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小奇葩1天前
#内容太过真实 白天睡多了，不困呢肿么办
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温州吴旭杰医生1月前
越想睡越睡不着怎么办？不用吃药，四个助眠小妙招管用～#医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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SEEENA2天前
睡了12个小时现在不困怎么办 在线等挺急的
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闲云狂客4天前
《熬夜急救 8 法：第二天不困不乏，高效扛全天》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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萌芽成长日记8月前
孩子越晚越兴奋？不是不困，是你错过了困点#亲子 #亲子教育 #育儿 #育儿经验分享 #家庭教育
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中医妇科齐聪教授4年前
睡得久，依然感觉很疲惫？原来是睡错了时间…#医学科普 #睡眠 #中医 #养生
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春风（十二经）1周前
你还睡不好吗？ 睡不好有三种 1、压根就不困。 2、睡到一半就醒了。 3、入睡困难。 你知道怎么办吗？#中医养生 #自学中医 #失眠
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哈工天愈（大同店）小昝1月前
#哈工天愈集团 睡不醒怎么办？！ 3个小技巧，让你快速清醒！
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博文心坊4周前
午睡越睡越累？3招告别困倦！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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养生不踩坑1天前
守岁后补觉急救指南 #春节 #守岁 #熬夜 #补觉 #健康养生
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曼吖2天前
失眠多梦睡不着，每天零碎的加起来睡3小时白天不困，是提前更年期了吗？#失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠#睡不着怎么办#怎么快速入眠
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小苏同学🍔1年前
当你睡着了 女朋友却不困时#一二布布 #情侣日常 #内容过于真实 #治愈系 #轻松一刻
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小花@3月前
#情感家庭纠纷 #你怎么看
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昆华呼吸科邓峥5月前
反复微觉醒破坏睡眠结构，造成深睡眠缺失和恢复障碍#呼吸科邓峥 #睡眠呼吸暂停 #微觉醒 #抖出健康知识宝藏#睡了很久还是很困怎么办
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游飞3天前
游飞：困了多睡会，不困就不睡或少睡，顺其自然，失眠不缠身
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洋芋大王8月前
真实#真实的经历#情感共鸣#失眠#抖音小助手
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小花@3月前
#调解情感纠纷
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丹宁姐3天前
熬夜翻来覆去？试试这招！身体躺稳别乱动，注意力放呼吸上，跟着节奏慢慢呼、慢慢吸，不知不觉就困了～#失眠自救 #有趣的知识又增长了 #呼吸助眠 #冷知识科普 #丹宁说茶
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柴煦元3天前
熬夜后又冷又困，揉开这两个开关就会缓解。 #我要上热门 #中医 #养生 #知识科普 #中医养生
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中科健康好物·私信立省3天前
#养生 #健康生活小知识 #知识科普 #健康
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卖茶的小姐姐1天前
小时候睡不着纯粹是因为睡多了，长大发现能安稳的睡个好觉都挺难的，不是不困，是困了也睡不着
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好运加满2天前
睡多了，不困了
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听杨姐的话1周前
#养生#养生知识
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清松说睡眠1天前
静心三部曲，放松容易困 #睡眠 #睡觉 #失眠 #焦虑失眠 #快速入睡
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汤汤的能量屋5天前
熬夜后做好这几点，让你不垮脸、不宕机，体面撑完工作日。#冷知识 #养生 #打工人 #养生知识 #康宝雪莲
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缘灵3周前
#日常vlog
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肖薇薇1月前
睡不着别硬睡🥹学会3招一觉睡到大天亮!!! #熬夜党必备 #改善睡眠小妙招 #睡不着怎么办 #睡不着怎么办 #健康养生
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阜外神内李大夫1月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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风湿科姚重华博士1月前
告别失眠不用硬熬，试试这几个小方法。#失眠 #多梦早醒 #养成好习惯 #健康科普 #睡不着
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中医刘锟1周前
夜尿多别愁记好一个千金方#我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划 #医者仁心 #健康科普有真知
