您是不是在找：

李亮讲抑郁自救8月前
#自我疗愈指南 每天高兴不起来，情绪低落还没有精神是怎么回事？#情绪低落 #不开心 #抑郁 #情绪管理
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
今解6月前
为何你总是因为一点小事就生气？ #心理学 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3053
汤海鹏心理工作室🌱麦瑞玉咨询师🌱1月前
允许自己‘道理都懂，却依然难受’，才是放过自己的开始！ #自我和解 #内心矛盾 #放过自己 #成长感悟 #生活哲学
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
局部胜利说1月前
焦虑，难受，有情绪是好事，说明你在成长！#焦虑#成长#口播#自媒体新人#自媒体
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
医生王昕阿姨4月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小磊随便说点1周前
为什么和有些人聊天总是会很难受，很压抑，要不要终止？ 认知层次不同，出现这种情况认知高的总会是难受的一方。如果出现三种情况，马上终止。 1、永远在反驳 2、永远在情绪化表达 3、永远停留在个案 #认知差异 #高认知 #低认知 #共情#成长思维
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
向阳（听你倾诉）1月前
生活中，我们为什么管不住自己的情绪，情绪又从何而来？#情绪管理
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
路丽1周前
今天不知道为什么心情莫名的低落，心里说不出的难受，如果你也跟我一样累了就歇歇吧，整顿好在出发加油#热门 #爱生活爱美食的女人 #记录真实生活 #微醺是结束一天最好的方式
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
耀梵～心理成长2月前
24｜感觉自己不快乐，很麻木，什么都是淡淡的，无感，这不是要完蛋，这是在酝酿新的开始。#感觉不快乐 #感情麻木 #修行 #心理 #不快乐的原因找到了
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
张博士谈焦虑2月前
为什么坏脾气总是一点就着 #坏脾气 #性格 #焦虑 #好心态
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
精神领域1周前
为什么你总是精神疲惫？ 你不是脆弱， 你只是太习惯替别人扛情绪。 这条视频， 也许能帮你把力气拿回来。 #心理火柴人 #精神内耗 #情绪成长 #自我觉醒 #心理治愈 #成年人情绪
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
公子晴2周前
焦虑难受委屈，但是又表达不出来，怕被打击……通宵失眠，对任何事物不敢兴趣，也不接受自己那么开朗，怎么会跟抑郁挂钩……#女性力量 #女性觉醒
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
追求自己的梦想‍🔥💪3天前
#快过年了却高兴不起来 #心里总是有很多的压抑
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
竹简说3月前
为什么你的老公总是让你感到焦虑、压抑、痛苦和委屈#妻子是男人这一辈子最宝贵的财富，是男人这一辈子最稳赚不赔的投资#男人的智慧
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
心脏科医生张晶 脱口秀1月前
总是焦虑紧张控制不住，有没有好办法控制@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#焦虑抑郁 #神经官能症
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1017
邹邹医生2月前
不要不开心了，情绪不好胃也会不舒服的 #开心 #情绪 #胃病 #胃是情绪器官 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
心脏科医生张晶 脱口秀2周前
焦虑抑郁影响心情，一个方法快速改善心情@心脏科医生张晶 脱口秀 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#胸闷心慌
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1702
心理导师韩娜娜3月前
同时患上焦虑和抑郁有多痛苦 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞804
心理科医生李涛1月前
内心总不安，心慌，浑身疼，检查却一切正常？可能是焦虑在作怪 #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #医学科普 #中医李涛
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
里远心灵驿站4周前
焦虑➕抑郁#焦虑#抑郁#心理咨询
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
🥯3周前
我恨我自己为什么总是因为一点小事难过#小哭猫#曼波配音#情感共鸣#上热门#自言自语
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
加个蛋3周前
第1集｜为什么会高兴着突然就不高兴了呢，情绪管理其实很简单 #独立思考 #自我提升 #情绪管理 #心理学
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一些无用之用1月前
苦的根源。为什么我们忙来忙去，依然跟痛苦烦恼纠缠？#女性成长 #内容过于真实 #女性成长智慧 #知识分享 #每日分享
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
一生一世一双人2天前
为什么总是闷闷不乐了，说不出来的难受，心酸
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
精神心理医生徐玉英5月前
原来那些说不出的情绪，身体都替你记住了…… 总是没胃口、吃饭就难受？看了消化科也没用？也许你该关心一下自己的情绪了！#诊室日常 #医生 #心理 #抑郁 #瘦
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
心内医生王文静5月前
当一个人同时患上焦虑和抑郁，那一定非常痛苦 #焦虑 #失眠 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9369
王蕾愈心3周前
《老祖宗智慧》第11集:为什么越压抑情绪越容易崩溃？ #情感 #中华传统文化 #国学智慧 #情绪问题
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
里远心灵驿站3周前
焦虑和抑郁真得感觉太痛苦了#焦虑#抑郁#心理咨询
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
桥恩国际心理咨询3周前
同时焦虑和抑郁 紧绷又低落 #桥恩心理咨询 #深圳心理咨询 #广州心理咨询 #心理咨询师 #心理医生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
知妍心2周前
#人为什么不快乐 #对抗现实 #低谷期一定要默默的熬过去 #情感语录❤
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
心理师舒淳10月前
如果你一直不开心，睡前总是会胡思乱想精神内耗。本期心灵之旅，我将带你在潜意识当中去释放掉你所有的负面情绪，并且疗愈自己。#心理学#潜意识#认识自己#情绪#疗愈师
00:00 / 07:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
雨菲1月前
为什么在关系里总控制不住情绪？#生活服务热点中心 #疗愈 #创作人计划 #心理学
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
羽晴和女儿在一起4天前
“为什么奶奶看见我的时候就笑了，不看我就不笑，为什么她看上去总是很难受？” “因为她没有快乐的能力，但你不需要逗她笑。” #养育 #家庭教育
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
养生小树懒1周前
不开心，多按“高兴穴#手法疏通经络 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #健康
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
蒙娜丽莎莎5天前
低能量人怎么度过情绪低谷期？姐妹们有什么好办法吗？#上热门话题🔥🔥🔥 #情绪黑洞 #低能量 #情绪低落 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
每天问一问4月前
为什么女生总是莫名其妙的生气😤 #内容过于真实 #情感
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
常军心理话2周前
为什么我们不敢快乐不敢放松#情感共鸣 #家庭教育 #常军 #原生家庭
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
浙大二院中医科于主任1周前
很多焦虑的人最大的问题，就在于不会爱自己 #中医 #抖出健康知识宝藏 #心理 #焦虑
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5361
愈禾•心理咨询中心2周前
为什么大脑里总是会时不时窜出不好的想法 #心理知识 #心理分析 #人际交往 #情感共鸣 #情绪管理
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
华西罗宇鹏1月前
为什么越想上进却结果却越来越难受#心理 #父母课堂 #成都精神科 #华西罗宇鹏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
德元智慧说2月前
为什么你的人生总是不顺利？#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
简4天前
年过将至，可是一点也不高兴，反而心里是越来越难受这是为什么?
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
过期小奶油💦3天前
#情感语录❤#情感｜“成年人的世界总是静静崩溃，默默自愈”｜没有安全感的人，连崩溃多少消无声息的｜心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，成年人的生活大概就是一边崩溃一边自愈｜如果思念是雨，我已全身湿透；如果思念是酒，我已醉生梦死；如果思念是刀，我已遍体鳞伤；如果思念是针，我已千疮百孔；如果思念是幸福，那我更加思念你#伤感
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
你的乐医生3天前
一个人同时出现气血不足加肝气郁结,到底会有多难受？ #气血不足 #肝气郁结 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
认知训练-大明老师5月前
#焦虑 #焦虑抑郁
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
蓝天白云，🌹🌹🌹4天前
为什么总是不开心，为什么高兴不起来呢，亲们你给我说说这是为什么呢，哎，🙏🙏🙏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
曲林达3天前
#人间清醒 #女性智慧 #女性成长 #情感 #穿搭
00:00 / 08:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4036
NADIRA 商贸4天前
#女性力量 #女性成长#知道你为什么不快乐吗？活的高兴一点
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
清川1周前
我为什么会得抑郁症#抑郁症患者 #焦虑症 #日常生活记录 #心理健康 #落日
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
☞归零☜3天前
总是莫名的伤心难过，想哭，我是不是抑郁了？成年人的世界真的好难好难
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
阿道的重剑3周前
为什么总是痛苦大于欢乐？人生不幸福的秘密 #干货分享
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
厦门资深金融-老陈2周前
为什么工作总是让我感觉很痛苦？ #工作 #焦虑 #职场 #厦门
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
精神心理科郭志华2月前
一个人同时出现，焦虑和抑郁，身体到底有多难受 #焦虑抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3079
脑科学身心疗愈3周前
如果同时患上抑郁和焦虑一定非常痛苦 情绪好像生了一场重感冒，提不起劲，也笑不出来。但我知道，感冒会好，我也会。#焦虑抑郁症 #焦虑症躯体化症状 #脑科学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
北大李好辉｜家庭心理实战顾问7月前
焦虑抑郁很难受，为什么用了很多方法，不好使呢！#焦虑 #抑郁 #心理咨询师 #心理咨询师证 #心理学
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
糖果2天前
为什么性格开朗的人也会得抑郁症？ 那些整天嘻嘻哈哈的人可能正在用开朗当面具，把抑郁藏在背后#情感 #心理疾病 #抑郁症 #曼波配音
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1386
王哈哈👀慢点走1周前
#高敏感人群 #焦虑 #自我疗愈#爱自己 #女性成长 #自我提升
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
益康张老师3年前
焦虑后情绪低落、开心不起来是怎么回事？这个阶段出现情绪低落正常吗@@DOU+小助手
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞593
机智小西几1周前
为什么家长总说“小孩子哪里懂什么抑郁” #青少年抑郁不该被忽视#家长不懂的孩子情绪#抑郁不是矫情是疾病#被否定的情绪有多痛#情感心理
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
詹詹茶叶2年前
为什么总是难受和不开心，那是因为不懂得量力而行！#记录真实生活 #情感共鸣 #情感 #人生 #励志
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2586
苏林3天前
不知道为什么，最近总是莫名的失落，莫名的伤心，莫名的难过，怎么都高兴不起来，不知道谁有良方？#情感 #农村姑娘
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
科心大–精神科顾连友3周前
#心理健康 #科心大 #抑郁症 #抑郁症的表现
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“为什么总是不高兴又很难受”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-02 05:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: