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营养易懂5月前
为什么吃肉的人 容易犯困 #健康 #营养 #性格 #改变
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添妈说母婴1月前
别再误解“晕肉”！娃吃肉犯困的真正原因 #晕肉 #过敏#辅食 #台州母婴店 #同城
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阿源日记6天前
你是不是也经常晕碳？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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萌学院-趣味百科1月前
为什么吃饱就容易犯困 #知识科普 #趣味知识科普 #科学育儿 #亲子教育 #萌娃爱学习
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陈方梅6月前
一吃饭就犯困，我终于知道什么原因了！#犯困#吃饭#气血不足
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北大卢同学1月前
饭后“见太奶”？一直以为我是猪，原来不是啊 #边画边写讲知识 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对 #健康科普 #饭后犯困
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Eric不讲艾灸5月前
吃了就困怎么办 #餐饮 #美食 #知识科普
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营养师文晶1月前
吃饱了就犯困是怎么个事？#知识分享 #健康 #科普 #干货 #每天跟我涨知识
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夏虫语冰2月前
#古中医养生 #张玄化 在古中医方面打瞌睡、没精神的原因
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沐春师姐2月前
#晕碳水 终于找到晕碳的原因和解决方法了！
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姜太公主5天前
艾特最好的她一起来接 #身体信号 #健康 #冷知识 #女性健康
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米娜（定制训练计划）2月前
碳水吃对时间和睡眠的关系 #碳水化合物 #健身干货 #睡眠
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谷元食止—学会吃饭6月前
7月17日 (2) 过量吃肉对身体的伤害#中医养生#抗衰老 #营养 #养生 #保健 #健康饮食 # 犯困 #排毒
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中医副主任杨哲7月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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易老师聊营养5月前
脾气暴躁、控制不了？可能不是你的错！ #营养学 #健康饮食 #科学科普 #营养误区
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OAK健康说1周前
吃完饭就犯困？问题可能不在饭量 #吃完犯困 #饭量 #营养笔记 #健康生活 #科普
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易诗琴6月前
终于知道为啥上班总是喜欢犯困了 #养生 #健康 #健康饮食
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米汤的扶阳健身坊5天前
吃完饭就犯困#吃饭犯困 #吃饭犯困怎么回事 #中医养生 #中医文化 #倪海厦
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刘洁健康服务1月前
冬天饮食一定要少吃它 #虚 #饮食 #养生
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身心自在肖然11月前
吃肉感到恶心反胃，究竟是什么原因 #认知 #智慧人生 #情感共鸣 #开悟
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北京减重外科张鹏医生2月前
减肥期间总犯困？3个方法帮你解困不囤脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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脾胃教授何婉婉1年前
吃完中药就犯困 这是什么原因#脾胃 #中医 #医学科普 #何婉婉医生 #答疑解惑
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医次元杂谈2周前
一吃饱就犯困？原来是这些原因 #涨知识 #抖出健康新知识 #科普 @心中有术
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减重代谢外科贾犇黎医生5月前
吃完饭就犯困，原来是这么回事！ #医学科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #饭后犯困 #健康诊疗局
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宋福印博士1月前
一吃饱就犯困，你是这样吗？ #宋福印博士 #杏林医者 #科普健康知识
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杜老师讲课啦3月前
一吃饱就犯困，咋回事儿？ #医学科普 #晕碳 #上海仁济医院硬核科普
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丹溪老师1月前
吃完就困，不是累也不是懒！ 别光怪年纪大 小信号，大学问。希望今天这个分享，能帮你搞懂身体的每个细微信号。脾胃调理是一门系统的学问，如果你想了解更多关于如何辨别自己是否脾虚，以及温和调理的方法，点个关注。我是徐丹溪，专注分享适合咱们中老年人的养生真知识，带你避开误区，养出好身体。 #吃完就困 #中老年人养生 #中老年养生 #中老年养生日常 #吃完犯困
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换胃思考10月前
刘德华一日三餐吃些什么 天王刘德华的一日三餐都吃些什么？#华仔 #刘德华 #刘德华吃素原因
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鞍山健身康复倪倪6月前
#健身知识 #减肥知识 #健身干货 今天你犯困了吗！
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芝士虾4天前
山河四省的人为啥容易困，多吃肉蛋奶少吃米面油#骨科 #内蒙古 #真实生活分享计划 #肉蛋奶 #晕碳
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小山爸爸讲肠道2年前
为什么吃饱就犯困 #犯困 #吃饭 #午睡 #肉 #碳水
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金磊说健身5天前
训练过程中犯困#健身#回答问题
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裴院长讲营养1周前
中老年人为什么吃的不少，但是还是没劲没精神？ #营养 #健康 #饮食 #中老年
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无限健身10月前
一吃碳水就犯困是怎么回事？原因和解决办法都在视频里。 #碳水 #晕碳 #健康饮食 #吃完就困 #晕碳水
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八零阿坤3天前
