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是什么运动让他一个月瘦了四十斤
波比跳是全身燃脂吗
健身一个人好还是两个人好
冠军奶爸海老师
9月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #一起长大一起玩耍 #学生时代 #跳绳 #双人跳绳 适合学生、朋友、亲子等双人甩绳的几种形式,赶快拿起跳绳邀请对方一起跳起来吧!
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@王教练
3年前
花样跳绳O8教学 练起来#上热门话题6000亿流量 #学会快去试试吧🔥 #创作者扶持计划 #创作灵感 #原创视频
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绳动•沁阳~倩倩老师👩🏫
2年前
#上热门话题榜🔥🔥🔥 科学跳绳让孩子正确掌握跳绳姿势和技巧,跳出健康跳出协调跳出自信跳出成绩 #自信女孩 #花式跳绳 #做个美美的小公主 #儿童花式跳绳教学
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@王教练
3年前
花样跳绳O6教学#上热门话题6000亿流量 #原创视频 #创作灵感 #创作者扶持计划 #干货分享
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曲阳JS跳绳
1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #同城#寒假营业中 JS跳绳培训班 这个假期,让孩子“跳”出改变,跳出自信! 花式跳绳,不只是一种运动,更是孩子全面发展的“活力生长剂”: ✅ 助长高,强体质 科学跳绳训练,有效刺激骨骼发育,增强心肺功能,全面提升身体素质。 ✅ 增灵敏,促思维 手脚脑高效协调锻炼,提升反应力与专注力,让思维更活跃、学习更高效。 ✅ 塑自信,乐分享 从零到熟练掌握酷炫技能,在每一次展示中突破自我,自信自然绽放。 ✅ 稳拿满分,轻松应试 围绕中小学跳绳考试要求设计课程,在趣味训练中稳步提升,轻松拿下体育高分。
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无棣博翱实验学校
3周前
#热门话题 #运动 #跳绳运动
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开始运动吧
2年前
初学者跳绳,一个都跳不过的,看过来#上热门话题🔥🔥🔥 #学跳绳 #儿童跳绳 #中考体育 #跳绳
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@南阳花样跳绳
1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 #跳绳跳绳走一波 #跳绳推荐 #绳操向快乐出发
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邯郸羚跃花样跳绳-华利利
4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #随拍 #日常vlog #记录真实生活 #跳绳 刚学会一个特效,好开心,谢谢可乐老师
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是布布的一二宝
6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #跳绳 #表情包 #一二布布
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丹
3天前
宝贝的成长日记5#热门话题 #跳绳打卡 #跳的不好大家不要笑我哟
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青岛绳毽第一人——李教练
6月前
#跳绳#天天跳绳#青岛市比赛 #抖音dou➕上热门话题 ,天天跳绳榜三小学生,目前前榜六已经全部沾满
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姜竣译会跳绳
3天前
#热门话题🔥 #跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳
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总会越来越好
1周前
#热门话题 #花样跳绳 解锁花式跳绳新姿势,氛围感直接拉满#运动一下段练身体 #跳绳的燃脂效果好 #跳得不好请舞友们多多指教
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大黄
4天前
#热门话题 1分钟跳绳计时,今天90个#运动跳绳
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姜竣译会跳绳
3月前
#热门话题 #花样跳绳 #跳绳 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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鱼安安8年跳绳
3年前
#上热门话题 关于跳绳的调节,太长一定要剪短#跳绳 #跳绳教学 #每天进步一点
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总会越来越好
2周前
#热门话题 从磕磕绊绊到行云流水,花式跳绳练的不只是技巧,更是坚持的韧劲。#每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难 #活动一下筋骨真舒服 #日常练功记录
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姜竣译会跳绳
5月前
#热门话题 #跳绳#花样跳绳#九尾狐缠绕放绳练习九尾狐 #一起来锻炼 @炫绳舞者(ss康)
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总会越来越好
1周前
#热门话题 没有一蹴而就的熟练,只有反复练习的蜕变,跳绳如此,人生亦然。#跳一跳更健康 #乱跳的舞开心就好 #创作灵感 #坚持锻炼给自己一个好身体
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37.2℃
