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曦茵1年前
天气冷，口蘑鲫鱼汤要及时上线，暖身更暖心 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #口蘑鲫鱼汤的做法
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果妈&食光小记4月前
超鲜的鲫鱼口蘑汤，汤鲜味美，暖心暖胃#鲫鱼口蘑汤#奶白鲫鱼汤 #快来一起尝个鲜 #汤鲜味美
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鲤家小厨1年前
在家煮鲫鱼汤的时候再加点口蘑下去，那个汤我跟你讲非常的鲜美#如何炖鲫鱼汤好喝 #食材多样化的干净饮食 #美食教程
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稻香鸭子铺 海锅4年前
春季跟家里人安排一道 口蘑鲫鱼豆腐汤 汤鲜味美 营养好喝#奶白鲫鱼汤 #天成一品国风万泰 #美食趣胃计划
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湾湾来啦1年前
高分榜怎能少得了这道鲫鱼口蘑汤呢？鲜得眉毛都掉了。你爱喝汤吗 #鲫鱼豆腐汤 #奶白鲫鱼汤 #口蘑汤
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飛歌°°°4年前
#抖音美食创作人 #美食教程 #抖音美食 秋意凉凉 给家人来这么一道 菌菇鲫鱼汤 暖心又暖胃 营养又健康 我猜这就是幸福的味道吧@DOU+小助手
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宁静（小厨娘）1年前
冬天里的第一锅鲫鱼口蘑汤暖心又暖胃#奶香鲫鱼汤的做法 #奶白鲫鱼汤 #如何炖鲫鱼汤好喝 #家常版鲫鱼汤的做法 #汤鲜味美
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厨娘姐姐1年前
冬天里的第一锅鲫鱼口蘑汤暖心又暖胃#奶香鲫鱼汤的做法 #奶白鲫鱼汤 #如何炖鲫鱼汤好喝 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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小头爸爸的早餐日记8月前
孩子长身体的时候给他做这个口蘑豆腐鲫鱼汤，富含优质蛋白质，营养补钙，味道鲜美，孩子喝了个子长的高，赶紧保存收藏！#营养早餐 #鲫鱼汤#口蘑豆腐鲫鱼汤#青云谱洪都#上热门 @DOU+小助手 @抖加上热门
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超姐爱做菜1年前
天冷了，来一碗热呼呼的鲫鱼口蘑汤，汤色奶白，味道鲜美，真的是暖心又暖胃#奶白鲫鱼汤 #鲫鱼汤 #家常菜 #跟抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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老谈厨房1年前
本就鲜美的鲫鱼豆腐口蘑汤，加入煎过的五花肉后，更是鲜醇无敌。五花肉经油煎，油脂渗出，融入汤中，为汤底添了层丰腴醇厚，入口先是浓郁鲜香撞满味蕾，鲫鱼的清甜、豆腐的嫩滑、口蘑的菌香交织，再裹上五花肉那独特油香，层次立显，每一口汤都似在舌尖奏响一曲鲜浓“交响乐”，暖身又暖心，余味悠长，勾得人一碗接一碗，舍不得停筷。#抖音美食推荐官 #家常菜 #抖音美食教程
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欢欢爱拿铁（轻食版）3月前
大餐后快速刷脂刮油，试试这个白萝卜口蘑豆腐汤！ 你别看它简单好做没啥技术含量，实际上汤鲜味美、鲜掉眉毛，已经得到我家老的小的一致好评了！#一个人在家也要好好吃饭 #减脂人吃饭有多省事 #掉秤汤 #大餐后如何补救 #秋天的汤升级版它来啦
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徐州市风尚米兰【沃德家宴】【德喜砂锅】9月前
初春的第一口还是鲫鱼汤进补，赶紧动起手来吧#奶白鲫鱼汤 #鲫鱼炖汤的功效
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萍聚2周前
天冷了，就想喝上一碗热呼呼的鲫鱼豆腐汤，既暖和又营养，汤鲜味又美，奶白奶白的#奶白鲫鱼汤 #美食制作
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牛牛开饭啦6月前
