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看懂工作室6月前
国药引进革命性衰老抑制剂：长寿科技正在从实验室走向现实 #瑞拓龄 #赛诺根 #国药赛诺根
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北大研哥6月前
长寿时代要来了！衰老居然也能被控制？ #瑞拓龄 #科普 #赛诺根 #国药赛诺根
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顾又铭1年前
40+还能拥有20出头的好状态，衰老可追不上我 #瑞拓龄 #赛诺根
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刘毅大夫4月前
#抗衰 #瑞拓龄
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棱镜Talk5月前
石油大佬巨资续命无果，国药拿下革命性衰老抑制剂 #国药赛诺根 #赛诺根 #瑞拓龄
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了不起的凯叔叔1月前
各国真相布局长寿科技，背后究竟有何深意 #瑞拓龄 #生命科学 #赛诺根 #产业合作 #衰老干预
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一鸣财经6天前
长寿革命到来：我们正迎接衰老干预新纪元？ #瑞拓龄 #衰老干预 #赛诺根 #SRN901 #财经知识
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直言财经1周前
长寿科技的普及，对普通人意味着什么？ #零距离看懂财经 #燃起来了大国重器 #瑞拓龄 #赛诺根 #SRN-901
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幕叔言论2周前
神奇：时间可以被购买了 #瑞拓龄 #生物科学 #寿命 #赛诺根
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堵钱眼的申公豹4月前
国药引进瑞拓龄，中国加入全球长寿竞赛！ #赛诺根#瑞拓龄#国药赛诺根
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万隆老师3月前
注射NAD+前必须了解的nad+利弊 #nad #nmn #线粒体 #瑞拓龄 #nr
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科学探长5月前
药企抢占长寿科学阵地 国药引进革命性衰老干预产品 #瑞拓龄 #赛诺根 #国药赛诺根
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就是酥梨!2周前
除了替代工作，AI还能帮有钱人长寿？ #瑞拓龄 #AI #赛诺根
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“立”说财经（田立教授）1周前
你的身体正在出卖你的阶层 #财富 #长寿 #瑞拓龄 #赛诺根
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瑞拓龄官方海外旗舰店1年前
重新想象生命，赛诺根带你看见人生更多可能 #瑞拓龄 #国药赛诺根 #赛诺根 #长寿 #人生
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白话频道1周前
马斯克在达沃斯论坛只花一分钟，就把富豪们的长寿机密说漏了 #马斯克访谈 #AI #马斯克2026访谈完整版 #赛诺根 #瑞拓龄
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瑞拓龄官方海外旗舰店1年前
在世界舞台，与瑞拓龄一起，看见更长久的未来 #瑞拓龄 #赛诺根 #国药赛诺根 #进博会
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燕国史君1月前
人亡政息，张居正的时间困局，瑞拓龄将会给出答案 #瑞拓龄 #赛诺根 #国药赛诺根
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黄汉城经济学5月前
用科技改写衰老进程，中国打出这张关键牌 #瑞拓龄#国药赛诺根#赛诺根
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评论员王攀7月前
长寿科技取得突破，国药引进革命性衰老干预产品瑞拓龄 #瑞拓龄 #赛诺根 #国药赛诺根
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英厂长搞机2月前
固态硬盘放久了不通电，数据真的会丢吗？#硬盘 #固态硬盘 #装机 #硬盘数据
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元气探秘2周前
长生不老都是人类的终极梦想，未来真出现延长寿命的黑科技，是人人都能用，还是只给富人开绿灯？答案可能扎穿无数人的心！ #延长寿命 #长生不老 #不死之身
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知方科普2周前