娃的脾胃扛不住顿顿吃肉，吃肉一定要有度 #养好孩子的脾胃 #创作者中心 #创作灵感 千万别再顿顿给孩子吃肉、使劲塞肉了，咱娃那小脾小胃是真扛不住这超负荷的！ 你就想，娃的小脾小胃就是身体的小发动机，消化五谷杂粮这些，50马力轻轻松松就搞定，可消化肉，那得卯足了劲用100马力！ 天天顿顿吃肉，这小发动机压根没个歇的时候，时间一长铁定疲惫罢工，肉消化不动全积在身体里，内热一冒，便便困难、咳咳嗽嗽，这肥大那肿大的毛病，全跟着找上门！ 养娃先养脾胃，咱把娃的小脾小胃护好才是根本，吃肉真的得有个度，可别由着孩子的性子来！#中式育儿#同城儿推
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时知八九3月前
一吃完午饭就犯困？为什么？本期我们来找寻答案 #健康科普 #健康养生 本期内容仅供参考交流，无行为引导
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迷走实验室1月前
饭后会犯困的原因找到了#迷走神经 #VNS #饭后犯困 #知识分享 #每天学习一点点
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健身科普小课堂2周前
什么是晕碳？ 你是不是也有这种感觉“吃饱了就犯困”。 #晕碳 #饮食 #健康科普
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中医贾维刚教授1月前
#医学科普 #中医养生 #中医贾维刚
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雪化了就是春天3天前
明明三餐都按时吃了 但总是不到饭点就饿 特别馋零食、甜食 下午还容易犯困 还容易卡平台 如果你也有这些情况 要小心可能是“隐性饥饿”了！# #身材管理 #体重管理 #营养 #隐形饥饿
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中医喻伟强医生3周前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你晕碳了 #医疗健康创作训练营
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北京佑安消化科李鹏6月前
吃完饭就犯困，警惕这些潜在病因。 #消化内科 #健康
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阿银极简养生4月前
吃完饭后为什么有人会犯困和解决方法，分享增加脾运化能力的两个小动作#饭后犯困 #养脾胃#古中医养生##健康 #养气血
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符遇4天前
午餐犯困？可不是没睡好哦 #实用主义 #随机法则
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功能医学 | 探询健康根源6天前
你有没有发现，同样一盘饺子，有人吃完神清气爽，有人吃完却感觉胀气、犯困？ 这可能不完全是消化能力的问题，而与你身体内的“另一个自己”——肠道菌群，对食物的反应有关。 #功能医学 #博鳌乐城 #体检 #dou上热门 #抖加小助手
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仙鹤大叔张文鹤4月前
为什么胖子总没精神、爱犯困？#鹤叔 #鹤叔说你行 #肥胖 #犯困 #健康科普 @中国交通广播
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减重医生聂云韬（北京）9月前
吃完面条就犯困？碳水改造计划 #减重医生聂云韬 #减肥 #身材管理 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音健康使用计划
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安心连连3天前
关于饮食调整对身体状态的影响 你是不是吃完汤泡饭半小时就犯困？这就是血糖过山车的警报信号。精制碳水会让血糖剧烈波动，不仅加速脂肪堆积，更会让身体陷入疲惫循环。这份专为血糖管理设计的饮食计划，用红薯土豆替代米饭面条，餐前喝苹果醋平衡血糖。早餐两个鸡蛋搭配苹果醋唤醒代谢，午餐自制火腿鸡蛋三明治补充优质蛋白，晚餐馒头配温水促进消化。关键要避开空腹吃甜食，用坚果牛油果增加优质脂肪，大餐后喝15ml苹果醋缓冲糖分。经过三个月实测，83%使用者餐后疲倦感消失。记住持续稳定的血糖曲线，才是健康减脂的核心密码。#减脂干货 #控糖饮食 #饮食计划 #健康减脂 #血糖管理
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元气柠柠（已瘦20斤）3周前
少吃不瘦的罪魁祸首竟是… 如果你四肢纤细但是肚子很大，吃完碳水就犯困，早上起来眼睛和脸肿肿的，那这篇视频一定能帮到你，通过一日三餐食物的改变，恢复它的敏感性提高代谢 - #胰岛素抵抗 #控糖 #低碳饮食 #减肥 #减脂
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古松钢医生10月前
脂肪肝犯困？这些信号别忽略 脂肪肝犯困？这些信号别忽略#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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华曼棠10月前
春天老是犯困？你的“培根”可能正在减弱 #藏文化 #传统文化
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泉州蔡虚坤（弼元堂）2周前
头发干枯、皮肤干、总犯困？可能是在提醒你该吃肉了！ #健康 #养生 #科普 #涨知识
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曲老师讲座5天前
曲老师讲座#养生智慧之道##养生知识
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荞依一杜院长的助理2年前
吃饭也要有技巧！学会合理摄入碳水，告别疲惫不适 #养生 #生活习惯 #营养均衡
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风湿免疫专家王德敏4天前
犯困没劲儿不是懒，是干燥症在消耗你的气血 #王德敏 #干燥综合征 #中医
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张子成医生5天前
#减肥 #减重 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男生减脂
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承医解惑3周前
身高160左右，体重长期超过130斤，BMI偏高，体脂率偏高，肚子上肉特别多的姑娘，如果伴有疲惫乏力，皮肤头发爱出油，要考虑脾虚湿盛#中医 #养生 #减肥 #脾虚 #中医科普
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苏定冯教授5天前
只有医生才会告诉你的7个健康真相 #健康科普 #医学科普 #养生 #健康 #苏定冯
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小玥营养3月前
是不是每天吃外卖、扒米饭，吃完两小时就犯困，下班累得不想动？别怨工作忙，其实是你蛋白质没吃够！90%的打工人都踩这坑——光吃碳水和青菜可不行，肉蛋奶、豆制品才是‘抗饿续航剂’！今天起，每餐加一口优质蛋白，精力直接拉满，摸鱼都有劲儿～#减脂 #减肥 #蛋白质#营养素#碳水化合物
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熠方讲经典5月前
什么叫做“吃七八分饱”，人为什么一吃完饭就犯困？看这条视频就够了。#中式养生 #黄帝内经 #健康养生 #健康饮食
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养生有道3天前
曲教授讲健康#分享健康知识#
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中医儿科张博士3月前
#积食 #长高 #生长发育 #脾胃
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