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足浴老炮6天前
能力配不上野心你该怎么做？
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啵也熊5月前
当「快乐和悲伤都麻木了」我们如何找回感受？ 这次没有什么特别想在介绍里说的了，内容都在视频的。但还是想再提醒一次：情绪稳定不是情感麻木！ #失去快乐的能力 #重新找回情绪 #心理疗愈 #关注自我感受 #情绪管理
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诗婷奶奶5天前
能力无天花板，普通人也能逆天改命#独立女性 #张诗婷 #伤心大圆啵 #女性智慧 #女性成长
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短唠两句1周前
人类的治愈能力是非常强大的，这句话有了具象化。希望大家也能通过一个披萨宽慰自己的不顺#記錄真實生活
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好妈妈2周前
虽然我也会有压抑的时候 但是好在我能振作起来 心里承受能力还好一点 萎靡不振也没有意义 不死就得干 我调整好了 也是看到评论区你们一句一句的加油 会好的 你很棒 我才能这么快疗愈好自己的情绪 谢谢姐妹们 虽然连面都没见过却期盼着我能好起来 这份情这般意我记在心里了 我要加油 不让你们再为我担心 伤心 感恩大家#情谊 #感恩遇见每一位朋友
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一枝花嘉欣百货店5天前
纪梵希花姐 我是想开了，能得到公婆帮扶的就感恩🙏吧，我学会宽慰自己，自己也是为人母，一代管一代，劝自己哪个父母不想给孩子最好的，奈何能力有限，所以对待老人多宽容多体谅多理解，没有办法，你们已经是一个家的事实，也不是叫你们毫无底线的委屈自己哦，姐妹👯‍♀️家家有本难念的经，看自己的形式决定吧，我是委屈🥹可以恰，但是不恰气，过分都别过了
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锌锌逻辑站5天前
压力木卡姆，面对自己的短板，如何回答捏#面试 #面试技巧 #考研 #上岸 #管理类联考
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澜一 |盈袖添香主理人1周前
高能力低欲望，这样做，你的人生将会开挂。 #人生感悟 #职场 #职场女性 #职场干货 #低欲望群体
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四平路素子4天前
周六办公室独处的快乐时光，过去十五年就做了外贸出口一份工作，鉴于自己能力中庸，当有机会、有平台的时候就把绝大多数的精力、时间放在了工作上，还有很长一段时间的迷惘、焦虑、抑郁期，还好傻人有傻福，运气一直很好，命运也给了自己相对充盈的物质回报，未来的生意路继续战战兢兢，不敢放松，但内心慢慢有所改变。年龄不经意间到了中年，未来十年应该是剩余不多的有活力、最美好的时间了，工作之余、力有所及尽量按照自己想要的活法去感受这个世界，多出去走走转转，给年老时候的自己少留些遗憾#中年老登的快乐
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时不晚3月前
学历一般般能力一般般如何突破二建考试重围 #考证 #宝妈考证 #二建备考 #二级建造师 #一建二建
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主持人小史2月前
只需一招！练出好口才，表达超牛 不得不说口才好了在各行各业各种工作、社交场景里都很沾光。如果你经常嘴笨、人前一说话就紧张没逻辑，语言组织能力差，口才很一般，那可以从今天开始就试试练口才超牛的“复述”练习方法。亲测！很多人都通过这个方法实现口才能力蹿升～#口才训练 #演讲口才 #演讲培训 #表达力提升
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汪逸Wynn5月前
当人找到野蛮生长的感觉时，就会充满了生命力#女性成长 #干货分享 #思维 #职业 #汪逸wynn
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燕燕猫宁2天前
多说多练多重复就是提升表达能力最好的方法#日常唠嗑 #女性成长 #碎碎念 #表达 #分享
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红豆不迷茫(三胎生完啦）1月前
普通人如何养出优秀的报恩娃？ #教育 #孩子 #养育 #父母 #中年人
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无欲1周前
一个人最根本的能力就是内核稳定#知识科普 #有趣的知识又增长了
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自信口才暖阳老师2周前
#回话的技巧 我靠这3个框架，治好了自己的嘴笨和反应慢#嘴笨#反应慢 #接话回话#表达力提升 @DOU+小助手