《Nature》子刊研究揭秘延长寿命的三大秘诀：7.2 - 8小时睡眠、42分钟中高强度运动、多吃七类健康食材。简单改变，积累起来就能多活好多年！ 2026年1月13日，悉尼大学研究人员在《柳叶刀》子刊“eClinicalMedicine”上发表了一篇题为“Minimum combined sleep，physical activity，and nutrition variations associated with lifeSPAN and healthSPAN improvements：a population cohort study”的研究论文。研究团队分析了UK Biobank中近6万名参与者，通过加速度计测量睡眠和中高强度运动，并通过问卷形式评估饮食质量（DQS，分值0 - 100，越高表示饮食质量越好），分析了睡眠、运动和营养这三个生活方式因素对寿命的影响。在平均8年的随访期间，共记录了2458例死亡、9996例心血管疾病、7681例癌症、2971例2型糖尿病、1540例慢性阻塞性肺病和508例痴呆症事件。研究发现，达到睡眠、运动、饮食最佳组合（每天睡7.2 - 8小时、中高强度运动超过42分钟、饮食质量得分57.5 - 72.5），预计可增加9.35年预期寿命和9.45年健康寿命。其中，饮食的满分为100分，根据每天蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、乳制品、油和含糖饮料的摄入量进行评估。 令人鼓舞的是，长寿并非需要翻天覆地的改变。研究数据显示，即便是微小的、可持续的调整，也能为寿命“充值”。对于生活方式处于最低水平的人而言： ·每天多睡5分钟、增加1.9分钟中高强度运动、饮食质量评分提高5分（相当于多吃半份蔬菜或1.5份全谷物），就可能延长1年的预期寿命。 ·如果每天多睡24分钟、增加3.7分钟中高强度运动、饮食评分提高23分（例如多吃一份蔬菜、一份全谷物，并保证每周吃两份鱼），则可将预期寿命延长4年。 【免责声明】播客由AI生成。本视频为健康科普内容，不能替代专业医疗建议。身体不适请及时就医，切勿盲目套用视频中的长寿方法。健康生活方式因人而异，科学养生请遵医嘱#长寿秘诀 #多活十年#科学养生 #健康科普
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赵安迪Andy4年前
你真的会挑跑鞋嘛？90%的人挑错了#doudrea创作者计划 #跑步 #跑鞋 #跑鞋推荐 #坚持跑步 #跑鞋控
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我谈永生网9月前
揭秘抗衰AKG。7个月年轻8岁，动物实验延长寿命50%。 抗衰界的一匹新兴的黑马成份AKG。那么到底它是智商税还是真有用呢？今天我们一起来扒一扒AKG的前世今生。#AKG #抗衰老
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归去归来1周前
《柳叶刀》权威证实！5 分钟睡眠 + 半份蔬菜，微小改变延 健康长寿从不需要 “苦行僧式” 坚持！权威医学期刊《柳叶刀》多项研究颠覆认知：微小的生活方式调整，就能带来显著寿命提升。 每天多睡 5 分钟，搭配适度运动，平均寿命可延长 1 年；通勤时多走 5 分钟、每小时起身活动片刻，减少 30 分钟久坐，就能降低死亡风险；每天加半份 80 克蔬菜，配合均衡饮食，预期寿命能延长 8-9 年！ 更意外的是，挥拍类运动（羽毛球、网球）降低全因死亡率达 47%，远超跑步骑行；戒烟 1 年心血管疾病风险降 50%，控制 BMI 和腰围能有效预防慢性病。 这些看似微不足道的改变，长期坚持会产生 “复利效应”，通过触发身体良性调节机制，汇聚成宏观健康提升。无需高强度计划，从提前 5 分钟入睡、午餐加份绿叶菜开始，人人都能主动塑造健康。 本内容基于《柳叶刀》大规模人群研究，纯科普分享，不构成医疗建议～ #柳叶刀权威科普 #微小改变延长寿命 #健康生活指南 #科学养生干货 #医学研究新发现 @医学科普达人 @健康生活研究所 @柳叶刀官方账号 @养生干货分享 @国民健康科普
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藏今古1月前
常保持饥饿感真的可以让人更长寿吗？ #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏
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川页子1372周前
时间无价 时间无价演绎
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深圳卫视1周前
马斯克最新震撼发言： 衰老是个极易解决的问题 马斯克近日在访谈中曝出，人类很可能可以解决衰老问题，甚至可能逆转衰老达到长生不死，但他也坦言，人类永生的社会将毫无生气。#马斯克 #永生 #衰老
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阳光正能量6天前
倪海廈：好色的人都是因為腎精不足，失傳的道家續命法：舌頭頂住「這裡」，自產萬金難買的長生藥！教你從唾液看透壽命長短。
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郭冠楠5天前
富不过三代的说法是真是假？ #历史故事 #人性
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好大一个钟1年前
逆龄10岁靠挨饿🔥放慢衰老速度多活20年㊙️#抗衰 #逆龄#饮食 #轻断食
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英厂长搞机6天前
都说QLC寿命短？其实在2026年，它的耐用性可能超乎你想象！#QLC #内存 #硬盘 #存储 #固态硬盘
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無有浅谈1年前
宇宙频率，超越生死的秘密！
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穆金荣（穷历史）3月前
从帝王早逝到盛世夭折：长寿才是最被忽视的优势 #瑞拓龄 #赛诺根 #国药赛诺根
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段洪志医生4月前
走路真的能延长寿命吗？每天走多少步才合适？ 最好的长寿药不用花钱买，只需要迈开腿！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #长寿秘诀 #走路锻炼身体
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郑博隆医生9月前
想延长寿命，这2件事要高度重视
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湖北海力环保科技有限公司1年前
