您是不是在找：

菁菁胃好营养1月前
#睡觉养生#老年人身体好#睡觉
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1240
龙哥聊点啥2年前
“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5591
猪精女孩1年前
俗语“睡得越早，老的越快”，怎样睡觉才能长寿呢，了解下! #俗语习俗
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
靠谱科普4月前
研究发现睡眠时间过长并不利于健康长寿#科普 #长寿秘诀 #睡眠
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
胸外科李小强主任8月前
寿命长的人，睡眠都有的五大特征 #睡眠质量 #长寿 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
糖医聊睡眠佘丽燕8月前
#睡眠时间参考 #健康养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
话李有理4年前
健康长寿很难么？睡得早，起得早，饭不过饱，事后就了！#李伯清 #四川方言 #散打评书 #话李有理 #情感
00:00 / 10:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
熊曰1年前
俗语“睡的越早，老的越快”，怎样睡觉才能长寿呢，了解下！
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一缸历史1年前
俗语“睡得越早，老的越快”，怎样睡觉才能长寿呢，了解下！
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
德昭“心”语7月前
睡得好等于寿命长？高质量睡眠5个关键标准教给你！ #睡眠 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
历史的树洞1年前
农村俗语“睡的越早，老的越快”，怎样睡觉才能长寿呢，了解下！ #原创动画 #趣味历史 #手绘动画
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
钣金精修4天前
几点睡觉才是最健康#养生
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大城小医徐医生8月前
几点睡觉最健康？答案终于有科学依据了 医生说早睡早起，但你知道几点入睡才是对心脏、肠胃最好的“黄金时间”吗？ 800人研究告诉你：不是越早越好，也不是随便熬夜！ 不想猝死、不想胃痛、不想白熬夜，一定要看完这条。 #健康作息 #几点睡觉最养生 #熬夜危害 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1256
湘雅医院健康管理王保祥1月前
好睡眠可以长寿，快来测测你的睡眠怎么样？ #医学科普 #养生 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
龙王立华3月前
晚上这个时间睡，死亡率高13.8%！中老年人必看的睡眠时间表，速收藏！
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
霸先生1年前
俗语“睡得越早，老的越快”，怎样睡觉才能长寿呢，了解下！ #俗语习俗
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中年少女奥瑞卡1月前
睡得少vs睡得多，哪个更养生？ #健康科普 #健康生活 #养生知识 #睡眠时间 #健康睡眠
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
弦月旅居房2月前
原来睡眠和身体的关系这么大#睡眠#长寿#睡眠质量#失眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
内科黄医生1月前
长寿老人的五个睡眠特征 看看你都中了哪几条？#睡眠 #长寿 #健康养生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
奇问十万2年前
“睡得越早，死得越早？”每天睡多久有益长寿？答案不是8小时#健康睡眠 #提高睡眠质量 #健康知识科普 #长寿秘诀 #上热门
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
用户，天崖若比邻5天前
早点睡觉是错误的，60岁以上几点睡更好呢？
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
朕•龙帝7月前
#长寿秘诀 要想活得久，就得睡得早，清心寡欲，饮食健康，心无杂念#科普一下 #人物故事
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
慧慧医生说健康9月前
有这些特征的人，身体健康还长寿，看看您有没有#长寿 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4046
星球日记1周前
“睡得越早，死得越早”，早睡早起是伪科学？最佳睡眠时间是几点
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
开开心心2周前
晚上睡得早不是好事#我爱抖音。
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
星球日记1周前
“睡得越早，死得越早”，早睡早起是伪科学？最佳睡眠时间是几点
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
新世间桃源1周前
长寿老人的养生秘诀，就藏在睡觉里。睡够了脑袋才灵光！#养生秘诀#睡觉#免疫系统修复#自然养生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
02周前
#睡得越早 死的越早
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
脑病科专家马洪明1月前
睡得越早越好？错过这个时间更糟！ #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
评杨1月前
长睡眠或比熬夜更危险 #知识分享 #熬夜 #晚睡 #睡眠健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
曲老师讲座1周前
曲老师讲座#养生知识 #
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
丝绸之路边塞艺术交流2年前
睡得越早，寿命越短？早睡早起是伪科学？牛津大学的研究给出真相
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
