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困恰那1月前
快和你的排球搭子们一起来拍这个默契大挑战！@. _ 咋这么会剪 我要笑鼠了#排球 #默契配合 #抽象 #挑战 #整活
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S先生和石头的故事2周前
第九章：消气
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水冰月儿🌙3月前
我不允许姐妹们把气憋在心里‼️教你们三个方法快速消气‼️动作简单方便，姐妹们码住‼️#居家锻炼 #养生运动#莫生气开心快乐每一天
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张云逸6月前
排球场上总是慢别人半拍?快把这几个动作练起来! #排球 #排球森林 #排球少年
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裴瓜瓜11月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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排球裁判濮老师1周前
最近的状态很糟糕#排球#排球日常 #排球生活
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成成3周前
初二非要过这个排球吗？一个排球怎么都不达标！闺女心态都练崩了！#真实内容 #日常分享
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三个娃的花花麻麻4天前
#你有多久没打球了 #呼叫我的球搭子 #上场就要全力以赴 #气排球 “运动，是成年人最好的避难所。”而气排球，是一场关于“和解”的修行。它让我们与并不完美的队友和解，与不再年轻的自己和解，与不可控的结果和解。人生如球局。你永远不知道下一个球会飞向哪里，是一传到位，还是直接飞向界外。我们能做的，只是调整好呼吸，弯下腰，做好准备。球来了，就去接；球丢了，就拍拍手重来。如果你最近感到焦虑、内耗，不如去打一场气排球吧。
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爱运动的小妮子11月前
古法消气操5分钟跟练#古法养生#消气操#古法消气操#瘦腰腹健身操推荐 #中医养生 #中医养生操
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皇甫吖9月前
步伐虽小 但比昨天更好#vlog #vlog日常 #生活碎片
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武当十二6月前
夏季消气操 师傅教我的这动作，赶紧跟练起来吧#涨知识 #消气操 #小动作大作用 #道家养生 #手指操
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威扬排球 靓哥9月前
#体育生 #体育单招 #排球 #金榜题名 已上岸
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一根手指顶起泰山3周前
#搞笑 #校园
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王天儿🏐9月前
【王天儿】直播回放 自由人无脑操作，解说无情哼斗！#体育 #排球
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周医生变美日记1月前
46岁中医皮肤科医生带你做散结操 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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尤里姨妈懂生活5月前
莫生气，气坏身体无人替…5步带你光速消气#中医养生 #情绪管理#女性生气 #母女日常 #在拍一种很新的vlog
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元气激活无忌老师6月前
一掐一按 30 秒消气#养生 #生气 #气血不足 #经络疏通
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草莓酱古法健身3月前
生气后气到手发抖怎么办？怎么快速缓解情绪？ #养生
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赵赵-养身心1月前
爱生气，情绪不稳定多拍#养生#养生操
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松鼠恩珠（老医学生版）7月前
别生气啦 快拍八窝消气 #养生操 #中医 #养生#疏肝解郁 #莫生气
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君君2月前
心情郁闷、胸口发堵？快拍打腋窝中心的「极泉」！ 这是心经的关键通道，用力拍打30-50下，感受酸麻热流传导，瞬间打通郁结之气。 中医认为情绪易积于腋下，刺激极泉就像打开“消气开关”， 让闷气一扫而空，身心豁然开朗！ #情绪疏导 #消气妙招 #中医养生
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府安1月前
生气时请做这三个动作！#养生就是养健康 #女性养生 #生活百般滋味你要笑着面对 #消气小妙招 #中医养生
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高老师养生八段锦3月前
简单易学的消气方法，生气就是200下.#一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操 #爱生气
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盈小满🌻2周前
生气了你就这样做！#真实生活分享官#居家锻炼有新招 #每个动作都是戏 #养生操 #每日分享 #消气操
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潮养玩家薇薇姐4月前
你经常生气，郁闷吗！来一起来做消气操#居家锻炼 #一起来锻炼 #健康操 #养生操
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方王京的日常1周前
每天靠“不生气”催眠？来！跟我跳四组消气操，跳完心情都亮灯！ #方琼 #养生 #小动作大作用
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紫菀与山山6月前
生气后，一定要学会放气#养生 #养生知识 #生气
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运动养生依依4天前
做这几组动作，预防身体淤堵，让小结结通通远离你#居家锻炼#小动作大作用#养生#消气操#穴位
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山西长鸿体育单招培训基地1月前
长鸿体育单招排球专项训练，专业指导，默契配合，只因我们有一个共同的上岸目标！#山西长鸿体育单招培训基地 #体育生 #体育单招 #排球
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大宋古法锻炼1月前
消气拍打操 #中医养生#健康小妙招#穴位按摩#穴位养生#穴位
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自律一只喵4月前
