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Reiki频率8月前
帮助消除压力和焦虑 #asmr助眠视频 #asmr治愈 #极度舒适 #疗愈 #显化
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(卡迪巴拉）助眠💤9月前
300秒木头汤助眠30秒入睡了吗?你。#asmr #助眠asmr #助眠视频 #木头汤助眠
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睡眠小乖1年前
最有效的催眠声，三十秒快速入睡！ #催眠 #助眠 #助眠视频 #睡眠小乖 #上课日常
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分享个知识3年前
只需三十秒就能入睡#涨知识 #冷知识 #科普知识
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氮泵豆2天前
30秒教会你如何科学快速入睡！跟失眠说再见！ #健身干货#健身小白必看经验#失眠#睡觉#生活小妙招
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𝙠𝙞𝙩𝙩𝙮燃.🍰1月前
30秒入睡的宝宝一玫，太可爱了🥰@海盐芝士 @芝盐片语 #海盐芝士散修 #散修工作室 #室友 #年下
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觉察空间3年前
聆听30秒就会有困意，不信你试试看#快速入眠#解压视频 #助眠 #催眠
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阿梨的耳语3周前
「深夜 30 秒哄睡｜AI 女友耳语｜别刷走」 #耳语助眠 #AI女友 #深夜哄睡 #叫哥哥 #30秒入睡
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朱猪哥新中式养肤5月前
30秒敲睡还有谁没学会？没有用没学会滴滴我#失眠 #0成本 #入睡困难 #老祖宗的智慧 #古人的智慧
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玥溪养生记4月前
失眠必看！！！这方法真能一分钟入睡🛌 这是我用了几个月的睡眠方法～每天睡前保持这个姿势30秒，必打哈欠🥱快来试试，今晚就能睡个好觉😴 #睡眠 #快速入睡 #睡眠姿势 #睡觉的重要性 #强烈推荐
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院长说真事儿11月前
如何能在30秒之内睡着？ 看完这个视频再去睡睡看！我不信你不困！#好好睡觉 #失眠 #关注我每天坚持分享知识 #鸣潮
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雅微音悦岛9月前
听30秒就想睡！432Hz疗愈频率 专治失眠焦虑 ⚠️ 失眠党/高压人群必存！睡前循环1小时，深度睡眠像被“重置”大脑⏳。#冥想音乐 #助眠冥想 #助眠音乐
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楚航吖6天前
每天玩累累，晚上入睡只需30秒 哈哈哈哈#你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄 #奇葩睡姿你们家的宝宝也这样嘛 #95后新手妈妈 #日常坑娃系列 #真实生活分享官
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妇科医生孙斌1年前
30秒教你快速入睡法：478呼吸法！ #助眠 #asmr助眠视频 #asmr #2024都有好好爱自己 #抖出健康知识宝藏
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幸运小王（多囊备孕）3周前
医学生都在偷偷记的30秒强制关机入睡小技巧！#熬夜 #焦虑 #一秒入睡
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女催眠师沐华1年前
30秒快速入睡，刷到这条就睡了吧 #失眠 #睡觉 #睡不着 #睡眠 #女催眠师沐华
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助眠空间4年前
戴上耳机，30秒还睡不着你找我！#助眠 #深度睡眠 #抗抑 #助梦空间 @DOU+小助手
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R法5年前
R的3分30秒放松入睡#催眠 体验，缓解失眠，快速进入深度睡眠状态。#失眠 克星
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中医陈医生10月前
失眠的朋友看看，30秒入睡，看着看着就睡着了#抖出健康知识宝藏
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Mng3天前
30秒哄睡一个小毛娃😎#晒出越养越上头的人类幼崽 #记录宝宝
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回到此时此刻的旅程4天前
30秒《大脑欺骗术》终结失眠 失眠是大脑的警报。用“4秒吸气-7秒屏息-8秒慢吐”，欺骗神经系统切换至睡眠模式。今晚试试，评论区告诉我你坚持到第几次睡着了？#失眠 #正念冥想 #自我成长 #快速入睡#焦虑缓解
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力4年前
千万别小看了这30秒的声音，只要你敢循环听十遍，保证你就地躺下睡着。自从收藏后，身边再无失眠人。切勿开车时聆听，相当的危险！
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职场正念阿明1周前
躺床上睡不着？30 秒呼吸法，简单练就学会 #助眠呼吸法 #快速入睡 #呼吸放松 #睡不着怎么办 #睡前放松 #居家助眠
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周子越不做npc（养成中）5月前
睡前千万别看！这个478呼吸法让我30秒睡着 结果被骂惨了 失眠终结者，3分钟入睡法，我实测好用的入睡法！手机党自救指南，刷到这个视频时，你的失眠有救了！睡着的明天回来点赞！#失眠 #早睡
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欧阳建财医生7月前
麻醉如何让你快速入睡？几乎没人能坚持 30 秒 #医学科普 #麻醉 #手术 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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林珠珠大王1周前
三十秒快速入睡🛌😄#养狗的乐趣 #萌宠日常记录随手拍 #土松犬中国人自己的萨摩耶 #土松 #可爱
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Andy 聊睡眠10月前
快速入睡法（九）今天给大家找到了第九种可以快速入睡的办法来试 今天给大家找到了第九种可以快速入睡的办法--30秒快速入睡法，因为每个人睡觉的习惯姿势都不同，所以不用刻意练习某一种，找到一种跟自己习惯比较类似的最好了，确实没有的话 就找相近的，这样改善睡眠效果是最有效的#快速入睡#快速入睡法#失眠患者#熬夜党救星#睡觉姿势
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中年少女嘉茗2天前
#睡眠#失眠#睡不着#健康#中年少女嘉茗 一句话让你快速睡眠
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阳宸妈妈1月前
亲测有效，30秒入睡，哄睡困难的宝宝今晚一定要听，真的管用！ #哄睡 #哄睡神曲 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 #热爱加1计划
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失眠专家马界主任2月前
停留30秒，交个失眠医生朋友！#失眠 #失眠专家马界主任 #入睡困难 #医者仁心 #四川省第二中医医院
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小狗乖乖·狗咖1月前
你的好友邀请你观看小狗30秒入睡#新乡狗咖#新乡小狗乖乖
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嘟贴二娃MM7月前
10月龄，外婆30秒哄睡，外婆这班也太好上了，着实羡慕😂 #自主入睡 #哄睡 #抱睡 #落地醒 #拍睡
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小派妈妈4月前
用时30秒入睡～哄睡妙招，轻松不费妈！哄睡自带BMG的宝宝！妈妈负责“拍”，宝宝负责BMG！#宝宝睡觉 #宝宝入睡技巧 #带娃日常 #分享育儿经验 #宝宝成长记
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阳宸妈妈1月前
宝妈界公认的哄睡神曲，宝宝听了30秒入睡，今晚就试试，真管用 #哄睡 #哄睡神曲 #哄睡音乐 #热点
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雅惠. ╲2周前
入睡全过程 上一分钟还玩的起劲，下一分钟盖上被子，自己手摸摸被子，仅需要30秒就入睡了，#记录宝宝#睡觉需要仪式感
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大师兄陈斌2年前
1分30秒快速入睡，改变失眠的你#情感 #传递正能量 #记录真实生活 #健康 #音乐
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小石榴爱生活1月前
宝宝哄睡技巧 #宝宝睡觉 #哄睡 #带娃 #育儿 #育儿经验分享
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睡眠君的窗3年前
看30秒闭目，快速人睡遨游天际，失眠者的福音，疫情期间助眠必备#助眠 #催眠 #快速入睡 @DOU+小助手
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HenryDarling1年前
睡渣宝宝怎么30秒快速入睡#培养宝宝自主入睡 #哄睡的一百种方法 #自主入睡 #熬夜带娃
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桃乐甜柚(助眠)1月前
纯雨声沉浸式助眠，30秒入睡模式开启#助眠 #助眠视频 #雨声 #雨声助眠 #沉浸式解压
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for u11月前
试试这个，30秒入睡👍 #创作灵感 #失眠 #医生 #快速入睡 #我要上热门
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失眠专家马界主任4月前
停留30秒。听我说几句心里话#失眠 #入睡困难 #焦虑抑郁 #失眠专家马界主任 #大数据推荐给有需要的人
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小弘毅和大维子5天前
睡觉#哄睡#哄睡的一百种方法 #小弘毅
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CadyKing官方旗舰店1月前
30秒快速入睡挑战 #安抚奶嘴 #安抚奶嘴该不该用 #哄睡 #哄睡的一百种方法 #新生儿
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袁小至11月前
请看我是如何 30 秒哄睡小至的？😂 #萌娃养成记 #晒出越养越上头的人类幼崽 #把你家孩子睡觉的样子发出来看看 #人类幼崽 #人类幼崽的迷惑行为
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养猪那些事8月前
给大家表演一个30秒入睡
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阳宸妈妈4月前
相信我哄睡真的一点不难！ 因为我有30秒入睡音乐 #哄睡 #宝宝哄睡 #育儿 #哄睡神曲 ##躲进二次元里过夏天
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倆宝妈养生说1周前
入睡困难闭眼冲！30秒按出婴儿眠💤 刷手机的1️⃣分钟换成这个动作！按完直接昏迷式入睡，皮肤变亮班点淡了！#穴位按摩 #入睡困难 #手部穴位按摩 #好好睡觉 #经验分享
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养生的小陈1月前
秒入睡的一个小方法#健康养生 #中医养生 #健康守护计划 #入睡难怎么办
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宏康姣姣姐3天前
试试这个轻松入眠的小方法，愿你每晚都有香甜好梦 #助眠小技巧 #改善睡眠 #晚安好梦#健康养生#宏康💊店
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✨闪亮的冰姐✨4月前
30秒入睡秘决，闭眼狠招来了#生活感悟 #女性力量 #囗播短视频 #正能量视频 #百亿流量补贴计划
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情绪整理Erika2月前
失眠｜催眠自己，快速入睡 #失眠 #焦虑失眠 #抑郁失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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睡眠无忧工作室2天前
一句话可以让你快速睡眠 #睡眠 #失眠 #睡不好觉 #站桩 #睡眠健康 一句话可以让你快速睡眠，今晚练起来@睡眠无忧工作室 @抖音小助手 @DOU+小助手 @豆包
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ASMR助眠2天前
【夫妻档】 30分钟内保证入睡 🌙 ASMR 背部抚摸与头部按摩（无人声）#asmr #穴位按摩 #按摩💆解压 #淋巴排毒 #理疗
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小瑾大可爱2月前
30秒学会5s安抚法，让宝宝迅速止哭秒睡！ 针对小月龄宝宝哄睡非常管用！亲测有效！新手爸妈快快学起来！ #育婴知识 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #宝宝哄睡 #5s安抚法
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云善睡眠笔记3天前
十秒入睡百试百灵#失眠#睡眠#快速入睡#睡不着#焦虑
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夏天&小米5月前
六月龄宝宝4分30秒自主入睡全过程记录（加速版）#自主入睡 #养娃日常
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