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让胖子先说3周前
睡好一觉，胜过百药！3个技巧改善失眠 #创作者中心 #创作灵感 #冷知识科普 ##健康 #有趣的科普知识
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dyx🦋🐱🦖🚗3周前
#恋综 #dmdfriendship3 #北欧 #northOtto #north 心理委员你不用来了我今天可太得劲了，这才是恋综北哥和小豆就是哼唧小狗我誓死追随甜妹酷哥啊啊啊啊北哥真的太会撩了
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养生竞姐1周前
睡不好别慌~不用花大钱，跟着做就行！ #睡眠 #干货分享 #养生 #dou上热门话题🔥🔥 #涨知识
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中医周达岸1月前
睡眠不好常见的三大问题中医教你怎么办#健康传统中医
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清水4周前
越想睡，越睡不着怎么办？ #真实生活分享计划 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #失眠的夜 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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白哥（聊天版）2月前
《当女生说要睡觉了，该怎么聊？》#聊天记录 #恋爱技巧 #聊天技巧 @DOU+小助手
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合元里食养铺子4天前
晚上起夜多，睡眠浅怎么办？#中老年养生 #改善睡眠 #夜尿多#合元里#善元纯合浆
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陈哥有腹肌呀1周前
晚上稍微有点动静就睡不着觉的宝子赶紧试试这个，反正我今天早上是起床闹铃都没听到，睡过头了！#失眠 #有点动静就睡不着怎么办 #噪音#防噪音睡眠神器 #困困鸭耳塞
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百合失眠调理师-云善团队2月前
白天精神，晚上睡不着的朋友今晚就可以试试这3个方法#睡不着怎么办 #失眠 #知识分享 #睡眠知识科普 #提升睡眠质量
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高掌厨有话说2天前
每天总是很困，晚上睡不着的，白天睡不醒#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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德哥讲聊天2月前
晚安这样说 女生主动继续聊！ #恋爱技巧 #脱单 #追女生
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DK大咖运动健身2天前
练困了怎么办？#健身日常
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鹤灵3天前
此男只是一味的嘴硬#BG #代餐 #捡手机文学 #talkmaker
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卡戎🪐2天前
助眠#助眠 #情侣
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茶喝多了不困3天前
#抖音玩法合伙人计划
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颗颗和红鱼2月前
对象太困了想睡觉但是我不困怎么办？#微醺日常 #侧颜杀 #年轻人睡什么觉 #情侣
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說再見1天前
你困了就去睡 不困了我陪你 想我了就给我发信息 委屈难过一定要告诉我 我一直都在 你很重要 也很特别 你是我电量仅剩1％也会回复的人 不用质疑我对你的爱 给你的 别人没有———宫崎骏 #爆改 #狼尾 #短发 #想
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正子2天前
vlog｜就是吃就是喝 ##单眼皮的小黄豆 #网红助理 #沈阳
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高掌厨有话说4天前
每天总是很困，晚上睡不着的，白天睡不醒#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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困了就睡💤4月前
奶油风丨高颜值可折叠的懒人沙发床😍，小户型福音~ he木屋三明治沙发床#奶油风 #沙发床 #折叠沙发床 #多功能沙发床 #小户型
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俞悦🐟1月前
“猜猜为什么叫‘还阳卧’？躺平5分钟，效果让你惊掉下巴” 睡不着、睡不沉、醒了还是累？试试这个超火的“还阳卧”！ 👉动作超简单： 平躺，双脚心相对，膝盖尽量下沉。 双手轻抚小腹或放在大腿根部。 放松全身，自然呼吸，感受髋部的温和伸展 💡划重点： 膝盖下不去？千万别硬压！在膝盖下面垫个枕头，舒服最重要 建议每次练习10-20分钟即可，不建议保持此姿势入睡，以免对髋关节造成不必要的压力 坚持练习，有助于补肾气、改善睡眠 🌙 今晚就试试，祝你好梦！ #热点 #助眠 #改善睡眠 #居家锻炼 #睡不着怎么办
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歌子静心1周前
让活跃的大脑慢下来，才能提高我们的睡眠质量#养生 #睡眠 #养心 #静坐
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正门站桩施元之1周前
失眠睡不着，这样站，一会就困了 #站桩 #改善睡眠 #失眠 #站桩教学
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🍀დ᭄一Lu生花ꦿ࿐1天前
五点多了，还睡不睡的(ಥ_ಥ)#凌晨了你没睡觉在想什么呢 #一花一草一世界 #困睡不着怎么办
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蒙奇奇～妮妮1天前
#记录宝宝日常 #创作者中心 #创作灵感 到睡觉点就进房间！今天以为宝宝不困，做了一些被动操，结果一分钟不少就睡着了！#五月龄宝宝 #宝宝睡觉
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