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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #教学 #一招制敌 #居家锻炼 #内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
被70多万人围观的动作 今天两步教会你#跆拳道 #转身侧踢 #一招制敌 #居家锻炼 #内容启发搜索
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龙卷风搏击俱乐部官方号3年前
转身侧踹和转身后蹬区别 🤓#创作灵感 #格斗
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邓立格斗4年前
转身侧踹怎么做?#邓立格斗体系 #运动 #搏击 #踢拳 #格斗 #泰拳 #拳击 #自由搏击 #散打 #减脂 #itf跆拳道 #健身 #增肌 #mma
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防卫避险一正义2月前
这招不仅好看，还很实用！ #安全防卫 #防卫避险 #腿法 #日常训练 #创作者扶持计划
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
上步转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #一招制敌 #居家锻炼 #跆拳道日常 #内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
后腿前踢➕转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#腿法 #教学 #跆拳道 #内容启发搜索 #居家锻炼
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—智—5年前
注意：侧踢展胯，转体时身体不能转太大眼睛看到目标就行，大家能学会吗？#跆拳道 #转身侧踢 #热门 @抖音小助手
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爱打拳的饲料哥2周前
侧踢腿与转身侧踢腿教学#这个动作有点难 #侧踢#转身侧踢 #武术教学 #腿法
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3月前
抡踢➕转身侧踢 学会这一步，你将无敌#跆拳道 #跆拳道萌娃 #内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1周前
转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#转身侧踢 #跆拳道 #一招制敌 #居家锻炼 #内容启发搜索
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拳领域体育4年前
转身侧蹬腿跟后蹬腿的区别在哪里？又该如何去练习？一个视频告诉你#搏击 #格斗 #自由搏击 #散打 #韦力格斗
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
学会这两步 你也能一招制敌 #一招制敌 #居家锻炼 #跆拳道 #防身术 #内容启发搜索
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活力散打搏击1月前
你也可以转身踢🦶 #散打搏击 #侧踢 #功夫 #教学
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武术世界频道3年前
转身侧踢教学#侧踢 #腿法教学#防身术
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南京众德武道馆4年前
#itf跆拳道
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悟小空搏击馆3年前
转身后踢和转身侧踢区别教学 #跆拳道 #日常训练 #散打搏击 #固安
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合武·视觉ITF跆拳道3年前
#itf跆拳道 转身侧踢 돌아옆차찌르기 基础练习方法
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苍龙搏击全国招队员～张校长3年前
转身侧踹破解散打侧踹，招法相克。#武术 #功夫 #格斗 #自由搏击 #泰拳 #散打
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跆拳道韩老师3年前
#创作灵感 #跆拳道日常 #首钢篮球中心跆拳道 #黄秀一 #强身健体正能量 #跆拳道腿法 #强身健体保护自己 #体育精神 #跆拳道训练
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
后腿抡踢➕转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#一招制敌 #跆拳道 #腿法 #居家锻炼 #内容启发搜索
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成隆武道教练王桐鑫4年前
转身侧踢实战中KO率极高的腿法，教你如何练好转身侧踢腿。 #搏击教学 #散打 #格斗 #腿法教学
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驻马店 大真跆拳道 乔丹11月前
转身侧踢分解 零基础学会转身侧踢#侧踢 #转身侧踢 #跆拳道 #内容启发搜索
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）6月前
遇紧逼 对抗差 束手无策？前转身帮你破局！花里胡哨？从世锦赛到奥运会到nba，这一项技术已然随处可见，如今，对抗前转，已然成为后卫必备技能之一！还不会？赶快@你那遇到紧逼就慌张的兄弟一起进步！0基础也能学会！#训练师姚泽宇 #篮球教学 #肖他 #篮球干货 #flyboy 感谢bro@肖他.🏀 出镜❤️
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谷哥防身格斗4月前
防身技能学起来！关键时刻能保护自己！#防身术#防身格斗#谷哥防身格斗#一招制敌
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驻马店 大真跆拳道 乔丹7月前
转身侧踢教学 #跆拳道 #腿法 #教学 #内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
后腿抡踢➕转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #一招制敌 #居家锻炼 #教学 #内容启发搜索
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元之修功录2周前
冬练三九-腿法基本功带练（转身侧踢） #冬练三九 #传武基本功 #腿法带练#元之修功录
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沈一郎3周前
弓箭步防守怎么破，你学会了嘛？#沈一郎 #篮球教学 #篮球技巧