越吃越瘦的口蘑冬瓜汤，鲜美清爽又简单，最适合三伏天排💦刷脂了，真的有用，快来试试吧！#抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #三伏天减肥 #三伏天吃什么 #越吃越瘦
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森林之声2周前
#国学文化 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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蘑蘑酱2天前
没放一粒味精！这口鲜甜全是口蘑、冬瓜、山药食材本味。 感到沉重没胃口的可以试试这碗“脾胃清扫汤”🍃 口蘑爆出的天然鲜汁，是汤的灵魂。山药负责夯实脾胃的“地基”，冬瓜负责疏通身体的“水路”。三者搭配，味道清甜甘润，喝下去毫无负担，只觉得从内到外的通透和舒服。 这碗汤，喝的不是调料，是食材本身的智慧和身体的反馈。尤其感觉疲惫、浮肿的时候来一碗。 做法在视频里，极简三步，厨房小白也能轻松搞定✅#口蘑汤#素汤 #口蘑汤真是鲜掉眉毛 #蘑蘑酱的厨房 #充能小事叫吃饭
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孙小姐爱做饭9月前
放化期多喝口蘑冬瓜汤！营养又滋补，喝完气色都变好了#升白 #化疗#化疗食谱 #化疗饮食
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不吃葱蒜的➕1⃣2月前
《口蘑白萝卜汤》冬季就是要多吃萝卜 只要健康饮食 冬天也是能越吃越瘦的哈～～#减脂餐 #美食教程 #今天吃什么 #挑战1000天吃不重样 #萝卜汤
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陈陈美食记5天前
就是这道菜我家一个星期能吃八顿，鲜香味美，营养丰富，简单好吃又下饭#下饭菜
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悠悠厨房美食6月前
冬瓜口蘑掉秤汤！！减脂期可以喝的汤鲜掉眉毛，低脂低卡刮油！！赶紧安排#懒人美食 #低脂低卡 #减脂餐
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凡妈在厨房9月前
幸福有很多种，有人给你煮三鲜汤就是其中一种#三鲜汤 #口蘑 #经验分享 #口蘑汤 #在家做美食
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）4月前
手脚冰凉易疲惫？一碗鲫鱼汤补气血、润脾胃 #鲫鱼汤 #食疗养生 #补气血 #脾胃 #手脚冰凉
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琦妈超会做8月前
巨鲜的口蘑虾滑豆腐汤，减脂期晚餐安排#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人
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雯姐的食光3月前
零难度！低卡高纤的口蘑汤喝到幸福感爆棚🥰 #上热门 忙到没时间做饭？这碗口蘑汤真是我的救星🍄 口蘑可是“天然营养库”，富含硒和膳食纤维。下锅简单煎一煎，它自带的谷氨酸就能释放天然鲜味，厨房新手做也妥妥的✅ 喝起来清爽又鲜甜，低卡还能补充满满的膳食纤维。娃喝完肠胃都感觉特别舒坦😋 一碗简单又营养的快手汤，你也试试吧！ #口蘑汤 #快手菜#给娃做饭 #营养餐
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果果4天前
鲜甜口蘑汤 好喝好喝#口蘑汤 #口蘑冬瓜汤 #美食 #在家做美食
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杜杜舟1月前
#卫健委减肥食谱 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #杜杜舟 @DOU+小助手 年前想再减个15斤的要加把劲了，每晚的减脂汤做起来，妥妥的掉秤
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发发呀发发（减脂版4月前
#抗炎饮食 #抗炎 #美食教程 #养生 #干净饮食 今天的姜黄料理是虾仁口蘑南瓜汤~
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好好吃饭🍜5天前
这个天气来上一碗真的太舒服了❗️❗️奶香味十足😄😄#口蘑玉米浓汤 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #我的厨房日记
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西施的施3月前
冬吃萝卜夏吃姜，今天生理期，我两个都吃了！ 哈哈哈，这个汤真的好鲜！白胡椒和口蘑是灵魂！喝完胃里暖暖的！很舒服#滋补养生 #煮白萝卜水的功效 #煲汤
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潜龙在渊5天前
#抖音一千粉计划 #养生食疗 #汤疗
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家常海鲜分享3天前
最近彻底迷上三文鱼炖汤！ 百吃不腻的神仙美味，奶香浓郁的汤底搭配三文鱼的鲜，连不爱吃三文鱼的小朋友都抢着喝！珐琅锅中油热煎三文鱼至两面金黄，另起锅融黄油炒香洋葱丁，倒入口蘑土豆胡萝卜丁 + 一勺面粉小火滑散炒熟，加清水 + 海盐黑胡椒焖 5 分钟，倒入三文鱼 + 一把西兰花 + 一大勺椰奶增香，最后大火收汁，鲜醇奶香超暖胃！#三文鱼 #不花心生鲜
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番茄酱酱的美食日记1周前
冬天天冷减脂期就喝这道巨鲜巨好喝的口蘑山药汤吧！低卡简单好操作关键有营养，喝完全身暖！#低脂低卡减脂餐 #煲汤 #口蘑山药汤 #跟着抖音学做菜 #冬日暖身汤
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杜杜舟1周前
#真实生活分享官 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #卫健委减肥食谱 #杜杜舟 @DOU+小助手 过年前还想再瘦个8斤？那每晚的掉秤汤记得喝起来，低脂低卡又美味
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朴丰食记1周前
日本老人每天会喝的汤 口蘑蛤蜊味噌汤 一个字：鲜 #味噌酱#味噌汤 #冬天喝汤#美食 #日本
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小孃1周前
内容选自《国医伴你行》里郝院长的电子版3612营养膳食食疗方
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阿琳的养护日常5天前
胃口不好，可以做这两道汤！#高营养高蛋白 #升白 #化疗 #升白食谱#化疗食谱
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朴丰食记1周前
日本家庭每天会喝的味噌汤 今日推荐口蘑蛤蜊汤，一个字：鲜 #味噌酱#味噌汤#日本#日本生活 #冬天喝汤
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小禄美食记3天前
过年做上一道这样的口蘑蒸蛋，寓意团团圆圆#美食教程 #年夜饭
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海韵毗河湾宠粉号9月前
暴瘦10斤的秘密！鲜香口蘑+低卡蛋花汤，大餐后喝一碗，轻松刮油无负担！#适合懒人的减脂餐推荐
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七七吃不胖5月前
减脂期做饭有多省事！今天喝鲜掉眉毛的口蘑虾仁掉秤汤～#减脂餐 #掉秤汤 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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央视网乐龄3周前
[生活圈]食物放大镜：鲫鱼砂蔻汤 #健康保健
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马修的煮夫日记1周前
眉毛已鲜掉，hhh～热量几乎为“零” #减脂食谱 #抖音美食创作人 #减脂夜宵 #青创计划 #搞点夜点心778
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舌尖上的美味（家常菜）3天前
#美食种草日常分享 #美食分享 #美食探店 #家常菜
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热点发布3周前
产后乳少，鲫鱼是天然食疗方，这样吃助力催乳#产后乳少 #母乳喂养 #健康科普
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魏莉芩的美食4天前
口蘑山药汤 这真是素汤界的天花板，减脂鲜掉眉毛了！#口蘑汤#素汤#减脂汤
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蘑蘑酱1月前
这锅低卡高蛋白、好喝到舔锅边的汤巨鲜，真的可以原地封神！ #口蘑汤#口蘑冬瓜汤 #口蘑的神仙吃法 #减脂汤 #低卡美食
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妈妈来了月子餐闻喜店🤱10月前
谁懂这一碗口蘑鱼汤的含金量啊#闻喜#婆媳#坐月子 #哺乳期 #怀孕
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小敏爱做菜1月前
谁懂鲜香的口蘑汤里加入糯糯的三药，真的巨好喝，你们快试试#口蘑的神仙吃法 #口蘑汤 汤鲜掉眉毛#煲汤
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kiki 0403年前
天气越来越冷，一定要试试这个不用吐刺的鲫鱼汤，搭配菌菇意想不到的好喝！#菌菇汤的家常做法 #蘑菇汤正宗做法 #口蘑鲫鱼汤的做法 #鲫鱼蘑菇汤的做法
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苒毅爸爸3年前
昨晚买了一条鲫鱼熬汤，鲫鱼正好有鱼籽，今天早餐就安排口蘑鲫鱼汤～西红柿鱼籽面 鲜香味美 孩子非常喜欢！#美食 #我家的饭最好吃 #2022早餐日记 #营养早餐
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金钥匙马园长1年前
#威海同城 # 天气无常人有常 鲫汤口蘑爱了吗 @抖音小助手 @眉角上扬的孙先森୧⍤⃝🍓
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魏莉芩的厨房4天前
口蘑山药汤 鲜香的口蘑汤里加入软糯的山药，真的非常好喝！#口蘑汤#减脂汤#素汤
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青草呀1年前
给俩娃做了百喝不厌的口蘑鲫鱼汤，海鸭蛋黄酱炒饭，儿子军训三天结束了，问累不累，说不累，就是有点晒😂，丫头月考也考完了，真是关关难过关关过～ #海鸭咸蛋黄酱 #口蘑鲫鱼汤的做法 #咸蛋黄酱炒饭 #高中生夜宵
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有手好闲小白马4周前
晚餐掉秤神器，山药口蘑汤！这个组合比肉还鲜美！！#减脂餐 #低脂低卡 #强烈推荐
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酱酱小厨房6天前
10块钱搞定一锅比肉汤还香的口蘑山药汤 一口鲜掉眉毛#口蘑山药汤 #口蘑的神仙吃法 #口蘑汤
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雪梨爱美食5天前
虾仁口蘑滑蛋 孩子长身体的时候呢，一定要多吃高蛋白质的菜哦，像这个虾仁口蘑滑蛋就非常不错，鲜香嫩滑，营养又美食#虾仁口蘑滑蛋
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元不溜秋2年前
咳咳咳，有什么止咳小妙招？#抖音美食制作 #奶白鲫鱼汤
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李小刀3周前
#瘦肚子神器推荐 #喝鲫鱼汤的功效与作用 #体重掉了力量弱了怎么办 #胖的人减肥后腿会不会细 #减肥期能吃什么类型的面条
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语馨厨房3月前
鲫鱼豆腐汤这样做，汤白醇厚无腥味，一口下去鲜掉眉毛#美食教程 #家常菜 #美食vlog #好好吃饭 #vlog日常
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蘑蘑酱1月前
冬天就馋这一碗！暖身养胃，鲜甜润燥～ 喝完从舌尖暖到脚尖，冬天干燥的嗓子都被润得舒舒服服。#口蘑汤#莲藕肉丸 #口蘑的神仙吃法 #口蘑新吃法 #美食教程
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小康爱健康3月前
薤（xie）白鲫鱼汤：消肿行气，促进恢复 #每日美食分享 #美味可口 #家常 #养生
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娜食记2月前
【娜食记·午餐】 爆炒洋葱孜然羊肉（米饭杀手，不会长痘的那种辣度😂） 西蓝花炒口蘑 鲫鱼口蘑汤 一周的开始，美食打开正确交流模式，周一显得好像也不那么讨厌了😊 进入青春期的孩子，每天尽可能的跟他多聊聊学习和生活还有结交的朋友圈子，正向的引导总是会越来越好，继续努力呀，少年 2025.11.24日✍🏻✍🏻✍🏻#vlog日常 #孜然羊肉 #鲫鱼汤 #初中生午餐 #陪读妈妈的生活
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