1周前
暴汗跳绳打卡#热门话题🔥 #暴汗燃脂瘦全身 #因为热爱所以坚持 #每个动作都是用汗水换来的 #运动使我快乐
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总会越来越好
6天前
#热门话题 跳绳搭子就位,快乐加倍,活力不设限#花样跳绳 #简单易学 #全民运动 #一学就会
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总会越来越好
1周前
#热门话题 从磕磕绊绊到行云流水,花式跳绳练的不只是技巧,更是坚持的韧劲。#跳绳减肥 #今天你运动了吗 #跳绳减脂 #跳绳的燃脂效果好
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小丁在跳绳
3天前
#热门话题 #随着音乐动起来边学边跳 #长高 #跳绳 加油,30天更新身高体重
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总会越来越好
2周前
#热门话题 没有一蹴而就的熟练,只有反复练习的蜕变,跳绳如此,人生亦然。#跳的不好也要锻炼一下 #健康系统保养 #跳的不好大家不要笑我哟 #跳的不好也要锻炼一下
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🇨🇳詹跑跑🏃🏻♂️🚴运动互
3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #跳绳 #锻炼 #运动一下段练身体 #加强锻炼
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总会越来越好
1周前
#热门话题 一根跳绳,承包所有快乐与健康#运动一下段练身体 #跑步运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #记录自己的点点滴滴
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总会越来越好
3月前
跳绳是一门艺术,让我们一起创造属于自己的舞蹈 #热门话题 #简单易学舞蹈 #纪录美好生活 #日常练习 #创作灵感
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总会越来越好
1周前
#热门话题 夜景户外运动花式跳绳#运动一下段练身体 #花样跳绳 #活动一下筋骨真舒服 #跳绳减脂
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总会越来越好
3天前
#热门话题 脚下生风,心跳合拍,一根跳绳解锁无限活力#日常练舞打卡 #活动一下筋骨真舒服 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自学舞蹈打卡
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湖南绳仙陈博
6月前
#上热门话题🔥🔥 这就是你不知道的种子计划,赶紧收藏起来#跳绳 #招募 #优质 #创业项目 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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锋行国际搏击(茉莉园总店)
3天前
#࿆上热门話題🔥🔥🔥 散打体能训练的跳绳打开方式✨ 娃儿们直呼:这也太好玩了吧[愉快] 跳出爆发力,玩出好体能,每一次跳跃都是成长的蓄力💪#散打体能训练#少儿体育 #同城店铺推荐 #抖音原创视频 #散打搏击
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春华秋实6567
2月前
跳绳成为燃脂届“顶流一哥”#热门话题#运动 #健身
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总会越来越好
3周前
#热门话题 每一次跳跃都是对抗枯燥的反击,绳影翻飞间,活力满格!#跳绳减肥 #花样跳绳 #零基础教学 #每天跳一跳健身又快乐
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总会越来越好
5月前
坚持跳绳不怕败,努力的身影最耀眼🌟。每一滴汗都闪耀着光芒 #热门话题 #运动减肥 #保持身材 #爱运动的小姐姐 #居家锻炼
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开始运动吧
2年前
孩子跳绳只能跳一下?多练踩绳吧!#上热门话题🔥🔥🔥 #儿童跳绳 #中考体育 #学跳绳 #跳绳打卡
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总会越来越好
2周前
#热门话题 从磕磕绊绊到行云流水,花式跳绳练的不只是技巧,更是坚持的韧劲。#这个动作有点难 #活动一下筋骨真舒服 #随着音乐动起来 #生命在于运动一起锻炼吧
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总会越来越好
9月前
跳绳让我们的生活充满了节奏感和活力,每一次跳动都是对自己最好的证明#蹦蹦跳跳没烦恼 #随意拍 #户外运动 #我的生活点滴 #热门话题
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秋天的苹果
8月前
#上热门话题🔥🔥🔥 💖 周末跳绳打球两不误#因为热爱所以坚持 #记录孩子的点点滴滴
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织舞朱🇨🇳朱
4天前
#我要上热门话题 打卡第29天,1.29号中午头吃饭时间自己播了29分钟,左侧视频是直播间高光时刻截取的#跳绳跳绳走一波
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🏫百禾幼儿园✨
2周前
#dou➕上热门话题 #新乡市百禾幼儿园 哇,今天跳的超开心~🥰 跳绳不仅是个体的运动💪🏻 更是团队合作的舞台🤩 看 两个小朋友一起跳双人绳👧🏻👧🏻 一个摇绳 一个跳 配合得天衣无缝🤗 他们的眼神里满是对彼此的信任😋 每一次成功的跳跃都是他们友谊的见证🌟
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总会越来越好
1月前