另一片叶子1周前
活到100岁，你可以规划的健康长寿指南 1️⃣ 睡得好是头等大事 10点关灯，7点自然醒 规律作息比任何补品都管用 全家一起早睡，健康节奏自带治愈力 2️⃣ 吃出彩虹餐桌 每周换着吃25种蔬菜 多吃豆腐鱼虾优质蛋白 多样饮食就是最好的营养药 3️⃣ 每天动一动不费力 别逼自己疯狂撸铁 每天走满1万步就行 记住：运动时能说话但不能唱歌的强度刚刚好 4️⃣ 好心肠养出好身体 帮邻居按电梯，给外卖小哥说谢谢 不在背后议论人 小小的善意能让心里亮堂堂 5️⃣ 好心情自然来 睡饱吃好勤运动 再加上日常小善举 好情绪根本不用强求，自己就来了 6️⃣ 大脑越用越年轻 看点从来没看过的书 刷点不同风格的电影 我们860亿个脑细胞，可别浪费啦！ #健康长寿#百岁人生 #养生知识 #健康长寿
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
青优医生～抗衰专家1年前
睡得越早，死得越早，有科学依据吗？牛津大学研究给出了答案！ #养生 #青优医生 #健康 #南方健康 #长寿
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
湘粤平安3天前
我告诉你们一个长寿秘方:①要心态②要脾气好③睡得早不信就拉倒。好🥥🌸心晚安💤🌙🐴 💪💪💪👌👌👌
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
医生孙国钧1月前
睡眠特征 占了一个都是好事 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧#医疗健康创作训练营 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1802
小欧甄选1周前
#热点观察 #社会观察与思考 哈佛大学惊人发现：学会这样睡觉的人，能比别人多长寿20年！
00:00 / 14:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
嘉琦，奶奶与双琦2月前
#怎样把心态调整好 #喜欢的点个赞
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
青优医生～抗衰专家3年前
睡得越早，寿命越短，有科学依据吗？牛津大学研究给出了答案 #涨知识 #医学科普 #健康 #科普一下 #高血压
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
常久蚕丝被2年前
晚上睡太早，不一定对身体好！#提高睡眠质量 #健康睡眠 #改善睡眠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
河北菊姐1月前
#热点 #正能量 #创作者计划 @抖音发现 @抖音评论 @抖音小助手
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
第五季新风1年前
104岁高龄爷爷，思维依旧很清晰#健康 #养生 #睡眠 #巴马 #负氧离子
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
明道养生谈9月前
睡觉也是一种养生 #国学文化 #养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
三三讲长寿之道2月前
睡觉就是在养命，好的睡眠才有好身体 #道家文化 #道家养生 #健康科普 #三三居士
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
蔡院长聊健康4月前
原来岁数越来，睡眠越重要！ #养生 #营养搭配 #长寿 #健康科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
靜哥健康科普6天前
长寿秘籍 #中医是中华民族的瑰宝 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
徐小宁•整体健康方案3月前
长寿的人都有这5种睡眠特征，都占全身体不会太差 #长寿 #睡眠 #中老年 #健康信号 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
Unicave海外旗舰店3月前
#健康 #知识科普 #每天分享更新 #健康生活 #强烈推荐 人活多久，睡觉早就 “剧透” 了！这 3 个习惯正在悄悄减寿
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
聚多多2年前
@DOU+小助手
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
静姐食养日记1月前
天天在睡觉，你知道你睡对了吗？#睡眠质量 #养生健康 #长寿秘诀 #大健康
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
A.LUCKY.BOY3周前
睡得越早，死得越早？一个被所谓的睡眠养生杀死的年轻人!
00:00 / 08:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
神经科张红广2周前
寿命长的人都有这5个特征，你符合几个？ #长寿 #神经外科 #长寿秘诀 #自律 #睡眠
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
大眼睛剪辑2年前
睡得越早寿命越短？有什么科学依据吗？牛津大学给出答案！（3）#冷知识 #科普一下 #知识科普
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
大眼睛剪辑2年前
睡得越早寿命越短？有什么科学依据吗？牛津大学给出答案！（1）#冷知识 #科普
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
青松3年前
请您别忘了，睡得越早寿命越短，调研数据不能不信！#养生 #涨知识 #健康 #生命科学 #关注健康 #睡眠训练 #睡眠与健康 #睡眠与寿命 #短视频创业 #中视频伙伴计划 @DOU小助手
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
华西医院孙元锋1周前
身体健健康康能睡个好觉，是一件幸福事！你们觉得呢？ #健康最重要 #开心 #快乐就这么简单 #华西医院孙元锋
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
尹哥科普61周前
怎么睡觉才更长寿？#失眠#熬夜#熬夜必备 #尹烨#华大益生菌
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“睡得越早越长寿吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-02 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: