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李新宝3月前
冬天跑步，你中招了吗？五大问题与实用解决办法 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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我的iPad哪去了1年前
2024.12.19死亡回放2#滑雪🏂 #单板 #法国三峡谷
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）3周前
冬季跑步容易岔气？试试这个方法。 冬天跑步时容易岔气的一些常见原因可能是嘴巴吸气时直接把冷空气吸入肺部所致，所以吸气时让舌尖顶住上排牙齿内侧便可以避免冷空气直接到喉咙。#跑步那些事 #跑步技巧 #呼吸技巧 #先跑再说 #跑步我是认真的
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煌灵医生(7年专研慢阻肺)11月前
什么是喘？慢阻肺患者为什么会喘？ 🚶‍♂️ 随着年龄增长，我们的身体逐渐失去力气，而抽烟和吸入粉尘等导致气道堵塞，就像水管积了水垢，气流越来越难通过，呼吸自然变得困难,每一次呼吸都消耗身体更多力气，身体的力气比别人更早不够应付呼吸。 📌 慢阻肺的关键就是气道通畅，戒烟、粉尘作业时戴防尘口罩、用药、保持健康，让呼吸变得更轻松！ 🎯 理解慢阻肺，管理健康，活得更久、更健康！#慢阻肺 #copd #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #医学科普
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愿世上再无痛经2月前
脆皮大学生体测 #大学 #体测 #1000米
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浙江科学明老师3月前
四上科学第二单元 🔥呼吸难点突破 #四上科学 #小学科学 #感受我们的呼吸 #浙江科学 #第二单元难点
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南怀瑾文教1月前
南懷瑾先生：了解了風大的屬性，呼吸法門才好用功
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武汉市肺科医院1年前
不对的呼吸方式会影响你的体态 #腹式呼吸 #胸式呼吸 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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朝戈体态解构5月前
这种体态，是典型缺气，气虚！教你2步自救！ 90%的人都不知道，圆肩驼背、小腹突出、整天犯困，根本不是胖或累！而是胸廓压缩导致呼吸功能障碍，身体进入“省力模式”，很难打起精神！2个动作教你给胸腔补气，立刻解锁畅顺呼吸！！#夏日减脂大作战 #圆肩驼背 #体态矫正 #胸廓出口综合征
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崔哥侃5月前
重磅发布：世界三大宗教的起源？真相超出你的想象…… #宗教的起源 #基督教真相 #伊斯兰教的起源和历史 #白莲教真实历史 #超能下蛋鸭
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唐小猫1周前
入门级雪山四姑娘山二峰，海拔5276 三大实用干货：1.魔术面巾撕开一个口透气 2.提前预备好高反药 3.安全第一，根据情况选择是否骑马 #户外徒步#登山#入门级雪山#四姑娘山二峰
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子彧洞箫10月前
初学者如何改善吹高音时费气费力的现象 #洞箫教学 #洞箫入门 #器乐教学 #自学洞箫 #箫教学入门零基础 @抖音创作小助手
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叶1生9月前
不明原因的乏力，呼吸不畅，别不当回事，警惕心包积液的侵袭！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #乏力 #心脏 #心包积液
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菜角6天前
高空的风很大，大到可以盖住所有没说出口的再见
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洪哥科普8月前
为什么哮喘发作时会呼吸困难#哮喘 #呼吸
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陈热炫2月前
又是很想教会大家训练的一期内容，点赞收藏关注#健身#涨知识 #干货分享 #知识科普 #一分钟干货教学
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猴哥育儿坊2月前
老人带娃的8个错误习惯，看看各位中了几条，记得转发给家里人看#老人带娃 #干货分享 #新手爸妈必看 #育婴知识 #新生儿
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莲享优选2周前
阳热过盛危机四伏！ 中医教你发汗散热，摆脱呼吸困境！#黄帝内经 #倪师
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苗振诺亚第创始人9月前
肺活量为什么会低，膈肌在下边对健康其实有很大的影响#苗振 #呼吸 #锻炼 #涨知识
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九晨的阿能8月前
居然有好多人都不知道这个， 所以我一定得分享给大家这次真实的体验，也希望大家都健健康康！#呼吸性碱中毒 #呼吸性碱中毒自我处理
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Meera米娜3周前
生气、吵架、哭到喘不过气， 呼吸一乱，身体就开始报警了 呼吸性碱中毒就这么来了 也有在极端环境下发生的， 比如高反、流感、发烧、太累， 这些叠在一起的时候，身体真的会一下子撑不住。 总之气大伤身，保持对身体的觉知，了解一些基础常识，在遇到突发情况的时候，才不会慌乱无助！#呼吸性碱中毒的原因 #分享真实感受#vlog日常 #原创视频#紧急自救常识
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苗师傅1月前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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刘佳导师解焦虑4月前
教你一个舒缓情绪的方法 #干货分享 #舒缓情绪 #自我疗愈 #智慧人生
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胖叔呼吸说1年前
为什么市面上所有的便携呼吸机噪音都很大？ #呼吸机 #便携呼吸机 #呼吸机噪音
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抗垂战士1周前
胸廓塌陷，前后压缩严重的姐妹，总是说找不到吸气吸到胸廓的感觉，胸廓压根就没有一点点起伏，那试试这个吧，我把肩代偿，鼓肚子代偿，翻肋骨代偿的路都给堵死了，只能往胸腔里吸了😁#呼吸训练 #子宫脱垂#胸廓压缩
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KK腰精说3月前
扣肩驼背、后背僵硬很难找到呼吸的感觉 动作一、二各做30～50个 体态越来越好，肚子越来越小#扣肩驼背不见了 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #呼吸调整体态