#仙女不生气，生气伤身又伤肝！六大“消气穴”，一键疏通，把烦恼揉出去！#穴位养生 #健康 #不要生气 #健康抖起来
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～1周前
我要有戒断反应了#体育生的快乐
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排球裁判濮老师1年前
3个新手回合 #排球 #排球教学 #经验分享 #基础
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原指导排球教学3周前
一个视频搞懂🏐中考排球全流程 一个视频搞懂🏐中考排球全流程#排球 #排球教学 #中考排球 #排球训练 #中考体育
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赵小苏二5️⃣号3天前
小时到的你说篮球太重了拍不动，要拍这个排球🤣🤣🤣长大了，脸上的婴儿肥也不见啦#体育精神 #汗水不会辜负你 #篮球女孩的快乐 #因为热爱所以坚持 #每一个动作都是用汗水换来的
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李纮铭hongmingLi4周前
一个人如何练球? (培养球感篇)#羽毛球教学
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可乐体育训练营-钟教练1月前
续集，一位教练记录姐姐排球的日常#龙岩排球 #龙岩体育中考 #龙岩上门体育
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南昕7月前
#养生 健康#经络疏通 #传统文化 #修身养性 #消气操
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AWY让你爱上气排球4天前
【排球案例】第九十四问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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小乔_4月前
追番暂停，我要去看小排球舞台剧 竖屏拍一半才想起来横屏能拍到全部人的傻子是我了 真的巨好看 看完就开始戒断#排球少年 #排球少年舞台剧
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辰辰中式运动9月前
简单消气操，生气的时候马上做，不让情绪伤身体。#养生 #拍打养生 #锻炼 #健康
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亮~~1周前
#vlog日常 #排球
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朵小朵2月前
两个神奇消气穴，女人一定要记住，不要轻易生气#消气穴#养生就是养健康 #不生气不生气不生气 #穴位按摩养生 #拍腋窝
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女排白云🏐Coach Baiyun1月前
扣球没劲如何改善 训练方法也甩给你咯#排球训练 #扣球 #体育生加油 #排球教学 #白云教练
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地4月前
体育单招排球考试高分技巧 排球单招高分训练技巧#体育单招 #排球单招 #排球训练 #中体青云 #排球是永远向上看的运动 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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小蜜蜂游戏解说3周前
我的世界：杰杰的小岛求生记！ #我的世界中国版#我的世界金苹果杯#我的世界年度模组#我的世界基岩互通版#端手集结玩个痛块
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Z---5天前
26开年打球觉着天越来越冷🥶可球场上的大家越来越热🔥 保持体重🤏🏻提升肌耐力👏🏻提升爆发力💪🏻 下个目标🎯尽量争取立定跳远突破230 #排球 #女排 #成都排球 #排球比赛 #因为热爱所以坚持
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #排球训练
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AWY让你爱上气排球3天前
【排球案例】第九十五问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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AWY让你爱上气排球5天前
【排球案例】第九十三问（AWY气排球俱乐部整理发布） 视频为俱乐部耗时半年根据国际排联2025年排球案例整理制作，由俱乐部主持、赛事解说团队配音，新媒体中心剪辑形成的科普学习资料，案例视频均来自国际排联的案例集下载整理。本视频仅供俱乐部分享学习交流，如侵权请联系删除。#dou来运动吧 #awy气排球俱乐部 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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黄逸伦5月前
上海UVCC排球VLOG 08/24 Part One 再野的球局，打到30平还是很热血的#排球 #用排球表达心情
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北二环羽毛球馆4天前
早起打球好处多！北二环羽毛球馆七点开场，九点半结束，九块九畅玩。原价十块九现砍到底，薅羊毛超轻松。莲池边活动下，挥拍似画虹，手痒就来，开启早安空中芭蕾！ #尼龙羽毛球 #排球比赛 #羽毛球成人培训 #羽毛球裁判 #除虫灭鼠
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排球裁判濮老师4周前
排球少年二18观后感#排球#排球少年#排球日常 #排球生活 #排球教学
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棠龄2月前
消气操没事别生气#健康 #养生操 #上热门🔥抖音看世界 #抖音小助手@dou+小助手 #养生操排毒养颜
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不蒸馒头曾口气4天前
今天拍了太多了，就这样发吧。#气排球#摄影爱好者 #佳能#球赛现场
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趣事火锅2周前
排球比赛中的假动作 #科普 #涨知识 #冷知识 #奇闻趣事
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大大强🎾🎾🎾3月前
🎾保姆级零基础发球练习指南 #零基础网球发球教学 #网球发球零基础 #网球发球教学视频 #厦门网球培训
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悠悠老师3周前
#排球的精彩瞬间
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排球的点点滴滴4天前
不一定每次都硬砸，轻拍有时候也是不错的选择#排球🏐 #排球扣球
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