阻垢缓蚀剂真的可以防止水中形成水垢吗？氨基三亚甲基膦酸简称ATMP是一种有机膦阻垢缓蚀剂
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Tao妈的成长路1周前
马斯克预言：寿命不是重点 无病生存才是王道 #马斯克寿命预言 #寿命逃逸速度 #健康跨度 #无病生存期 #细胞营养
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马超医生9月前
吃的杂能不能吃出健康长寿 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 郑大一附院 郑州大学第一附属医院 胸外科 马超 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 癌 抖音科普 小荷医生联系我本人 #校园里的精选
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青峰图说脑血管病1年前
二甲双胍跌下神坛？复旦大学发现，二甲双胍竟成“老年毒药”？寿命缩短22%#硬核健康科普行动 #二甲双胍 #医学科普 #医学知识科普 #科普
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时光滴zhen所4133月前
#正能量 #科普一下 真有那么好吗？
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AD科学探秘1周前
你以为的健康运动，可能正在提前透支你的寿命 你以为运动一定能延寿， 但数据却显示：很多职业运动员，反而更短命。 你每天的运动，是在修复身体，还是在悄悄透支生命？ #你以为的vs实际上的 #健康 #长寿 #运动 #我就这样开启2026
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妙手仁心谭医生4周前
#科普#抖出健康知识宝藏#涨知识#健康科普
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真好看5天前
哈佛博士后揭秘抗衰老的秘密#健康养生 #抗衰老 #轻断食 #
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璐璐博士2周前
这种成分让人延年益寿 #亚精胺 #关爱男性 #涨知识 #科普一下
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雪儿姐讲科普6天前
#男性健康 #科普一下#女性健康#医学科普 #涨知识
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墨白.深度书旅4周前
《老而不衰的科学》：年轻十岁的秘诀 衰老真的不可逆吗？《老而不衰的科学》颠覆认知！最新研究揭示，衰老是可控的生理过程。从细胞修复到寿命延长，科学正在改写人类年龄上限。想要活得久又活得好？看完你就知道答案了。#读书 #抗衰老 #抗老 #长寿 #墨白深度书旅
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老夏在努力1周前
#不用怀疑都是真的#增长寿命#夏哥出品必属精品#实话实说
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肿瘤科医生刘钰涵3月前
走路真的能延长寿命。每天最好走到这个数#走路#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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小璇医生1月前
一个健康冷知识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康 #医学科普
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健康研究Svo-员1周前
#科普健康知识 #创作者中心 午睡真的可以让人长寿？还是养生噱头，健康密码揭露真相来了～#健康 #健康科普 #健康养生
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实用指南6月前
美国畅销书《out life》教你抗衰老 该书从体检误区、长寿三大支柱、抗衰老关键时间表等三个方面出发，教会普通人健康到老正确方法
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镜善镜美何敏7月前
爱吃核桃更长寿吗？吃核桃的好处你要知道 #抖出健康知识宝藏 #心血管健康 #血脂 #核桃
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宠物驯养师2年前
养狗真的可以延长寿命吗？#萌宠出道计划 #养狗经验分享 #萌宠 #狗狗 #科学养宠攻略
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小雨健康说1周前
辟谣小贴~ #常识 #涨知识 #科普一下 #创作者扶持计划
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杜院长纯净生活｜口腔｜养发｜5天前
衰老真的能刹车！长寿从欧米伽3脂肪酸+维生素D+运动开始！#衰老 #长寿秘诀 #欧米伽3 #蛋白粉精力汤 #抗炎饮食
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嘉隆百货2月前
理想挡泥板有必要吗？实测对比明显！ 减少洗车频率，有效挡住泥沙进入踏板，延长踏板寿命。 #理想汽车 #理想L6 #理想L7 #理想L8 #理想L9 #理想挡泥板有必要吗实测对 #减少洗车频率有效挡住泥沙
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简介:

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