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铁驴GG1年前
为什么阴天会有人感到胸闷？ 知识大课堂。#每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #冷知识 @抖音小助手
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肺病名中医李永平教授4周前
#肺病 #慢阻肺 #咳嗽 #健康科普 #四川省名中医李永平
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念念家具旗舰店4周前
#自由泳 #自由泳教学 5自由泳第五节
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高峰博士2月前
脊柱侧弯，这几个表现你中了几个？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #脊柱侧弯
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呼吸科刘伟博士7月前
#肺病 #医学科普
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郑老师的长笛课8月前
渐强渐弱，为什么不好吹！ 我们在吹奏音的强弱、渐强渐弱时，一定要用胸腹式呼吸！ 如果单纯胸腔吸气，是很难吹出来！#长笛教学 #长笛入门教学 #长笛老师 #长笛 #郑老师的长笛课
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呼吸科李晓丹7月前
#肺病 #医学科普
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反转看点2周前
台湾谢寒冰说了大实话❗#正能量 #台湾省
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郑老师的长笛课8月前
高音吹不响，低音不浑厚！是你气息没用对！ 初学者吹奏高音费劲、低音到低音do re 很费劲！ 都是气息可能没做对！ 不能嘴使劲，单纯胸腔吸气，很难把这些音吹好！ 一定要把气息做对！ 所以，胸腹式呼吸！这样的吸气你做对了吗？#长笛教学 #长笛 #乐器教学 #长笛入门教学 #郑老师的长笛课
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川派名医李长乐2月前
#肺病 #结节 #健康科普 #名老中医李长乐
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春梅（广州助融）2周前
台湾谢寒冰说了大实话#正能量 #台湾
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陈志浩3周前
#呼吸 #体态 #济南私教 #压力
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怡华睡眠呼吸体验中心-泰州1月前
你为什么会戴上鼻罩之后，感觉透不过气或者是呼吸难受呢？！大概率是你面罩没佩戴正确！如何佩戴面罩；正确的面罩佩戴方式#呼吸机制氧机体验中心 #呼吸机使用 #呼吸机面罩 #呼吸机管路连接 #呼吸机制氧机
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慧享生活2周前
百次疏肝不如宣肺一次 #中医 #健康科普 #疏肝解郁
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认知睡眠张鸿医生2月前
再严重的焦虑抑郁 记住这两招就够了 #焦虑 #抑郁 #健康科普 #抑郁消除计划 #健康科普破圈计划
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爱修园口吃矫正2月前
为何一到阴雨天气我们的语言就会变得不流畅？ 为什么我们一到阴雨天就会感觉语言不流畅了？@口吃矫正京伟老师 #口吃 #口吃矫正 #难发音 #结巴 #爱修园口吃矫正
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米亚1周前
#觉察#呼吸#情绪#健康
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晓彤女性健身3月前
三步呼吸法让你紧致腰腹！ #晓彤女性健身 #潍坊 #普拉提 #女性健身
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倩🌵1周前
记得多喝水哦💧 #冬训 #途韧关节片 #生机来处
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煌灵医生(7年专研慢阻肺)7月前
大白话肺气肿，肺气肿是什么 肺气肿大白话，肺泡里有无数“弹簧”帮你呼气。抽烟、雾霾、感染，就是天天拉废这些弹簧，结果废气排不出去，肺泡鼓着不瘪，胸廓也被撑成“桶状胸”，呼吸越来越费劲！#肺气肿#慢阻肺#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普
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龙老师的面部体态美学5月前
只要你胸廓压缩了，呼吸都是错的！#体态纠正 #运动 #呼吸
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僵尸爱上狼1月前
隔膜呼吸阀 天一冷，整个人就变得懒洋洋的。那么，怎么提振精神呢？今天咱们说个更简单的方法，呼吸。#
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小宁老师1周前
人体的奥秘【第六课】我们是怎么呼吸的？ #儿童动画#启蒙早教#亲子教育#动画#科普知识
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肌械师日记2周前
#胸腔 #胸腔共鸣 #健身 #万粉扶持计划
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圈宁CeoxNim2周前
初中生一定要记得好好背单词呀 #闪过 #中考词汇闪过 #闪过中考词汇 #初中 #英语
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灵涵师傅1周前
打坐#不传之秘#古法锻炼#健康养生#强身健体#打坐
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呼吸科王岩医生3周前
高龄老人呼吸衰竭治疗#医学科普 #呼吸衰竭 #查房
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双亮汽车（个体工商户）1周前
#汽车人共创计划 #汽车知识 #安全驾驶
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周昆4周前
吹箫干货方法 你是不是箫到嘴边就非常拘谨，好像被捆住了一样，小心翼翼地去找到声音？是不是找不到正确的呼吸方法？音量无法扩大？是这一条没错了。#箫 #洞箫制作 #洞箫 #箫独奏 #南箫
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山香纪空间1周前
为什么有些地方，一进去就不想待#dou+小助手 @DOU+小助手 #气场#调养身心#养生#静心
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真医生肺话2月前
肺炎？支气管炎？你能分清吗？ #肺炎 #支气管炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #呼吸道
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町原打坐实修2月前
#町原打坐练气 #打坐 #双盘
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