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情感心理谢医生3月前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 童年缺爱的人一般都对钱没什么感觉。 童年缺爱的人一般对钱是没什么感觉的，有两个非常典型的表现是什么？ - 一个是特别喜欢买买买，尤其是到深夜你会忍不住的激情去下单。 - 另外一种就是你对钱没什么概念，花钱如流水，存钱没有计划，对于钱的真实购买力你是非常模糊的。虽然每天你天天就说我要挣钱，但实际上你没有什么执行动力。 为什么会这样？我从心理学的角度给大家具体解释一下。 - 首先第一个，总是忍不住买买买的核心原因就一个，你内在是有一个空洞的，然后你想要东西去填补。我们心理学有个概念叫“过渡性客体”，你可以简单的解释为一种情感替代品。比如小孩子的阿贝贝是用来代替妈妈的温暖的。 对于一个从小需求没有被满足的，比如想买什么总被拒绝的，总是无法得到肯定的人来讲，买东西带来那种短暂的兴奋感就成了新的“替代品”。我们在下单刷卡的那一刻，大脑会释放多巴胺，会瞬间给你一种“被满足”“被重视”的感觉，就仿佛是爸爸妈妈又来爱你一样。 所以你会发现购物的乐趣就在于下单那一刻，东西到手了反而没有那么快乐，甚至可能买到了就闲置了。因为你买的从来都不是东西而是被爱的错觉。 - 还有一种情况就是爱囤东西，这可能就是因为你小的时候总是被灌输要为家里省钱的意识，于是这种匮乏感就刻在骨子里了。看到那种打折促销就忍不住觉得不买我亏大了，哪怕你家里根本就用不完。这个其实也是在用物质的多来拼命对抗你内心的空洞。 - 我们再来说第二个，为什么你对花钱是没有规划的，挣钱是没有欲望的？我们心理学有一个非常重要的概念叫“延迟满足”，它就是指能为将来的好处忍住现在的冲动的能力。这个能力怎么来的？它是需要小的时候的需求被大人稳定的及时的去回应的。 如果你的养育者总是在忽视你，让你陷入无尽的等待，你的潜意识就会对等待这件事是不信任的，甚至是害怕的。所以一旦有钱了你立马要花掉，你甚至还会去超前消费，只有这样你才会觉得自己是安全的。 而一个没有延迟满足感的人，是对于你来说这些都无所谓，只有在你缺钱的时候才会想起来自己该赚钱了。但是你真的开始动的时候你又坚持不了太久。#缺爱的人该怎么治愈 #缺钱缺爱缺心眼
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周公子1月前
工作能力差的大表现！你中招没？ 领导是怎么看出你的工作能力一般的？ 三个动作教你提升职场竞争力！ #职场 #职场女性 #职场那些事 #职场干货 #职场人生
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贺宇宙4天前
天赋一般的普通人如何利用认知，最大化提升成绩？ #贺宇宙 #中考 #高考
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李小雪4月前
如何提升表达能力？重复的输出和输入，反复观看演讲、访谈节目…学习、刻意练习、背下来，融入自己的表达里，形成自己的语言！#表达 #刻意练习 #龙飞姐 #提升自己 #费曼学习法 @DOU+小助手
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Liz3周前
很多人都缺少这份能力！很多宝贝找到我做咨询，连自己究竟遇上什么事都讲不明白，更别说讲自己从小到大的经历了。把事讲清楚也是一种需要习得的很关键的能力！ #沟通 #表达 #说话技巧 #心理医生Liz #心理学
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自闭的玛丽苏（👀盘中🔮6月前
我是怎么一步步打破业力的（详细版）说句颠覆认知的话，人生的上限看天赋，下限看业力。 成长意味着背叛前世的业力，即你的累世的记忆塑造的思维惯性，你的初始认知。 “很多人过高估计了能力的作用，能力没有那么重要，对冲能力的是业力，你的能力很强，但是你会被你的环境羁绊，被你儿时的记忆，自己身上的坏习惯，其实能力基本上被制约，和对冲的差不多了。 真正让一个人状态好的是愿力，你的愿力大于业力，业力大于能力，才能保持真正的好状态。” #内容太过真实 #前世今生 #业力 #认知思维 #girlstalk女性成长
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奋斗家Ryan7月前
全网百万人看过的学习英语续集：影子跟读法 我的英语能力也一般般，所以只适合和一样的普通人，大佬轻喷🤣#英语#澳洲#出国#打工#英语口语
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迁善教育（国兴老师）1年前
赌徒超强的自我宽慰能力，让他一次次轮回！
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多喜乐1周前
总是反复回想自己应该这样说，不应该那样说🙃#表达能力 #日常分享
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娜就这么说na8月前
普通女生各方面能力一般且没有任何助力的情况下，怎么择偶？#生活感悟#人性大实话#情感共鸣#内容过于真实
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昕昕📖4天前
