 #双板滑雪新手 #雪上运动
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
新手千万不要盲目冲坡，练好刹车才是关键#滑雪教学 #三亿人上冰雪 #鱼雷 #双板滑雪
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Jerry张6月前
停不住？刹不稳？平行刹车秘籍，快收藏！🌟 #平行刹车 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教练
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大明山滑雪教练天团5天前
自学滑雪双板新手如何学会双板刹车，学会你就不会“摔跤了” #双板滑雪教程 #滑雪教练 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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骄太狼ski⛷️（崇礼滑雪约课）3周前
双板教学之平行式制动刹车和平行式#滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #骄太狼ski
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滑雪❄️张师傅1周前
为了自身与他人的安全，学好双板第一课：犁式刹车（新手必看教程） #双板滑雪#滑雪教学#技术滑行#双板滑雪教学#滑雪教练
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周大队1月前
刚来雪场必须学会的技能，犁式制动#天桥沟滑雪#滑雪#双板滑雪#滑雪教学
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阿庆-SKI 酷越体育3年前
分享给初学双板的雪友，在初级阶段理解犁式刹车的原理以及腿部支撑脚下是如何发力的（记住别顶雪鞋跪雪鞋发力）录的有点匆忙了😓很多细节点没有说，文字补充了#滑雪 #双板滑雪教学
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雪秀室内滑雪-周教练9月前
双板滑雪进阶必学制动技巧——平行刹车 #雪场显眼包都来了 #滑单板入门教学 #滑雪 #封板 #室内滑雪
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鹏博-SKI2年前
一分钟带你滑雪双板入门，学会犁式刹车！ #滑雪 #滑雪教学
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微凉Ski1年前
双板滑雪Drill大合集（21）冰球式刹车 微凉滑雪教学团队：双板滑雪Drill大合集（21）冰球式刹车 #双板滑雪 #双板技术 #微凉滑雪 #双板教学 #冰球刹
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版8月前
新手双板犁式刹车易错误姿势 #滑雪 #无锡滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #双板滑雪
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三车（轟）5年前
双板入门其实并不简单，刹不住车的鱼雷有很多#全民冰雪季 #滑雪 #三车教你滑
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JHHou总滑雪2月前
双板滑雪新手入门大全 双板滑雪新手入门的所有要点，内容包含了如何穿脱装备、如何安全摔倒站起、如何移动及上坡、坡上摔倒如何穿脱装备，如何刹车、如何转弯，如何入门平行式滑行，祝每位新雪友都能安全、快乐、享受其中 #JHHou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪入门
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瑶派ski双板滑雪°（新疆约课版）1年前
第一次滑雪的宝宝们，来学刹车啦 #金牌滑雪教练 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #将军山滑雪场
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密雪行踪滑雪馆官方号7月前
救命！双板滑雪刹车原来这么简单！想学犁式刹车的宝子看过来！双脚打开呈八字，板头留一拳，膝盖前压别内扣，重心放中间！学会这个，再也不怕刹不住啦！快收藏练习，一起在雪道上安全飞驰！#双板滑雪 #犁式刹车教学#滑雪模拟机
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大明山滑雪教练天团3周前
犁式刹车 新手滑雪如何自学双板滑雪 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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北欧高山滑雪俱乐部1年前
翻脚踝+平行式刹车=滑行律动|双板教程 29期翻脚踝+平行式刹车=滑行律动|双板 教程29期 我的运动日常#双板滑雪教程#双板滑雪 #平行式刹车#英文滑雪教练#奥地利滑雪教练# !在身体不动的情况下，翻转脚踝 是一个非常有用的技巧 能让你的刹车更灵敏 更好地处理窄坡和陡坡 如何在身体不扭动的情况下翻转脚果 我们要学习的重点是 要找这种“转脚”的感觉, 你可以练习“平行 式剥车”(横向停止, 轨迹路微向山上方向) 首先，先放直板起速 注意双臂基础位置 然后，双脚轻轻往起赔 转动脚课，身体下压，用刃做急刹车 ！你可以想象自己 在矮桌上放饮料的动作，脚在转动 但身体一直面朝山下 刹车前，脚后跟稍微往起踮，身体往上够 转脚， 然后身体下压 感受这种控制 练习的越多 你感觉越舒服 练习需要循序渐进 通过平行式刹车熟悉这种感觉后，再把转 脚的技巧放到正常滑行中 脚会转动，但是身体会保持稳定且重心居 身体一直面向山下 眼睛一直盯若山下方向 这是一个非常有意义的技巧 你的转弯和连接会变得更平稳 身体自然弹性上下 这么做有两个原因 第一, 我起身, 转脚，然后下压 起身的时候, 雪板上的压力会变小 这会让你的转弯更轻松 雪板会平贴于雪面 第二，当我起身的时候 雪板自然转弯 然后身体下压力度也更大，用刃重新找回 按量一个很微妙的技巧，是转弯流畅的关 键 你的身体会随之不断上下上下 让滑行变得更流畅
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HOPOSNOW乐堤港8月前
双板滑雪中的犁式刹车技巧 犁式制动，这是滑雪入门的基础和必备技巧。 滑雪不仅是速度与激情的体验，更是技巧与平 衡的完美结合。 #双板滑雪 #雪上运动
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双蒙的双板课堂2天前
［双板练习技巧］第四集平行刹车#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板 #滑雪
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阿拉丁ski4年前
《双板滑雪常见问题》之 两种冰球刹 #阿拉丁ski出品 #阿拉丁滑雪教程 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪教练 #双板
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SK狍子3年前
在雪场找教练、1小时教的就是这些内容、双板滑雪如何刹车、送给准备滑雪的朋友们#滑雪 #双板滑雪教学 #热门 #冬奥会 @抖音小助手
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雪场吴彦祖2年前
你们要的刹车#滑雪 #双板滑雪 #雪场吴彦祖 #滑雪刹车太帅了
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雪秀室内滑雪大伟教练3周前
入门级刹车#双板教学 #雪秀室内滑雪 #广州滑雪
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嘉昊（滑雪版）5天前
#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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双蒙的双板课堂2月前
［双板进阶教学］第十集 犁式刹车 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #万龙滑雪场
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小纪。1年前
每课一分钟双板从0到入门 第一课-犁式刹车 #滑雪🏂 #当你滑雪还不太熟练时 #新技能get #双板滑雪 #金牌滑雪教练
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小污SKI1年前
双板刹车教学：前列腺刹车大法😎，#可可托海滑雪场 #这才是滑雪人的出场方式 #雪季封板 #雪地里撒欢 #这里有个雪想请你滑一下
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教滑雪的石头教练1月前
自学双板第一节，犁式刹车与转弯#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #抖音推广 #上热搜
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第一次滑雪怎么刹车#滑雪 #双板 #教学
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青途研学旅行【临沂地区】2周前
双板滑雪刹车教学 #临沂 #滑雪 #研学 #青途研学 #滑雪教学
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才教练1年前
滑雪双板新手刹车、转弯一个视频教会你😎#林山滑雪场 #滑雪双板教学
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