#热门话题 卡路里别跑,我来追你了! 花式跳绳十分钟,汗水比你想象得更听话。#户外健身运动 #跳绳的燃脂效果好 #创作灵感 #吃哪些食物能帮助促进代谢
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石峰区理想幼儿园
2周前
#同城热门话题 🌸一根小小的绳子连接的是快乐和运动, 🌻一根小小的绳子连接的是勇气和力量, 🪷一根小小的绳子连接的是坚持和奋斗。 🍄跳绳不仅增强学生体质,促进体能的发展,更是培养孩子不断挑战自我的精神。
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康明达眼镜(黄河路店)
5天前
# #热门话题 #跳绳#眼镜 #学校
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吉林爱动赵一桐
6月前
#上热门话题🔥🔥🔥 全国青少年阳光体育大会,[庆祝]吉林省代表队赵一桐包揽跳绳个人项目🥇🥇两项一等奖[加油]#比赛现场 #竞技体育 #见证成长 @悠游吉林·吉林文旅 @吉林体育
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宏心服装定制(团队招人)
3天前
#热门话题 #团建 一根跳绳,一群伙伴,跳出同心聚力,跃出团队风采,这才是团建的正确打开方式~
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岁寒三友
5天前
60秒再次站上250+#每个动作都是用汗水换来的 #上热门话题🔥 #跳绳减肥 #跳绳长高 #跳绳女孩
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濮阳宏兴社区跳绳朱教练
3天前
寒假集训火热开始#上热门话题🔥 #花样跳绳 #运动长高 #濮阳跳绳培训 #社区体育
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8月
2天前
#热门话题 #户外运动 寒假第三天,碰上周末好太阳,当然要户外活动,带你们回忆爸妈的童年,跳绳,分享生活,带给快乐🙂🙂🙂,80后的同志们,还跳得动不?
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4天前
#热门话题🔥 #享受运动带来的快乐 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #多巴胺的快乐
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2周前
#热门话题 绳起绳落,脚下生风,把平凡的日子跳成滚烫的星光。#每个动作都是用汗水换来的 #在家锻炼从小做起 #日常练舞打卡 #一个动作证明你学的专业
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2周前
#热门话题 绳圈划过的弧度,是汗水浇筑的成长轨迹,越跳越出彩!#坚持锻炼给自己一个好身体 #健身运动打卡 #创作灵感 #花样跳绳
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5天前
#热门话题 跳走焦虑,跳来自律,平凡日子也能闪闪发光#每个动作都是用汗水换来的 #日常练功记录 #这个动作有点难 #每日练舞记录
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2周前
#热门话题 绳圈划过的弧度,是汗水浇筑的成长轨迹,越跳越出彩!#跳得不好请舞友们多多指教 #每日练舞记录 #乱跳一下活动筋骨 #坚持锻炼给自己一个好身体
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吉林爱动赵一桐
7月前
#上热门话题🔥🔥🔥 30秒并脚跳赛前训练花絮[加油]稳中有升,努力拼搏的小马驹祝高考学哥学姐们旗开得胜马到成功[加油]🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎#跳绳运动 #高考加油
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总会越来越好
2月前
强壮体魄+有趣灵魂=完美童年时光!一起舞动起来吧!🎈 #热门话题 #生命在于运动一起锻炼吧 #活动筋骨 #一学就会 #运动减肥
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萌叔不太萌
8月前
跳绳燃脂,降心率#上热门话题🔥🔥🔥 #减肥 #燃脂的一百种方式 #跳绳 #跑步
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#热门话题 活力运动风 绳起绳落,脚下生风,把平凡的日子跳成滚烫的星光。#日常练功记录 #每日一练舞蹈基本功 #每一个动作都是用汗水换来的 #创作灵感
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4天前
#热门话题 坚持跳跃,不负时光,汗水会见证所有成长#运动一下段练身体 #健身也要节奏感 #日常习舞记录 #生命在于运动一起锻炼吧
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枚举王竹子
1月前
兴趣真的太他妈重要你信吗 #热门话题 #爱爬树的小孩 #爱跳绳的小姑娘 #静待花开是屁话 #爱与责任
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9月前
周末户外运动花式跳绳,快乐的一天开始了#今日份快乐 #外景来一个 #坚持运动 #热门话题 #零基础花式跳绳跟我一起跳绳吧
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人之初
2天前
#上热门话题🔥🔥🔥好剧分享 #用抖音记录人生 #原创作品 #生命在于运动💪💪 #🌸春光正好,梅花红得亮眼~😄 公园栈道上,甩着跳绳的身影好快活✨ 这样的日常,简单又治愈呀~🥰
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快乐不毕业
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最新发布时间:2026-02-02 05:43
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