Day64#提升表达能力：每天练习八分钟，提升我们的表达能力！#vlog十亿流量扶持计划 #个人成长提升@DOU+小助手 #真实生活分享计划
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赵震惊7月前
00后怎么快速提升自己，超越90%的人？！一个月就能让你脱胎换骨的两件小事...#干货分享 #自我提升 #00后 #知识分享 #夜曲编程
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热烈的九九1周前
#豆包ai #表达能力 #知识分享 #干货分享 #实用小技巧
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泽希职场教练6月前
压力面试问题："你学历不行！" 不想淘汰就背这3句话 面试官问‘学历一般为什么录用你’ 背好这3个话术，教你轻松过关 #求职 #面试问题及回答技巧 #压力面试 #互联网大厂 #斩获offer的秘诀
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小潘在职场1周前
一般公司对于职场新人其实挺包容的 只要你展现出这3个特点 基本就能转正 如果你觉得自己能力很够 但公司不给转正的话 大概率可能是你“认为自己能力够” （我也是从那个时期过来的） #有趣的知识又增长了 #职场 #职场新人 #试用期 #通过试用期
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Lina的日常很长（越野版3天前
跑步2年拿捏百公里 6条备赛秘籍分享给你 越野爱好者的精力有限，备赛要讲究效率 月跑量平均200以下&没跑过全马 就解锁了百公里并超长发挥 这6条训练思路可以借鉴 1️⃣ 科学的周期 根据自己的承受能力规划刺激周期，高峰后一定留 1–2 周减量恢复。 2️⃣ 科学的训练构成，避免受伤 在固定负荷下必须做取舍： 👉 要量，还是要强度？ 长距离越野里，时间和总量 > 速度 3️⃣ 抗疲劳训练，后程猛才是真的猛 要顶住一两次高强度的背靠背训练 一次高质量训练（一个周末）就可以大幅提升恢复能力 4️⃣ 练腿更要练脑，学会管理体感 超长距离中，知道什么时候该减速、该刹车，比会冲刺重要！ 👉 港百 CP3–CP8，我几乎全程在强制自己慢下来（这段我放在 vlog 里了） 5️⃣ 踩线 把踩线当旅游先拍个爽，比赛才能专心输出 了解赛道特点，针对性临时抱佛脚 6️⃣ 脑中模拟各种场景，常想常新 不断在脑中模拟：抽筋、掉速、崩溃、补给翻车…… 想得越多，赛场越冷静 百公里比想象的更艰难 但也比想象的更容易 勇气是解锁无限潜力的第一步 #越野跑 #越野
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向上管理3周前
选择最合适的汇报方式，会帮助你更好地呈现汇报内容，如果你在某种汇报方式上存在能力短板，那么这个视频会是你在未来工作中提升的重要指引！#自我提升干货 #向上管理 #汇报工作 #自我提升才能做更好的自己 #职场干货 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音创作者大会
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娜娜向前冲4天前
第 68 集｜如果真心被辜负，这段话给了我满满的能量，所有的不开心一扫而空，希望力量同样能给予刷到视频的你#真实生活分享计划 #一般人不告诉他 #为人处世 #精神状态
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元式催眠 陈伟华3天前
自卑的妈妈经过疗愈成为自信的妈妈！成为家里好风水成为孩子好榜样！#滁州心理#莲花倾听#疗愈
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獐子岛海参总代理3天前
海参强大的自我修复能力#一般人不告诉他 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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福禄寿喜4天前
听完这一段你就知道怎么养生了。
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留白象限5天前
26. 💼主动争取重点工作对个人发展至关重要 📝职场已经从被动执行转向主动发现机会，我们告诉你如何在日常工作中保持敏锐的觉察能力。 #一般人不告诉他 #播客推荐 #职场人生 #生存法则 #扶持新人计划
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林妹聊人生1月前
离婚带孩子的女人赚钱能力一般或者没有赚钱能力应该怎么做才能对孩子好，自己才能好#情感咨询#婚姻#离婚女人#夫妻#离婚
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人情世故局4天前
普通人想晋升的秘籍！#职场智慧#职场晋升#职场高情商处事
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重生·米大叔3周前
激活自愈#自然康复法则 #以食所得行一切善道 #全人自愈力康养中心 #自愈系慢生活
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广东利哥3天前
记住让自己变好的十句话#一般人不告诉他 #人生感悟 #认知
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花生🥜老师2天前
来听听上岸同学的经验 或许他们的经验能帮到你#事业单位招聘 #d类综合应用能力
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如意老师讲升学1周前
普通家庭的男孩，学习能力一般，社会能力一般，到底该学什么专业？#家长必读 #浙江升学 #升学规划 #教育
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CPA学姐云云子1月前
CPA学习方法！80%的人从模仿开始！#CPA #CPA备考 #cpa #cpa备考 #注会CPA
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管住手3天前
黄金白银补救手册，这样操作把损失降到最低！ #黄金 #白银 #行情分析 #股民交流 #财经
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小李碎碎念4天前
#学习打卡ing #study 挑战100天朗读，提升表达能力#每日一题
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小小田3周前
第19集｜睡前10分钟，说话经常卡壳，讲话没人听，那先从讲小故事开始吧#练习 #表达 #锻炼 #说话#语言
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平凡小刘碎碎念（影像打工版）4天前
#真实生活分享计划 我们一定要尽早培养跑路能力，才能做好我们的工作。#内容过于真实 #打工人 #独立思考 #工作
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阿布2月前
健身思路分享，这就是我目前在实践中积累的健身思路，但表达能力有限，还有不明白评论区见#健身 #健身小白必看经验 #健身知识 #健身问答 #健身干货
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@喜多多4周前
如何提高说话反应能力#高情商沟通说话技巧 #成长思维
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老董哥哥4周前
10句让你快乐到死的顶级思维。如果你总觉得活得不开心。那么下面这10句话你一定要认真听一听。能够瞬间打开你的心结。让你活得自在，活得开心。#一般人不告诉他 #经验分享 #创作者扶持计划 ###人生领悟道理
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装企尚书房3天前
目标必达之法#支持原创 #装企尚书房 #壹道咨询
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K姐来了2周前
#生活服务热点中心 #女性成长智慧 转运秘诀，女生必看#转运 #一般人不告诉他 #抖音
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Mark聊职场（求职辅导）5天前
老面试官总结：面试展现这一点必过 #职场 #职场干货 #求职辅导 #找工作 #面试
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不饮冰了肚子痛1周前
Q&A 自建房诸多问题答疑 感谢大家的认可！不吝啬赞美的人本人很美！ 也提了很多问题 简要回答一下 希望能对大家有帮助 也同时练习一下自己的表达能力（两全其美✧٩(ˊωˋ*)و✧） 下一期我已经想好了 给大家拍一个 建房整体思路 梗概大纲 从哪入手 哪里避坑 ？ #农村自建房 #宋式美学 #装修
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泗阳乐学冬令营基地1周前
曹老师用自己的来时路引导孩子自我疗愈 #家长必看 #亲子教育 #泗阳 @泗阳乐学拓展训练
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三年增肌不减脂6月前
第10天｜成事必须有坚韧不拔的品质。#表达力提升 #表达能力差怎么办如何提升自己 #创作者扶持计划
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梨视频3周前
对话30年精神科专家姜涛②，姜涛否认“聪明的人是否更容易得抑郁”，“能力一般的 更容易出现应激反应，因为他被淘汰、被批评、被指责的压力会更多，但不一定能发现自己的异常#抑郁症患者 #医生
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凯歌学法1月前
90后律师给学生朋友的心里话:1.要有勇气和毅力2.要谦虚和外向3.要提升思写说的能力4.不要过多介入他人的因果。总之，必须要自信！#考研#法考#法学生#实习律师#律师
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