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北京武术世家4年前
少儿跆拳道太极四章，跆拳道的品势内容，在这一章节里面手刀的动作会偏多，小朋友虽然不是很熟悉动作但是练的很认真#跆拳道 #太极四章 #跆拳道日常训练 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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🏀L坤（训练版）2周前
基本功差，不会突破！学会这招就够了🏀 越简单的动作越实用！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #青年创作者成长计划 #L坤
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3月前
前踢➕转身侧踢 学会这一招，你将无敌#跆拳道 #腿法 #教学 #内容启发搜索
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龙头国际健身搏击俱乐部-祁乐4周前
#跆拳道 #日常训练 #竞技体育 #防身术 #体育精神
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XR6拳击用品厂6月前
对战过才知道如此不堪一击！转身凌空侧踢#防身术 #零基础教学 #拳击#格斗#综合格斗
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格斗蒋教练1月前
学会转身侧踹，你也能一招制敌#格斗#腿法#散打搏击#零基础学格斗#防身术
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圣仁格斗王教练1年前
#中华武术博大精深 #跆拳道 你学会了吗
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #一招制敌 #教学 #居家锻炼 #内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1年前
零基础学会ITF跆拳道腿法（转身侧踢） 感谢大家对 6 岁闺女的支持！习武路漫漫，基础是关键。后续有腿法分解，一起加油！#跆拳道 #转身侧踢 #跆拳道萌娃 #内容启发搜索 #每日一练
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1周前
上步转身侧踢 千万不要教闺女上步转身侧踢，我已经替您试过了#转身侧踢 #一招制敌 #跆拳道 #居家锻炼 #内容启发搜索
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功夫龍古风-潮汕5年前
#李小龙 #侧踢 #转身侧踢 #功夫 @抖音星探家 @抖音影视
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ITF–驻马店大真跆拳道1月前
三步让你学会转身侧踢#跆拳道 #腿法 #每日一练 #
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武侠学徒5月前
深度解析——西装暴徒，张晋如何优雅碾压两大高手
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ITF–驻马店大真跆拳道1月前
转身侧踢，学会这一招你也可以一招制敌#跆拳道 #腿法 #转身侧踢 #居家锻炼
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3月前
前踢➕转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #腿法 #转身侧踢 #内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹4周前
学会这几招，你将无敌 你认为那一招更帅#跆拳道 #一招制敌 #跆拳道腿法 #跆拳道萌娃 #内容启发搜索
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跆拳道涛哥4年前
传统跆拳道转身侧踢教学（上 ）#少儿跆拳道 #跆拳道 #跆拳道日常 @抖音小助手
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龙劍泉奈3周前
安志杰打戏分析#影视 剪辑 #格斗#安志杰
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
前腿侧踢➕转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#腿法 #一招制敌 #防身术 #跆拳道 #内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
上步转身侧踢 侧踢你会几种呢#跆拳道 #侧踢 #转身侧踢 #居家锻炼 #内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
前腿侧踢➕转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#一招制敌 #跆拳道 #转身侧踢 #教学 #内容启发搜索
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ITF–驻马店大真跆拳道1周前
零基础让你学会转身侧踢，转身侧踢分解动作练习，#跆拳道#腿法 #防身术 #居家锻炼
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3月前
忠告：别教习武女儿转身侧踢！我的肚子已经替我验证了威力 家人们谁懂啊！本来想在闺女面前露一手，指导她练转身侧踢，结果第一脚刚指出问题，下一秒直接被"反杀"! 那两脚精准踹我肚子上，力道大得我差点原地表演一个趔趄，现在摸肚子都还酸爽 这哪是练动作，这是闺女在给我演示什么叫"听劝但下手狠"！果然习武的娃惹不起，当家长的只能默默扛伤了~#跆拳道#习武之人#腿法#居家锻炼#内容启发搜索
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
600万播放的升级版 转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #转身侧踢 #一招制敌 #居家锻炼 #内容启发搜索
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ITF–驻马店大真跆拳道1月前
零基础学会转身侧踢#腿法#跆拳道#居家锻炼
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格斗黄教练3年前
李连杰超帅转身侧踢教学！#格斗 #侧踢教学 #功夫 #防身术 #我要上热门
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茌平精武截拳道俱乐部5年前
李小龙.旋踢.转身侧踢的运用#李小龙 #精武门截拳道
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宏申跆拳道刘宇鹏教练1周前
大家一起和我练习太极四章第7到第12个动作吧！#宏申跆拳道带你上道 #跆拳道太极四章第7到第12个动作 #开年特惠 #运动健身 #宏申体育俱乐部
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